6/17/2020

Kiến tạo
CON ĐƯỜNG HẠNH PHÚC

Chánh kiến II
Cùng xây dựng cộng đồng sống Tử Tế (GNH.vn)
bke.edu.vn/Chanhkien
bke.edu.vn/Chanhkien2

Họ tên:…… … …… ……… …… ……… … …… …… ………… ……… ……… ……… …… …… ……… …..…… …

DT: …… … …… ……… ………… …… Email:…… …… ………… ………………… ………………………
Bạn có vấn đề gì cần giải quyết:
….. … …… … …… ……… …… ……… … …… …… ………… ……… ……… ……… …… …… ……… …..…… …
….. … …… … …… ……… …… ……… … …… …… ………… ……… ……… ……… …… …… ……… …..…… …
….. … …… … …… ……… …… ……… … …… …… ………… ……… ……… ……… …… …… ……… …..…… …
….. … …… … …… ……… …… ……… … …… …… ………… ……… ……… ……… …… …… ……… …..…… …
Bạn có tuyệt chiêu, mặt mạnh gì:
….. … …… … …… ……… …… ……… … …… …… ………… ……… ……… ……… …… …… ……… …..…… …
….. … …… … …… ……… …… ……… … …… …… ………… ……… ……… ……… …… …… ……… …..…… …
Tầm ảnh hưởng của bạn với DN & cộng đồng:
….. … …… … …… ……… …… ……… … …… …… ………… ……… ……… ……… …… …… ……… …..…… …
….. … …… … …… ……… …… ……… … …… …… ………… ……… ……… ……… …… …… ……… …..…… …
Bạn sẵn sàng hỗ trợ khóa chánh kiến/ cộng đồng GNH.VN điều gì:
….. … …… … …… ……… …… ……… … …… …… ………… ……… ……… ……… …… …… ……… …..…… …
….. … …… … …… ……… …… ……… … …… …… ………… ……… ……… ……… …… …… ……… …..…… … 2

1
 6/17/2020

Chánh kiến II: ôn bài

Hiểu biết đúng
(Chánh kiến)
Đừng tin vì nghe
truyền khẩu, đừng tin
vì đó là truyền thống,
đừng tin vì đồn đại...

Chánh Kiến Là Trí Tuệ

Chánh kiến nghĩa là cái thấy đúng đắn và toàn diện. Thấy mọi vật đúng
như bản chất thật của chúng trong tiến trình nhân quả chính là trí tuệ.
Chánh kiến chính là ngọn đuốc trên hành trình cuộc đời. Giúp
ta thấu hiểu mục tiêu và ý nghĩa cuộc sống. Phát triển bản thân
theo chiều sâu.
3

Phương pháp học hiểu sâu

Kỹ năng TỰ HỌC là Kỹ năng _____
  
Quan sát Phân tích (suy ngẫm) Đúc kết
Đa chiều -Tách lớp (chi tiết) (Ý chính, lõi)
Tổng hợp thông tin -Liên kết (liên đới) => Qui luật &
(Đúng, đủ, bỏ rác...) -Ráp vận hành (tổng quan) Nguyên lý*
Thông tin, dữ liệu Nhân quả**
Thông tin chất lượng Sơ đồ xương cá
Kiểm định, Kaizen lại Trình bày (viết, dạy lại)
Quan sát lặp lại nhiều lần  Đơn giản, đúng, đủ
Lưu ý: Hầu hết đều thiếu phần Quan sát đa chiều + Đúc kết nguyên lý
(Nguyên lý, Sơ đồ: là phần cốt lõi nhất)
Quả táo rơi, 108 nguyên tố, Học để hiểu hay thuộc, Vật lý, Tâm lý, Delta, Nuông chiều...

Đúc Trình
Quan Tách Vận
bày
sát lớp hành kết lại
4

2
 6/17/2020

Phương pháp 3H: Văn Tư Tu

VĂN Tuệ TU Tuệ

(văn, lý thuyết) Dễ máy móc, áp dụng thực tế
định kiến
10% 70%
HỌC HÀNH

Đúc kết thành

HIỂU Đơn giản
20%
TƯ Tuệ
Quan sát – Phân tích – Đúc kết
đa chiều, sâu sắc, đối chiếu thực tế
5

(3H) Học Hiểu Hành

văn tư tu của người thành đạt

Quy tắc 5h mà Bill Gates, Jack Ma, Elon Musk áp dụng

Duy trì 5 giờ/tuần được chia thành 3 hoạt động chính:
Đọc sách => Suy ngẫm => Trải nghiệm
Lời hứa danh dự WestPoint
• Không dối trá + Không trộm cắp + Không lừa đảo
• Không dung thứ những ai vi phạm điều trên
6

3
 6/17/2020

Cây Nơi nào

nhân cách hội tụ
Cốt lõi
3 gốc,
nơi đó
Phân tích có con
theo 3 gốc:
Hiếu thảo người
Niềm tin
Biết ơn
tinh hoa
Biết đủ
Tha thứ

Nghị lực Trí tuệ Đạo đức

Thổi Hồn Nhân Cách => Người Thầy

Chỉ có dạy kiến thức => Thợ Dạy
7

Trí tuệ
(Hiểu rõ, đúng)

Tầm
Tài năng
3 gốc rễ
Tâm

Đạo đức Nghị lực

(Tình yêu thương) (Dũng + Nhẫn + Tĩnh)

Tình yêu lớn

8

4
 6/17/2020

03 gốc rễ: nơi tinh hoa hội tụ

Phát triển 03 gốc rễ
là 1 tiến trình rèn luyện suốt đời
Đạo đức -Vị tha > vị kỷ
-4 tâm phát triển mãi Từ Bi Hỷ Xả
Trí tuệ -Hiểu rõ vấn đề (nhân quả)
-Có giải pháp thực tế
Nghị lực -Dũng: Dám làm việc khó
-Nhẫn: Làm đến cùng
-Tĩnh: Bình tĩnh, tập trung
Mỗi ngày đều nỗ lực đi về phía ánh sáng (Tự học+rèn suốt đời)
10

Phát triển TÂM TRÍ (nội lực)

đúng thức ăn của tâm + đúng phương pháp
-Thầy vài vị: hiền trí *Quan sát -Phân tích -Đúc kết
-Chuyên gia, Sếp giỏi... *3H Học Hiểu Hành (Văn-Tư-Tu)
(Nghề- Quản trị -G.đình -Dạy con *Tư duy nhân quả:
P.triển bản thân -Tâm lý -Tâm linh) Cái gì vận hành? điều gì sẽ xảy ra?
Thầy hiền trí Trí tuệ

Thức ăn Học Hiểu Hành (Văn Tư Tu) TÂM

của TÂM Tư duy sâu: QS-PT-DK TRÍ
3 báu vật 3 gốc rễ
bên NGOÀI Khó khăn, va chạm đủ Lớn bên TRONG

Tủ Sách hay Nhóm bạn tốt Đạo đức Nghị lực

-Các Vĩ Nhân, Bác Học
-Anh Hùng, Thám hiểm...
-Rèn nhân cách, Đạo lý
-Nhóm bạn tốt (ngăn điều xấu)
-Vợ chồng chính là Bạn Đời
-Cty là nhóm Đồng Nghiệp
-Có lời hứa từ đáy lòng (như lý tác ý)
-Làm việc thiện nguyện hàng tháng
-Sẵn sàng hỗ trợ người khác
-Phản tư: Tìm lỗi chính mình
-Thực tập Tỉnh thức (Chánh niệm)
-Chọn việc khó để vượt qua
-Nâng dần độ khó: A=A+1
-Tập Võ đều 3-8 năm, du lịch bụi
-Sống đơn giản, biết đủ
(từ chối, kiềm chế ham muốn)
11

5
 6/17/2020

03 Độc tố: Tham Sân Si

SI: Thiếu hiểu biết, thiếu trí tuệ: Si mê, mê mờ, ngu dốt... Si (si mê, ngu tối)
Thiếu CHÁNH KIẾN+TƯ DUY, Không biết rõ ĐÚNG SAI, THIỆN ÁC...
Trí tuệ cần an tĩnh để phát triển, tâm loạn Động làm giảm trí tuệ

Tâm Tham có 3 đặc tính: Kéo về (sở hữu)+Dính mắc+Dịch chuyển

Kéo về để sở hữu  Dính mắc, lệ thuộc, nghiện, đắm chìm...
 Dịch chuyển: nắm được A rồi lại đòi hỏi B...
Do đó người ta nói “Lòng Tham vô đáy, nhu cầu tăng mãi...”
3 độc tố
Tiến trình tâm Tham: Hài lòng (đẹp, xịn...) Thích (ái)
 Đòi hỏi, muốn có, sở hữu  Dính mắc, ôm ấp, mắc kẹt Sợ hãi
 Chiếm đoạt, cướp  Ác độc, giết hại Tham Sân
(Ham muốn, ích kỷ) (Giận, chối bỏ)
SÂN GIẬN (THAM không được thì sinh ra SÂN)
-Muốn đẩy đối tượng ra, chối bỏ, đuổi đi, phòng vệ, chán ngán...
-Dịch chuyển đối tượng: trút lên A rồi lại trút lên B... (và giận cá chém thớt)
-Chối bỏ không được sinh né tránh, sợ hãi, trốn chạy...
SÂN là KHỔ KHỔ, là KHÓ CHỊU, BỨC BÍ, BỰC BỘI, ĐỐ KỴ...
Tiến trình tâm SÂN: Không hài lòng (bất như ý, xấu xí...) Nóng, bực, khó chịu, Ghét
 Đẩy ra, chối bỏ, phòng vệ  Đuổi đánh  Ác độc, giết hại
Lưu ý: SÂN biểu hiện giống MẠNH MẼ. nhưng mạnh thì chưa chắc đã sân (mà nghiêm khắc, kỷ luật)
THAM hơi giống Nhiệt tình, nhưng Nhiệt tình vì Trách nhiệm (Đạo đức) khác với Tham
Si quá (đần) thì có vẻ an tĩnh tự tại. Nhưng kẻ trí thì an tĩnh do hiểu biết và ko để ngoại cảnh tác động12

Khổ đế + Tập đế Cấu trúc Diệt đế + Đạo đế

(Hiện trạng + Nguyên nhân) Thân Tâm (Đích đến + Giải pháp)

Cái TÔI LỚN Bản ngã Cái TÔI nhỏ

Tự cao, kiêu mạn cái Tôi, cái của tôi Khiêm hạ, hòa thuận
Vipassana
Thiền

Trí tuệ
Nội lực < Bên ngoài
Ngoại cảnh dễ ảnh hưởng
đồ vật, giải trí, bạn bè, dư luận
Si 3 gốc rễ
Thân
gần: vật chất
xa: nghề Nghị lực Đạo Đức
3 độc tố Nội lực > Bên ngoài
Bình thản trước ngoại cảnh
Sợ hãi đồ vật, giải trí, bạn bè, dư luận
Tham Sân
13

6
 6/17/2020

Phân tích từ 3 gốc 3 độc

Cái gì vận hành bên dưới điều này? Cốt lõi là gì?
1. Rộng lượng 9. Ngoan, vâng lời
2. Niềm tin 10. Hạnh phúc
3. Thành công 11. Bình an
4. Hiếu thảo 12. Tình yêu
5. Biết đủ 13. Niềm vui
6. Đơn giản 14. Hy vọng
7. Động lực làm việc 15. Nhiệt tình
8. Khác biệt 16. Khát khao

THÂN Si
Trí tuệ
Tham, Sợ hãi, Sân
Đạo đức Nghị lực An phận
Dính mắc Chối bỏ
14

Kiến thức gì
Bộ kiến thức cơ bản Nhóm cần bộ sách nào?
30c sách
30 clip học tập 4 Kỹ năng gì nhóm cần
50 bộ phim 3 kỹ năng gì quan trọng?

Các kỹ năng 3 Xu hướng

(sự lành nghề) tính cách Thiện
Số giờ thực tập 2 Trí tuệ
nguyện,
Xu hướng tính 1 Đạo đức Dã ngoại
Nghị lực Luyện Võ,
cách (năng khiếu) Bơi lặn,
Mọi người nắm rõ Thể thao
tính cách của nhau DISC: Sắp xếp sao
cho phù hợp nhóm
Nhân cách cốt lõi
Hệ giá trị cốt lõi, VHDN
định hướng xuyên suốt
Bài tập: 4 vòng tròn GNH 15

7
 6/17/2020

Dựa vào cấu trúc 03 gốc 03 độc hãy phân tích

Câu nào làm quá 5 phút thì bỏ qua

1. Lấy chồng giàu mà dốt hay nghèo mà giỏi

2. Lấy người yêu mình hay lấy người mình yêu
3. Làm sao để gia đình bền vững?
Bài tập
4. Trầm cảm tuổi về hưu? Sinh con đầu lòng? nhóm
5. Nổi loạn tuổi Teen? Cách nào xử lý
6. Con cái: Ngoan và Hư? có phải vậy chăng?
7. Dựa vào 4 vòng tròn Đào tạo, Triết lý giáo dục:..... có đúng ko?
8. Khu vực nào KD sầm uất => có nhiều quán Bar => có nhiều tệ nạn
XH, tại sao? làm sao có sự sầm uất mà lại rất ít tệ nạn XH?
9. Tù tội, Tự do => cái gì vận hành ngầm dưới đó?
10.Lấy nhau (ekip) phải bù đắp cho nhau, giống nhau là thừa?
11.Cho 3 đứa trẻ ~5 tuổi chơi với nhau => hay giành, ít nhường
12.Mẹ chồng nàng dâu: hay kèm cựa, tâm gì vận hành?
16

CON CÁI: tiến trình từ nhỏ => lớn

*Trước (Săn, tuyển dụng)
-Môi trường 3 gốc: không gian nhà, đất.
-Cùng học 3 gốc: vợ, chồng.
-Như lý tác ý: chuyển ý nghiệp vào.
*Trong (Thai giáo)
-Cùng cho nghe 3 gốc, sống môi trường 3 gốc.
-Đi đến nơi có 3 gốc mạnh & như lý tác ý.
*Sau (Đặt tên con, Nuôi Dạy Rèn)
-3 gốc & 3 bảo (tiến trình Văn Tư Tu).
-Chọn trường học & nơi ở: 3 gốc & 3 bảo.
-Học võ + thiền chánh niệm từ nhỏ (4t-24t).
-Khó khăn, trải nghiệm đủ lớn.
17

8
 6/17/2020

Bánh xe cuộc đời thiếu gì?

Tại sao nhiều người có đủ vẫn tự tử?
Danh vọng Sức khỏe

Tiền bạc ? Tình yêu

Mối quan hệ Phát triển bản thân

Trục xe đâu?
Cái gì là LÕI của các yếu tố trên
20

Hiểu rõ vấn đề
Xác định nguyên nhân

Kiến tạo CON ĐƯỜNG HẠNH PHÚC

Thực hành trong đời sống

23

9
 6/17/2020

Các tập đoàn lớn lại cho học thiền?

Họ khôn hay dại? Họ mê tín chăng?

24

Tứ diệu đế
4 sự thật màu nhiệm, 4 chân lý (2 cặp nhân quả)
Khổ: vấn đề Diệt: hết khổ
QUẢ bất như ý, không vừa Bình an, Hạnh phúc
lòng (SÂN, SỢ, chối bỏ) Vô ngã, Niết bàn

Tập: nguyên nhân Đạo: giải pháp

NHÂN Mong cầu, muốn như Con đường, Cách thức
ý, dính mắc (THAM) P.Pháp (8 Chánh đạo)
Tham lam, bám chấp 8 chánh đạo, 10 balamat
03 độc (Tham sân si) Giới định tuệ,
10 Kiết sử: Thân kiến… 37 phẩm trợ đạo…

BẤT THIỆN THIỆN (đến +∞)

25

10
 6/17/2020

Cấu trúc Tứ diệu đế (4 sự thật cao quý)

Khổ đế: đế là sự thật, chân lý Khi có vấn đề:

Sự thật hiện tại là gì? Hiện trạng vấn đề?
(vd: hoàng đế, rượu đế, đế vương) vấn đề lớn nhất là không thấy có vấn đề
Bất như ý, bất toại nguyện là sự thật… (Ngu mà ko biết mình ngu mới gọi là chí ngu)

Tập đế: nguyên nhân Nguyên nhân của vấn đề này là gì?
(từng xấp, nhiều lớp => Tập) Nhiều nguyên nhân, đâu là chính?
Nguyên nhân: Hiểu rõ Nhân+Duyên=>Quả Nội tại / Ngoại cảnh
Duyên khởi, 12 nhân duyên => Vô minh+Tham Ái Quá khứ / Nghiệp lực?

Diệt đế: Niết bàn, Vô ngã, Giải thoát Đích đến khi hết vấn đề
(trạng thái bền vững của Tâm hết khổ) Mục tiêu, viễn cảnh khi thành tựu
Thường hay chọn GDP (theo trào lưu xã hội)
Trí tuệ + Từ bi => vô lượng Rất ít ai biết chọn đúng khi thiếu chánh kiến

Đạo đế: giải pháp để xử lý

8 chánh đạo (8 yếu tố để đạt giải thoát)
Giải pháp, cách thức?
3 gốc rễ, 37 phẩm trợ đạo Cụ thể từng bước, rõ ràng, đơn giản

8 chánh đạo, 10 balamat

Đạo đế: con đường hạnh phúc
Giải pháp tận gốc cho mọi vấn đề
----------------
Tiến trình gọt dũa bản ngã (cái tôi, cái của tôi)
Bản ngã lớn => Nhỏ dần => Nhỏ dần….. => Vô ngã
Tham sân si => Nhỏ dần => Nhỏ dần => Hết 3 độc
Giới định tuệ => Tăng dần =>…. => Vô lượng 3 gốc

Các TÂM VÔ MINH, Tham lam, bám chấp, 10 Kiết sử, 27

BẤT THIỆN 03 độc, Nô lệ của cảm xúc, Bản năng, Thú tính

Các TÂM MINH: 8 chánh đạo, 10 balamat

THIỆN Giới định tuệ, 37 phẩm trợ đạo…

11
 6/17/2020

Ở đâu có đời sống

ở đó có 4 Diệu Đế vận hành (3 gốc + 3 độc)
Bị bệnh Gan => thấy 4 diệu đế

• Bị suy Gan • Nhậu (Sướng+Si)

• Nguyên nhân của 3 độc • Nguyên nhân của thích
suy Gan Nhậu (tham)

• Trạng thái hết suy • Trạng thái bỏ được

Gan Nhậu
• Cách thay Gan 3 gốc • Cách bỏ Nhậu
Chữa Thân Chữa Tâm: lối sống
(ngắn hạn) (lâu dài, tận gốc)
28

Khổ đế + Tập đế Cấu trúc Diệt đế + Đạo đế

(Hiện trạng + Nguyên nhân) Thân Tâm (Đích đến + Giải pháp)

Cái TÔI LỚN Bản ngã Cái TÔI nhỏ

Tự cao, kiêu mạn cái Tôi, cái của tôi Khiêm hạ, hòa thuận
Vipassana
Thiền

Trí tuệ
Nội lực < Bên ngoài
Ngoại cảnh dễ ảnh hưởng
đồ vật, giải trí, bạn bè, dư luận
Si 3 gốc rễ
Thân
gần: vật chất
xa: nghề Nghị lực Đạo Đức
3 độc tố Nội lực > Bên ngoài
Bình thản trước ngoại cảnh
Sợ hãi đồ vật, giải trí, bạn bè, dư luận
Tham Sân
29

12
 6/17/2020

Tứ diệu đế (2 cặp nhân quả)

Bất cứ hiện tượng gì của xã hội đều
nằm trong 4 diệu đế (4 sự thật)
Hãy tập quan sát bên trong, bên ngoài theo 4 đế

Khổ: vấn đề Diệt: hết khổ

bất như ý, không vừa lòng Bình an
QUẢ (SÂN, LO, chối bỏ) Hạnh phúc

Tập: nguyên nhân Đạo đế

NHÂN Mong cầu, muốn như ý, 3 gốc
dính mắc (THAM) 8 Chánh đạo

BẤT THIỆN THIỆN

Chỉ quan sát: Tâm XẢ
ko dính mắc, ko chối bỏ
Tất cả chỉ để biết… là nền tảng
30

Khổ Đau / Hạnh Phúc / Tình Yêu/ Tình Thương / Tức Giận
Chịu Đựng / Ghen Tuông / Tha Thứ / Sòng Phẳng / Nâng Đỡ
Cô Đơn / Thành Thật / Thành Công / Niềm Tin / Kính Trọng
Tùy Duyên / Biết Đủ / Lắng Nghe / Tuyệt Vọng / Trách Nhiệm...
Hoa đào phải nhờ cái rét mùa đông mới tung cánh tỏa
ngát hương khi nắng xuân về.
Nếu không bị lạc đường ta sẽ khó biết mình sợ hãi
Nếu không bị xúc phạm ta sẽ khó biết mình nóng giận
Nếu không bị dối gạt ta sẽ khó biết mình dễ tổn thương
Nếu không bị bỏ rơi ta sẽ khó biết mình yếu đuối.
(Nếu không có ngày 8/3, ta sẽ khó biết mình hay nhõng nhẽo
Nếu không có bữa ăn ngon, ta sẽ khó biết mình hay đòi hỏi
Nếu không có thành tích, ta sẽ khó biết mình đầy sĩ diện...)

Từ đó, ta biết cách điều chỉnh lại tâm thức và nếp sống
của mình sao cho hài hòa với vũ trụ, để sự hiểu biết và
tình thương trong ta bừng nở, để ta có thể nắm tay nhau
đi giữa thăng trầm của cuộc đời này một cách thong
dong tự tại.

13
 6/17/2020

Bài tập thực hành

Quan sát – Phân tích – Đúc kết
Chia nhóm, giấy A1
Sơ đồ hóa sao cho dễ hiểu

1. Hiểu về trái tim: Khổ đau

2. Hiểu về trái tim: Hạnh phúc

Bác Hoàn Thiện: chưa bao giờ hạnh phúc

10c nhân quả tặng trẻ, hứa cho ăn kem, sinh tố

32

Cấu trúc Tứ diệu đế => vấn đề Công việc

Vòng tròn OHNO (Phát hiện lỗi và đề xuất giải pháp)
Xuống thực tế, đứng 1 chỗ quan sát 8h/ngày, ghi nhận lại tất cả vấn đề phát sinh
Vấn đề Nguyên nhân Đề xuất giải pháp
7-8h: phụ huynh đưa bé đến …………………… Giải pháp 1:……
vẫn còn mang hộ balo & dắt …………………… Nguồn lực: nhân sự, tài chính, thời gian
tay (30% ngày 15/3/2016) Giải pháp 2:……
Nguồn lực: nhân sự, tài chính, thời gian
7-8h: các bé tập thể dục đầu …………………… Giải pháp 1:……
giờ còn lộn xộn hàng lối …………………… Nguồn lực: nhân sự, tài chính, thời gian
9-10h: tiết toán lớp 2 (cô Nga) …………………… Giải pháp 1:……
dạy phép nhân thuộc vẹt khá …………………… Nguồn lực: nhân sự, tài chính, thời gian
nhiều (dẫn chứng…)
Người đề xuất Quản lý xác nhận

Nguyên nhân vấn đề?

Quan sát & làm thực tế Đâu là chính? Lõi? Giải pháp, cách thức?
Cụ thể, rõ ràng, đơn giản
Ghi nhận các Vấn đề Sơ đồ xương cá (biết bỏ bớt cũng là giải pháp)
(8 bước công việc)

14
 6/17/2020

Khổ đế cuộc sống rất nhiều vấn đề

Nhận diện & chấp nhận => hết khổ (ngắn hạn)
Nhận diện & chuyển hóa => hết khổ (bền vững)
Si

3 khổ:
3 độc tố
8 khổ:
Hành khổ Oán tắng hội
Cầu bất đắc
Sợ hãi
Tham Sân Ái biệt ly
Hoại khổ Sinh-lão-bệnh-tử
Chấp 5 uẩn
Khổ khổ
41

Khổ đế cuộc sống rất nhiều vấn đề

Nhận diện & chấp nhận => hết khổ (ngắn hạn)
Nhận diện & chuyển hóa => hết khổ (bền vững)
Si
N thứ khổ:
Khóc nhè khổ, Tủi thân khổ…
-Sướng quá khổ, bị chăm sóc khổ… 3 độc tố
-Ăn nhiều khổ, Ăn ít khổ, Ăn độc khổ,
Ăn sạch khổ, đã phải ăn là khổ hơn Sợ hãi
người không cần ăn vẫn sống khỏe… Tham Sân
-Cao quá khổ, thấp quá khổ, béo khổ, gầy
khổ, cân đối mà bị chê cũng khổ…
-Chơi game, trang điểm… khổ? Sướng?
42

15
 6/17/2020

Bài tập 1: Chia nhóm, làm chủ đề:

 Có người yêu => 10 thứ khổ
 Không có người yêu => Khổ 1
 Hôn nhân làm Vợ => 10 thứ khổ
 Hôn nhân làm Chồng => 10 thứ khổ 2
 Giáo viên => 10 thứ khổ
 Phụ huynh => 10 thứ khổ 3
 Nhân viên => 10 khổ
 Làm Sếp => 10 khổ 4
Bài tập 2: Tứ diệu đế & tư duy tích cực
Qua đó bạn đúc kết gì về cách chúng ta vẫn dùng tư duy tích cực?
Có đúng với sự thật không? Khi nào nên/ko nên dùng?
43

Bài tập 2: tư duy tích cực

Và tư duy đúng đắn (sự thật)
Gà rừng => Động viên ít + sự thật phũ phàng, áp lực cao
Trở thành Đại bàng (tự tin chọn áp lực + hiểu sự thật) 4
Gà chạy bộ => Động viên + nói sự thật mạnh hơn
Họ sẽ nỗ lực hơn (tự tin + hiểu sự thật về mình để nỗ lực) 3
Gà công nghiệp + chảnh => Động viên + nói sự thật khéo léo
Họ sẽ nỗ lực hơn (tự tin thái quá cần sự thật) 2
Yếu ớt, tổn thương => Động viên, tích cực (dù hơi sai)
Họ sẽ tự tin để nỗ lực hơn (tự tin quan trọng hơn sự thật) 1
Phải có trí tuệ (Quan sát & đúc kết)
Có đúng với sự thật không? Khi nào nên/ko nên dùng?
Ân (động viên) và Uy (áp lực) phải khéo léo trong sử dụng
44

16
 6/17/2020

Xây dựng đội ngũ (1 ngày)

Thu phục => gắn kết => phát triển
thực tế, áp dụng ngay được, tiến trình mỗi ngày
(gia đình, ekip, tổ chức, bạn bè)
1) Hiểu và Thương theo tổ: Game
2) Vòng tròn đệ nhị thân
3) Con người phù hợp*
(Triết lý => Công việc) Nỗi Khổ
4) Tuyển dụng đúng người của EKIP
5) Thu phục lòng người: 4c
6) Phát triển đội ngũ: 6 hòa
7) Mô hình 7S: DN bền vững
8) Đánh giá khách quan 1 nhân sự (kể cả sếp)
Bke.edu.vn/Team

Thức tỉnh mục đích

sống
Chương 5:
Khối khổ đau
sâu nặng
(Khổ Khổ)
Bị ghim vào tâm

Dính mắc, Ghim vào tâm => Luyện tập TÂM XẢ

Ăn + ở + thiền TÂM XẢ + HỌC 3 ngày
Tại LÀNG HẠNH PHÚC vũng tàu
47

17
 6/17/2020

03 gốc rễ Giới Định Tuệ (Bát Chánh Đạo)

NOBLE EIGHTFOLD PATH
8 chìa khóa vạn năng trong đời sống
Right View Chánh Kiến Chánh Tư duy Right Intention
Hiểu biết rõ Suy nghĩ giải pháp
và đúng đắn hướng thiện
Right Concentration Right Speech
Chánh Định
Trí tuệ
Chánh Ngữ
Tập trung, nhất tâm Lời nói đúng+thiện
Sinh thần thông Tạo Phước

3 gốc rễ
bên TRONG
Chánh Niệm Chánh Nghiệp
Quan sát hiện tại Hành vi đúng+thiện
thanh lọc 3 độc Nghị lực Đạo đức Tạo Phước
Right Mindfulness Right Action
Chánh Tinh Tấn Chánh Mạng
Ngăn ác+làm thiện Nghề đúng+thiện
Nỗ lực, Nghị lực Tạo Phước
Right Effort Right Livelihood
49

Hiểu rõ: năng lực của Định (tập trung)

Giác quan mới Sinh thần thông

xuất hiện năng lực đặc biệt
Như đi mây về gió, thần tiên
Xuyên thấu sự vật Tools: nhà, xe, tiền, quyền
Tools: công cụ hiện đại Điện thoại, Game online
Phương tiện đặc biệt
Tâm mạnh lên Để thấy rõ nhiều lớp và cách
(Nhưng chưa lọc sạch) vận hành (nhìn rõ sự vật)
Phương tiện Thiện Xảo
Định lực (sử dụng đúng đắn + khéo léo)
Không dính mắc (THAM)
Gom tâm lại 1 điểm Không chối bỏ (SÂN)
Tập trung, nhất tâm Chỉ để biết, chỉ để sử dụng
50

18
 6/17/2020

Hiểu rõ: năng lực của Định (nhất tâm)

ĐỊNH là 1 loại Phương tiện đặc biệt
Dễ nghiện, dính mắc Nhận rõ sự vật
Chứng đắc gì rồi? Nhận ra chân lý
Đến tầng nào rồi? ----------------------------

Lọc bỏ Tâm bất thiện

Sinh thần thông Tăng trưởng Tâm thiện
năng lực đặc biệt
HỶ, LẠC, SƯỚNG…
NIỆM lực
ĐỊNH lực Lọc tâm trong sạch
Tâm mạnh lên (Loại bỏ tâm bất thiện
(Nhưng chưa lọc sạch) Tham, Sân, Sợ, GATO…)
51

Hiểu rõ: năng lực của NIỆM (quan sát)

NIỆM là liên tục quan sát quay về bên trong
Niệm là giám sát chính Tâm mình (ăn, nói, làm, đi, đứng)
Nhận rõ sự vật NIỆM: Giảm dần dính mắc
Nhận ra chân lý Tính tình trong sáng hơn?
----------------------------
Lọc bỏ Tâm bất thiện Sống có rộng lượng?
Tăng trưởng Tâm thiện Sống có hiểu biết hơn?
Giảm tham sân si?
Hạnh phúc & bình an hơn
NIỆM lực (ngay trong cả khó khăn)
Quan sát quay về bên trong ===========
4 niệm xứ: Thân Thọ Tâm Pháp ĐỊNH: Chứng đắc gì rồi?
Lọc tâm => trong sạch
Đến tầng nào rồi?
(Loại bỏ tâm bất thiện…)
52

19
 6/17/2020

EQ nền tảng cho sự thành đạt

Chỉ số cảm xúc gồm 4 cấp độ:
1.Nhận biết cảm xúc (chánh niệm): Trẻ có
thể nhận biết đúng cảm xúc của bản thân mình và cảm xúc
của những người xung quanh.
2.Hiểu được cảm xúc (chánh kiến): Trẻ có khả năng hiểu
và thấu cảm được các loại cảm xúc, đồng thời biết nguyên
nhân và hậu quả của các loại cảm xúc ấy.
3.Tạo ra cảm xúc (chánh tư duy): Trẻ có khả năng diễn tả
và đáp lại các cảm xúc của người khác. Thông qua đó, trẻ
biết lắng nghe, thông cảm và chia sẻ với người khác.
4.Quản lý cảm xúc (chánh niệm + chánh tư duy):
Trẻ có khả năng tự quản lý được cảm xúc của mình, cư xử
hợp lý để dễ dàng hòa đồng với tập thể.
53

Tâm tạo tác & Tâm quan sát

bí quyết: hãy dồn năng lượng vào tâm quan sát
*Tâm tạo tác: Tâm phản ứng, mang tính bản năng,
thói quen, vô thức, thú tính, dễ bị chi phối…
*Tâm quan sát: Chậm lại 10s, quan sát nhận diện
3 độc, chuyển thành 3 gốc (tác ý hướng thiện) =>
rồi chuyển ra Lời Nói + Hành Vi
**Luyện tập lâu dần sẽ đưa song hành (Nhanh)
Tâm tạo tác + Tâm quan sát => Lời nói, Hành vi
*Cảm xúc trào dâng => mất tâm quan sát
*Thú vị, thích thú, hứng thú, khoái trá, đầy năng
lượng… phải cẩn thận coi chừng mất tâm quan sát
54

20
 6/17/2020

Bản Ngã – vòng tròn luân hồi – 12 nhân duyên

Vô minh hành thức

danh sắc 6 nhập  xúc
 thọ Ái thủ hữu
sanh+già+bệnh chết

Bản Ngã – vòng tròn luân hồi – 12 nhân duyên

Vô minhhànhthứcdanh sắc6 nhập

 Xúc  thọ  Ái  thủ  hữu
 sanh+già+bệnh  chết

Si (vô minh)
Giải pháp:
luôn theo sát
3 Gốc rễ
3 Độc 8 chánh đạo
Thiền vipassana
Tham ái Sân giận
(dính mắc) (bất như ý)

[vô minhchấp ngã]  [xúc-thọ-tham ái-thủ-hữu]  [sanh-lão-bệnh-tử]

1-Thấy rõ sự vận hành của bản ngã (văn-tư-tu, chánh niệm) + xả (buông)
2-Cắt xúc-thọ-ái-thủ-hữu => bố thí, tha thứ, chấp nhận => thiền vipassana
3-Thấy rõ sự vô thường của sanh-lão-bệnh-tử => chấp nhận +sống tốt +xả

21
 6/17/2020

Tâm Quan sát Tiến trình Tình cảm (Ái)

chánh niệm

Thân Thọ Tâm

57

Tâm tạo tác vốn bắt cảnh

nên dễ bị cảnh cuốn đi
Dùng CẢNH để LUYỆN TÂM (dù ồn ào, lộn xộn)
CẢNH MẠNH quá thì CẮT XÚC
• TÂM QUAN SÁT: nhắm MẮT kéo TÂM về HƠI THỞ,
PHỒNG XẸP hay NHỊP ĐẬP…
• Quan sát xem TÂM có hơi LO LO, HỒI HỘP, KHÓ
CHỊU… thì nhẹ nhàng quan sát và buông nhẹ ra.
• Không dích mắc, không chối bỏ, chỉ quan sát để
nhận biết rồi buông nhẹ ra.
Quán TÂM: cắt XÚC, Ly dục ly bất thiện pháp
58

22
 6/17/2020

Khóa Thiền Vipassana (2, 5, 10 ngày…)

THIỀN CÓ 3 DẠNG KẾT QUẢ

Đức Phật dạy loại số (3) Tứ niệm xứ* & (2)
Cẩn thận để đi đúng đường trong lâu dài
1) Tăng về Sức khỏe: nhân điện, luân xa…
2) Tăng các Giác quan: thần thông (Định lực)
Biết nhiều thứ kỳ bí (vd: con mắt thứ 3)
a) dễ bị lợi dụng, dụ dỗ (THAM) Phải có
b) dễ tự hào, tự cao (bản ngã tăng) tâm XẢ

c) nhìn sự vận hành vũ trụ đúng đắn hơn

Đúng
3) Tăng về: Trí tuệ + Đạo đức * đường
(chánh niệm+chánh kiến)
Giảm dần 3 độc (tham sân si…)
Cuộc sống bình an, rộng lượng, hiểu biết hơn…
(kết quả cao nhất: Lậu tận thông)

23
 6/17/2020

Quan sát Thân + Tâm (chánh niệm)

1. Thả lỏng toàn thân, Thư giãn => nhắm mắt, quay vào bên
trong để quan sát Thân+Tâm (đưa Tâm về với Thân)
2. Quán Thân: hơi thở, nhịp đập, bụng phồng xẹp, nặng nhẹ
của thân đè lên chân, tay... nhịp đập tim, hồi hộp, thở gấp...
3. Quán Thọ: cảm thọ (cảm giác), mặn ngọt, mát nóng, đau,
tê, nắng chiếu và chói chang (và nheo mắt lại)...
4. Quán Tâm: Sân (chống cự, chối bỏ, bực bội), Tham (dính
mắc), Si (mê mờ, không nhận diện được).
Xem phim, nhạc: Tâm bị hút đi mất (lạc mất Tâm)
Nghe chửi: Giận quá, tâm Giận làm chủ ta, nhấn chìm ta...
5. Quán Pháp: quan sát sự vật hiện tượng để nhận ra bản
chất thật (vô thường, khổ, vô ngã...), và vẫn kéo Tâm về với
Thân (xem Ý nghiệp nó vận hành kiểu gì)

Thực hành QUAN SÁT THÂN TÂM

Tâm tạo tác + Tâm quan sát => Lời nói, Hành vi
*Cảm xúc trào dâng => Quan sát lại cảm xúc
*Ngạc nhiên, ồ, thốt lên, giật mình, trời ơi…. Thú vị,
hứng thú, khoái trá, đầy năng lượng, chán nản, buồn, tự ái…
*Sợ hãi, lo lắng… bên trong tâm nó dao động
Hồi hộp, nhịp tim đập, nhịp thở gấp, nghĩ lung tung…
-Cảm nhận nó sao sao, lo lo bên trong… Tâm bất an
-Cảm nhận nó lỳ lỳ, trơ trơ bên trong… Tâm si
-Cảm nhận nó chán chán, thở dài, buồn bã… Tâm sân
-Cảm nhận nó vùng vẫy, chống cự, khó chịu, bức bí…
-Tay chân nhịp nhịp, tay vung lên, mắt mở to…
-Miệng cười ha hả, mắt típ lại, ngửa người ra sau…
-Miệng cười nhếch mép, cười đểu, mắt liếc xéo
-Nheo mắt, nhíu lông mày… tâm khó chịu
62

24
 6/17/2020

Thực hành 10s thần thánh (vượt qua Khên Chê)

Bắt cặp, nhìn đối diện nhau
Tự tạo cảm xúc SÂN cho chính mình & đối tượng
Mắt nhìn viên đạn + nhíu lông mày => Sân khởi sinh
Thư giãn mắt & lông mày, hít thở => quan sát lại Tâm
Tự tạo cảm xúc KHOÁI cho đối tượng
Mắt trìu mến + khen càng HAY càng tốt
Người nghe:
Quan sát lại lời khen, hít thở và
buông lời khen ra nhẹ nhàng

Thực hành 10s thần thánh (vượt qua Khên Chê)

Hỏi ĐỂU càng tốt, đánh vào cảm xúc đối phương
Câu hỏi chạm vào cảm xúc (vui, buồn, tức, nhục)
Sau 10s => phải tĩnh lặng lại khi trả lời
Người nghe phải xử lý tâm trước khi trả lời
Mỗi lần hỏi thì đều có 10s để quan sát lại
Thân+Tâm => Tĩnh lặng + Tỉnh thức
1-Suy nghĩ và viết ra, bạn thấy mình gần giống cái gì?
Động vật:________________________________ Tại sao?
Đồ vật:___________________________________ Tại sao?
Cây cối, hoa màu:_______________________ Tại sao?
2-Nỗi đau của bạn là _______________ bạn đã nhìn sâu sắc lại chưa?
Bạn có cách nào để buông xả chưa__________________?

25
 6/17/2020

Thực hành 10s thần thánh

Tâm Quan Sát MẠNH
Thì tự động Điều chỉnh được
Tâm Tạo Tác YẾU => Lời nói, Hành vi
(giảm phản ứng)

Duy trì Tâm Quan Sát MẠNH Là VUA

(quan sát bên trong chính tâm
của
mình, bất cứ lúc nào cũng có thể
quan sát thân và tâm)
TU TẬP

Duy trì chánh Niệm (Mindfulness)

Tứ niệm xứ: Thân Thọ Tâm Pháp

Duy trì Tâm Quan Sát MẠNH

(quan sát bên trong chính tâm mình, bất cứ
lúc nào cũng có thể quan sát thân và tâm)

Chỉ quan sát đủ lâu đủ mạnh thì các

tâm Tham, Sân, Sợ sẽ lắng xuống và
biến mất. Rồi tâm khác lại trồi lên… rồi biến mất

26
 6/17/2020

Thiền Karaoke 3 bài

Thiền ca / Siêu sến / Lời thô tục kích thích
1. Lần 1 thả hồn vào
2. Lần 2 giữ Tâm ở lại với Thân
----------------------------
Cầu hôn FlashMob / Xúc-Thọ-Ái

Tâm bất biến giữa dòng đời vạn biến

Sống không giận, không hờn, không oán trách
Sống mỉm cười với thử thách chông gai
Sống là động nhưng lòng luôn bất động
Sống là thương nhưng lòng chẳng vấn vương
Sống yên vui danh lợi mãi coi thường
Tâm bất biến giữa dòng đời vạn biến

Thực hành ngồi thiền 10p

Chịu sự tác động bên ngoài vào Thân
Tâm tĩnh lặng... không giật mình, ko hoảng hốt
=> nhận ra rồi buông xả
(Dùng găng tay võ, cây gỗ dài tác động mạnh,
tiếng động mạnh, ly vỡ, bài hát rock nặng, tiếng chửi...)

Thiền hành (đi bộ)

1-Cảm nhận độ nặng nhẹ bước chân khi đổi trọng tâm,
cảm nhận chân nhấc lên rồi đặt xuống tiếp xúc mặt đất
(đá, cỏ, thô nhám, êm). Nhắm mắt lại để cảm nhận sâu
sắc hơn sự chông chênh, sự bất an lo lắng…
2-Đi nhắm mắt trên ghế => không cần đi khéo, mà cần
quan sát tâm lo lắng, chông chênh, hồi hộp => Xử lý nó
(áp dụng nhắm mắt đi cầu thang, đi sân vườn)

27
 6/17/2020

Bí quyết áp dụng trong đời sống

1) Dùng CẢNH để luyện TÂM
2) CẢNH quá MẠNH thì Cắt XÚC
(đóng Mắt, Tai, tạm bỏ đi chỗ khác…)
Phật giáo gọi là: Thu thúc lục căn (đóng giác quan)
3) Dùng Như lý TÁC Ý mạnh để uốn nắn tâm
4) Quan sát quay vào trong (chánh niệm):
THÂN: Hơi thở, nhịp đập… ra sao?
THỌ: Cảm giác (cảm thọ) thấy nóng, mát, đau…?
TÂM: -Tâm có KHÓ CHỊU? Hay THÍCH THÚ?
-Bị CUỐN ĐI theo CẢNH?
-Hồi hộp Lo lắng, Bất an, nhịp nó Dao động?
5) Hít thở (nhịn thở), lắng tâm xuống, chỉ quan sát chậm rãi…
đã Sinh thì sẽ Diệt => Khó chịu, thích thú giảm dần
=> Bình An xuất hiện (XẢ) => Suy xét thấu đáo => Action
Đưa HỶ, TỪ BI vào sau đó (cám ơn CẢNH đã cho luyện TÂM)
70

Một số TÂM quan trọng cần QUAN SÁT

1) Phóng dật: tâm bị HÚT vào CẢNH => phóng đi phải biết kéo về
2) Hôn trầm (ngủ gật, si, mê mờ): đứng lên đi thiền, rửa mặt
Nếu ai mệt mỏi THÂN => nên đi ngủ cho đủ giấc => rồi thiền
3) Tham nổi lên: đặc biệt là THAM ÁI DỤC
Tâm nó cứ tự động hướng mắt nhìn về đối tượng
4) Tham cảm giác lâng lâng (khen ngợi, vinh danh…)
Hôm nay mình thật hay, mình thật tuyệt, tự hào ngầm ngầm.
5) Tìm cảm giác dễ chịu do từ nãy ngồi lâu mà rất phê (Hỷ lạc),
nên cứ cố tìm lại cảm giác đó => Hãy buông nhẹ ra, chỉ quan sát
6) Khó chịu => Trạo cử (nhúc nhích)
7) Khó chịu => chối bỏ, bực, chửi thầm trong đầu, giận
8) Lo lắng, dao động, bất an, hồi hộp…
9) Lời Nói+tay chân: Cao giọng, cao hứng
=> Bị cuốn vào câu chuyện, bị bản ngã giật dây

CẮT BỚT XÚC => TÁC Ý mạnh => Hít thở, thư giãn
QUAN SÁT quay vào trong => chỉ YÊN LẶNG rà soát THÂN, THỌ, TÂM
71

28
 6/17/2020

Ly dục, ly bất thiện pháp

Bớt tham (dục), bớt tâm xấu ác
Cắt xúc (đóng giác quan, bỏ đi)
Quan sát bên trong mình, cắt tâm xấu ác
Đọc thầm câu tác ý để quay về chánh niệm
Đụng chuyện, nghe âm thanh, cầm điện thoại…
Nhắm mắt (hít thở) => quay về nhìn lại thân tâm mình

Dùng CẢNH Tao khẩu xà

để luyện TÂM mà tâm phật

Có hiểu không?
và cám ơn CẢNH
72

Như lý tác ý
thay đổi vận mệnh
-Tên gọi hàng ngày cũng là tác ý
-Lời nhắc tâm, lời tuyên bố mỗi ngày

Như lý tác ý kết hợp với:

-Chánh niệm => chánh niệm mạnh lên
-Chánh tinh tấn => tinh tấn mạnh lên
-Hoan hỷ => Hoan hỷ mạnh lên
-Hít thở, buông ra => nhẹ nhàng hơn
-Giận dữ => cơn giận mạnh lên
-Việc bất kỳ => việc đó mạnh lên
73

29
 6/17/2020

Như lý tác ý
1) Như lý tác ý = Ý nghiệp Đúng đắn
Như lý=Chánh kiến: logic, theo chân lý, hợp lý đúng đắn
Tác ý=Ý nghiệp : tạo tác ra ý định, ra lệnh cho tâm,
khởi tâm về 1 việc, ý muốn, quyết định.
(tham, sân, sợ hãi, đố kỵ, hận…là tác ý về 3 độc)
=> Tâm nguyện, lời thề theo chánh kiến
Ngược lại là Phi lý tác ý = Ý nghiệp Sai lầm
Các tác ý này khi tích lũy dần sẽ tạo ra nghiệp lực
(Tội = ý nghiệp sai / Phước = ý nghiệp đúng đắn)
Nếu tự xét thấy bản thân không như lý tác ý nổi thì
phải đổi hoàn cảnh & biết dựa vào Tam bảo

Phân tích Tác ý, Ý nghiệp, Suy nghĩ

Tác ý này khi tích lũy dần sẽ tạo ra nghiệp lực (tội/phước)
1-Khi nhìn và ngửi thấy 1 món ăn ngon và thơm lừng…
2-Khi đi leo núi và bị mỏi mệt, nắng nóng… bé đòi gì?
3-Khi tài xế lái ôtô thấy người băng ngang đầu xe? Tài
xế thường nghĩ gì? Nói thầm, nói to cái gì? Hành vi gì? Nếu
tích lũy dần thì gây ra cái gì?
4-Khi 1 cô ăn mặc rất model và hở hang đi qua đám
đông thì Nữ/Nam nghĩ/nói gì?
5-Khi chụp hình và đưa lên FB
6-Khi lấy xe máy ra khỏi bãi vào lúc đông người
7-Hội thảo 500 người, lúc ăn giải lao ra về thang máy
8-Khi đi khiêu vũ, đi nhảy với người khác giới

30
 6/17/2020

Tập như lý tác ý (trong mọi hoàn cảnh)

Phải tránh TIẾP XÚC (ăn) các độc tố (đóng bớt giác quan,
hướng vào bên trong) => Thu thúc 6 căn

-Gặp nhau tám chuyện “ô cái áo đẹp quá, mua ở đâu vậy”
-Khi xem phim tình cảm Hàn Quốc
-Xem phim Bạo lực & 18+ của Mỹ
-Đi du lịch, tắm xả láng nước thật nóng, ngủ bật máy thật
lạnh (vì đã trả tiền dịch vụ rồi mà)
-Khi đọc báo về tin tức của 10 người giàu nhất VN
-Khi xem phim hài kiểu Mr.Bean
-Khi nghe tin ly dị của 1 doanh nhân nổi tiếng
-Khi đến bảo tàng áo dài, lấy máy ra chụp hình rất nhiều
-Khi đọc 1 cuốn sách nổi tiếng: Rừng NaUy (xem trang sau)

Như lý tác ý CÁI GÌ?

1) Khi thắp nhang trước bàn thờ (tổ tiên/Phật) Tạo Phước
-Làm sao được học điều hay lẽ phải (làm việc tốt, thiện)
-Làm sao có thầy, có bạn tốt? Liên tục nhiều năm
-Làm sao có con? Hàng ngày, tuần…
-Làm sao tránh được tự kiêu?
-Làm sao có sức khỏe (thoát bệnh nan y?) Như lý Tác ý
-Làm sao có con giỏi hơn mình đến với mình? (Hướng tâm đúng đắn)
-Làm sao tăng sức mạnh nội tại? về 1-2 vấn đề
-Làm sao tăng trí tuệ? Hàng ngày, tuần…
-Làm sao qua được tai nạn này?
-Làm sao được làm sếp (uy tín…)
Giữ cam kết
Thực hiện 2 mục trên
2) Khi rảnh, lắng tâm => tác ý suốt đời
3) Khi làm việc thiện, lành với mọi người:
Tư lợi /Vô tư /Tác ý đúng (tập trung+lắng tâm rồi tác ý)

31
 6/17/2020

Bài tập Như lý tác ý

 Bạn hãy ngồi/nằm xuống, nhắm mắt lại, thả lỏng và
thư giãn… khoảng 15-20 phút
Tạo Phước
Hàng ngày, tuần
 Suy nghĩ thật kỹ xem cuộc sống của bạn thực sự
có ý nghĩa sâu sắc khi bạn đạt được điều gì?
-Điều này nếu đạt được thì có bền vững không? Như lý Tác ý
-Có hài hòa với cộng đồng và Thiên nhiên không? về 1-2 vấn đề
-Đúc kết ra đâu là Giá-trị-sống Sâu-sắc mà bạn cần Hàng ngày, tuần…
hướng tới (mà không có Tiền-bạc hay Danh-vọng
nào có thể đánh đổi được) => Mục tiêu cuộc đời
=>Như lý Tác ý để phát triển Giá-trị-sống Sâu-sắc
Giữ cam kết
 Suy nghĩ thật kỹ vấn đề của bạn hiện tại là gì? suốt đời
Đâu là nguyên nhân chính yếu của vấn đề này
=> Như lý Tác ý để giải quyết vấn đề
1) Viết ra rõ ý, ngắn gọn 2 điều trên: *Giá-trị-sống *Giải quyết vấn đề
2) Hãy thực hành trước bàn thờ tổ tiên/ thiên nhiên/ chùa/ nhà thờ…
(nơi nào bạn thấy tập trung mạnh nhất…)

Đưa lên màn hình desktop máy tính

Bài thực Đi bộ từng bước chân và đọc thầm
hành như Trước tượng Phật và đọc từ đáy lòng
lý tác ý
Bất cứ lúc nào rảnh, dù chỉ 30s dừng đèn đỏ
Cầu cho huynh đệ đều giỏi hơn mình
Luôn ý thức Cầu cho con soi được tâm mình
Gọt dũa bản
Thấy lỗi chính mình
ngã cả đời

Về công việc Có ekip nhân sự mạnh

& tạo Phước Nhân bản giáo dục ra đời sống

32
 6/17/2020

Bài thực hành như lý tác ý: Bản ngã

A-Sức khỏe & hạ bản ngã:
10s thần
1. Con xin lỗi => Xin tha thứ cho con thánh
2. Xin cám ơn => Thương nhiều lắm
Nguyện cho công đức này hướng về tất cả mọi người đến
được với chánh pháp, biết sống tốt lên mỗi ngày...
B-Hạ bản ngã, kính trọng tất cả:
1. Xin cho con biết kính trọng mọi người
2. Xin cho con biết khiêm hạ trước tất cả
3. Thấy lỗi chính mình & sửa lỗi chính mình
C-Hạ bản ngã, động viên người khác giỏi:
1. Xin cho mọi anh em đều giỏi hơn con
2. Xin cho con biết thua trước tất cả mọi người
3. Xin cho con sửa lỗi & chiến thắng chính mình

Bài thực hành như lý tác ý

Cầu cho con tìm được thầy hiền trí, bạn tốt, sách hay và gieo
nhiều hạt giống thiện pháp mỗi ngày.
Cầu cho con và tất cả mọi người luôn theo
được Chánh Pháp đời này và mãi đời sau.
Cầu cho con có được những đồng sự tốt cùng nhau xây dựng
một môi trường hướng chánh Pháp để lan tỏa Giới-Định-Tuệ
đến các học trò yêu thương.
Cầu cho TÂM của con và anh em luôn hướng về phía ánh sáng.
Để lan toả Hiểu Biết và Thương Yêu đến tất cả vạn vật...
Cầu cho cả gia đình con hiểu về Chánh pháp và sống khỏe an
vui. Cầu cho con đời này và mãi đời sau đủ thông tuệ theo
chánh pháp và y học để giúp người giúp đời.
Này, người có đi đâu, về đâu
Vẫn luôn Chia sẻ, Phục vụ cộng đồng
Vẫn luôn xây dựng tình huynh đệ
Vẫn luôn soi lỗi mình mỗi ngày qua.

33
 6/17/2020

Cho chúng con mãi mãi

Dù sinh về nơi đâu
Lời khấn nguyện Đều gặp pháp nhiệm mầu
Xin cho con mãi mãi Để nương theo tu tập
Lòng tôn kính vô biên Cho con biết khiêm hạ
Hơn núi biển mông mênh Biết tôn trọng mọi người
Dâng lên Mười phương Phật Tự thấy mình nhỏ thôi
Việc tu còn kém cỏi
Xin cho con mãi mãi Xin cho con bình thản
Lòng thương yêu không cùng Trước nghịch cảnh cuộc đời
Trải thế giới tam thiên Dù bị mắng bằng lời
Đến chúng sinh vô tận Hay bằng điều mưu hại
Xin cho khắp muôn loài Xin tâm con sung sướng
Sống yên lành bên nhau Khi thấy người thành công
Không ganh ghét oán thù Hoặc gây tạo phước lành
Không chiến tranh giết chóc Như chính con làm được
Xin cho kẻ bất thiện Xin vòng dây tham ái
Biết tin có luân hồi Rời khỏi cuộc đời con
Có nghiệp báo trả vay Để cho trái tim con
Để hồi đầu hướng thiện Biết yêu thương tất cả

Bài tập: ghi ra câu như lý tác ý của bạn,

Bài tập: ghi ra câu như lý tác ý của bạn, câu nào bạn cảm thấy rung động, trăn trở, khát khao. cảm
thấy mình có thể là nó…

câu nào bạn cảm thấy rung động, trăn trở,

Tôi làm việc phước thiện mỗi ngày là….

khát khao. cảm thấy mình có thể là nó…

Tôi làm việc phước thiện mỗi ngày là….
Như lý + Tác ý dài hạn (kim chỉ nam):…

Như lý + Tác ý dài hạn (kim chỉ nam):…

Như lý tác ý ngắn hạn (vấn đề, công việc)….

Như lý tác ý ngắn hạn (vấn đề, công việc)….

Đổi tên mới FB, ZALO, Name Card là……

Đổi tên mới FB, ZALO, Name Card là……
83

34
 6/17/2020

Luật nhân quả trong tự nhiên

Luật Nhân Quả

Cause and Effect
Nguyên nhân + Điều kiện => Kết quả
Gieo Nhân + Duyên 1 + Duyên 2..... => Gặt Quả
Nên dùng Như lý tác ý để Gieo Nhân + Tạo Duyên
Luật nhân quả là qui luật tự nhiên của vũ trụ
=> do đó hiểu sâu sắc là rất khó
=> nó hiện diện khắp mọi nơi
=> ai chịu khó tìm hiểu nó sẽ có cuộc sống
thảnh thơi hơn, hiểu biết sâu sắc & đạo đức hơn

35
 6/17/2020

Sơ đồ nhân quả (Xương cá)

trong sản xuất (tìm tất cả các lỗi để sửa)

6M Method for Cause and Effect Analysis

03 Câu hỏi NHÂN QUẢ

Hiểu biết rõ & đúng
trong từng vấn đề. Trí tuệ

1. Cái gì vận hành ngầm dưới điều này?

2. Cốt lõi là gì (ng.nhân chính)?
3 gốc rễ
3. Điều này lặp lại thì sẽ xảy ra điều gì
tương lai?
Nghị lực Đạo Đức

Biết rõ cái gì nên Theo, cái gì nên Bỏ => Đúng Sai, Thiện Ác...
Gieo đúng NHÂN để gặt đúng QUẢ, theo đúng, bỏ sai...

92

36
 6/17/2020

Bốn điều bất khả tư nghì (Acinteyya)

Bốn điều không thể suy nghĩ đối với kẻ phàm phu
1. Phật vức (Buddhavisayo), cảnh giới trí tuệ của Đức Phật, lãnh vực
nhất thiết chủng trí của Đức Phật. Đây là điều bất khả tư nghì đối với
phàm phu.
2. Thiền vức (Jhānavisayo), năng lực thiền định thần thông. Đây là
điều bất khả tư nghì đối với phàm phu.
3. Nghiệp quả (Kammavipāko), quả dị thục của nghiệp dị thời. Đây là
điều bất khả tư nghì đối với phàm phu.
4. Vũ trụ quan hay thế giới tư duy (Lokacintā), các hiện tượng về vũ
trụ như tinh tú, mặt trăng, mặt trời... tại sao có? Đây là điều bất khả
tư nghì đối với phàm phu.

Bốn điều này, khả năng tư duy của phàm phu không thể hiểu thấu
đáo, nếu cố gắng suy nghĩ sẽ sanh ra loạn trí.

93

Nhân + Duyên => Quả (con người)

Trong: Ý nghiệp (nghĩ, muốn) + Ngoài: Điều kiện, hoàn cảnh => Quả
Nhân: Duyên: Quả:


Bên trong Bên ngoài thường chỉ xét kết
Ý nghiệp Điều kiện quả rõ nét nhất
Lựa chọn
Ý muốn 1
+ Ngoại cảnh
Ngoại cảnh 1
=> Kết Quả 1
Kết Quả 2
Ý muốn 2 Ngoại cảnh 2
…………… N
……… N ……..N
Muốn học giỏi + có thầy dạy tốt / dở = học giỏi / dở
Muốn học giỏi + thông minh + (tự học) Đọc sách = học giỏi
Tách lớp và phân tích Nhân Duyên Quả từng lớp
Muốn giúp người + có thuốc + có người bệnh => Giúp họ khỏe
Tâm thiện + Nhiều người giúp (may mắn) + khỏe mạnh

37
 6/17/2020

Phân tích tách lớp tập Nhân Quả

95

Tặng sách cho trẻ em nghèo

=> Mình tăng hiểu biết, trẻ theo điều lành

1 Giúp người về tri thức + có sách + có trẻ đón nhận sách

2 Tâm thiện có hiểu biết (sách) + Giúp nhiều người tốt lên

Tăng trưởng Dễ có Nhiều người quí mến hỗ trợ

3 TÂM THIỆN hiểu biết (quý nhân phù trợ) may mắn

Đời sau: sinh ra có tố chất thông minh & thiện lành, gia đình có
4 giáo dục, được nhiều người quí mến hỗ trợ nhiều về tri thức

96

38
 6/17/2020

Phân tích tách lớp tập Nhân Quả

97

Làm chủ chẳng xót nhân công

=> Thành công cách mấy cũng không lâu bền

1 Đối xử kém, tệ (coi thường) + với nhân viên, công nhân

2 Tâm xấu không giúp đỡ + làm nhiều người tệ thêm

Tăng trưởng Không giúp ai (ích kỷ) Nhiều người ghét, không hỗ trợ
3 TÂM xấu ác Không ai giúp lại kém may mắn, cuộc sống tệ

4 => Thành công cách mấy cũng không lâu bền

Đời sau: sinh ra có tố chất ích kỷ, hẹp hòi, thường bị anh em bạn bè
5 ghen ghét nhau, cuộc sống tệ bạc, kém may mắn (hay gặp xui),
không có bạn thân (chỉ có bạn lợi dụng nhau, kể cả vợ chồng)

98

39
 6/17/2020

99

Thương yêu, kính trọng người neo đơn

=> Cha mẹ song toàn, bản thân được nhiều người kính trọng

1 Thương yêu, kính trọng + với người neo đơn (làm bớt neo đơn)
2 Tâm thiện + giúp đỡ + làm nhiều người vui vẻ, hết cô đơn

Tăng trưởng Cho đi Nhiều người vui vẻ,

3 TÂM Thiện Nhiều người giúp lại nhiều bạn bè, anh em đầy đủ

4 => Cha mẹ song toàn, bản thân được nhiều người kính trọng

Đời sau: sinh ra có tố chất thiện lương, Bố mẹ anh em bạn bè đông

5 đủ & vui vẻ hòa thuận, cuộc sống được nhiều người kính trọng &
hay gặp may mắn (có quý nhân phù trợ)

100

40
 6/17/2020

CÓ (món A) => Sử dụng / Không

Phương Tiện dùng phải Thiện Xảo (Đúng & Khéo léo)
Tâm gì vận hành với món A đó? Dẫn đến kết quả gì?
 Sử
dụng
Đúng A ↗↗ TỐT mạnh

Sai A↘↘ Hỏng dần Nhanh

CÓ
Món A Đúng A↗ TỐT nhẹ
Không
sử dụng
Sai A↘ Hỏng dần Chậm
Gây lãng phí, vô ích
Để dễ nhớ CHIA thành 3 nhánh
1. CÓ (món A) => dùng cho ĐÚNG
2. Nếu dùng sai => hỏng nhanh
3. Nếu không dùng => lãng phí, vô ích dần => hỏng dần
VD: Tay, chân, miệng, não, mắt… nhà to, xe xịn… tâm gì vận hành?
Tách lớp thành Ý nghiệp + Món A => Quả của Ý + Món A’
Mở rộng ra: Phá hoại món A của người khác => Ý ác + mất A

CÓ (món A) phải dùng đúng

Bình đẳng giữa ta và người
Hãy gìn giữ tôn trọng món A (của mình & người),
không phá hoại, không dùng bậy, không lãng phí

Dùng sai, lãng phí,

Phá hoại món A
 TÂM Ý ác +
(dù của mình hay mất, hỏng A
của người khác)
1. Nhà rộng, biệt thự, dư phòng thì nên làm gì?
2. Có tiền, đi du lịch khắp các nước thì ntn?
3. Nhốt chim lồng, cây cảnh bonsai thì ntn?
4. Bệnh tự kỷ, tâm thần, đần độn thì ntn?

41
 6/17/2020

CÓ (món A) => Sử dụng phải đúng và hợp lý

Dùng SAI => sẽ bị HỎNG

103

Nghiệp Nghiệp

Quá khứ + Hiện tại
=> Quả Tương lai

A -150 +50 Làm -100 (số vẫn xui)

thiện
B -30 +50 +20 (số may mắn)

A +10 -30 Làm -20 (thấy xui liền)

ác
B +100 -30 +70 (thấy vẫn may)
Không biết rõ Quá khứ (đặc biệt các đời trước)
Nên ko biết khi nào thì về 0 => Tạo Phước hiện tại thật nhiều
Các môn biết 1 phần quá khứ: Vân tay, Nhân tướng, Tử vi, Thiền định sâu, Thôi miên
Liệt kê các dấu ấn +hiện tượng +năng lực… từ nhỏ đến lớn => Dòng chảy của Nghiệp

42
 6/17/2020


Nghiệp Nghiệp
Quá khứ + Hiện tại
=> Quả Tương lai

A -100 +50 Làm -50 (số vẫn xui)

thiện
B -100 +180 +80 (số may mắn)

A và B có quá khứ gần như nhau, trong 10 năm

phấn đấu, A và B đều làm việc thiện:
-A làm ít (chỉ adua theo bạn: thân nghiệp),
-B làm nhiều nỗ lực (ý+khẩu+thân nghiệp)

Nghiệp lực, Bản năng, tính cách...

Khi ta có 1 tác động (Thân Khẩu Ý) là tạo Nghiệp Nhân (gieo)
1) Tích lũy nghiệp = Hành vi hàng ngày (thân, khẩu, ý)
2) Cực trọng nghiệp = Tác động MẠNH, ảnh hưởng sâu rộng
3) Cận tử nghiệp = Ý nghiệp lúc sắp chết (vd: lúc thi ĐH)
Tích lũy lâu thành thói quen, tính cách, bản năng, kiết sử...
VD: bản năng sống, sinh tồn (sân: giận, chống đối, chối bỏ)
bản năng hưởng thụ (tham: dính mắc, chấp, đòi hỏi, ham muốn)
Chúng ta là Chủ-nhân của Nghiệp
và cũng là Kế-thừa (nô lệ) của Nghiệp
*Chủ nhân: ngay hiện tại (tâm tạo tác + tâm quan sát)
*Kế thừa: từ quá khứ (nên hay gọi là Nghiệp Lực)

43
 6/17/2020

Tạo cận tử nghiệp Thiện

1) Tạo Cực trọng nghiệp + Tích lũy nghiệp => 3 GỐC (Phước)
2) Cận tử: Tâm nghĩ gì khi sắp mất thì sẽ về cảnh tương ứng
• Cực trọng (dấu ấn mạnh) > Tích lũy (thói quen)
• Tạo hình ảnh & âm thanh = Mình thích + dễ khởi tâm HỶ, AN
VD: luyện thi 3 năm, đi thi 3h ==> luyện thi 70 năm, đi thi 3 ngày
Tạo không gian TAM BẢO khi sắp mất: hình ảnh, âm thanh…
Người sắp mất Thích + dễ khởi tâm HỶ, AN VUI (3 GỐC)
Dễ nhớ đến ân đức Phật Pháp Tăng, việc thiện đã làm
VD: nhà yên tĩnh, có tranh đoàn Tăng đi khất thực, có loa
pháp thoại bật 5-10 bài bạn thích nghe nhất (Hỷ, An), có
bậc thầy bạn kính trọng (tâm tôn kính xuất hiện)

Đúc kết qui luật (tạm thời)

3 câu hỏi Nhân Quả
-Cái gì vận hành ngầm?
-Cốt lõi là gì (nguyên nhân chính)?
-Lặp lại thì tương lai sẽ ra sao?
3 nguyên tắc vận hành
1) Hiểu rõ Nhân (ý nghiệp)+Duyên => Quả
sửa ý nghiệp: dùng như lý tác ý liên tục
2) Có món A => phải dùng đúng
3) Nghiệp quá khứ + hiện tại => tương lai
4) Nghiệp: Cực trọng + Tích lũy + Cận tử

44
 6/17/2020

Quét QR trong Zalo

Con đường HP
SG-CK2

Trần Việt Quân

Con đường HP
HN-CK2
112

Tìm kiếm Kênh Podcast

“Suy Ngẫm và Trải Nghiệm”
trên các ứng dụng:

Dành cho Android Dành cho Iphone, Mac,Ipad

45
 6/17/2020

Khóa đào tạo đội ngũ Nhân sự Kế thừa

Cùng lan tỏa giá trị sống & đánh thức ý nghĩa cuộc đời

Chúng tôi có một ước mơ

Người thổi hồn 20 năm nữa các thế hệ trẻ
Nhân Cách Sống đầy Tử Tế & Cống Hiến

6 tháng, từ khóa Chánh Kiến, Nhân tướng, Nhân sự

Đối tượng: Thời gian, địa điểm:
-Các Giáo viên tâm huyết -Khóa 6 tháng /Tuần 1 buổi
-Ai tâm huyết giáo dục, -HN, HCM + các nơi khác online
đào tạo, tư vấn… -1-2 đợt áp suất Full 2 ngày

Khóa huấn luyện 6 Tháng dự kiến các mục sau

1. Đâu là cốt lõi của nghề Diễn giả (Giảng viên) Làm bài tập: đọc
Chia đội: Lục hòa + đọc 3 cuốn sách HAY sách + chia sẻ clip là
2. Rèn Quan sát + Phân tích + Đúc kết bắt buộc/tuần
Cọc 6tr là để cùng thực
3. Kỹ năng Đọc sách Nhanh & đọc Sâu sắc hiện cam kết chung
4. Kỹ thuật soạn bài giảng THÔ => TẾ
(keep, pptx, Camtasia…) Đào tạo nguồn
5. Quan sát Nhân tướng trong lớp => Hỏi & Hài hước ứng GV và Nhân Sự
theo sự việc (Đây cũng là cách để giỏi nhân tướng lên kế thừa
Giá trị sống, Chánh kiến
dần trong 6 tháng)
6. Cách chia sẻ cho 1 nhóm nhỏ (1 người cũng nói được) Hoàn tất 6 tháng:
Chuẩn bị sẵn bộ công cụ => chia sẻ N lần => Giỏi Học Chánh kiến
Học Thiền Vipassana
7. Đứng lớp: mở bài, thân bài, kết luận Đọc lời hứa mỗi ngày
=> lọc ra tính cách bản thân (mặt mạnh) để đứng lớp Làm bài tập mỗi tuần
8. Quản lý cảm xúc (chánh niệm) Làm việc thiện
Vượt qua nỗi sợ hãi trước đám đông Đọc sách đạo lý
(nghe pháp thoại)
Như lý tác ý + Sám hối mỗi ngày Rất yêu giáo dục
để trở thành giỏi hơn & khiêm tốn hơn (và đổi tên) Dấn thân sâu sắc

46
 6/17/2020

Khóa đào tạo Nhân sự kế thừa

Rèn luyện 6 tháng

Nhóm ZALO
Đăng ký khóa NSKT HN
Nhóm ZALO
Đăng ký khóa NSKT all

Các khóa học: Bke.edu.vn/Lich

TranVietQuan.com Chánh kiến 1 phiên bản mới
SMS, Zalo: 0989.330.880 Đánh thức ý nghĩa cuộc đời
Cộng đồng sống tử tế GNH.vn BKE.edu.vn/ChanhKien

Nhân tướng Ứng dụng Chánh kiến 2 phiên bản mới

Chọn lựa đúng người Kiến tạo con đường Hạnh Phúc
BKE.edu.vn/NTH BKE.edu.vn/CK2

Kinh dịch Đạo của người quân tử: Phỏng vấn với 200 câu hỏi
Bke.edu.vn/KinhDich Nhân sự: BKE.edu.vn/Nhansu

Lãnh đạo chính mình & Qui luật Thu phục nhân tâm
gieo hạt: luyện tâm XẢ & Xây dựng đội ngũ:
Bke.edu.vn/ComboHanhPhuc Bke.edu.vn/Team

Các khóa Dạy Con: Tiết kiệm ít nhất 5-10 năm đọc
Dạy con trưởng thành theo 3 gốc
sách, tránh bị rối, phức tạp...
Bke.edu.vn/DayCon

Tìm cộng sự tâm huyết trong Giáo dục CongSu.GNH.vn

Zalo/SMS -Thủy 0942221188 - 0989.330.880 – 0906.777000

47
 6/17/2020

Trường XANH TUỆ ĐỨC

Tiến đến mô hình xã hội hóa giáo dục có Nhân cách Đạo đức
Bạn nào cảm thấy đây là cuộc dấn thân đầy ý nghĩa hãy liên hệ nhé

Mô hình thực tế đã triển khai

• Hà Nội (3 trường)
• HCM (18 trường)
• Bà rịa Vũng tàu (3 trường)
• Nghệ An (1 trường)
• Đà Nẵng (1 trường)
Hệ thống: TruongXanh.edu.vn
Cao đẳng: CD.TruongXanh.edu.vn

Vẫn đang phát triển thêm

Sẵn sàng hợp tác với những ai đã thấm sâu Giới
Định Tuệ & có lối sống Tỉnh thức, Chánh Niệm.

Tìm cộng sự cùng chí hướng

CongSu.GNH.vn
Zalo/SMS -Thủy 0942221188
0989.330.880 – 0906.777000 Mầm non >> Tiều học >> Cấp 2,3 >> Cao đẳng nghề

Phát triển mô hình XANH NGỌC GNH.vn
Sống và làm việc là để Hạnh Phúc
Chúng tôi biết đâu đó sâu thẳm trong mỗi chúng ta đều thao
thức một cuộc sống thực sự có ý nghĩa, nhiều an vui và hạnh
phúc. Và đội ngũ chúng tôi bắt đầu từ hành trình Giáo dục nhân
cách sống của chính mình…
Hãy cùng bắt tay nhau, hội tụ để cùng nhau xây dựng sự tử tế:
Con người tử tế - Doanh nghiệp tử tế - Cộng đồng tử tế…
Hệ thống trường PATHWAY TUỆ ĐỨC Pathway.edu.vn
Là ngôi trường, nơi kết tinh của KHOA HỌC và ĐẠO HỌC, trong
đó Đạo học là nền tảng, là cốt lõi, được thấm sâu trong từng tiết
học, từng chuyến dã ngoại, từng bữa ăn…cho đến mọi hành vi
trong đời sống.
Nơi mà mọi học trò đến để được yêu thương chứ không chiều
chuộng, được thổi hồn nhân cách chứ không phải nhồi nhét kiến
thức… Hệ thống Mầm non – Liên cấp

TruongXanh.edu.vn
Hệ thống trường XANH TUỆ ĐỨC
Chúng tôi là một đội ngũ rất tâm huyết với giáo dục, đặc biệt
vì một thế hệ trẻ mai sau “Vững nhân cách - Giỏi tay nghề -
Sống cống hiến”, khát khao chuyển mình giáo dục nghề tại Việt
Nam, để cho các Cha Mẹ nhìn nhận học nghề khác đi, thiện cảm
hơn, giảm áp lực học cho các học sinh mà vẫn có thể trở thành
công dân có ích về sau cho gia đình & xã hội.
Mầm non – Liên cấp – Cao đẳng
=> Tiến đến Xã hội hóa Giáo Dục
Bke.edu.vn
VIỆN ĐÀO TẠO BÁCH KHOA - Xây dựng cộng đồng Sống Tử Tế
Với hàng trăm khóa đào tạo trên toàn quốc, đánh thức ý nghĩa
cuộc đời cho hàng chục ngàn con người để từ đó họ biết sống sâu
sắc, trách nhiệm hơn và dám sống một cuộc đời ý nghĩa.
Chúng tôi vẫn tiếp tục sứ mệnh lan tỏa về những triết lý sống cốt
lõi nhất trong đời người (từ các bậc thánh nhân), để mỗi con
người biết nhận ra chính mình, biết sống tỉnh thức, và hạnh phúc
hơn mỗi ngày…
=> chuyển thành Viện Đạo đức học Việt nam trong 2 năm nữa

Sẵn sàng hợp tác với những ai đã thấm sâu Đạo đức - Trí tuệ - Nghị lực & có lối sống Tỉnh thức, Chánh Niệm.
Tìm cộng sự, cộng tác cùng chí hướng: CongSu.GNH.vn - Zalo/SMS - 0942221188 - 0989.330.880 – 0906.777000

48