- Trong điều kiện bình thường tần số hô hấp của cơ thể là bao nhiêu?

16 – 18 lần/ phút
- Có bao nhiêu hệ cơ quan nhận được lợi ích khi tập luyện võ thuật?
3
- Ở hệ thần kinh, cơ quan nào có chức năng điều khiển hoạt động của các nhóm cơ và
tiếp nhận kích thích từ các cơ quan cảm giác?
Bán cầu tiểu não
- Mục đích của quá trình khởi động chung là?
Làm cho cơ bắp từ từ nóng lên
- Có bao nhiêu yếu tố cần thiết trong quá trình vệ sinh tập luyện trong thể thao?
3
- Ba yếu tố cần thiết trong quá trình vệ sinh tập luyện trong thể thao là?
Khởi động chung, khởi động chuyên môn, thả lỏng
- Chấn thương ở nơi nào gây ra sự tê liệt tạm thời ở cơ hoành bao gồm ngưng thở nhất
thời, tăng hô hấp, giảm huyết áp và mạch đập?
Chấn thuỷ
- Chấn thương ở háng, bụng dưới gây ra các triệu chứng gì?
Gây ra cơn đau dữ dội, buồn nôn, sưng, chảy máu, chảy dịch và co thắt cơ xảy ra
với mức độ khác nhau
- Chấn thương ở chấn thuỷ gây ra các triệu chứng gì?
Ngưng thở nhất thời, tăng hô hấp, giảm huyết áp và mạch đập
- Phương pháp cấp cứu khi gãy xương được thực hiện như thế nào?
Ngay lập tức phải ủ ấm cho nạn nhân (nếu trời rét)
- Có bao nhiêu nguyên nhân bên ngoài gây ra chấn thương trong võ thuật?
6
- Điều cần chú ý khi cấp cứu là?
Nếu chấn thương chảy máu cần phải lập tức tiến hành ngay việc cầm máu
- Triệu chứng đối với bệnh choáng (shock) là?
Bệnh nhân mệt lả, gần như bất động
- Đặc điểm đòn đỡ Age - Uke là?
Đòn đỡ thượng đẳng cơ bản từ dưới lên.
- Đặc điểm mũi bàn chân trong tư thế Musubi- Dachi là?
Hai mũi bàn chân mở ra ngoài một góc khoảng 30 độ. Theo hình chữ V
- Đặc điểm mũi bàn chân và trọng tâm trong tư thế tấn Kiba – Dachi là? Hai mũi
bàn chân mở ra một góc 450 trọng tâm cơ thể nằm giữa đường thẳng nối từ 2
bàn chân
- Đặc điểm mũi bàn chân trong tư thế Heiko-Dachi là?
Hai mũi bàn chân hướng thẳng về phía trước
- Đòn đỡ Gedan Barai được sử dụng ở tầm nào?
Hạ đẳng
- Thuật ngữ Tiếng Nhật của đòn đá vòng cầu trong môn Karate là?
Joko Geri
- Đặc điểm mũi bàn chân và trọng tâm trong tư thế tấn Zenkutsu- Dachi?
Mũi bàn chân sau mở ra một góc 30 độ – 45 độ,
- Đặc điểm mũi bàn chân và trọng tâm trong tư thế tấn Kokutsu- Dachi
Mũi bàn chân sau mở ra một góc 90 độ
- Những đặc điểm về nhịp điệu và thời gian trong lúc thực hiện bài quyền là
Tất cả đều đúng
- Trong bài quyền Heain Shodan, có sử dụng bao nhiêu đòn đỡ Age Uke?
3
- Tư thế tấn của nhịp đầu tiên trong bài quyền Heain Shodan là?
Zenkutsu Dachi
- Nhịp đầu tiên của bài quyền Heain Shodan di chuyển hướng nào?
Hướng bên trái, quay 90 độ ngược chiều kim đồng hồ
- Trong bài quyền Heain Shodan, có sử dụng bao nhiêu đòn đỡ chặt Shuto Uke?
4
- Có bao nhiêu vùng ăn điểm trong thi đấu Kumite?
7
- Hansoku là hình phạt được áp dụng như thế nào?
Đây là hình phạt tiếp theo được áp dụng cho các lỗi vi phạm rất nghiêm trọng
- Các kỹ thuật ghi được 1 điểm ( Yuko) trong thi đấu Kumite là?
Cả 3 kỹ thuật đều sai
- Vận động viên thi đấu Kumite được thắng tuyệt đối thi đạt được tỉ số cách biệt là bao
nhiêu
8–0
- Trong thi đấu đối kháng Kumite, một đòn đánh ghi được điểm khi hội tụ được bao
nhiêu tiêu chuẩn?
6
- Trong trận thi đấu Kumite đồng đội nữ có bao nhiêu vận động viên?
4 người ( 3 chính – 1 dự bị)
- Các kỹ thuật ghi 2 điểm (Wazari) trong thi đấu Kumite là?
Cả 3 kỹ thuật đều sai
- Trong trận thi đấu Kumite đồng đội nam có bao nhiêu vận động viên?
7 người ( 5 chính – 2 dự bị)
- Quy định màu đai và găng tay, bảo hộ giáp chân trong thi đấu Kumite là?
Đỏ và xanh dương
- Trong thi đấu Kumite, tổ trọng tài điều hành trận đấu có bao nhiêu người?
5 người ( 1 TT chính – 4 TT phụ)
- Thời gian thi đấu kumite cho nam và nữ lứa tuổi trẻ và thiếu niên là?
2 phút
- Diện tích thảm thi đấu Kumite bao gồm cả vùng an toàn là bao nhiêu?
12m x 12m