西安建筑科技大学硕士学位论文

疗愈视角下的城市公园改造设计研究

——以三门峡人民公园为例

专 业：风景园林
硕 士 生：李佳祺
指导教师：王伟 副教授

摘 要
随着社会经济和城市化的快速发展，城市公园作为城市形象的代表也成为人们生
活中最重要的活动场所之一。城市公园是城市的文化形象、区域特色和生态环境的象
征，也是休闲、娱乐和社会交往的公共场所，是城市物质文明和精神文明的窗口。在
目前的社会发展阶段，城市公园难以满足现代社会不同人群的需求。当前公众对疗愈
理念的理解不断深化，通过研究相关概念及理论和结合实际案例，对城市公园的空间
环境和功能进行改造设计应用。
以城市公园为研究对象，不同人群对城市公园的疗愈需求为重点。首先，对城市
公园和疗愈景观相关概念进行综述，对国内外有关疗愈景观和城市公园改造设计方面
的理论研究进行总结，了解城市公园中疗愈景观的发展趋势，并对其相关概念、国内
外优秀的疗愈景观案例以及疗愈方式和方法等展开分析。其次，选取三门峡人民公园
进行实地调研、问卷调查、访谈以及公园环境的现状进行分析研究，考虑到不同人群
的生理、心理和行为特征，了解不同人群对城市公园的疗愈需求以及城市公园的疗愈
特征，探讨在城市公园实施疗愈景观的可行性。最后，基于疗愈视角总结出健康疗愈、
情感调控等设计原则和改造设计策略并从不同人群的疗愈需求出发，结合感官疗法、
园艺疗法、运动疗法等疗愈方法作为设计疗愈景观的前提条件。针对三门峡人民公园
中的不同活动空间、道路、植物以及基础服务设施等存在的问题做出活动空间分区设
计以及专项设施优化设计等，从而促进不同人群积极参与到疗愈景观中，帮助他们促
进和改善身心健康。
通过以疗愈理念为切入点，构建适宜不同人群的公园景观空间环境，营造良好的
公园景观环境，为疗愈视角下的城市公园改造设计研究提供依据和思路。基于疗愈视
角下的城市公园改造设计有助于提升人们的健康水平，对促进不同人群身心健康有着
深远的影响，也为城市公园的疗愈景观建设提供参考意义。

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关键词：疗愈；城市公园；景观；改造设计
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Research on the design of urban park renovation from the

perspective of healing

——Take Sanmenxia People's Park as an example

Specialty:landscape architecture
Name:Li Jiaqi
Instructor:Wang Wei

ABSTRACT
With the rapid development of social economy and urbanization, urban park, as the
representative of the city image, has become one of the most important activity places in
people's life. Urban park is the symbol of the city's cultural image, regional
characteristics and ecological environment, as well as the public place for leisure,
entertainment and social communication, and the window of the city's material
civilization and spiritual civilization. At the present stage of social development, urban
parks are difficult to meet the needs of different groups in modern society. At present,
the public's understanding of the concept of healing is deepening. By studying related
concepts and theories and combining practical cases, the spatial environment and
function of urban parks are transformed, designed and applied.
This paper takes urban parks as the research object and focuses on the healing
needs of different populations for urban parks. First of all, this paper summarizes the
concepts related to urban park and healing landscape, summarizes the theoretical
research on healing landscape and urban park transformation design at home and abroad,
understands the development trend of healing landscape in urban park, and analyzes its
related concepts, excellent healing landscape cases at home and abroad, as well as
healing methods and methods. Secondly, Sanmenxia People's Park is selected for field
research, questionnaire survey, interview and analysis of the current situation of the park
environment. Considering the physiological, psychological and behavioral
characteristics of different people, the healing needs of different people for urban parks
and the healing characteristics of urban parks are understood, and the feasibility of
implementing the healing landscape in urban parks is discussed. Finally, based on the
design principles and strategies of healing landscape and from the healing needs of
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different populations, the combination of sensory therapy, horticultural therapy, exercise

therapy and other healing methods is proposed as the prerequisite for the design of
healing landscape. In view of the problems existing in different activity Spaces, roads,
plants and basic service facilities in Sanmenxia People's Park, the partition design of
activity space and the optimization design of special facilities are made, so as to
promote different people to actively participate in the healing landscape and help them
to promote and improve their physical and mental health.
In this paper, the concept of healing is taken as the starting point to construct the
space environment of park landscape suitable for different people and create a good
park landscape environment, so as to provide the basis and ideas for the research of
urban park transformation design from the perspective of healing. The reconstruction
design of urban parks based on the perspective of healing helps to improve people's
health level, has a profound impact on the promotion of different people's physical and
mental health, and also provides a reference for the healing landscape construction of
urban park

Key words:To heal; Urban parks; Landscape; Reconstruction design

 目 录

1 绪论......................................................................................................... 1
1.1 研究背景 ........................................................................................... 1
1.1.1 我国城市居民健康问题日益凸显............................................. 1
1.1.2 城市公园是良好的健康载体..................................................... 1
1.1.3 国家政策关于健康的导向 ......................................................... 2
1.1.4 城市公园更新改造的必然趋势................................................. 3
1.2 研究目的与意义............................................................................... 3
1.2.1 研究目的 ..................................................................................... 3
1.2.2 研究意义 ..................................................................................... 4
1.3 国内外研究综述............................................................................... 4
1.3.1 国内研究现状 ............................................................................. 5
1.3.2 国外研究现状 ........................................................................... 10
1.3.3 现有研究评述 ........................................................................... 13
1.4 研究内容与方法............................................................................. 14
1.4.1 研究内容 ................................................................................... 14
1.4.2 研究方法 ................................................................................... 15
1.5 研究创新点 ..................................................................................... 15
1.6 技术路线 ......................................................................................... 16
2 相关概念阐述与基础理论研究 .......................................................... 17
2.1 城市公园相关概念阐述................................................................. 17
2.1.1 城市公园的相关概念 ............................................................... 17
2.1.2 城市公园的功能 ....................................................................... 17
2.1.3 城市公园的景观构成要素 ....................................................... 18
2.2 疗愈景观相关概念阐述................................................................. 19
2.2.1 疗愈景观相关概念及其内涵................................................... 19
2.2.2 疗愈景观的功能 ....................................................................... 21
2.2.3 疗愈景观的疗愈途径和相关疗法........................................... 22
2.3 相关理论基础研究......................................................................... 26
2.3.1 压力减轻理论 ........................................................................... 26
2.3.2 环境心理学 ............................................................................... 26
2.3.3 循证设计理念 ........................................................................... 26
2.3.4 注意力恢复理论 ....................................................................... 27
2.4 城市公园疗愈特征和需求基础研究 ............................................ 27
2.4.1 城市公园的疗愈特征 ............................................................... 27
 2.4.2 不同层级的疗愈需求 ............................................................... 28
2.4.3 不同年龄使用者的疗愈需求................................................... 30
2.4.4 不同疗愈主题活动的空间需求............................................... 34
2.5 国内外案例分析............................................................................. 36
2.5.1 德国布里隆景观疗愈公园 ....................................................... 36
2.5.2 黄岛区第六人民医院疗愈景观............................................... 39
2.5.3 深圳国际山疗愈社区公园 ....................................................... 43
2.5.4 案例经验总结启发 ................................................................... 45
2.6 本章小结 ......................................................................................... 47
3 三门峡市人民公园实地调研分析 ...................................................... 49
3.1 三门峡市及其城市公园的整体概况 ............................................ 49
3.1.1 三门峡地理位置 ....................................................................... 49
3.1.2 三门峡发展现状 ....................................................................... 49
3.1.3 三门峡城市公园现状特征 ....................................................... 51
3.2 公园调研概要................................................................................. 52
3.2.1 调研对象选取 ........................................................................... 52
3.2.2 调研方法与内容 ....................................................................... 52
3.3 人民公园基本概况......................................................................... 53
3.3.1 区位分析 ................................................................................... 53
3.3.2 历史沿革 ................................................................................... 53
3.3.3 人群分析 ................................................................................... 54
3.3.4 周边环境分析 ........................................................................... 54
3.4 人民公园场地现状及疗愈环境调研分析 .................................... 55
3.4.1 场地现状分析 ........................................................................... 55
3.4.2 场地疗愈环境调研分析 ........................................................... 61
3.4.3 场地现存问题分析 ................................................................... 63
3.5 人民公园群体日常活动及对疗愈景观需求分析 ........................ 65
3.5.1 问卷基本数据统计分析 ........................................................... 65
3.5.2 人群日常活动调研结果 ........................................................... 66
3.5.3 人群对环境要素选择的调研结果........................................... 68
3.5.4 人群对疗愈景观需求及个案分析........................................... 68
3.6 本章小结 ......................................................................................... 70
4 疗愈视角下城市公园改造设计原则及构建策略 .............................. 71
4.1 疗愈视角下城市公园改造设计原则 ............................................ 71
4.1.1 健康疗愈原则 ........................................................................... 71
4.1.2 绿色生态原则 ........................................................................... 71
4.1.3 情感调控原则 ........................................................................... 71
4.1.4 文化认同原则 ........................................................................... 72
 4.1.5 人性化需求原则 ....................................................................... 72
4.2 基于使用者疗愈需求的城市公园空间设计策略 ........................ 72
4.2.1 儿童及少年空间设计 ............................................................... 73
4.2.2 中青年空间设计 ....................................................................... 73
4.2.3 老年空间设计 ........................................................................... 74
4.2.4 特殊人群空间设计 ................................................................... 74
4.3 疗愈视角下城市公园空间设计策略 ............................................ 75
4.3.1 社交性疗愈景观空间 ............................................................... 75
4.3.2 参与性疗愈景观空间 ............................................................... 76
4.3.3 互动性疗愈景观空间 ............................................................... 79
4.3.4 体验性疗愈景观空间 ............................................................... 81
4.4 疗愈视角下城市公园景观要素设计策略 .................................... 83
4.4.1 道路系统设计 ........................................................................... 83
4.4.2 公园服务设施设计 ................................................................... 85
4.4.3 公园安全设施设计 ................................................................... 88
4.4.4 公园标识设施设计 ................................................................... 89
4.4.5 公园照明设施设计 ................................................................... 90
4.5 本章小结 ......................................................................................... 91
5 疗愈视角下城市公园景观改造设计实践 .......................................... 93
5.1 公园改造构思及定位..................................................................... 93
5.1.1 改造设计构思 ........................................................................... 93
5.1.2 改造设计定位 ........................................................................... 93
5.1.3 改造设计目标 ........................................................................... 93
5.2 公园改造设计方案......................................................................... 94
5.2.1 总体改造设计 ........................................................................... 94
5.2.2 改造设计分析 ........................................................................... 95
5.3 功能分区与空间改造设计 ............................................................ 96
5.3.1 体育健身区 ............................................................................... 96
5.3.2 儿童游玩区 ............................................................................... 99
5.3.3 互动交流区 ............................................................................. 100
5.3.4 静思冥想区 ............................................................................. 103
5.3.5 保健休闲区 ............................................................................. 106
5.3.6 感知体验区 ............................................................................. 109
5.4 专项优化改造设计....................................................................... 111
5.4.1 植物种植优化设计 ................................................................. 111
5.4.2 铺装材料优化设计 ................................................................. 112
5.4.3 景观小品优化设计 ................................................................. 113
5.4.4 景观设施专项设计 ................................................................. 116
 5.4.5 疗愈管理专项设计 ................................................................. 120
5.5 本章小结 ....................................................................................... 121
6 结论..................................................................................................... 123
6.1 研究的主要结论........................................................................... 123
6.2 研究的不足 ................................................................................... 123
6.3 对未来的展望............................................................................... 124
参考文献................................................................................................. 125
附录-Ⅱ 三门峡人民公园问卷调查 ..................................................... 128
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1 绪论
1.1 研究背景

1.1.1 我国城市居民健康问题日益凸显

快速的城市化发展和物质水平的提高，使健康问题逐渐凸显出来。纵横交错的交
通系统、紧张的生活节奏和高密度的城市化人口等改变了人们的生活方式，减少了体
育锻炼的频率和自然环境密切接触的机会，工业化程度不断加剧，城市中的绿色空间
不断缺失。人们的健康生活方式与他们所处的城市环境发生了改变，同时公众的健康
受到社会及生活各方面的影响（图 1.1），例如生活习惯、环境条件、居住条件等因
素。城市缺乏活力对人们的生活产生了一系列负面影响，从而导致越来越多的人免疫
力下降，身体和精神疲劳，对生活的好奇心减少等问题。
这些变化导致了压力水平的显著增加，对
公众健康构成了威胁。据最新的中国人健康大
数据报告显示，76%的年轻人由于长期和不规
律的工作生活导致长期处于身体健康不良的
状态。另外，在当今社会慢性疾病的发生率越
来越高，并且越来越年轻，70 后 80 后是癌症
的高发人群。中年及青年妇女更容易患上妇科
病，而中年及青年男子更容易出现诸如“过劳
而死”这样的风险。而青少年来说，肥胖是一
图1.1 公众健康影响因素
个重要的促成身体不健康的因素，由于在学校
图片来源：作者自绘
工作量的增加和缺乏户外活动的时间导致他
们有肥胖的倾向。据《中国居民营养与慢性病状况报告（2015 年）》显示，我国 17
岁儿童青少年超重率为 9.6%，肥胖率为 6.4%[1]，健康的身体状况是人们有效工作和快
乐生活的基础，改善社会人群的身体健康状况，扭转目前的社会健康发展趋势，已成
为一项重大挑战，需要社会所有成员共同努力。

1.1.2 城市公园是良好的健康载体

随着城市化进程不断加快，城市人口不断增长，但城市周边的绿色空间和自然环
境的数量反而越来越少。自然环境对于城市居民健康具有正向作用,在自然环境中可
以有效减少城市生活压力对健康的负面影响，快节奏的城市环境会造成精神疲劳和压

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力，与自然环境，自然元素的接触，能够促进身心健康。尽管城市公园的空间范围有
限，但是人们可以在公园中进行不同种类的活动，促进了积极和健康的生活方式，城
市居民也可以与自然的接触，在满足各年龄层人们生理、心理和社会需求的前提下维
持健康生活方式和有效降低精神压力。城市公园已经从最初的环境空间逐渐演变为承
载活动空间、社会交往空间等不同的空间类型。
根据对城市居民与城市绿地需求的多项调查，发现大多数居民对城市绿地的需求
为中等或者相对较高，人们希望可以亲近自然。根据调查不同人群对活动空间选择意
愿的研究，与居住区内的开放活动空间相比，居民更喜欢离家步行距离内的质量较高
的公园。城市居民越来越渴望回归自然，而公园是城市居民的最佳选择，因为可以满
足不同人群的不同需求。宜人的公园景观环境、新鲜的空气、丰富的植物组团人们在
欣赏美景的同时也为人们带来不同的体验感受，并缓解了他们长期生活在城市中的疲
劳感。随着现代化的发展，城市公园不再像过去那样只是为了美化环境、放松和娱乐，
人们更喜欢探索和追求公园所带来的健康价值，从而疗愈身心。因此，疗愈视角下的
城市公园已经成为设计师构建公园环境新的方式，从而创造一个更舒适的环境，最大
限度地发挥公园对人们的疗愈作用。

1.1.3 国家政策关于健康的导向

中国的健康产业正在蓬勃发展，公园作为一种新的健康疗愈方式，通过休闲、健
身、娱乐等，满足人们对身心健康的疗愈需求，满足各年龄段人群的健康需求。2013
年国务院解读健康服务业发展重点工作，包括呼吁加快构建健康的养老服务体系，注
重中医药健康服务的开展，发展健康文化与旅游等。在这些政策引导下，我国体育事
业蓬勃发展，群众体育得到进一步提升。2014年，国务院通过了《关于加快发展体育
[2]
产业促进体育消费的若干意见》 ，在调动广大群众参加体育运动积极性的前提下，
把全民健身提高到国家战略的高度，积极鼓励广大群众开展日常健身，政府机构加速
体育设施的建设，促进公共免费体育设施的对外开放，促进了基础健身科学知识的普
[3]
及。2015年6月国务院印发《“健康中国2030”规划纲要》 ，《规划》提出，到2030
年，全社会健康素养水平持续提高；全民健身公共服务体系基本完善；人均体育场地
面积达到1.8㎡以上。此外，《关于加强精神卫生服务的指导意见》、《“十四五”
全民健身实施计划》等一系列重要文件表明，国家政策高度重视人口健康的发展，要
实现群众参与运动热情不断激发、全民健身热情不断高涨。

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在现阶段的城市化进程中，城市公园在满足人与人之间的自然情感需求和提供生
态化娱乐休闲功能空间的同时，还可以服务于不同人群，包括健康人群以及特殊人群
在公园环境空间中有疗愈的作用，以满足自身健康需求。

1.1.4 城市公园更新改造的必然趋势

中国自改革开放以来，社会环境发生了巨大的变化。随着经济的迅速发展和社会
的蓬勃发展，城市中的诸多问题也随之产生，人们的生活环境也日趋恶化，在这种情
况下，我国出现了大量的诸如城市公园之类的公共绿地。一方面是在城市化迅速推进
的今天，一大批城市公园相继建成，缓解了大城市生态环境问题，为城市居民户外活
动，休闲娱乐提供公共空间。同时也对城市公园提出了新要求，即不仅要满足人们生
活需要，还要具有一定的美学价值和文化内涵。另一方面也是生态文明大环境下，城
市的发展与建设已经成了一种必然趋势[4]，说明了我国城市发展与建设正在从 “逐步
扩大 ”走向“存量更新”。在 20 世纪末建造的城市公园中，众多的城市公园仍然以
“大众”为服务对象，这也反映我国一段时间内城市建设形象统一。其中多数城市公
园受当时社会经济条件制约，规划设计、管理制度等方面存在一定的缺陷，而且很多
设施由于物理条件的原因，已经老化。随着人口需求的增加以及社会、经济和文化的
不断发展，它们已无法满足人们的需求，人们对于城市公园也有了更加高标准，更加
严格的要求，这里面就包含了更加丰富的视觉享受，更加丰富多彩，形式多样以及更
为完备的社会与生态功能。所以老旧城市公园改造正在逐步成为改善公园景观和功能
以及城市生态环境的重要措施。

1.2研究目的与意义

1.2.1 研究目的

现代生活的不良习惯与生活方式，对人们的健康造成隐患，慢性病发病率呈逐年
增加趋势，所以恢复与促进人们的身心健康极为重要。无论从理论上还是实践上，公
园的设计和疗愈视角都是紧密相连的，通过分析三门峡人民公园空间环境现状和不同
群体的日常行为和需求，运用国内外案例研究思路和方法，探索从疗愈视角进行城市
公园改造设计的方法，从而达到以下目的：
（1）基于疗愈视角下为三门峡人民公园提供基础理论研究：整理疗愈景观与城
市公园的相关文献并进行梳理，了解城市公园以及疗愈景观的功能，景观构成要素以
及总结疗愈途径、方法，归纳不同人群的行为特点，从而为城市公园改造设计提供理
论基础研究。
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（2）分析三门峡人民公园的现状和人群需求：通过实地调研、问卷调查以及访
谈等方式，研究三门峡人民公园景观环境及疗愈现状以及现有空间环境的不足，分析
不同群体的特点以及日常行为活动，了解不同群体对城市公园环境的疗愈需求。
（3）城市公园更新策略总结：整合梳理相关文献和优秀案例，研究相关理论，
通过调研、调查问卷等方式，结合不同人群的需求针对公园的现存问题提出具体的改
造策略，为后期的改造设计提供指导，从而实现人民公园景观环境对不同人群的疗愈
效果。

1.2.2 研究意义

（1）理论意义
疗愈景观在城市公园中的运用较少，由于疗愈景观对疾病有辅助治疗的效果，大
部分的疗愈景观都是出现在医院、康复中心、疗养院中。本文对疗愈景观和城市公园
相关概念阐释作为理论依据，了解疗愈途径和方法，城市公园的疗愈特征等作为基础
研究，为疗愈视角下的城市公园改造设计研究提供设计思路和设计方法，总结设计策
略，为设计疗愈视角下的城市公园从而促进人们的身心健康发展提供了一定的理论指
导意义。
（2）实践意义
通过对疗愈景观和城市公园功能以及构成要素等基础研究，总结归纳出不同人群
的疗愈需求，提炼出对城市公园改造设计原则和策略。以三门峡人民公园为例，对提
出的设计原则与策略进行实践改造，促进疗愈视角下的城市公园的发展。对人民公园
的改造设计，不仅提供多功能的活动空间，同时加强不同人群对疗愈的认知，增强健
康意识，从而起到缓解负面情绪，减轻压力等作用。同时，对今后的相关改造设计提
供参考价值。

1.3 国内外研究综述

根据知网的文献研究与分析结果可知，国内对于疗愈的有关研究处于初级阶段，
近年来疗愈相关发文量亦不断上升（图1.2）2013年中国医院建筑与装备期刊刊登《
回归-疗愈环境设计》[5]，第一次在国内提出“疗愈环境”的理念，认为医院要根据[1]
病人心理，行为特点设计医院环境，尤其强调自然与人工因素的影响。目前国内对疗
愈环境方面的理论研究还不深入，北京建筑大学的格伦学者于2013年发表文章《中西
方疗愈环境概述》[6]，分别对中西疗愈环境发展状况进行分析，得出中西方发展视角
在微观与宏观上各自不同。

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图 1.1 疗愈景观相关研究总体趋势分析

图片来源：中国知网

1.3.1国内研究现状

（1）疗愈景观国内现状研究
目前国内的研究还比较缺乏，但是在中国古代，仍然存在着有关人们健康的问题，
环境与哲学历史可供参考。从历史文化中汲取营养有助于提升景观品质。中国古典园
林对养生十分重视，其中有皇家园林、私家园林、寺庙园林、其他一些园林，多取材
于自然山水。在这些园林中人们常常通过植物配置等景观元素来达到疗愈目的，它和
现代健康哲学有着许多相通的地方。

（a）颐和园 （b）怡园

图 1.2 中国古典皇家园林和私家园林

图片来源：https://cn.bing.com

在中国古代，皇家园林和私家园林多为皇帝贵族或显要人物所建，例如颐和园、
怡园等（图1.3）。除了上述的自然园林外，还有不少位于城市园林中。城市园林的位
置有限，大多只能通过造景营造自然景观，多为自然景观元素的提炼，抽象写意，突
[7]
出“感受自然” ，使人们感受到虽然身处庭院，但却可以通过庭院内的风景和自己的
想象来感受大自然的美好，这样才能达到“物我两忘”的目的，这是中国古典园林“
虽由人作，宛自天开”意境的追求。

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在我国相关的园林文学作品中，魏晋南北朝时期，其中有不少关于园林是为了修
养身心的诗词。明代的园记中就有关于以养生为宗旨的园林，例如在梧竹书堂周围种
上了梧竹，可以营造出让人放松身心的惬意的环境。
在近代中国，伴随着经济的快速发展，城市的大规模建设在全国范围内进入了白
热化的阶段，由此也引发了一股景观建设的热潮。但是，在人民生活水平不断提高的
今天，人们对于城市公园的要求越来越高，传统绿色空间无法满足其多样化疗愈需求，
渐渐地开始注意自己的身体,我国也逐渐展开健康城市等城市健康措施（表1.1）。
表1.1 疗愈景观的发展阶段（表格来源：作者整理自绘）

时期 所处阶段 主要研究内容

中国医院建筑与装备期刊刊登的《回归-疗愈环境

2013 年 萌芽阶段 设计》一文在国内首次提出了“疗愈环境”的理念，

我国疗愈型景观空间的案例相对较少。

随着国外疗愈、医疗花园的发展和实践经验的积

2013-2017 年 发展阶段 累，国内学 者关注疗愈景观。第十九次全国代表大

会报告明确提出了共建“健康中国”的倡议，疗愈
[8]
景观的相关研究也逐渐受到关注 。

强调要符合城市发展的新理念、新趋势,研究的内

2017 年－至今 完 善 阶段 容增多，层次更加深入。以不同健康程度者为对

象，重视园林疗愈作用。

与其他发达国家相比，疗愈景观设计仍是一个相对较新的研究领域，由于研究理
念的滞后，研究者对疗愈景观还没有给予足够的重视。现有的文献也很少，主要以个
案分析为主。
1）理论研究成果方面（表 1.2）
表 1.2 国内疗愈景观相关理论研究成果 （表格来源：作者整理自绘）

时间 来源 名称 主要研究内容

文 中 提 出 应 医院 空 间 建 设 应 该 从 患 者 的心
《中国医院建筑 《回归－疗愈环
2013 年 理 和 行为 特 征 出 发，包 括 空间 形 式 、光 线 、
与装备》 境设计》
色 彩 、声 音 等 人 工 和自 然 环 境 因 素。

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《 疗 愈环 境 设
主要探讨儿童医院疗愈环境设计策略探
计 在 儿童 医 院
2015 年 河 北 工业 大 学 析 ， 主 要 分 为： 疗 愈 环 境 与 儿 童 医 院 室 内
空 间 中的 应 用
[9]
设 计 、儿 童 心 理 特 征分 析 等 三 个 方面 。
研究》

《 疗 愈环 境 与 对 疗 愈环 境 的 概 念 进行 重 新 界 定 与归 类 ，

疗 愈 建筑 研 究 概 述 了国 内 疗 愈 建 筑发 展 概 况 及 状况 ， 同
2017 年 《 建 筑与 文 化 》
的 发 展与 应 用 时 也 提出 了 目 前 我 国疗 愈 环 境 研 究中 可 能

初探》 会 遇 到的 一 些 问 题 [10] 。

在 色 彩心 理 学 的 理 论依 据 下 ， 结 合老 年 康
《 色 彩心 理 学
复 医 院空 间 特 殊 性 现状 ， 分 别 对 色彩 心 理
在 老 年康 复 医
2018 年 西 南 交通 大 学 学 理 论和 老 年 人 的 视觉 系 统 及 相 关性 进 行
院 室 内设 计 中
了 说 明， 对 老 年 康 复医 院 室 内 空 间在 色 彩
的 应 用研 究 》
[11]
心 理 学的 作 用 下 进 行研 究 。

《 虚 拟现 实 ：疗 找 出 VR、疗 愈 和空 间 形 成 之 间新 关 联 性 的

2020 年 《建筑创作》 愈 空 间发 展 的 探 索 ，对 “ 虚 拟 的疗 愈 空 间 ” 空 间 分类 及
[12 ]
未来》 前 景 进行 了 展 望 。

2）实践方面
随着疗愈事业在中国的发展，人们逐渐开始尝试将理论付诸实践。1994 年台北护
理学院改制后，积极参与健康医疗相关的学术研究，提出了“疗愈身心的花园”的概
念。在 2004 年“愈花园”落成并投入使用，是中国台湾第一个也是为数不多的情感疗
愈花园（图 1.4）。它独特的 “疗愈功能”为学生、病人和周围居民提供了一个缓解
压力的景观环境。

图1.

图 1.3 台北护理学院愈花园

图片来源：www.sohu.com

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（2）城市公园国内现状研究
中国拥有悠久的造园历史，自1868年在上海建立并开放第一个城市公园--外滩公
园以来，中国城市的发展一直伴随着旧公园的改造和新公园的建立（表1.3）。
表1.3 中国城市公园的发展阶段（表格来源：作者整理自绘）

时期 所处阶段 公园改造运动发展历程

国 内 城市 主 要 是 对 原公 园 的 修 复 ，整 理 以及 私 园 的
1949-1952 经 济 恢复 期
改 建 ，开 放 ， 极 少 有新 公 园 的 建 设。

在 强 调“ 绿 化 结合 园 林 生 产 ”和“ 以 园 养园 ”思 想

1958-1965 建 设 减缓 期 的 引 导下 ，公 园 等城 市 绿 地 呈 现农 场 化 和 林 场化 倾
[13 ]
向 。

公 园 主要 是 以 攀 岩 、健 身 及其 他 题 材 参 与性 游 乐 公

1977-1999 曲 折 发展 期 园 ，公 园 经营 思 想“ 重 视 收入 ，忽 视 园容 ”蔚 然 成

风 ， 公园 改 造 进 入 了盲 目 复 制 的 阶段 。

随 着 城市 公 园 被 列 入城 市 绿 地 系 统的 规 划 中 ，城 市

2000-2010 提质期 纷 纷 向市 民 免 费 开 放公 园 ，城 市 绿化 的 重 点 慢 慢从
[13]
“ 增 量 ”走 向 “ 提 质 ” 。

鼓 励 发展 特 许 经 营 ，着 手 引进 社 会 资 本 ，对 陈 旧的

公 园 进行 改 造 。 在 全国 范 围 内 ， 还先 后 因 地 制 宜 ，
2011－ 至 今 完善期
掀 起 了一 场“拆 墙 透绿 ”的 热 潮，打 造 宜居 宜 业 城

市。

1）理论研究成果方面
城市公园的发展持续快速，随着城市公园设计理念的不断更新，对现有公园进行
改造和重新设计的方法也逐渐成熟。由于近年来关于城市公园改造更新的理论研究也
越来越成熟，形成了多学科、多方位的研究模式（表1.4）。
表1.4 国内城市公园相关理论研究成果 （表格来源：作者整理自绘）

时间 作者 名称 主要研究内容

对 现 代城 市 公 园 设 计 进 行 归 纳 与总 结 、文
孟刚
2003 年 《 城 市公 园 设 计 》 中 还 列举 出 了 许 多 优秀 案 例 ，来 展 现优 秀
李岚
[14 ]
公 园 设计 风 格 与 方 法 。

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本 文 从城 市 公 园 现 状、 系 统 化 的 可能 性 、
《 我 国城 市 公 园 发
2012 年 鲁超 多 元 化发 展 的 可 能 性入 手 ，简 要 分析 了 我
展 趋 势》
国 城 市公 园 的 发 展 现状 。

《 城 市公 园 环 境 科 文 中 介绍 了 城 市 公 园环 境 的 科 学 规划 设
张宜平
[15]
2017 年 学 规 划设 计 与 生 态 计 和 生态 保 护 的 重 大意 义 ，论 述 城市 公

保 护 研究 》 园 在 生态 环 境 保 护 方面 的 效 能。

陈思裕 《 韧 性协 同 视 角 下 从 公 园城 市 韧 性 的 内涵 和 公 园 城 市规 划

2018 年 邱建 公 园 城市 规 划 设 计 设 计 要素 展 开 探 讨，为 不 同背 景 的 城 市 公

的 思 考》 园 规 划开 展 理 论 研 究和 实 践 提 供 参考 。

李 振 王 《 公 园城 市 理 念 下 本 文 以城 市 中 心 区 大型 城 市 公 园 为典 型

2021 年 超杨杰 大 型 城市 公 园 的 价 对 象 ，深 化 理 解 公 园与 城 市 的 内 在关 系 ，

值 研 究》 探 讨 公园 对 于 城 市 的价 值 和 实 践 意义 。

《 基 于人 群 健 康 的 本 文 主要 基 于 人 群 健康 的 城 市 公 园空 间
刘昂
2022 年 城 市 公园 绿 地 空 间 布 局 研究 为 重 点 进 行阐 述 ，分 析 了人 群 健
金秀峰
布 局 研究 》 康 对 城市 公 园 绿 地 建设 的 重 要 意 义。

2）实践方面
三亚红树林生态公园展示了让城市回归自然的方式。经过三年的设计和修复，贫
瘠的土地已经成功地恢复成一个郁郁葱葱的红树林公园（图1.5）。以风和水为基础的
生态设计战略已经实施，生态区相互连接，由此形成的环境加速了红树林的自然再生
过程。三亚红树林生态园已成为公众日常活动的场所，生态公园的生态恢复不仅展示
了优美的自然景观，而且还改善了公共服务。

（a）景观亭 （b）空中步道

图 1.4 三亚红树林生态公园

图片来源：https://www.gooood.cn

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1.3.2 国外研究现状

（1）疗愈景观国外现状研究
对于疗愈景观的研究最初起始于园艺疗法，从那时起，已经积累了大量的经验。
[16]
在19世纪40年代初，德国园艺疗法的先驱们开创了“森林疗法” ，人们生活在森林
中以对抗 “城市病”，密歇根大学的相关学者提出了“复愈性环境”的概念，证明了
森林环境对患者心理健康的积极作用,如积极的情绪变化和导向性人格特征的改善。
国外在疗愈方面的研究大约始于上世纪70年代左右，一直持续到今天，随着人们
对疗愈环境在医学领域的重要性的认识而不断发展。1978年，梧桐组织在美国成立，
旨在从病人的角度发展有效的医疗环境，考虑到病人的心理，了解环境和疾病治疗之
间的基本联系。在日本，也有越来越多的人关注疗愈环境，并从治疗实践转向疗愈手
法，举办以疗愈环境为主题的研讨会。
1）理论研究成果方面（表1.5）
表1.5 国外疗愈景观相关理论研究成果 （表格来源：作者整理自绘）

学者 相关理论 理论内容

精 神 疲劳 的 症 状 大 多是 精 神 不 够 集中 ， 恢 复 注

史 蒂 文和 雷 切 注 意 力恢 复 理 论 意 力 ，减 压 才 是 关 键， 研 究 认 为 ，为 了 重 新 获

尔· 卡 普 兰 得 注 意力 ， 一 切 都 来自 人 与 自 然 的接 触 和 相 互

作 用 [16] 。

提 供 参与 体 育 运 动 的条 件 ， 为 选 择享 有 隐 私 权

克 莱 尔 · 库 珀· 疗 愈 环境 设 计 指 导 的 机 会和 控 制 感 提 供了 体 验 。为 社 交提 供 场 地 ，

马科斯 原则 增 加 社交 活 动 机 会 ；为 自 然 其 他 积极 介 入 提 供

机会。

2）实践方面
艾尔斯卓越中心感官艺术花园
（图 1.6）是为自闭症患者专门设计的户外活动区域，
具有疗愈和教育功能。特别是对有感官障碍的人来说，这个花园可以提供探索自然的
体验。感官艺术花园是一个创新和开创性的项目，花园景观环境强调满足不同人群的
能力和偏好，支持在自然的环境空间中健康的治疗过程中的重要作用。其改造设计遵
循艾尔斯基金会的理念，把各个年龄段和拥有不同能力的人们与感官艺术相结合，营
造一个创意花园。在花园中，不同使用者可以通过触觉、视觉、听觉、嗅觉、味觉和
行动来感知空间，以他们自己的方式、意识和节奏来探索自然。

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图 1.5 艾尔斯卓越中心感官艺术花园

图片来源：https://mp.weixin.qq.com/s/t2ww3r2bdoqsABhvqZkvNw

瑞士药理花园（图 1.7）运用 31 种不同的药用植物整齐地排列在花园中心的下沉

种植区，花园边界由一个略微凹陷的种植区和花岗岩矮墙明确划定，从而保护珍贵的
药用植物。没有防护栏的栈道纵向穿过了整个花园，为不同人群提供了一个与植物近
距离接触的机会，让人们可以触摸到这些植物。

图1.6瑞士药理花园

图片来源：https://mooool.com

（2）城市公园国外现状研究
国外公园的改造和重建一直是其增长和发展的内在动力。在 18 世纪的英国，由于
盲目的工业发展破坏了自然环境，城市发展衰落，生活环境的恶化鼓励公民创造新的
绿色空间。城市公园的雏形可以追溯到 1843 年伯肯海德公园的建立，随后以伦敦为原
点，肯辛顿公园和海德公园等公园逐步建立开始面向公众。纽约的中央公园是美国最
具代表性的城市公园，被纽约人亲切地称为 “后花园”。19 世纪初，英国和法国的大
多数公园都受到美国田园风格的影响，随后转向对称的几何布局，后来在 20 世纪，英
国和美国的许多地方都创建了种类多样化的城市公园。

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1）理论研究成果方面（表 1.6）
表 1.6 国外城市公园相关理论研究成果 （表格来源：作者整理自绘）

时间 作者 名称 主要研究内容

《 融 入城 市 公 园 ： 连 公园作为一种城市公共空间，利于

2010 年 Peters Karin 接 公 共空 间 、 休 闲 和 整合多元文化，帮助化解荷兰政府

多 样 性》 所 面 临的 各 种 危 机 [17 ] 。

《 开 放空 间 的 公 平 分 对公园与社会在空间上的演化进行

配 ： 利用 空 间 分 析 法 了研究，引导全市各区域拥有充足
2016 年 Macedo Joseli
评 价 巴西 Curitiba 的绿色开放空间，让全体市民享有

的 城 市公 园 》 同 等 的游 憩 休 闲 机 会。

通过历史研究和科学分析，将每个

《城市公园设计中的 地点过去的重要方面纳入公园规
2016 年 Thomas Woltz
生 态 与文 化 》 划，工业活动的遗迹和地质构造成

为 每 个景 观 独 特 历 史的 典 故 。

研究公园形成了城市的文化，影响

着一个人的身心健康。其解决方案

涉及许多功能和城市规划任务，公
2018 年 NV Meseneva 《 城 市公 园 设 计 》
园应与现代技术相对应，公园设计

的重要任务是保护或恢复现有景观

以 及 创建 新 的 人 造 景观 。

2）实践方面
碧山宏茂桥公园（图 1.8）是新加坡中部最受欢迎的公园之一。该公园建立于 1988
年，最初是作为碧山住宅区和宏茂桥地区之间的绿色缓冲区，同时提供休闲娱乐空间。
然而，公园中的排水管明显地将公园一分为二，后来重新设计的河流蜿蜒曲折就像一
条自然河流，营造了一个非常有价值的、自然景观环境多样化、生物多样性的栖息地。
碧山宏茂桥公园展现出一个绿色的城市建设理念，在高密度的城市中心实现水资源独
立供给以及水洪管理，从而创造生态和社会的价值。

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图 1.7 碧山宏茂桥公园

图片来源：https://www.gooood.cn

1.3.3 现有研究评述

（1）研究对象的变化趋势
1）从患病人群到健康人群
疗愈景观的最初目的是帮助和促进病人的身体恢复，然而不仅只有病人才需要疗
愈环境，即使是健康的人群也面临着来自各种压力和因素的健康风险，如饮食、生活
方式和环境污染等。同时负面情绪也会增加健康人群的存在心理生理障碍的风险，例
如压力、焦虑和担忧。对于大多数面临健康风险的人群来说，疗愈环境已经成为减少
潜在的身心疾病的风险因素，减少负面情绪，帮助人们恢复身心健康的重要角色。
2）从医疗环境到生活环境
疗愈景观相关理论最初提出时，主要是针对医院的病人，但后来扩展到病人的家
属及医院看护人员。因此，以前关于疗愈环境的研究主要集中在医院和疗养院环境。
近年来一些研究者将对疗愈环境扩展到了城市公园。目前，许多一定程度上有精神和
身体健康问题的病人没有及时就医，或者由于各种原因不选择住院，同时，大多数有
身心健康隐患的人群也不常处于医疗环境中。生活环境是大多数人花费大部分时间的
地方，生活空间环境选择也多样化并且与他们的生活紧密相连。
3）从人工环境到自然环境
研究表明，自然环境比人造环境更具有疗愈效果。现有的关于疗愈环境的研究主
要集中在自然景观空间环境的自然元素上，如城市公园、森林和绿地。大多数人在日
常生活中接触的人工环境比自然环境更多，随着城市化进展，人工环境常常给人们带
来压力，所以自然环境疗愈不同人群身心更具有效果。因此，探索自然环境如何减少
和缓解人们的压力，包括身体和心理上的压力，就显得更加重要。

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（2）现有研究不足
1）相关概念及定义阐述不同
国内相关学者对疗愈景观的解释各不相同，包括康养景观、疗养景观、保健型园
林等。目前，疗愈景观是利用园艺疗法改善人的身心健康的园林景观。虽然西方国家
的相关理论研究领先于中国，但由于国情和意识形态发展的不同，西方的研究成果仅
供我们比较和参考，而我国相对而言还处于疗愈景观的研究和发展阶段。相信随着中
国疗愈景观研究的深入和发展，相关概念会逐渐清晰，定义更加明确，相应的词汇和
概念解释也会有所不同，从而形成具有中国特色的疗愈景观。
2）研究角度单一、研究手法局限
目前的研究主要集中在患病人群或者有心理障碍群体，现有的研究成果大多是理
论性的，针对环境空间现状提出并在具体实践中实施的策略很少。在全球健康问题日
益突出的情况下，疗愈的研究应该从医疗环境到生活环境的方向转变，让更多不同的
人群在生活环境中疗愈身心，这样才能更好地显示疗愈景观的研究价值与意义。
3）缺少具体的实践应用。
目前的研究主要集中在园艺植物对人们健康疗愈的促进作用，对于城市公园改造
设计中不同的景观元素和设计理念还缺乏具体的实践研究，对于公共户外环境可以改
善不同人群的身心健康的益处也缺乏深入的理论和实践研究。

1.4 研究内容与方法

1.4.1 研究内容

本文研究主要是基于疗愈视角下，针对城市公园进行改造设计研究，主要研究内
容有以下几部分：
（1）介绍研究背景，确定研究的范围、对象，明确研究的方向和目标。分析目前
国内外的疗愈景观以及城市公园相关理论研究，对城市公园的疗愈特征以及疗愈景观
的途径和方法进行研究，从而对疗愈视角下的城市公园改造设计研究提供理论支撑。
（2）将城市公园中不同人群按年龄划分，并分析人群特点及其疗愈需求。根据对
公园进行实地调研、问卷调查、访谈的结果，归纳总结出公园空间环境中存在的主要
问题，以及从生理、心理两方面分析了不同人群对环境的需求。
（3）在上述理论研究以及实地调研的基础上，进一步探索并完善城市公园的设计
原则、策略及具体的设计方法，为改善不同人群的身心健康以及公园户外活动空间等
提供依据，从而用于后期的实践改造当中。

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（4）以三门峡人民公园为改造实践案例，针对提出的设计原则和策略以及具体的
设计方法，对公园进行改造设计，从而满足不同人群的疗愈需求和活动需求，为今后
的城市公园的建设提供参考。

1.4.2 研究方法

（1）文献归纳与资料分析
对图书馆数据库、相关书籍以及对文献等进行检索归纳，广泛阅读与城市公园相关
的学位论文、期刊和专著，获取相关信息，了解疗愈以及城市公园的相关概念等，提取
对疗愈视角下的城市公园改造设计有帮助的理论，实现理论提炼、总结和引用。
（2）归纳演绎法
根据上述的文献研究，基于疗愈视角总结城市公园景观设计的策略、方法和原则。
然后对归纳的结果进行深入分析和验证，从而研究更具有针对性以及适用性的设计方案。
（3）实地调研法
对三门峡市现有城市公园的现状，针对三门峡人民公园进行实地调研，了解公园的
环境状况以及人们对公园的需求，并进一步分析，以便更好地发现问题和解决问题，在
总结和归纳的基础上进行理论分析，从而更好地改造设计城市公园。
（4）观察研究法
确定想要获得观察对象的相关信息，然后制定计划，根据确定的研究目标，观察或
者借助问卷了解观察对象，从而获得相关信息。
（5）访谈法
通过对公园中不同人群进行实地访谈，了解不同人群如何接受疗愈景观以及他们对
景观环境的喜好、倾向、生理和心理需求，并找到最合适的设计策略。
（6）多学科交叉法
研究疗愈视角下的城市公园结合了环境心理学、人体工程学、压力减轻理论等相关
学科，从多方面、多角度进行交叉研究，对研究内容进行总结和分析。

1.5 研究创新点

（1）疗愈景观是多学科融合的结果，是多元化景观的发展，通过借鉴国内外疗愈
景观和城市公园景观的优秀案例，结合压力减轻理论、注意力恢复理论等相关理论。针
对实际调研情况基于疗愈视角提出了城市公园景观改造设计。在公园中合理地引入有疗
愈作用的景观要素，营造具有疗愈效果的景观。
（2）尽管相关的理论研究和实践还不成熟，但随着人们不断追求健康生活方式，

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对疗愈视角下的城市公园景观研究与探索是必要的。根据不同人群的日常行为活动以及
不同的需求，在城市公园空间环境中结合园艺疗法、运动疗法、感官疗法等，根据场地
的不同功能属性融入不同的疗愈方法从而满足不同人群的疗愈需求以及活动需求，使疗
愈景观的应用越来越广泛。

1.6技术路线

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2 相关概念阐述与基础理论研究

2.1 城市公园相关概念阐述

2.1.1 城市公园的相关概念

（1）城市公园的定义
公园初期并不对公众开放，仅限于为皇室和贵族服务。1843年，英国政府将利物
浦的伯肯海德公园免费向公众开放，正式提出“城市公园”的概念。后来，在美国设
计师奥姆斯特德的普及下，城市公园开始在世界各国发展并形成体系。城市公园的定
义由于年代的不同，也存在界定的差异，有的强调城市公园的用途，有的注重城市公
园的生态重要性，还有更倾向于城市公园的文化重要性。如今，城市公园不再是单一
用途的城市绿地，而是结合了休闲、文化、生态、经济和健康等元素的综合性城市项
目。
国内学者孟刚、李岚《城市公园设计》一书指出，城市公园既是城市居民娱乐、
休闲活动为主的场所，又是传播城市文明的地方。林乐建在《造园》一书中，将公园
定义为满足社会大众日常需求，保护市民身体健康，并实现生态、防灾、防险功能的
空间。李敏在《中国的现代公园--发展与评估》一书中认为，城市公园主要是满足人
们日常休闲需求的环境空间，促进健康，提高个人素养，并发挥生态、美学、防灾和
避难等功能。由于对城市公园概念的理解角度不同，研究的内容也会相同。
（2）城市公园分类
我国城市公园体系目前采用的分类依据是基于2017年提出的《城市绿地分类标准》
（CJJ/T85-2017）。在目前的分类标准中，公园主要分为两个级别：第一级别分为四
大类型，即①综合公园（G11）；②社区公园（G12）；③专类公园（G13）；④游园
（G14）。第二级别为第一级的次级分类，而专类公园的次级分类为六大类型，即①
动物园（G131）； 植物园（G132）；③历史名园（G133）；④遗址公园（G134）；⑤
游乐公园（G135）；⑥其他专类公园（G139）。

2.1.2 城市公园的功能

（1）生态功能：城市公园的主要功能是缓解城市化进程带来的各种环境污染问
题。公园中的水体、植物群落等可以帮助恢复被破坏的水、空气等基本的生态循环，
减少空气污染、热岛效应，从而保持原有的绿色生态环境。

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（2）健康功能：城市公园的服务半径大，活动空间环境质量高，可以满足公众
的户外运动需求，从而改善公众的身体健康状况。同时，城市公园的康体设施对城市
居民的身心健康也有积极的影响。
（3）服务功能：城市公园的服务功能主要体现在两个方面。一方面，城市公园
使城市的景观环境得到提升，提供休闲娱乐的公共空间，承载了城市的历史文化底蕴
以及为城市带来经济收入等多种功能。另一方面，城市公园为不同的使用者提供休闲
娱乐、运动健身、互动交流等服务，满足不同人群的日常需求。
（4）健康功能：城市公园的服务半径大，活动空间环境质量高，可以满足公众
的户外运动需求，从而改善公众的身体健康状况。同时，城市公园的康体设施对城市
居民的身心健康也有积极的影响。
（5）教育功能：城市公园也具有教育科普的作用。丰富的植物种类、植物的特
征、以及公园内的文化博物馆都可以引导人们接触自然，了解和学习自然，也可以通
过在公园中游玩来学习自然知识。
（6）防灾功能：当地震、洪水、重大火灾等公共安全事件对城市造成破坏时，
城市公园可以提供基本的公共医疗和防灾的庇护场所，作为临时救援空间保护公众的
生命和财产。

2.1.3 城市公园的景观构成要素

城市公园的基本景观构成要素应根据其设计要点，通过考虑不同群体的需求，研
究景观构成要素在城市公园中体现的促进健康的作用（表2.1）。
表2.1 景观构成要素分析（表格来源：作者整理自绘）

景观构成要素 主要内容 功能特点

植物能通过色彩搭配，对人的心理产生

运用植物的种类，颜色，气味，不 舒缓作用。不同种类和品种的植物都能
植物
同种类的植物搭配来塑造风景。 带给清新而舒适的感受，芳香类之植物，

有安气凝神之功效。

公园内道路系统应划分清晰，运动
道路 道路将各空间与使用场地联系在一起。
跑道、游玩步道和无障碍通道等。

绿地 包括公共绿地、道路绿地、组团绿 保证充 足绿地并 促进公园 空间环境 改

地等。 善，创造绿色生态和疗愈环境。

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铺装有引导等功能，在材料与色彩选择
铺装 按照不同的形态，材料进行装饰。
方面，以不同人群的疗愈需求为出发点。

基础设施 包含座椅、照明系统、标识系统、 根据不同年龄或不同性质人群的身体体

垃圾箱等。 能进行设计，服务于公园中不同的人群。

与场地相结合，将景观小品摆放于不同

景观小品 景墙、廊架、亭子、雕塑等。 的活动空间，营造空间氛围，具有趣味

性。

对公园景观构成要素进行分析后，研究疗愈景观的设计要点，从疗愈视角指导公
园改造的设计原则和方法。构建的公园景观环境不仅能满足人们对运动、休闲、游玩、
安全、便利等需求，还能利用景观环境帮助不同群体缓解焦虑、疲劳，让景观空间发
挥疗愈作用。

2.2 疗愈景观相关概念阐述

2.2.1 疗愈景观相关概念及其内涵

（1）疗愈
“疗愈”最早出现在医学文献中，将疗愈等同于治愈，早期是通过日本“愈し”
演化而来，在中国台湾将其翻译成疗愈或治愈，后来被引入大陆，疗愈开始在我国不
同领域出现。“疗愈”一词是东西方哲学和医学概念的结合，它提出以健康为目标的
活动，从而治愈身体和心灵，预防疾病。同
时，疗愈是传统和现代治疗系统在与疾病斗
争中研究出的结果。
（2）疗愈景观
疗愈景观起源于在 20 世纪 80 年代。
WiLBERT M GESLER 等学者提出 [18] ，疗
愈可以促进整体健康，包括生理、精神、
生物以及社会元素等。疗愈景观作为一种
在户外环境的治疗方式，通过感知体验和
图2. 1 疗愈景观环境的概念
身体调节将消极因素转化为积极力量，减
图片来源：作者自绘
少身体和精神痛苦，从而促进健康。
疗愈景观就是运用不同的景观元素，使用者和景观相互作用，改善人体机能，
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促进身心健康，提高身体素质，满足不同人群的需求。许多研究者从不同的角度
提出了疗愈景观的概念（图 2.1），Westphal 认为，疗愈景观可以帮助人们在生理、
心理和精神三个方面来改善健康。Eckerling 认为，疗愈景观是以康复为目的，为
人们带来安全、舒适、减压的感觉。R.Ulrich 认为植物、花卉、水体等自然元素对
人们的情感和身体有积极的促进作用。PJ.Knop 则认为，不管是否患病，都会受到
不同程度的影响。例如行动不便的人群会因为身体原因行动受到限制，因此，疗
愈景观应该尽可能地满足所有使用者的不同需求。
（3）疗愈景观的类型
疗愈景观的类型包括医疗花园、健康景观、康复花园等其他许多类型[19]。虽然它
们都被归入疗愈景观的综合体系，但每一种都对应不同的疗愈概念和应用群体，例如
医疗花园，是结合疗愈空间环境为医院等医疗机构营造医疗康复景观，需要考虑病人
的行为特征和心理状态。疗愈景观也逐渐开始关注康复中心的老年群体以及生理缺陷
等特殊人群，随着疗愈景观类型不断丰富，不再仅关注于特殊人群，而是逐渐开始注
重社会公众的疗愈需求。
（4）疗愈景观构成要素
研究显示，疗愈景观的构成需同时兼顾促进治疗行为与情感缓解,疗愈景观构成
要素包括安全性、可达性、无障碍环境、良好的视野、空气、光照，与自然接触等（
表2.2）。
表2.2 疗愈景观构成要素（表格来源：作者整理自绘）

疗愈方式 构成要素 设计要点

无障碍环境 无障碍设计可以改善场地高差变化和阻碍

安全性 安全系统（如急救、警报、监控等系统）

可控性 使用方便的设施

行为疗愈 可达性 方便便捷的交通路网

体力活动 提供锻炼设施以及合理的活动场地。

社交互动 提供交流场地，合理的休闲座椅以及其他设施的

布置

协助性 便于使用的设施，帮助特殊人群使用

空气 清新的空气让人身心愉悦

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光照 充足的光照，光色：中间色或暖色光

良好视野 开阔的视域，方便监视的活动场地

安静的环境 没有噪音，缓解焦虑
情感缓解
视觉、听觉、触觉、嗅
运用不同颜色、类型的植物以及小品互动设施
觉等不同感官的结合

根据太阳光照不同，选择私密性与围合性高低不一
可选择的环境
的空间

提高绿地率和绿视率以及水景景观营造，互动性
与自然接触
自然景观设计

丰富的景观空间以及植物组团，具有多种功能和
美好景观
趣味性的空间

积极的情感色彩 不同的色彩以及光线

2.2.2 疗愈景观的功能

疗养景观对不同人群具有不同功能，疗愈景观的设计要满足不同使用者康复以及
维持身体健康的需要。根据不同的使用群体，疗愈景观分为以下三种功能：
（1）健康人群
对于健康的人群，疗愈景观可以提供具有观赏性的景观环境，让不同人群始终保
持身心愉快的状态。疗愈景观主要是通过各种景观元素相互作用，例如不同的植物种
类，通过颜色、气味等感官体验，缓解人群的情绪，空气净化也可以人们保持心情愉
悦，从而维持健康的身体状态。
（2）亚健康人群
对于亚健康人群，主要是由于工作时间较长、压力较大，缺乏锻炼等不同因素造
成精神活力减退。通过疗愈景观，让这类人群亲近自然，产生互动或者在景观空间中
融入疗愈方法进行放松，从而让亚健康人群重新焕发精神状态、缓解心理压力，达到
健康的状态。
（3）特殊人群
特殊人群是指生理方面或者精神方面患有疾病的人群，大多数人群缺乏自理能力，
需要照护人员。对于特殊人群，通过景观色彩、空间氛围、康体保健设施等，主动引

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导这类人群锻炼身体、接触自然环境、积极与人交流互动。通过疗愈景观到来康复治
疗的效果，在一定程度上恢复健康状态。

2.2.3 疗愈景观的疗愈途径和相关疗法

（1）疗愈景观的疗愈途径
根据疗愈理论研究，当人们长时间待在疗愈景观中时，可以通过四个疗愈途径完
成一个逐步的疗愈过程（图2.2）：第一个层次是使头脑清净，清除头脑中的噪音，
创造内心的平静；第二个层次是恢复注意力，缓解疲劳，集中注意力；第三个层次是
感知平静，通过感知环境平静心灵；第四个层是认知持久性，通过冥想静思，对自身
的自我反省和对自身目标的关注。

图 2.2 疗愈的四个阶段 图2. 3疗愈环境具备的两个方面

图片来源：作者自绘 图片来源：作者自绘

疗愈环境需要从生理和心理两方面（图2.3）来促进不同人群的健康，同时满足
不会给人们带来新的伤害、可以降低不同使用者的压力，对他们健康有积极作用的两
个层面的需求。

图 2. 4 疗愈途径具备的环境要素

图片来源：作者改绘

疗愈环境的疗愈途径需要具备两个要素来促进心理健康（图2.4）：第一，需要
营造美观、具有观赏性的空间环境，让不同使用者在环境中放松，减少负面情绪，恢

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复注意力；第二，需要营造健康的场所，通过不同的活动方式，促进疗愈行为帮助不
同人群得到情绪释放，帮助特殊人群减少病痛。
1）通过疗愈行为
杨·盖尔的《交往与空间》一书，从是否能增进社会交往这一视角出发，把活动
划分为三种类型：必要性活动，自发性和社会性（图2.5）[20]，自发性活动与社会性活
动可合称非必要活动。同时根据人们是否产生体力劳动分为体力活动和非体力活动，
根据人们不同的活动行为，例如交谈、玩耍、拍照、休息等进行分类。通过研究发现，
不同活动行为都具有一定程度的疗愈，体力活动比非体力活动更有疗愈效果，非必要
活动比必要活动更有疗愈效果。在空间中步行体力活动又分为交通通行和散步，而其
他停留包括站立放松等活动，所以为自发性非体力活动。

图2. 5疗愈行为分类

图片来源：作者自绘

2）通过情感缓解
人们对于自然景观的热爱，来源于其对于景观环境的喜好，且对于不同种类自然
景观喜好度不一。景观环境与人们
健康密切相关。注意恢复理论为疗
愈环境设定四个特性，用于对景观
环境进行疗愈效果评价，这四个特
点就是：远离性，吸引性，丰富性，
兼容性[21]。当环境能够让人们体验
到这些特性时，就可能恢复注意力
[22] 图 2. 6 疗愈景观的疗愈对象
，也可以形成疗愈景观环境，从
图片来源：作者自绘
而可以使人们获得疗愈体验。

23
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疗愈基本途径是根据大脑处理来自外部环境的信息刺激，影响人们的行为活动以
及情感认知。不同的疗愈对象，疗愈途径也略有不同。疗愈环境的概念从医疗环境扩
展到生活环境时，疗愈景观的使用者的范围也被扩大，包括受到疾病威胁的亚健康人
群、患病的特殊人群以及健康人群（图2.6）。由于疗愈对象的特点、喜好等不同，
同样的疗愈环境条件对于不同的人群会引起不同的反应。
（2）疗愈相关疗法
1）园艺疗法
园艺疗法提出，植物可以对人的身心健康产生积极影响，英国园艺治疗协会（HT）
的概念是将园艺作为一种治疗方式，对病人的身心健康产生积极影响，其特点是能够
[23]
适用于不同群体所面临的所有问题 。美国园艺治疗协会（AHTA）提出将种植和栽培
作为一种有效的治疗方法，用于需要改善身心健康的人，包括心理和身体。而我国的
园艺、中医和传统景观为中国园艺疗法的发展奠定了基础。园艺疗法是指植物的栽培、
景观的维护和景观的塑造，使观赏者能够享受到健康和幸福。利用植物来调节和控制
情绪。
园艺疗法中植物的选择除了基本的观赏价值外，还需要考虑其疗愈功能满足不同
群体的心理需求。可以利用植物的颜色、气味、纹理带来感官体验或者通过植物栽培，
通过种植不同的植物从劳作中获得成就感和满足。以植物为主导的疗愈景观中，疗愈
植物比例较大，其主要目的是疗愈和康复。在植物辅助的疗愈景观中，疗愈植物的比
例较小，植物种类较少。园艺疗法需要根据四个季节选择不同的疗愈植物，例如，春
季选择黄杨和小叶黄杨，夏季选择刺槐和白兰花，秋季选择枫叶黄杨，冬季选择迷迭
香（图2.7）。

图2. 7疗愈植物季节分类

图片来源：作者自绘

24
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2）绘画疗法
绘画疗法以绘画为基础，通过绘画营造相对温暖的空间，用艺术的方式表达内心
的感受。在画笔和颜料的帮助下，人们可以释放压抑的情绪，让他们通过绘画找到发
泄情绪的方式，从而发泄内心的不安和负面情绪。绘画疗法作用在于人们感官体验主
要是以视觉为主，因此通过艺术传达思想。
3）音乐疗法
音乐治疗是结合了音乐、心理学和医学的新的交叉学科领域，音乐治疗是通过音
乐对人群身心进行心理影响的过程，通过音乐帮助人群舒缓情绪，稳定情绪和减轻情
感创伤。
音乐疗法（图2.8）针对的目标群体广泛，不受年龄限制，包括青少年、成年人
和老年人，对行为障碍、情绪障碍、视力
障碍、社会焦虑都很有效果，也适用于人
们的心理的疗愈。音乐疗法是音乐通过听
觉系统进入人体，并通过大脑、下丘脑和
其他神经系统产生的自主神经反应，产生
自动情绪宣泄，因此，当我们听不同的音 图2. 8音乐疗法
乐时会有不同的情绪体验。 图片来源：作者自绘
4）感官疗法
感官疗法不仅是听觉、嗅觉、触觉、视觉、触觉具体的五感体验，也通过心理体
验感受环境从而达到疗愈的效果。感官疗法主要是运用色彩丰富的植物、小品、植物
的气味以及自然环境中产生的声音形成不同的感官体验，帮助不同的人群感受疗愈景
观空间，例如运用水体要素，利用跌水、喷泉等创造动态的景观环境，带来视觉、听
觉体验。根据不同的感官体验营造具有艺术性以及功能性的景观空间，调动不同人群
的感知状态，促进人群生理和心理健康。
5）运动疗法
运动可以提高不同人群的身体技能，也可以带给人们积极的感受，运动活动的频
率也可以成为一个地区活力的标志。不同人群需要不同程度的运动来锻炼身体，从而
提高自身身体素质，例如老年人群适宜低强度的运动活动，可以进行太极、广场健身
操或者借助健身器材；身体素质相对较好的人群可以选择跑步、打羽毛球等多项运动；
儿童可以借助富有童趣的器材进行运动。通过不同的运动可以消除焦虑、压力、分散
注意力，从而达到疗愈的效果。

25
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6）动物疗法
动物疗法是指在安全的环境中，通过小动物后给人们的心灵带来安慰，因为动物
可以让人充满同情和爱心，唤起人们的保护欲望。可以通过动物互动转移注意力，减
少压力，唤起人群对生活的热情。澳大利亚的医学专家曾经进行过一项有意思的试验，
他在一家疗养院里，收容了近百名的老年人，这些老年人既没有接受任何的康复措施，
也没有接受任何的医疗，他们只是给了一只小狗，让这些老年人和狗生活在一起。6
个月后，他们注意到，许多原本虚弱的老人身体状态得到了好转，他们的精神状态也
有改善。所以动物疗法，可以通过与动物互动转移注意力，减少压力，唤起人群对生
活的热情。

2.3相关理论基础研究

2.3.1压力减轻理论

人们在感受到周围事物的威胁与挑战时会有压力，进而引发消极情绪，如恐惧和
厌恶，以及短期生理变化和行为干扰。乌尔里希提出自然景观可以通过产生快速的情
绪和生理唤醒反应，例如降低心率，皮质醇水平等、皮肤收缩，血压升高，提高乐观
情绪和降低恐惧、焦虑、紧张等消极情绪，从而减轻精神压力。研究表明，适度和复
杂的自然环境能抑制消极情绪、激发积极情绪、恢复由于干扰所产生的不平衡的生理
功能，使处于紧张状态的人们感受到压力的减轻，进而使人的认知、行动能力得到恢
复。

2.3.2 环境心理学

环境心理学是社会心理学中的一门学科，主要研究人与环境之间的关系。它在某
些方面与疗愈景观相似，两者都注重不同使用者的心理、生理和行为特征，强调环境
与人之间的互动。环境心理学着重于人们对环境的认知，并强调环境对人的心理作用。
而疗愈景观同样也需要以人们的不同需求为基础，人们通过对空间环境的体验，达到
疗愈的效果。

2.3.3 循证设计理念

循证设计是环境心理学和循证医学的结合，强调使用科学研究方法和数据来分析
环境对人群健康的影响，然后根据得出的结果来制定不同的设计策略以满足不同人群
的需求。循证设计是一个循环的、多方参与的过程，涉及实证研究、证据分析、设计
实践和评估反馈[24]。从研究到设计需要对证据进行批判性的评估，将目标分析的结果

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用于设计新的环境，并对所产生的环境进行进一步的评估和反馈，从而获得有用的信
息，为以后的研究提供实践经验。

2.3.4 注意力恢复理论

Stephen与RachelKaplan于20世纪80年代后期提出了注意力恢复理论[25]，认为人之
所以怀念美好环境，并不只是因为自然环境所带来的愉快体验,而且在精神消耗后恢
复了注意力和集中力，恢复了在外部环境中而耗尽的身体、心理和社会能力。注意力
是为了保持认知清晰度，以便在日常生活中保持高效的状态。注意力下降会导致负面
的后果，如对人际关系的敏感性降低，认知工作中的错误增加。集中注意力会消耗大
量的能量，很容易导致疲劳，而疗愈环境可以让人们在景观环境中放松、恢复活力。

2.4城市公园疗愈特征和需求基础研究

2.4.1 城市公园的疗愈特征

城市公园能满足人们亲近自然，有效隔离了城市噪音、汽车尾气以及其他导致人
[26]
们焦虑、烦躁等负面因素 ,创造户外休闲和社会交往的场所，有助于改善城市的公共
健康。总而言之，城市公园疗愈特征以增进体力活动、降低心理困扰、鼓励社会交流
互动为主。
（1）促进户外活动，改善身体机能
城市公园可以为户外体力活动提供一个健康的景观空间。良好的自然环境不但可
以使人在户外活动中产生兴趣，鼓励人们自发的运动，还能有效延长不同任务你的活
动的时间，有助于提高人们的身体机能和免疫力。
（2）缓解心理压力，调节负面情绪。
很多自然因素对负面情绪都有调节作用，激发身体机能，让人有一种愉悦的感觉，
比如空气清新、阳光充足等等。这些都有助于人们保持愉悦的心境。通过创造自然环
境，提高了不同群体对自然环境的亲近程度，使人们能够与自然的互动中放松和减少
压力。此外，一些具有芳香的植物含有挥发性元素，可以有效地安抚中枢神经系统，
缓解心理压力水平，提升幸福感。
（3）鼓励社会参与，增进交流互动
通过创造丰富多样的社会活动，多样化景观空间，城市公园能够增进不同群体的
情感互动，提高社会认同感，增强社会凝聚力，为人们提供更多交流和沟通的机会，
让人们能感受到在充满活力的空间里，从而释放压力、焦躁等负面情绪。

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2.4.2 不同层级的疗愈需求

亚伯拉罕·马斯洛在《人类激励理论》中将
人类需求有五种，即生理需求、安全需求、社交
[27]
需求、尊重需求以及自我实现需求（图 2.9） 。
西蒙·赫特农提出了一个新的理论，即人类普遍
需求理论，该理论研究人类对改善生活环境质量
的满意度。
（1）生理疗愈需求 图 2. 9 马斯洛需求层次理论

1）感官需求 图片来源：作者自绘

人在感官刺激下能够直接而迅速地获取有关外界环境的信息。因此，在公园设计
中，必须要重视空间环境所需要的视觉和听觉上的感受，而不仅仅是对其功能的简单
追求。通过感官刺激，人们可以直接快速地获得关于外部环境的讯息。通过丰富的感
官体验，在城市公园中可以促进人与景观环境之间的互动，以及增进身心的健康。感
官感知的需求主要表现在视觉，听觉，嗅觉和触觉等方面。
视觉感知作为一种主要感官知觉，信息由眼睛传到大脑皮层,而不同的颜色的感
知最直接，例如绿色是可以缓解紧张、焦虑等情绪，因为它能刺激大脑的颞叶和顶叶，
并调动人们的积极情绪。除了绿色之外，红色、蓝色和黄色等颜色也很受欢迎。在城
市公园中运用不同的景观元素，丰富空间环境都可以刺激视觉感知，从而缓解疲劳，
放松身心。
听觉的嘈杂能使人产生反感等消极情绪、烦躁不安因而造成精神压抑，甚至会给
身心健康带来不利，而舒适的声音环境有助于人群轻松和缓解紧张情绪。不同人对听
觉疗愈的需求亦有个体差异，一部分人喜欢安静的空间、能够静心、理清思路；一部
分人爱听自然音效，例如虫鸣鸟叫等；还有部分人群喜欢具有人文气息的音乐声，例
如戏曲、广播等。因此，为了满足不同人群的听觉疗愈的需求，需要考虑到活动空间
环境的动静分离。
嗅觉感官方面，植物有芳香气味、清新的空气、雨后土壤的味道、修剪过的草坪，
都能给公园环境下不同人带来嗅觉体验。芳香气味不仅能使人们愉悦心情，而且对人
体健康有积极影响，有芳香气味的植物能抚慰人的心情、调理失眠，驱赶蚊子等作用，
而一些植物可以通过释放化学因子增加空气负离子的浓度，这有助于改善心脑血管疾
病，提高健康水平。

28
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通过触觉互动有助于促进人们与景观的互动，增加他们对景观空间的兴趣。加入
特殊触觉感知，比如鹅卵石步道，激发足底穴位，达到养生的目的。触觉感受是最直
接的，也是最能引起人们注意的感觉之一。触觉感知为感官提供近距离体验，接触各
种物质或植物，它们的质地和纹理会唤起不同的情感共鸣。因此，在进行景观设计时，
应考虑到人们对各种物质或非物质材质所产生的感觉以及这些感受与人的情绪之间
的关系。另外，有视觉障碍者对景观环境的感知与感受以触摸为主,所以不同的触觉
体验帮助特殊人群感知不同的环境，从而体现了城市公园的人文关怀。
2）活动需求
城市公园能够给人们带来不一样的户外活动空间,其中包括最常见的休闲健身、
休闲观赏、游玩娱乐和科普教育等空间。通过不同的户外活动空间，调动不同人群进
行积极的活动，鼓励体育锻炼，改善身体健康。因此，在城市公园中需要针对活动特
点，合理设计与布置，通过分区设计，适应不同群体活动疗愈需求，引起户外活动兴
趣,提高身体素质，达到疗愈的效果。
（2）心理疗愈需求
1）安全需求
服务设施以及空间环境的安全是不同群体拥有城市公园疗愈景观的基本要求。服
务设施的安全可以提高人们的幸福感和舒适度，为疗愈活动创造舒适的条件，如使用
塑胶跑道来抑制运动带来的震动等。空间的安全性体现在公园环境不会引起人们的焦
虑或不安，或者在不同空间活动时避免受伤。
2）便捷需求
便捷性不仅意味着空间的可用性，还意味着空间使用的便利性。合理的公园场地
功能布局与环形道路有效地提高了空间的可达性。便捷的活动设施将提高使用率，在
空间活动中所带来的便捷性引导了不同群体的户外活动和对人们心情的调控,达到疗
愈效果，促进全面的健康发展。
3）领域需求
个人或群体占据或拥有一个区域以满足他们的自我需求[28]，这一心理需求与自然界
的领地意识相似，不同地域给人带来不一样的安全感与控制感,从而通过行为呈现不
同的表现。社会交往距离理论认为亲密、个体、社会和公共距离组成四类人际距离，
适合不同社交人群使用（表2.3）。营造不同规模的社会交往空间，疗愈不同人群的
身心健康，来满足人们的领域需求。

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表2.3 人际距离表（表格来源：作者整理自绘）

类型 距离/米 特征

亲密距离 0-0.45 表现强烈情感的距离感

个人距离 0.45-1.2 一般亲友感情距离，如促膝交谈

社会距离 1.2-3.75 工作、社交的距离﹐如熟人之间的交谈等

公共距离 >3.75 陌生距离，没有占有感和控制感

（3）社会健康需求
1）社会认同需求
社会认同感主要从丰富的景观环境，以及景观设施具有艺术创造性两个方面体现。
丰富的景观环境可以满足不同人群的感官需求、活动需求等，从而的刺激人群兴奋的
情绪，通过不同的活动，改善身心健康，满足人群的疗愈需求，使人们对公园环境产
生认同感。具有艺术创造的景观设施，展现景观空间的功能性，可以吸引不同人群，
艺术创造性的景观设施可以为城市公园带来独特性，同时融入城市的地域文化、人文
特征，增加地域认同感。所以城市公园中营造丰富的景观环境以及搭配具有创造性的
景观设施，可以满足不同人群的社会认同感。
2）人际交往需求
按照马斯诺需求理论，人际交往是在全面满足人的生理，心理需要基础之上提出
的更高要求。人在与他人交往中需要通过各种方式表达自己对对方的理解和态度，而
这些交流都离不开人际间的信息传递。良好的人际沟通利于提升自我认同和信心，得
到情感支持。在城市公园中应该注重人际交往需求，促进不同人群之间的交流互动，
通过人际交往，愉悦身心，满足人们的疗愈需求。

2.4.3 不同年龄使用者的疗愈需求

（1）儿童及青少年的疗愈需求
1）人群特点
儿童和青少年是城市公园中休闲娱乐的主要参与者，不同年龄阶段行为特征各异。
按其行为特点可划分为四个阶段（表2.4），作为设计城市公园景观的设计准则，更
好地满足儿童及青少年的疗愈需求。

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表2.4 儿童及青少年的行为特征表（表格来源：作者整理自绘）

年龄 年龄特征 行为特征

无法独立行走、需要协助才
0-3 岁婴儿期 依赖性强
能完成爬行

儿童 能独立行走并从事一些强
处于语言词汇爆发期，感
4-6 岁幼儿期 度的运动，例如打球、捉
知系统敏感
迷藏和跳沙坑等

喜欢独立探索，
7-12 岁学龄少年期 智力活动以及各类活动
好奇心重

在工具的帮助下进行更复
体力旺盛，喜爱冒险
少年 13-18 岁青少年时期 杂的运动，比如攀爬、骑
和社交
自行车、溜冰等

2）儿童及少年在城市公园中的疗愈需求
a.安全需求
儿童和青少年对周围环境容易充满好奇，偶尔会伸手触摸。所以在公园中尤其要注
意挑选安全柔软的材质，挑选植物时应尽量避免使用针状或者刺激性的植物以确保活动
空间的安全性。
b.游玩活动需求
随着青少年和儿童身体的成长和发育，游玩活动空间应该考虑不同年龄段的儿童及
青少年，满足他们各自的需求，也要考虑空间的大小、尺寸以及游玩设施。游玩活动空
间的颜色可以更鲜艳，图案可以更多样，使空间更生动，满足儿童和青少年的心理需求。
c.学习探索需求
儿童及青少年对任何新事物都充满好奇和求知欲望。儿童对公园自然景观的注意往
往持续时间较长，有利于观察力与注意力的培养。儿童更喜欢创造性和参与性的活动，
通过不同的活动方式培养团队合作意识和解决问题的能力等。也可以通过公园中的互动
设施，从而增强他们的学习能力和探索能力，从游玩活动中，不仅强身健体，也学习到
新的知识[31]。
（2）中年及青年人的疗愈需求
1）人群特点
中青年往往会由于工作原因经常奔波，休息时间较少，心理压力较大。他们

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在城市公园的活动主要是短暂停留，静坐冥想从而放松身心，或者利用休闲时间
在公园中进行体育锻炼、散步、陪伴家人。
2）中年及青年人在城市公园中的疗愈需求
a.生态环境需求
中青年更向往自然景观环境，是由于长期处于高强度工作和学习环境中，通过亲
近自然景观环境从而放松身心。良好的生态环境，例如新鲜的空气、充足的阳光、丰
富的植物组团等都可以带来快乐，从而缓解压力和疲惫，保持身心健康。
b.休闲需求
有些中青年人群工作环境压力大，工作强度大，缺乏休息，所以在空闲时间可以
到公园放松，这样有助于缓解压力，放松心情。这部分人群对活动需求并不高，休闲需
求较强烈，需要相对安静、轻松的空间以及丰富宜人的景观，从而可以静思冥想，减少
疲劳。
c.健身运动需求
青年人群更注重管理自己的身体，也有部分人群通过运动达到减肥的目的。公园内
应有羽毛球场，跑道及其他活动场地等基本健身场地以及健身设施，通过不同的健身运
动类型，增强体质，在运动的过程中，可以释放压力，调节情绪。
（3）老年人的疗愈需求
1）人群特点
老年人群的生理功能在记忆、感觉和身体耐力方面随着年龄的增长都呈现下降的趋
势。老年人与年轻人相比，孤独感与失落感更为强烈，也很难满足社会快速发展的需要。
因此，在老龄化进程中，研究老年人的心理健康状况对提高老年人生活质量具有重要意
[30]
义。针对不同老年人群行为特点，把老年人划分为低龄、中龄、高龄老人 （表2.5）。
表2.5老人类型表（表格来源：作者整理自绘）

低龄老人 中龄老人 高龄老人

年龄/岁 55-70 70-80 >80

活动能力有限，依赖性
能力 具有较强的活动能力 集体活动丰富
强需要照护

活动类型 静坐、锻炼、社交 保健、社交 静坐、聊天

2）老年人在城市公园中的疗愈需求
老年人在城市公园中需要更多地参与社会活动，消除其孤独感，也可通过在城市公
园内呼吸新鲜空气、适当锻炼，以达到健身、保持精力充沛的目的。另外，在城市里
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生活的老年人由于家庭关系紧张等因素影响，容易产生心理上的孤独与苦闷，需要借
助各种途径进行疗愈。城市公园中老年人疗愈需求如下:
a.生态环境需求
公园内植物、水体等各种景观元素，能够创造出优美怡人的生态环境,而公园中
的绿植可以吸收有害气体，阻挡灰尘，调节大气温度。在城市公园中老年人群可以呼
吸新鲜空气、晒太阳、观赏美景等，美好的景观环境对于老年人健康具有积极作用，
有助于疗愈身心和恢复生理功能以达到养生的效果。
b.保健休闲需求
在城市公园中考虑提供合适的锻炼设施或开放的活动场所，确保不同的老年人群可
以打太极、跳广场舞或者借助健身器械达到锻炼的目的。同时部分老年人更愿意下棋、
唱戏或者交谈，可以设置不同类型的休闲设施，满足老年人的休闲娱乐的需求。通过不
同的活动方式，注重老年群体的保健休闲需求，可以让他们获得幸福感和满足感。
c.安全舒适需求
老年人的身体机能的下降限制他们的行为活动，他们的感知能力也会受到影响。在
心理上，老年人可能会感动孤独和缺乏信任，从而产生不安全感。城市公园应充分考虑
老年人的身体机能，让他们尽可能远离危险，通过空间环境给予安全感，例如在材料上
避免刺激性的颜色和纹理，通过植物组团进行空间围合，利用塑胶材质避免摔伤等。由
于老年人的活动选择有限，应在老年人的活动区周围提供座位和厕所，使他们在公园里
尽可能感到舒适、便利。
d.交往需求
对于老年群体很少有机会进行社会活动和互动，而且他们的社交生活范围较小，往
往会感到孤独。所以老年人需要在城市公园中营造社会互动空间，为了增强其与社会其
他成员之间的关系和增强其社会存在感，减少孤独感。通过与周围的人交流，进行社
会互动，从而调动积极乐观的情绪。
（4）特殊人群及亚健康人群的疗愈需求
1）特殊人群特点
特殊人群以残疾人和特殊保健需求人群为主。特殊保健需求者包括术后康复、暂
时性感觉器官有缺陷等人群。特殊人群相对城市人口较少，但是又是社会人口极其重
要的组成部分,特殊人群由于行为活动不变等原因，使他们疗愈需求更加强烈。
2）亚健康人群特点
[31]
亚健康人群是指那些健康状况介于无病和患病之间的人群 。早在 80 年代中

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期，苏联学者布赫曼最早提出了亚健康一词，他通过研究发现了人体亚健康状态
的存在，其特点是适应能力、反应能力和免疫力下降，亚健康状态影响到生理、
心理及社交三个方面。亚健康状态具体成因如下（表 2.6）：
表2.6亚健康成因（表格来源：作者整理自绘）

原因分类 形成原因

先天体质原因

身体因素类 自我调节能力差

年龄增长导致慢性疾病

不良生活方式

生活因素类 社会压力大

环境质量差

不可抗力类 病毒或细菌干扰健康

自然灾害或突发事故

3）特殊人群及亚健康人群在城市公园中的疗愈需求
a.康复需求
特殊人群则更多地想通过恢复等途径达到保健的目的，尽管在城市公园里并不提供
专业医疗服务，不过，可以在活动空间中做些康复锻炼,或者利用公园里的保健设施帮
助特殊人群进行康复训练等。
b.无障碍需求
在城市公园中应该满足特殊人群的无障碍需求，比如视觉及行动障碍者。在城市公
园环境下，首先需要安全和舒适的空间，针对一些特殊群体，如儿童、老人、残疾人、
孕妇及长期使用轮椅者，提供专门场地或无障碍基础设施。
c.尊重需求
特殊人群因其生理上的局限，与健康人群相比较，多少有自卑感，有的甚至敏感、
孤僻。所以在城市公园环境中，可以设置照护交流空间，让不同的特殊人群可以主动
交流，获得认同感，同时营造健康人群和特殊人群都可以参与的活动空间，使他们感觉
到不被孤立。

2.4.4不同疗愈主题活动的空间需求

对公园实施的活动主题和类型进行统计，可划分为体育锻炼，保健休闲，人文艺术
自然教育与社会交往，这五种类型的活动在不同群体的健康中都发挥着积极疗愈作用。

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（1）体育锻炼类活动
从身体健康的角度来看，体育锻炼可以通过人体新陈代谢来促进生长发育和脂肪燃
烧，增强心血管功能，并且促进骨骼、肌肉增长。随着社会经济的发展，人民生活水平
的提高以及人口老龄化等因素，越来越多的人开始追求健康与幸福，而体育锻炼则成为
一种非常好的方式来满足这种需求。在锻炼的过程中释放负面情绪，恢复注意力以及提
高抗压能力从而促进心理健康发展。体育锻炼类活动主要运用运动疗法，让人们在锻炼
的过程中达到疗愈的效果。
（2）保健休闲类活动
保健休闲类活动对提高人与自然的亲密度，促使不同群体重新焕发活力等方面具
有重要作用,有利于解决使用者亚健康，在城市公园中保健休闲类的活动，例如康体
锻炼、器械辅助运动、打太极等活动，增强身体免疫力。也可利用植物保健功效，进
一步保持和促进身心健康，通过保健休闲类的活动也可以帮助不同人群消除紧张的情
绪，缓解自身心理矛盾，通过开展保健休闲类活动来实现不同人群生理与心理同时疗
愈的效果。
（3）人文艺术类活动
人文艺术类活动是将不同人群的情感与城市公园环境相结合的产物，参与者可以
在城市公园环境中参与唱歌、戏曲、阅读等活动，它既能丰富人们的生活又能提高人
的心理健康和社会参与。这些文化艺术活动不仅可以陶冶情操，而且还可以激发不同
人群的创造力，增强人们的社交能力和交流能力，从而促进人们之间的沟通和联系。
不同的文化艺术活动还可以推动社会和谐发展、文化艺术发展、激发创造性思维与创
新意识。
（4）自然教育类活动
随着城市化的推进，保护自然，推广可持续发展的概念，已经成为城市公园发展的
重要部分。与自然的接触可以平衡时间，减少人们对电子设备的依赖，增加认知和维护
心理健康，通过在学习活动中与他人的接触增强自信心，并改善沟通能力。通过让人们
参与到自然教育类活动中，在积极的氛围中获取自然知识和拓展视野。另外自然教育类
的活动也能给青少年人群的发展带来帮助,提高他们对环境、社会和文化的理解和认识。
（5）社会交往类活动
城市公园中包括了充满活力的开放空间、安静的私密空间和特殊的情感调控空间，
创造有利于不同群体之间更好的交流互动的条件，满足更多人群的社交疗愈需求。社会
接触和集体互动可以使人体的神经器官产生分泌物，这些分泌物可以产生兴奋和快乐的

35
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感觉，这是空间中人的反应和情绪调控的结果，互动交流也可以调节人们的思想、感情
和行为，有助于疗愈不同人群的心理健康。

2.5 国内外案例分析

2.5.1 德国布里隆景观疗愈公园

（1）项目概况
项目位于德国的布里隆，于2015年竣工，占地面积4500公顷。园区南部为林地，草
地面积较大。公园的景观节点由13个景观空间构成，代表着不同的感情（图2.10）。这
些景观元素通过相互融合而产生一种特殊的氛围，使人感到愉悦和放松。从景观空间环
境上也能体会到宁静之感以及光和影的变化。

图2. 10德国布里隆景观疗愈公园平面图

图片来源：https://mooool.com

（2）疗愈公园空间营造
疗愈公园有美丽的树木、芬芳的花朵和丘陵草原。在南部地区主要由山谷环抱的树
林及广阔草场组成。森林和开阔草地构成强烈反差。循着温泉公园出发的景观疗愈之路，
不同景观节点上能演绎出不一样的心情如清晰、和谐、困惑、思考和崇高。在疗愈公园
中，可以享受平静、体验不同的环境空间，探索声音和气味，并感知光影的变化。在公
园中出现重复的疗愈元素，如舒适的长椅、红色和解释性字体等。
（3）疗愈设计策略
1）公园景观小品的疗愈功能
布里隆疗愈公园满足了景观元素的基本功能，同时也设计了满足人们心理需

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求的特殊景观小品（图 2.11）。常见景观元素森林吊床，位于布里隆公园深处，
森林吊床的上方设有红色遮阴网，鲜艳的颜色在森林里特别醒目，在风中上下左
右翻卷的遮阴网，增加了别具景致和体验感。在疗愈景观更开阔的区域，还设置
有休闲座椅，与大自然融为一体。既可以满足休憩的需要，同时也能达到晒太阳
的条件。座椅都朝山下，背靠山体或者植物，在视觉和体验感方面，给人带来足
够的安全感。

图2. 11公园景观小品

图片来源：https://mooool.com

2）公园生态环境的疗愈功能
当人们在疗愈公园里玩耍时，可以感受到轻松和平静，公园环境是通过园内植物的
形态，颜色，空气等体现生态环境具有增进人身心健康的作用（图2.12）。植物的形态、
树干和树枝都会对景观设计效果以及人的感官认知体验产生影响，所以说，设计中应充
分考虑植物外观对其产生的影响。
植物的色彩还可以引起不同感官的刺激，绿色植物给人以舒适，充满希望之感，红
色景观小品则给人以激情与生机的感觉，对调节人的心情有明显效果，公园内空气还具
有疗愈功能，影响人们的身体健康和精神状态。

图2. 12公园生态景观

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（4）疗愈景观元素
1）红色亚克力圆环
红色的亚克力圆环（图2.13）在深绿色森林植被的对比下显得格外突出，人们从远
处就能看到隐藏在绿色植物中的红色，这种带有人工痕迹的颜色让人们在户外活动时有
一种亲近感，使他们更能亲近大自然。红色亚克力圆环还充当了公园里的方向标，引导
游客沿途游览。同时，平滑而凉爽的亚克力圆环，给人们带来细致的触摸感受。
2）红色风铃
在公园里，还有一些红色的小风铃（图2.14），它们的体型很小，可以随着微风轻
轻晃动，发出一种清晰而富有穿透性的声响，在园路纵横交错的公园里，更是给人一种
幽静和神秘的感觉，给出游增添不一样的趣味性。

图2. 13亚克力圆环 图2. 14风铃

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3）吊床
在树林中的一条小径的末端，有一些吊床（图2.15)，它们在树林的边缘，被一块
红色的遮阳篷遮盖着，以供人们歇息。透过树梢，白云与绿叶交相辉映，花香扑鼻，让
人心情舒畅。部分地区被红色的树冠遮蔽，吸引着徒步旅行者到此处放松。
4）观景台
布里隆公园设有不同形式的观景台（图2.16），这些自然式的观景台都是利用山体
上起伏不平的岩石和植被构建而成。而且山腰还有斜面观景台，和山地景观的完美结合。
斜面观景台与一般的观景台不太相同，它的扶手与观景台的地面呈一个夹角，向开阔的
山体倾斜，这个角度使平台与山体更好地融合在一起，使人们有更广阔的视野，仿佛是
悬浮在半空中，既能让人感受到兴奋，又能让人接近自然。

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图2. 15吊床 图2. 16观景台

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5）台阶与道路
布里隆疗愈公园内有一个下沉式的阶梯（图2.17），下沉式的台阶可以将人为的痕
迹更好地融入到自然之中，减少了对原有自然环境和生态系统的破坏，更好地体现出人
与自然的和谐。红橡木横梁沿着道路边界是三条路径的交汇点（图2.18），公园的使用
者能在这里歇息，也可以通过红橡木横梁辨别方向。

图2. 17台阶 图2. 18道路

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（5）综合分析及评价
德国布里隆景观疗愈公园有两种公园景观特点：装饰性公园特点和功能性公园特点，
这些特点不仅是为了帮助病人提高免疫力，也是为了给不同的游客提供休息和放松。布
里隆景观疗愈公园的景观设计对于缓解人的心理压力，放松心情，帮助治疗疾病等方面
起到了积极的效果。

2.5.2 黄岛区第六人民医院疗愈景观

（1）项目概况
项目位于青岛市黄岛区，六汪镇驻地东南，329 省道以南，东南遥望铁橛山风
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景区，北有山周水库，基地西侧有春雨佳缘农家宴、福林生态园等多个农家宴生
态园，东侧一公里处为红色革命老区杨家山里，由六个村落组成，是重点保护村
落。南侧为铁镢山风景区，西有小珠山，北有老君山，东面濒海。真正的院后有
山、山中落瀑、瀑下是溪的景观环境（图 2.19）。同时依托地势及建筑设计，景
观作为建筑的外部延展、渗透，让设计完全消融在大自然中，从而回归自然，仿
佛是身心依靠的港湾。

图 2. 19 黄岛区第六人民医院疗愈景观平面图

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（2）医院功能分区
医院景观强调整体设计上抽象的、统一的形式。最终形成了入口展示区、桃花园、
腊梅园、开放区疗愈花园、封闭区疗愈花园、鸟语林间等九大功能区。
（3）疗愈设计策略
1）疗愈空间
基于院后有山、山中有落瀑、瀑下是溪的场地环境，打造一个溪揽幽谷、谷中有蝶、
蝶谷生花、与花同行，最终和解共生的场景（图2.20）。同时依托地势及建筑设计，景
观作为建筑的外部延展、渗透，让整个场地建筑及景观与自然环境相融合，做消融式景
观，让设计完全消融在大自然中，从而回归自然，仿佛是身心依靠的港湾（图2.21）。

图2. 20设计意向 图2. 21空间布局

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2）疗愈方法
该方案通过营造美丽的景观环境刺激五种感官，通过五种感官体验，调节人们的健
康，以及在环境中引入园艺疗法从而带来感官体验，将无障碍设计加入整体设计中。通
过刺激不同的感官，关注自然环境的各种景观元素，通过感受植物的芳香、质地和形状；
感受光和影的变化；听水和动物的声音；触摸石头、树干和花朵，从而刺激人类对自然
环境的敏锐感知。
为病人提供一个可以安静的放松身心或者专注地思考的场所，利用冥思疗法，并搭
配白噪音、海浪、蝉鸣等，排解患者不安的情绪，在思考的过程中达到精神和心理的恢
复，最终实现疗愈。并利用河道及山体的生态优势，将鸟类引入医院，构建鸣疗法（图
2.22）。

图2. 22鸟类鸣疗法

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（4）方案简介
1）入口景观
入口展示区域简洁大气、人车分流、便捷通行、醒目标识，雕塑的寓意融于项目的
整体气质之中，设计语言既统一又精致（图2.23）。
2）台地景观
台地景观呈现的是：桃花溪谷、花鸟虫鱼、潺潺跌水、自然生态（图2.24)。

图2. 23入口景观 图2. 24台地景观

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3）开放疗愈花园
项目主要有两大疗愈花园，第一个花园，依据建筑的属性是轻症患者住院部，因此
第一个花园是开放疗愈花园，回到花园的空间起点，横向展开的海浪与群鱼雕塑给人带
来新奇的视觉感，以静制景，仿佛眼前就是跳跃在海面的群鱼，而这一群群的鱼儿即将
游向项目外的那片海。
开放疗愈花园中主要分为运动疗愈空间、私密交谈空间、艺术疗法空间、园艺疗法
空间、心理疏导空间五大空间类型（图2.25）。在运动疗愈空间，可以进行多元活动、
沐浴阳光、感受呼吸。在心理疏导空间病患可以与其他病人一起互相鼓励，互相疗愈。
通过园艺种植达到园艺疗愈、疗愈共生。

（a）运动疗愈空间 （b）心理疏导空间

（c）园艺疗法空间 （d）艺术疗法空间

图2. 25开放疗愈花园

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4）封闭疗愈花园
第二个花园，依据建筑的属性是重症患者住院部，因此第二个花园是封闭疗愈花园，
让重症无法下楼的患者俯瞰也可以感受到一番美好，同时也为病人家属服务，设置了爬
满紫藤的廊架与半私密空间。
封闭疗愈花园中主要分为开放交谈空间、私密交谈空间、静谧冥思空间、园艺疗愈
空间、舒适休憩空间五大空间类型（图2.26）。园艺疗愈空间可以进行开敞交流，感受

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时间的变幻、放松身心、感受自然。舒适休憩空间可以在曲线柔和的木制廊架下，休憩
读书、寻觅滩涂。

（a）开放交谈空间 （b）静谧冥思空间

（c）园艺疗愈空间 （d）舒适休憩空间

图2. 26封闭疗愈花园

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（5）综合分析及评价
黄岛区第六人民医院的疗愈景观是一个特殊的公共场所，因为它首先是一个为特殊
人群的提供康复疗愈的场所，是根据他们不同的心理状态以及对环境的直接需求和依赖
性所设计的。此外，医院必须为医务人员、来访者和陪同的家属提供一个舒适的环境，
所以应该更加关注医院的户外环境设计。医院的户外环境考虑到特殊群体的不同需求，
营造一个广泛兼容和高度亲和的疗愈景观。

2.5.3 深圳国际山疗愈社区公园

（1）项目概括
深圳宝安区的深圳国际山公园及附近的街景是目前整个尖岗山北部片区唯一的社
区公共空间项目，为社区增加了4000多平方米的公园空间，并创造和改善了总面积约
7860平方米的街景。该区域现在被一片南北高差约5米的次生林覆盖，位于水库附近，
森林茂密，气候宜人。该项目将主要服务于500米半径内的现有低密度住宅区的各年龄

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段居民，由于该地块毗邻一所学校和一所幼儿园，设计中需要着重考虑儿童和代际家庭
的需求（图2.27）。

图2. 27公园平面图 图2. 28规划目标

图片来源：http://www.landscape.cn 图片来源：http://www.landscape.cn

（2）疗愈设计策略
公共户外空间是城市居民日常生活中的关键活动区域。通过改善公共空间可以促进
公共健康，提高人们的生活满意度，从而提高社区的活力。促进社会活动、环境设计和
安全、减少压力、创造自然氛围、体育活动等疗愈活动是公共空间设计实践的起点（图
2.28）。
1）策略一：把空间的主角留给“人”
公园设计了海绵绿地、生态绿阶、酷玩坡地、旋风球场和绿波雨园等六个不同的功
能空间，满足社区居民的不同需求。在空间分布上，为了改善明显高差和不规则结构，
项目将地块划分为三层台地结构，采用爬坡、草坡、台阶、座椅台阶和挡墙等垂直设计
元素。采用了轻松、简单和轻盈的形式，最大限度地增加了不同活动在不同空间进行的
机会，从而满足了人们的不同需求（图2.29）。
2）策略二：适宜半山特征的台地设计
国际山公园利用地形特征，通过规则的台地将其简化为独特的设计，共同构
成了一个灵活和令人愉悦的空间序列。结合半山特点，围绕社区运动和交流活动
设计了一系列紧凑而灵活的活动空间。台地活动空间创造出有趣的社交场景和休
闲路线。在活动空间中不仅在视觉上具有刺激性，而且在身体和精神上具有多样
性，在空间内创造了“席坐景观”，鼓励人们主动选择慢行的运动方式，增加社
交机会（图2.30）。

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图2. 29公园功能分区 图2. 30台地设计

图片来源：https://mp.weixin.qq.com 图片来源：https://mp.weixin.qq.com

3）策略三：半山山林海绵中枢
为了最大限度地发挥公园的生态效益，公园北部台地的设计与现有的地形相
协调，高大茂盛的树木被保留下来，作为公园绿色屏障，可以减少噪音、除尘等
生态功能。新的花园选择了丰富的植物，包括一些本地乡土植物种类，常绿树和
落叶树与多年生地被植物相结合，这些植物具有丰富的季节性变化，以进一步增
加绿化率和生物多样性（图2.31）。

（a）策略一 （b）策略二

图2. 31公园海绵城市策略

图片来源：http://www.landscape.cn

（3）综合分析及评价
将国际山公园连接了城市边界、新旧社区、新商业区和学校，并突出了社区
的自然美。采用优雅简洁的设计方法，在有限的空间内营造了一个充满活力和健
康的现代公共自然城市空间。通过雨水花园等雨水管理来减少热岛效应平衡人们
和生态的需求，同时为各年龄段的人们提供一个活跃的活动空间。

2.5.4 案例经验总结启发

根据分析总结三个国内外案例分析，研究案例的相似点和不同点，学习和总
结案例的疗愈景观的营造方式和方法，从而将其融入到三门峡人民公园中，更好

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的营造人民公园的疗愈景观来满足不同人群的疗愈需求。
（1）案例相似点
三个案例都是运用疗愈设计策略，根据场地地形营造台地景观以及运用植物
搭配等满足人们的需求，促进人们的身心健康（表 2.7）。
表2.7案例相似点（表格来源：作者整理自绘）

相似点 案例 设计策略 景观效果图

根据地形设计台地景
塑造台地景 德国布里隆景观疗愈公园
观，营造自然氛围。从
观 黄岛区第六人民医院疗愈景观
而使人们身心回归自
深圳国际山疗愈社区公园
然。

根据不同的景观小品的

运用景观小 德国布里隆景观疗愈公园 运用，例如座椅，提供

品 深圳国际山疗愈社区公园 不同的功能属性达到疗

愈的效果。

德国布里隆景观疗愈公园
生态景观营 运用不同的植物以及景
黄岛区第六人民医院疗愈景观
造 观元素。
深圳国际山疗愈社区公园

（2）案例不同点
三个案例虽然营造疗愈景观，但项目选址不同所以场地的属性也不同。同时
运用的疗愈方法也不同，针对的人群也不同（表 2.8）。

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表2.8案例不同点（表格来源：作者整理自绘）

不同点 案例 设计要点

德国布里隆景观疗愈公园 自然公园

场地属性不同 黄岛区第六人民医院疗愈景观 医院花园

深圳国际山疗愈社区公园 社区公园

德国布里隆景观疗愈公园 针对社会所有人群

针对的人群不同 黄岛区第六人民医院疗愈景观 针对医院病人及看护人员

深圳国际山疗愈社区公园 针对社区中的人群以及社区周边的人群

德国布里隆景观疗愈公园 通过景观小品的独特性和趣味性

疗愈方式不同 黄岛区第六人民医院疗愈景观 通过人群的五感体验

深圳国际山疗愈社区公园 营造不同的活动空间

2.6 本章小结

本章节对城市公园、疗愈、疗愈景观等相关概念进行阐释的基础上，从城市公园的
分类、功能以及疗愈景观的功能、疗愈途径、疗愈疗法等相关基础研究对城市公园的疗
愈需求进行了分析。在此基础上，结合环境心理学、压力减轻理论等相关理论，寻找其
与疗愈景观设计的可结合之处。根据不同的人群特征，探索不同的人群对户外空间、疗
愈环境等方面的需求，总结这些需求直接转换成设计需要。同时选取国内实践案例进行
分析和总结，研究疗愈景观在设计中的实际应用。为后文的调研和改造设计策略等提供
理论和设计依据。

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3 三门峡市人民公园实地调研分析

基于第二章提出的相关概念和理论研究的基础上，通过对国内外案例的分析，对
三门峡市城市公园的整体概况、景观环境、不同人群的健康现状、日常活动和需求等
方面深入研究。

3.1 三门峡市及其城市公园的整体概况

3.1.1 三门峡地理位置

三门峡市位于河南、山西和陕西三省的交汇处，东临洛阳，南临南阳，西临西安，
北临黄河，拥有丰富及悠久的文化历史。
三门峡的主要地貌是丘
陵、山地和黄土平台。三门峡
市位于黄河南岸阶地上，且气
候适宜天鹅栖息越冬，所以被
称为“天鹅之城”。三门峡主
城区主要包括湖滨区、陕州区、
经济技术开发区、商务中心区、
城乡一体化示范区以及城市 图3. 1 三门峡主城区分布

发展备用地（图3.1）。 图片来源：作者自绘

3.1.2 三门峡发展现状

（1）历史发展
分析三门峡历版总规可了解三门峡市发展态势及演变[32]。从三门峡1957年成立至
今的规划背景、规划期限、土地面积等方面，三门峡市的发展可分为1958-1964年激
进建设阶段,1964年-1996年缓慢发展阶段,1996年-2004年跨越发展阶段。三门峡市是
伴随着时代发展而发展起来的，历经由工业城市向能源、冶金为中心，以旅游为主导
的综合性城市，进而向商贸、工业、旅游城市、历史文化名城发展。
（2）生态环境
三门峡居中纬度内陆区，属温带大陆性季风气候，年平均气温13.2℃,全年无霜
期218天[33]，降水量550-800毫米。全市全年水面达到了5000亩，森林覆盖率36.60%。
三门峡西侧和北侧紧邻黄河，展现了“南山北岭苍翠、三河岸边秀丽”的诱人景色，
形成了河、林、草、鸟类协调共生的生态系统，有“国家森林城市”等荣誉称号。三

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门峡市位于黄土高原的东南边缘，尤其北部地区为典型的黄土塬地貌，形成山地、黄
河阶地等多种地形，但也形成了具有特色的自然基地条件。
（3）文化旅游的现状
三门峡是伴随着三门峡大坝建设而产生
的城市，它是根据中国建国初期计划经济指
令而兴建起来的一座城市。经过三十多年的
发展和变迁，目前已成为一个以工业为主、
第三产业为辅，具有一定特色的综合型中等
城市。通过搜集和整理三门峡目前状况的旅
游资源，根据《旅游资源分类、调查与评价》
图 3. 2 湖滨区旅游景区等级结构图
[34]
（GB/T18972-2003）的标准 ，将现有旅游
图片来源：作者改绘
资源加以分类，分为七大类二十四个亚类[35]，
其中包含三门峡大坝、天鹅湖湿地公园、黄河公园等景观，虢国博物馆、陕州风景区、
宝轮寺塔、庙底沟遗址、李家窑遗址等遗址。从景区的规模和分类来看，区域内有30
多处文物古迹，其中4A级旅游景区1处，3A级景区3处，2A级景区8处（图3.2），形成
了以虢国文化、庙底沟文化、黄河文化、天鹅文化为代表的特色文化体系。随着经济、
旅游、休闲和文化发展，独特的历史文化和遗产资源将成为三门峡未来发展的重要资
源（图3.3）。

图3. 3三门峡主城区旅游资源分布图

图片来源：作者自绘

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 西安建筑科技大学硕士学位论文

伴随着地区，乡镇，村庄公共文化服务网络体系的日趋完善，现有街道文化服务
中心15个，城市社区文化
活动场所20余处，免费公
共文化服务站点92个。成
功地举办了中国（三门峡）
黄河合唱艺术节，开展“
国学经典吟诵会”等各类
文化活动80余场次,获得
“中国楹联文化区”称号。
图 3. 4 旅游资源结构图
三门峡历史悠久，文化资
图片来源：作者自绘
源深厚，旅游资源结构多
样（图3.4）因此，三门峡在发展旅游业方面不可小觑，其历史文化底蕴会为旅游业
提供更加丰富的内涵。

3.1.3三门峡城市公园现状特征

（1）公园划分
三门峡城市公园由人民公园、涧河公园、黄河公园、植物园等八个城市公园组成
（图3.5）。三门峡城市公园规划的目的不仅是为了满足旅游发展的需要，也是为了
保护生态文化环境。城市公园的规划要求是以生态环境保护和历史文化传承为导向的
基本条件，形成自然生态，延续历史脉络，发展旅游经济，提升城市旅游特色和形象。

图 3. 5 三门峡城市公园划分图

图片来源：作者改绘

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3.2 公园调研概要

城市公园的改造设计要从疗愈的角度满足不同群体的需求，所以公园景观的现状
调研必须建立在对不同人群的需求之上。公园调研主要包括实地调研和问卷访谈。实
地调研主要是了解人民公园的景观环境现状，存在的问题；问卷访谈主要用于获取不
同群体的基本情况、身体健康状况、活动的时长以及目的、对疗愈景观的了解度等（问
卷的详细内容见附件）。通过对公园的现状调研以及对不同人群的调查问卷，为疗愈
视角下的城市公园改造设计提供依据。

3.2.1调研对象选取

本文选取调研公园的主要依据如下：
（1）地理位置和周边环境：公园的空间环境，服务对象等会受到周边环境以及
城市的整体发展水平所影响。
（2）占地面积和人群规模：本文主要以不同人群的疗愈需求为研究对象，因此
周边环境中不同人群规模和数量尤为重要。公园空间的使用情况和周边的人口数量是
紧密联系在一起的。
（3）建设年份和公园发展：根据公园的建设发展年限以及人们对健康的追求，
对公园景观空间的需求不同影响了城市公园发展现状。

3.2.2调研方法与内容

（1）调研方法
调研主要使用的研究方法是实地调查、问卷调查和深度访谈法。
实地调研法：对公园现有的景观空间环境的类型及分布、服务设施的数量及功能、
疗愈环境的现状等进行现场调研。
问卷调查法：向公园内不同年龄段、不同健康状况的人群发放调查问卷（见附件）
，了解不同人群的自身状况、活动时长、活动目的、疗愈环境的了解程度、对公园环
境的满意度等。
深入访谈法：根据对人群发放的问卷调查不并进行 10 分钟的访谈，同时针对
不同人群的行为活动进行观察，了解人群的心理状态、社会关系、是否有病史、
对景观空间环境的选择偏好等。通过不同人群的个例分析，深入了解群体的真实
想法，以及对公园的疗愈需求。
（2）调研内容
公园的调研内容主要分为两个方面：一是根据实地调研了解公园现状，对公
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园内空间的布局、道路系统、户外设施以及疗愈环境等现状问题进行分析。二是
根据问卷调查和深度访谈分析和总结不同人群对景观功能空间的需求以及对景观
环境要素的选择。针对不同人群的问卷调查和访谈，了解不同群体的活动方式、
时长等，总结不同人群的活动需求，以及人们对公园环境的满意度和对疗愈景观
的了解程度。

3.3 人民公园基本概况

三门峡人民公园总面积为18.8公顷，由动物园、盆景园、翠溪园、青龙湖等多个
园林景点及游乐场等。绿化以雪松、女贞等常绿植物为主，多种灌木及花卉共同搭配，
共计90科110种。园内建有望洲亭、石拱桥等仿古建筑，形成集观赏、游憩、休闲、
科普等多种功能为一体的综合性市级公园。

3.3.1区位分析

三门峡人民公园（图3.6）位于湖滨区崤山路中段，北邻公园路，交通便利且周
边多为小区、医院、康复中心、体育馆等处于城市中心，为居民提供了一个良好的运
动、休闲、娱乐为一体的公共空间。

图3. 6三门峡人民公园区位分析图

图片来源：作者自绘

3.3.2历史沿革

人民公园最初于1957年被命名为 “三门峡市湖滨公园”，仅用于城市绿化、
果园、栽植和培育。（图3.7）1982年，为了丰富公园的景观，满足人们益增长的
娱乐和休闲需求，在公园内增添娱乐设施，同时挖出一个12600平方米的人工湖，
也被称为青龙湖（图3.8）。
2009年以来，公园重点进行完善，首先对原有的区域进行了重新设计，种植
了樱花、竹子、刺柏、月季、麦冬等各类植物。同时，公园将东南面的大草坪改

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造成竹园，种植了7500多棵绿竹，并打造水景园，种植多种水生植物。经过60年
的发展及完善，人民公园充满了美好的回忆，并不断焕发出新的活力。

图3. 7人民公园大门 图 3. 8 公园中的滑梯

图片来源：https://mp.weixin.qq.com 图片来源：https://mp.weixin.qq.com

3.3.3人群分析

公园整体有相对稳定的人口基础，由于城市老龄化的影响，老年人的比例较
高，约占39%；年轻人的比例相对较低，为11%。儿童占23%，中年人占27%。公园
园内不同年龄段的人群有不同的活动需求。经过调研发现，上午6:00-8:00老年人
大多选择到公园晨练、少部分中年人选择晨跑，9:00-11:00大多数老年人选择不
同的活动娱乐方式，例如打太极、唱戏、广场舞等。下午3:00-6:00，多为儿童以
及带领儿童的家长，青年人选择游玩和休憩，老年人则选择下棋、交谈等活动。
晚上7:00-9:00，公园人群居多，多为饭后散步、休闲等。

3.3.4周边环境分析

三门峡人民公园在城市
中心，周边有人民医院、体育
馆、康复中心以及紧邻各个社
区；在公园500m内，有多个公
交站，距离城市主干道近，交
通便利，此外，公园1000m内
有医院、学校、体育馆等，为
居民提供了便利的医疗、教育 图3. 9人民公园周边环境分析
健身等条件（图3.9）。 图片来源：作者自绘

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3.4人民公园场地现状及疗愈环境调研分析

3.4.1场地现状分析

（1）公园出入口现状
人民公园一共有两个入口（图3.10），分别是南入口和北入口。南入口的地
面平坦，但是道路铺装不完整，出入口的指示标识也不清晰可见；北入口为台阶
和坡道，对于腿脚不好的人群行走并不方便。南、北入口周边有众多老旧小区，
包括岭东小区、豫西师范家属院等，南北相邻三门峡市中心医院以及黄河医院。

图3. 10人民公园出入口现状

图片来源：作者自绘

（2）公园停车场现状
人民公园南门口停车场分为机动车停车场和非机动车停车场（图3.11）。停
车场铺装破损，道路不平坦，易积水。车位也仅是简单的划分，缺少标识、导视
系统。公园机动车停车场和非机动车停车场的位置既要方便不同人群进出公园，
也要避免车辆拥挤，对园区入口景观造成影响。

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图3. 11 停车场现状

图片来源：作者自绘

（3）公园道路系统现状
公园道路系统主要分为一级道路、二级道路、三级道路（图3.12）。公园中
人行流线，满足不同人群的游玩路线，道路等级明确，划分不同类型的活动空间。
三级道路形式单一，缺少趣味性。部分道路凹凸不平，缺乏安全性。铺装较为简
单，或出现严重的损害使道路不完整。在绿化与道路的分界中，部分道路旁缺少
路沿石，导致很多区域的绿化遭人踩踏，不仅使公园景观不完美，同时在游览的
过程中，没有为人们带来观赏性。

图3. 12道路系统现状

图片来源：作者自绘

（4）公园地面铺装现状
公园部分地面铺装使用不合理，局部地面铺装透水性较差，路面易磨损，从
而产生裂缝；或者是采用面包砖拼接而成，时间长容易使地面凹凸不平，没有安
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全保障，容易摔倒（表 3.1）。
表3.1 公园地面铺装（表格来源：作者整理自绘）

铺装材质 铺装样式 安全程度等级 存在安全问题

中 无法给予人明确的导向性

中 标识性不强
花岗岩

低 黑白对比高，产生视觉高差

低 凹凸不平，易使人摔倒

中 透水性差

面包砖

中 雨天易积水

沥青 中 路面易磨损，产生裂缝

鹅卵石 低 易使人摔倒

（5）公园场地空间现状
1）活动空间
公园中不同类型的活动空间提供给不同人群，鼓励人们进行交流。部分人群
是社会弱势群体，不同的活动空间为他们提供互动的场所，从而减少压力、缓解
焦虑，获得归属感。但在小品、植物等景观元素设计方面，没有注意到活动空间
和周围环境的协调。目前大多活动都在公园内零散的空地上进行，活动空间没有
明确的划分，也未能满足不同群体的需求（图3.13)。

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图3. 13活动空间现状

图片来源：作者自绘

2）休闲空间
休闲空间是提供人们休息、调整心情、呼吸大自然的区域。公园休闲空间中，
设备老化且后期未维护，部分场地缺少休闲设施以及适宜的铺装。场地中绿化设
计不够完善或遭到破坏，没有达到观赏性和功能性。场地休闲空间也缺少老年照
护及无障碍设计，无法满足不同人群的休闲需求（图3.14）。

图3. 14休闲空间现状

图片来源：作者自绘

3）游玩空间
游玩空间是公园中最注重安全性的地方，地面可选择一些柔软、耐踩踏的草

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地进行装饰。公园内游玩区域多为儿童游玩区，所以在儿童活动周围设立成人休
息区，供家长看护儿童。道路应少建立阶梯，以草地、平坦的道路为主。在公园
中，游玩空间只是面向能独立活动的人群，而对行动能力差的人却没有给予足够
的重视（图 3.15）。

图3. 15游玩空间现状

图片来源：作者自绘

4）水景空间
人民公园的水体形式多样，有湖面也有动态的水体，如溪流和跌水。湖边缺
乏安全警告标志或安全防护措施，也缺少休闲观赏设施。水景空间也没有与周边
植物假石相结合，并未带来观赏体验。游玩水景空间中，溪流旁边缺少休闲设施，
可以提供给看护儿童活动的家长（图3.16）。

图3. 16水景空间现状

图片来源：作者自绘
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 西安建筑科技大学硕士学位论文

（6）公园基础设施现状
公园的公共基础设施包括照明、标识、健身和娱乐设施等。通过现场调查，
考虑到公园的建设周期较长，仍有部分设施需要修善。人民公园内现有的三个廊
亭，木质座椅陈旧，高度不适合人群；公园中其他休息座椅也出现老化，而且摆
放杂乱无章；公园里有许多不同形式的指示牌出现破损。除了现有的基础设施需
要完善以外，公园还缺乏景观基础设施，例如艺术性景观小品等（图3.17）。

图3. 17基础设施现状

图片来源：作者自绘

（7）绿化景观现状
整体绿化率较低，部分绿化已被人为破坏，后期也未进行修复。道路两旁有
基本的行道树遮荫，维护不善（图3.18）。从目前情况来看，公园内常见的树种
主要为常绿乔木、常绿灌木为主；观花种类少。（表3.2）。
表 3.2 公园植物配置（表格来源：作者整理自绘）

植物配置 植物选择 色彩搭配

乔木+灌木 黄杨+冬青 黄色+绿色

乔木+草本 红花酢浆草、三角紫叶酢浆草、+绿干柏 红色+紫色+绿色

贴梗海棠、月季+小叶女贞+早熟禾、麦冬 红色+绿色+黄色
灌木+草本
迎春+麦冬 黄色+绿色

乔木+草本 桃花+麦冬 粉色+绿色

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图3. 18绿化景观现状

图片来源：作者自绘

3.4.2场地疗愈环境调研分析

（1）疗愈空间现状
疗愈空间使人们通过与自然环境的接触来缓解压力，调节大脑皮层，改善身
心健康，通过良好的疗愈环境保持和提高健康和生活质量。调研发现，大多数人
认为使用绿、蓝等颜色可以缓解低落的情绪；在空间中增加互动设施，可以提高
人们在环境中的主动性，加强对场所的控制感，从而恢复自信心；游玩路径可以
铺设鹅卵石路，促进血液循环，以帮助康复治疗；空间环境以及景观元素的提升
为不同的人群提供更具有温度和人性化的景观空间（表3.3）。
表 3. 3 各类空间中疗愈现状（表格来源：作者整理自绘）

疗愈空间 活动方式 空间要素 空间色彩 疗愈情绪类型 符合心理需求

缓解情绪，强身健
活动空间 团体活动 植物、座椅 绿色 否
体

缓解压力，调节情
冥想、欣赏 植物、座椅 绿色、黄色 否
绪
休闲空间
散步、休憩、活 缓解焦虑，沟通交
植物、廊亭 绿色 否
动 流

发呆、呼吸新鲜 缓解情绪，分散精
植物、假石 绿色 否
空气、观赏 力

观赏空间 绿色、粉色、
观赏、游玩 植物 红色 恢复注意力 否

观景、亲水 植物、水景 绿色 缓解急躁 否

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调研发现，疗愈空间主要以不同的活动类型为主，其次是以不同人群在空间
的不同感官体验。公园现有的疗愈空间都具有可达性，但部分空间不够安全，缺
少趣味性的景观元素（图3.19）。整体疗愈空间现状并未达到疗愈效果（表3.4）
，所以应加强人群体验感、空间氛围感以达到疗愈效果。

图3. 19疗愈空间现状

图片来源：作者自绘

表 3.4 具体疗愈空间现状（表格来源：作者整理自绘）

冥想休闲 水景观赏 花园观赏 活动交流 观赏休闲 休闲交流

所选空间
空间 空间 空间 空间 空间 空间

空间围合 私密空间 开敞空间 半开敞空间 开敞空间 半私密空间 半私密空间

植物搭配方 乔木和草坪 乔木和灌木 乔木和灌木

乔灌草搭配 乔灌草搭配 乔木为主
式 为主 为主 为主

空间私密性 有 无 无 无 无 有

趣味性 无 有 有 无 无 无

可达性 是 是 是 是 是 是

安全性 是 否 否 是 否 否

视觉、听觉
感官要素 视觉、嗅觉 视觉、嗅觉 视觉、嗅觉 视觉、触觉 视觉、嗅觉
触觉

（2）疗愈空间存在的问题
公园景观空间的疗愈现状并未达到疗愈效果，疗愈空间类型以及疗愈景观元

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素都需进行提升，需要更多的疗愈活动满足不同人群的需要，例如园艺互动体验、
涂鸦、景观设施体验等满足人群的疗愈需求（表 3.5）。
表3.5 疗愈空间存在的问题 （表格来源：作者整理自绘）

缺乏疗愈活动 缺乏疗愈空间类型 缺乏的景观要素

景观设施体验 智趣互动类 体验式构筑物

无法释放压力 趣味活动类 发泄运动设施

园艺互动体验 智趣互动类 体验互动设施

绘画、涂鸦、唱歌 艺术创造类 景墙、小品、构筑物

学习、科普 科技智能类 智能类小品

3.4.3场地现存问题分析

（1）公园基础设施存在的问题
1）缺乏指示导向标识
缺少清晰明了的指示牌，在公园道路交叉口没有明显的标志。仅有的标识牌
大多都已损坏老旧而且标识牌的颜色不够鲜明，对于视力不好的人群无法辨别，
导致人群无法通过指示引导到达目标区域。因此，人们在公园中缺乏归属感。认
知导向方面，由于部分群体空间定位能力差，所以需要标识系统帮助人群保持对
空间环境的熟悉感。
2）缺少无障碍设施
公园调研发现，无障碍设计并不到位，例如，北门出入口的坡道的设计没有
得到解决；公园内建筑出入口也存在高差问题；现有的无障碍设备没有扶手等现
象。在公园中不仅需要满足健康人群的需求，同时也要考虑特殊人群，无障碍设
施对于老年人群和残疾人群是极为重要的。
3）公共设施的功能不足
公园整体的公共设施的使用不连贯，在公园中发现存在座椅数量不足、设备
损坏等问题，导致公共设施的使用率降低，间接影响了人群的活动水平。公园缺
乏观赏性功能的设施，基础设施缺少颜色变化，没有突出地域文化特点，缺少艺
术性。照明设施方面，夜间的灯光视线不好，会导致人们出行或者运动健身出现
不安全的情况。所以应该注重公园中各类公共设施的功能性问题，从而提高不同
群体活动频率。

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（2）公园空间环境存在的问题
1）缺少感知交流空间
通过调研发现，公园中缺乏感知交流空间，与人沟通、学习和交流可以帮助
减轻压力，提升幸福感，同时增加人群的感知体验，例如通过“五感刺激”为人
群带来不同的感官体验，缓解疲劳和焦虑。缺乏感知交流空间，无法改善不同人
群的交流沟通能力，同时不能为人群带来多感官体验，达到空间疗愈效果。
2）缺少照护空间
调研发现，人民公园周边有医院、康复中心，公园空间环境也可以为附近医
院的病人或者亚健康状态的人群提供照护空间，对于有轻微肢体残疾、需要行走
辅助工具的人群可以提供有大量树荫的行走训练区；对于坐轮椅的人，照顾者可
以为需要照顾的人群提供交流服务。通过照护空间，可以使特殊人群积极交流，
缓解情绪焦虑，同时通过空间疗愈达到康复效果。
3）缺少代际互动空间
代际互动是指不同年龄段之间的互动交流，老年群体与中青年群体、中青年
群体和儿童、老年群体和儿童之间的沟通。调研发现，不同人群选择活动空间时
仅选择年龄相符的人群进行互动。营造代际互动空间，可以让不同年龄段人群在
同一活动空间沟通、学习从而可以帮助人们改善心态。
（3）公园疗愈景观存在的问题
1）植物景观疗愈性不足
根据目前公园现有的植物组合，无法构成功能空间的舒适感。调研发现，公
园的植物景观设计与人群的活动轨迹有很大的距离，除了部分植物具备观赏价值
以外，植物与人的互动性较少，不能通过嗅觉、触觉感受植物，无法达到疗愈的
效果。公园景观设计中植物种类的选择没有注意到植物的季节性、颜色和质地等
因素，也没有结合当地标志的花卉，无法带给人群场地认同感。植物选择时可以
优先考虑具备观赏性同时，也能给人们带来感官体验的疗愈型植物。
2）缺乏疗愈活动
目前公园活动空间大部分人群仅仅通过交流、冥想等方式缓解心理压力，缺
少疗愈活动。可以将艺术作为一种表达和放松的形式，为人们提供情感表达和释
放的渠道，准确地表达了人们的内心感受，例如绘画疗法，有助于释放压抑的情
感；音乐疗愈可以与人群产生共鸣，从而放松身心。也可以通过园艺体验活动，

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通过园艺种植和栽培，获得成就感和满足感。所以，将各类疗愈活动融入到景观
环境中，可以解决不同人群的心理问题，增强人们的自信心。

3.5 人民公园群体日常活动及对疗愈景观需求分析

3.5.1 问卷基本数据统计分析

（1）问卷内容
通过问卷调查了解受访者的基本信息和身体状况。询问了不同群体的日常活
动频率、活动时长、活动目的等，还询问了不同群体对现有景观环境的满意度，
以及不同人群喜欢的景观元素和材质的选择。了解不同群体对疗愈景观的认识以
及对疗愈景观元素的选择。同时针对不同人群特征，选择不同人群深度访谈，进
行个例分析，了解不同群体的日常行为以及不同群体的需求。问卷调查和不同人
群的个例研究相结合，为公园的设计策略提供了尽可能准确的信息。
（2）问卷发放情况
通过调查问卷和访谈用来收集不同人群的
信息。问卷由25个问题组成，大约需要10分钟完
成。随机选取进行不同活动人群进行采访。后续
对100份问卷调查进行整理，有82份有效问卷，
18分无效问卷，有效率为82%（图3.20）。有效
率高也说明近年来人群整体素质的提高以及公 图3. 20问卷发放情况

园的发展成果有很大的关系。 图片来源：作者自绘

（3）受访者基本情况统计
1）年龄与性别统计统计
根据问卷调查统计，接受调查的人群在18-80岁之间，其中3-75岁的居多，占
整体调查人数的66%（图3.21），接受问卷调查人群性别以女性居多，占比64%。
公园的使用者主要是中年人群和老年人群，而学龄前儿童没有被纳入调查范围，
同时调研发现，女性更容易沟通，更愿意配合调研工作（图3.22）。
2）身体健康情况统计
根据调查问卷数据显示，不同群体的健康状况因年龄而异。20岁以下以及
20-55岁的人群大多数健康状况良好，患病人数仅是个例。而65-80岁的老年人随
着年龄的增长往往会导致一些疾病，如视力和听力下降，心血管疾病等。患有不
同疾病且疾病程度不同的人们在公园中选择的活动方式、频率、时长等也不同。

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图3. 21接受问卷调研人群年龄构成 图3. 22接受问卷调研人群性别构成

图片来源：作者自绘 图片来源：作者自绘

3.5.2 人群日常活动调研结果

（1）不同人群的活动频率
根据不同年龄段的人群以及区分患病未患病的人群在公园中的活动频率。在
不同年龄段中，每周锻炼7次或以上的人群比例最高，占比71%。从人群的健康状
况方面，58%的患有疾病的特殊人群每周在公园活动7次或以上，从而表明患病人
群在公园活动频率在不断增长（图3.23）。
（2）不同人群的活动时长
根据调查问卷的数据表明，大多人群活动时间为1-2小时，占比46%，其次是
活动时间超过2小时的人，占比37%。关于按年龄划分的活动时间分布，30-50岁年
龄段中公园活动时长1-2小时的人群比例最高。从人群的健康状况方面，27%的健
康人群在公园活动时长在30分钟至1小时以上，57%的患病人群每次运动1小时以上
（图3.24）。

图3. 23分年龄、健康状况的活动频率 图3. 24 分年龄、健康状况的活动时长

图片来源：作者自绘 图片来源：作者自绘

（3）不同人群的活动目的
不同年龄段在公园活动的目的不同，25 岁以下年龄段运动人群主要以休闲游
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玩为主，25 岁以上人群主要是为了增强体质、随年龄的增长，越来越多人以锻炼
身体为主要目的，其中 55 岁人群占比 38%，说明中老年人群更注重健康。以减肥
为锻炼目的人群占 17.8%，以人际交流为锻炼目的人群占 14.22%（图 3.25）。
（4）不同人群的活动时间
通过数据统计，可以判断出不同年龄段人群的活动时间不同。在公园中活动
人数最多的是55岁以上的人群，活动人数较少的时间段在10:00-12:00和
12:00-15:00，在公园活动的人数最多的是18:00-22:00，这一时间段，多为中青
年人群，而老年人群更倾向于7点之前在公园活动（图3.26）。

图3. 25各年龄人群活动目的 图3. 26 各年龄人群活动时间

图片来源：作者自绘 图片来源：作者自绘

（5）公园环境的满意度
调查问卷结果显示，超过一半的人群对公园活动空间不满意（图2.27）。大
部分人群认为活动空间少，大多数活动是在
公园空地上进行，且空间中缺少休息设施。针对景观空间环境满意度调研，
大部分人群认为公园绿化单一，植物组团不丰富（图2.28）。

图3. 27 活动空间满意度情况 图3. 28景观环境满意度情况

图片来源：作者自绘 图片来源：作者自绘

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3.5.3 人群对环境要素选择的调研结果

（1）活动场所的材质选择
活动场所的材料带给人群的感官体验也是极为重要的，根据调查问卷，结果
显示大部分人群喜欢木质材料，占比37%，他们认为木质材料以及颜色可以带来温
暖的感觉，达到情感缓解（图3.29）。

图3. 29活动场所的材质选择 图3. 30基础设施地点的选择

图片来源：作者自绘 图片来源：作者自绘

（2）基础设施地点的选择
根据访谈以及问卷调查，公园人群表示公园中缺乏休息设施。36%的人群倾向
于私密空间休憩，而28%人群倾向于开敞空间休闲（图3.30）。不同的人群在公园
环境中需要不同的休息设施，所以应该根据人群的需求，放置更多的休息设施。

3.5.4 人群对疗愈景观需求及个案分析

（1）对疗愈景观的了解度
根据访谈及问卷调查发现，公园人群有极少数人知道疗愈景观，大多数人群
通过了解后认为公园需要疗愈景观设计，疗愈景观可以改善人群的身体健康（图
3.31）。

图3. 31人群对疗愈程度的了解 图3. 32人群对疗愈元素的选择

图片来源：作者自绘 图片来源：作者自绘

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（2）疗愈景观元素的选择
通过对公园中对不同人群阐述疗愈景观以及疗愈景观中需要的景观元素，大
多数人认为植物对疗愈空间构建是极为重要的（图3.32）。
（3）个例需求分析
为获得对不同群体的行为习惯和活动需求更加精确，对不同群体进行深度访
谈，列举了他们的具体情况以及活动习惯（表3.6）。
表3.6个例调研信息表（表格来源：作者整理自绘）

称呼 照片 年龄 家庭结构 身体状况 公园中活动习惯

果果 5岁 核心家庭 身体健康，儿童 带孩子在公园玩耍，喜

宋叔叔 35 岁 近视。 欢在儿童游乐区。

刘爷爷 78 岁 空巢家庭 爷爷有高血压， 每日早晚散步，使用简

李奶奶 76 岁 奶奶听力不好。 单、运动量小的康养健

身器材锻炼。

40 岁 核心家庭 身体状况良好， 在健身活动点活动，与

张阿姨 生活压力较大。 朋友聚会交谈。

50 岁 主干家庭 身体状况良好， 与他人交流，唱戏。

李阿姨 刚退休。

72 岁 空巢家庭 有高血压，糖尿 每日早晨坐在休闲座椅

王爷爷 病。 听戏。

56 岁 主干家庭 比较健康，眼有 经常带孙子，偶尔来公

张奶奶 轻微不适，带孙 园使用简单、运动量小

子有孤独感。 的康养健身器材锻炼。

68 岁 主干家庭 腿脚不好，上楼 独自散步，坐在休闲区

朱爷爷 梯不方便。 冥想。

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（4）不同群体的疗愈需求总结
1）环境的安全性
调研发现公园内道路破损、湖边缺少防护栏等问题，通过与不同人群的访谈，
部分人群反映自身活动受到限制。因此，在公园环境中应当注重无障碍设计保障
不同人群活动、出行的安全性。
2）空间的多样性
调研发现，更多的人群希望公园环境能够得到改善，并且大部分人群通过了
解和访谈后明白公园景观可以疗愈身心，因此，在满足不同人群需求和空间环境
安全的前提下，进行多功能的空间设计，让不同的人群在不同的功能空间活动，
达到锻炼身体、交流互动等目的。
3）场地的功能性
大多数人认为，提高身体素质可以通过不同类型的体育锻炼，然而，目前的
公园环境缺少运动、活动的空间。休闲空间由于缺少休息设施，无法满足不同人
群的休闲需求，而私密空间与开敞空间没有明显的空间划分。所以需要根据不同
人群的需求设计具有不同功能性的场地活动空间。
因此，在满足不同群体需求的基础之上，结合疗愈方式和方法，营造一个舒
适且具有疗愈效果的公园，

3.6 本章小结

对人民公园的基本概况、历史沿革、周边环境等研究，对公园的景观空间环
境进行调研。发现公园存在缺乏休闲设施、缺少无障碍设施，空间多样性以及功
能性不足、植物疗愈性不足等问题，也没有充分考虑不同人群的心理需求以及活
动方式。根据公园中不同群体进行问卷调查和深入访谈，了解不同人群的活动方
式、活动时长、活动频率等，以及了解不同人群对疗愈景观的认识。为疗愈视角
下的城市公园改造设计提供了改造设计思路，结合不同人群的需求，提出具有针
对性的设计原则和策略，使人民公园改造设计更贴合实际情况，充分发挥景观疗
愈作用。

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 西安建筑科技大学硕士学位论文

4 疗愈视角下城市公园改造设计原则及构建策略

第三章对实地调查结果和不同群体需求的分析，为从疗愈视角下的城市公园改造
设计原则和策略提供了启示。基于疗愈视角，尝试以疗愈为出发点，确立城市公园设
计原则与设计策略，再依据前文研究的不同人群疗愈需求与活动空间需求差异，以说
明城市公园空间设计要点以及景观要素。

4.1 疗愈视角下城市公园改造设计原则

4.1.1 健康疗愈原则

疗愈景观可以帮助减少心理压力，保护人们的身体和精神健康。将观赏性和恢复
性结合起来，有助于更好地达到疗愈效果，满足人们的身心需求。疗愈视角下公园改
造设计中，全面考虑健康疗愈原则，使景观设计理念通过景观疗愈活动帮助群体保持、
改善或提高身心健康。例如，可以使用不同植物搭配，有效提高空气中的负离子含量，
起到降低血压和平缓情绪的作用。此外，还可以搭配一些具有观赏价值的花草，营造
不同的空间氛围。使整个空间更舒适、更安全，也更令人愉快和放松；还可以提高景
观环境的整体质量。疗愈景观还可以通过使用不同的疗愈方法来改善使用者的心理健
康。感官疗法、运动疗法、音乐疗法等多种不同疗法让使用者的感官体验到美好的景
观空间设计，改善并治愈负面情绪。促进健康的疗愈环境是公园景观设计所遵循的一
个重要原则。

4.1.2 绿色生态原则

自然环境是关系人群健康的一个关键因素，人们可以通过与大自然的互动来放松
和缓解压力。城市公园中可以通过不同植物的搭配改善生态环境，从而达到绿色生态
的效果。植物本身具有独特的观赏价值，当人们经常在户外进行娱乐活动时，植物可
以起到缓解疲劳的作用，而且还能够为人们提供清新的空气，带来美好的心情。此外，
一些芳香草药也可以起到净化空气，杀菌消毒的作用，为人们提供更加健康舒适的环
境。根据不同群体的不同健康状况，可以选择相应的植物来缓解疾病或恢复精神健康。
因此，植物在景观设计中起着非常重要的作用，应该从使用者和环境的实际需求选择
植物。

4.1.3 情感调控原则

过度的精神压力和不良情绪对人的心理健康发展有很大影响。因此，在公园疗愈
空间的设计应不断加强情感调控，让使用者摆脱负面情绪。每个人不同的认知和生活
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经历会导致一些群体喜欢开放、互动的活动空间；另一些群体则喜欢安静、放松的私
密空间。公共空间可以促进群体之间的互动，帮助人们缓解压力，享受社交，保持愉
快的心情，而安静、隐蔽的空间为因健康状况不佳或情绪低落的人提供放松和缓解的
个人空间。将疗愈方式方法运用到公园设计中，目的是通过空间布局来创造有利于人
们身心健康的活动区域，例如，五感体验区、园艺种植区、私密休闲区等不同的功能
分区让不同群体参与，使不同群体通过参与活动改善健康状况。通过不同的环境，使
不同的人群达到各自的情感调控。

4.1.4 文化认同原则

与地域文化相结合进行景观设计，能引起人们的情感反应，增强公园景观认同
与归属感，鼓励民众积极参与户外活动，提高自身健康状况。通过突出景观的独
特性和差异性，打造具有文化认同感的疗愈景观，可以让人们更加享受公园带来
的舒适感。为了减少使用成本，可以选择本地常见的材料，使公园具有地域内涵，
让使用者更具有归属感。公园成为城市人文精神的展示窗口，给人们精神上的依
赖感，吸引不同的群体到公园游玩和放松。

4.1.5 人性化需求原则
[36]
公园的设计必须充分考虑到人们的不同需求，同时满足人们的生理和心理需求 。
当人们来到公园参与不同的活动，享受自然和愉快的环境时，他们也希望在精神上得
到满足。在城市公园的设计过程中，应该考虑和塑造不同年龄段的人的精神层面[37]，
例如，老年人需要活动空间进行晨间锻炼，年轻人需要休闲和运动的场所以及聚会和
交流的场所，儿童需要空间进行户外游戏和探索。城市公园设计需要根据使用者的不
同年龄、性别和偏好，使公园形成适应不同人群的景观活动空间。此外，城市公园的
空间布局应考虑到公园内的不同设施、区域活动、移动路线，并严格遵守人性化设计
的相关要求。

4.2 基于使用者疗愈需求的城市公园空间设计策略

从第二章研究内容来看，根据不同人群的疗愈需求，主要通过兼顾儿童与青少年
的安全问题、游玩活动的需要；兼顾青年与中年人群在环境、体育、娱乐、社交等方
面的需要；兼顾老年人健康、安全和舒适的需求，通过景观空间设计，以满足不同年
龄段人群的不同需要，探讨城市公园的空间设计策略。

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4.2.1儿童及少年空间设计

根据不同年龄段儿童的行为特点和不同年龄段儿童的色彩偏好（表4.1），可以
设立幼龄区、游玩区、公共活动区，更好地满足不同儿童的活动需求。幼龄区适合于
1-3岁的儿童，选择平坦的、开放的区域。考虑活动场地的安全性，儿童学步时需要
家长看护。游玩区适合4-6岁的儿童，以游戏设备为基础，结合不同的颜色，激发儿
童对户外活动的兴趣。公共活动区可以通过搭建攀爬网和滑梯等，满足了儿童的探索
以及娱乐的需求，在公共活动区孩子们可自由发挥，激发创造力、想象力、增进沟通、
团队合作等技能。
表4.1 不同年龄青少年的色彩喜好表（表格来源：作者整理自绘）

年龄 喜欢的颜色 不喜欢的颜色

0-3 岁

4-6 岁

7-12 岁

13-18 岁

保护好场地边界、铺装材料、游戏设备等，对于保障户外活动安全起着重要的作
用。为了保证儿童的健康，必须考虑这些因素并采取适当的安全措施。围绕儿童活动
区的界线应该防止儿童无意识离开该区域并迷路，同时注意在父母看不到的情况下危
及儿童的安全。
儿童活动区地面材料的选择必须提供一定的缓冲，避免不正确的运动造成的伤害。
活动空间还可以通过使用不同的材料，如沙子和粘土，增强儿童的动手能力和想象力。
游戏设备是儿童在活动中使用的主要物体，儿童的安全必须得到充分保护，要考
虑到设备的高度以及材料的选择。游戏设备应配备高度约为60cm-85cm的防护栏，保
证儿童在游玩时的安全，以防止对儿童造成不必要的伤害。

4.2.2中青年空间设计

中青年人群更喜欢开放的空间，拥有开阔的视野和休息设施，以帮助他们放松身
心。此外，应加强空间感和场所感，配备体育设施和运动场，以满足人群的需求。根
据中青年人群的行为习惯设计健康、宜人的景观环境，同时设计互动设施鼓励人群参
与，娱乐互动性的空间对人群起到了吸引作用，从而影响了人群的生理、心理行为。
根据中青年人群喜欢交流、社交的特点来设计空间环境，并营造出有差异的空间类型。

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这样既可以满足人们在交往过程中保持一定距离的需要，又能增加人们对空间环境的
可接受度。另外，要注意调节不同空间氛围之间的关系，所以在交往空间中可以根据
自身不同的喜好和环境选择来使用空间[38]。因此，设计中青年使用空间的任务首先是
尽可能满足更多的偏好，使空间环境更容易被接受，使整个空间环境更加协调美好。

4.2.3老年空间设计

由于不同年龄的老年人有不同的行为模式，城市公园需提供活动空间，以满足全
体老年人的健康户外活动。
在设计活动空间时，可以相应增加座位数量，提供可移动的座椅来提高使用的灵
活性，使老年人能够自由地参加多种活动。座椅与老年人所用活动设备高度要尽量与
老年人保持一致符合老年人的人体工程学特征。老年人椅子的高度应在0.4m-0.5m之
间，椅子的表面宽约为0.5m，并配有靠背，以便为老人的背部提供更好的支持。座位
两侧还应该有扶手，扶手的高度应该高于椅子表面约0.2m（表4.2）。
表4.2 老年人人体工程学数据表（表格来源：作者整理自绘）

参数（平均值） 坐姿尺寸 站姿尺寸

眼高/cm 69 145

肩高/cm 45 130

肘高/cm 21 97

膝高/cm 41 41

坐深/cm 42 /

公园内空间要完全满足老年人活动所需，并提供足够数量和种类并适用于老年人
活动空间等，提高老人活动多样性，唤起老年人精神生活。老年人行走距离比较短,
一般疲劳极限为300-450m[39]，可以让老年人与其他老年人进行友好的交流和互动。考
虑部分老年人身体状况不佳，可以选择安静的空间，公园的设计应考虑到老年人对户
外活动的需求，使他们更接近自然，如充足的阳光和树荫、新鲜的空气、流动的水景
和丰富的植被等，丰富老年群体的活动空间。同时设置舒适的座位区、门廊亭子、带
有记忆点的标志和其他景观特征相结合，吸引失智老人以及陪同的家属在公园里锻炼
和放松。

4.2.4特殊人群空间设计

特殊人群更希望寻求帮助和心理支持，他们更倾向于在活动空间中获得安全
感。更喜欢相对僻静的活动空间。特殊人群在参与康复活动时，他们的心理需求
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与空间的氛围、私密度等有直接的关系。公园景观空间的设计不仅对残疾人群有
疗愈效果，对患有慢性病的人群也有疗愈效果，如高血压、冠心病、慢性肝炎和
红斑狼疮等[40]，通过组织健康教育活动，提高患者对疾病和自身的认识，提醒人
们采取预防措施，关注自身健康。对于特殊人群，更需要在公园设置疗愈活动空
间，方便患者交流和活动从而使特殊人群的健康需求得到满足。
特殊人群使用空间改造设计时，因为特殊人群的人体尺度（表4.3）、行动能力
和行为特征与健康人群不同，所以空间应以他们的需求为基础，要满足他们的疗愈需
求，促进其身心健康。
表4.3 特殊人群人体尺度表（表格来源：作者整理自绘）

类别 正面宽（mm） 侧面宽（mm） 眼高（mm）

双拄杖者 900-1200 600-700 1500

乘轮椅者 650-700 1100-1200 110

持盲杖者 600-1000 700-900 —

4.3 疗愈视角下城市公园空间设计策略

4.3.1社交性疗愈景观空间

社交的空间范围和质量对使用者的主观感受起到了决定性作用。通过有效和良好
的社会互动，人们能够提升自己的能力，展示出自己的个性，融入社会。并且在与他
人交流的过程疗愈身心，缓解精神压力。
（1）交往互动空间。
公园应该提供人们可以社交和停留驻足的地方，可以与景观结合起来设计，强调空
间的特征，并注重边界的灵活性，例如使用铺装、颜色、高度的变化、植物等来区分空
间类型，刺激不同人群的感官系统进行感官疗愈。公园中主要的互动交往空间是入口广
场、廊亭等，并且交往空间通常是视野开阔、开放的空间（图4.1），周围可以搭配树
池和植物，满足人群在活动后休闲的需求。
（2）半私密及私密空间。
半私密或私密的公共空间能够让不同人群在此区域内感到更安全，同时可以促进人
与人之间的情感互动，保护个人隐私，让人们更加轻松地融入到公园之中。设计半私密
或者私密空间时，首先需要结合景观元素，如用乔木和灌木屏蔽噪音，用乔木或服务设
施遮阳，营造出相对安静适宜的空间环境，让不同群体放松身心，缓解疲劳。此外，还
可以加入一些当地文化元素，例如在空间种植当地花卉等，使空间更加独特（图4.2）。

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图4. 1开阔的广场交往空间 图4. 2 舒适的半私密空间

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（3）情感调控空间
城市公园为使用者提供不同类型的互动交流空间，这种互动不仅发生在使用者之间，
也发生在公园和使用者之间。公园与不同群体的情感交流主要是通过不同类型空间的情
感倾向，其表现形式包括色彩的搭配、材料的选择、线条的设计等，在不同的空间中表
达不同的情感，满足不同人群的情感疗愈需求。

4.3.2参与性疗愈景观空间

（1）健身活动空间
1）满足不同使用者的需求
健身器材应全面、合理，满足大多数使用者的锻炼需求，并应定期更新，及时维护。
老年人群由于生理上的限制，主要以简单的运动器材和便于集体锻炼的开放活动空间为
主（图4.3）。中青年人群更倾向于遵循健康的额锻炼计划，包括更多类型的健身活动，
对活动健身设备有更高的要求（图4.4）。儿童和青少年更倾向于游戏性和探索性，因
此，应以创造性和参与性为导向，同时丰富健身空间的色彩，以更好地满足疗愈需求。

图4. 3老年人运用简单的运动器材 图4. 4中青年人运用设备齐全

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2）选择健康安全的材质
健身活动设备会与不同群体直接接触，应该使用软质、木质、不锈钢材质或
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者无锋利边缘的器材（图 4.5），以确保人体接触不会造成伤害。同时健身活动区
的路面和周围的材料也应该是柔软的，应使用塑胶材质来减少潜在的健康风险（图
4.）。

图4. 5木质活动器械 图4. 6塑胶铺装的健身区域

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（2）娱乐活动空间
娱乐活动空间应考虑到不同人群的生理健康、心理健康需求。通过融合优美的景观
空间吸引不同人群进行生理和心理疗愈；通过娱乐活动空间从而实现交流互动。娱乐活
动区的配置应该是完体的、安全的，其风格应与休闲氛围相匹配，并具有明亮的色彩。
此外，该娱乐活动区的风格应与欢快氛围相匹配，以提供放松和愉悦的体验。明亮的色
彩也可以增加娱乐活动区的吸引力和活力，从而提高人群的满意度和参与度。
娱乐活动空间也需要丰富空间的趣味体验。例如儿童娱乐活动区设计时，五颜六色
的环境通过视觉疗愈，可以让儿童感到明亮和欢快（图4.7），从而通过视觉疗愈。娱
乐活动空间的设计可以结合创造性的、探索性的活动。同时，活动空间可以按年龄划分，
分区设计活动空间，娱乐设施可以根据不同年龄段使用者的生理尺度来设计，避免出现
大龄儿童主导使用，而小龄儿童没有机会使用设施的情况（图4.8）。

图4. 7 色彩丰富的儿童空间 图4. 8分区设置的儿童空间

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（3）园艺种植空间
园艺种植空间，可以通过农耕劳作活动提供轻松和有益的体验。园艺种植活动的设
施，主要是种植池和种植单元，在种植池中可以种植花卉、水果和蔬菜以及其他具有观
赏价值的作物，在景观设计过程中注意植物的选择和配置，也要注意植物生产后相应的
经济效益。园艺种植活动也要考虑不同人群的使用需求，让不同使用者参与其中，用园
艺疗法，疗愈不同人群的身心健康（图4.9）。

图4. 9不同人群参与农耕

图片来源：https://cn.bing.com

园艺种植活动还能促进人与人之间的互动，主要是通过播种、培育和收获，不仅可
以锻炼身体，也可以通过与他人分享自己的劳动成果，获得对成就感以及满足感，可以
结识更多的朋友促进交流，使生活更加充实，从而疗愈身心健康（表4.4）。
表4.4 园艺种植空间设计策略（表格来源：作者整理自绘）

人群分类 各年龄段使用 疗愈目标 设计要素 活动类型 空间类型

色彩丰富的 围合度较高的
0-3 婴儿期 感知力发展 感知植物
植物群落 园艺植物区

围合度较高的
以家庭为植物
儿童 4-6 幼儿园 认知机能发展 趣味性景观 园艺空间及遮
种植
阳空间

社交能力的培 使用农业园艺 开敞的园艺空

7-12 学龄期 主题种植区
养 工具耕种练习 间

不同色系植 冥想播种的种 半私密的冥想

儿童自闭症 抑制消极情绪
物群落景观 子的生命过程 区

行为和情绪的 实验性质种 组织可食用植

青少年 搭建实验室
自我控制 植区 物栽培活动
青少年 芳香、可触、
对环境做出积 农作物收获活 可达性强的园
青少年特殊群体 色彩丰富的
极反应 动 艺植物区
植物

情感和心理上放 释 放 芳 香 的 植 种植药用、观
高压中年人 温室
松 物群落 赏、芳香植物

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设置不同的 开敞的互动园
中年人 亚健康中年人 提高体能 种植彩色植物
种植容器 艺空间

木质的休憩 组织简单的种 植物围合的私

中年抑郁症 舒缓情绪
空间 植活动 密空间

不同材质的 可达性的开放
健康老人 加强免疫系统 花园散步
铺装 空间

木质园艺种
保证轮椅通行
体弱老人 保护身体技能 植池及无障 观赏休憩
空间
碍设施
老年人
标识性明显
种植带有刺激
老年人特殊群体 镇定心理平衡 的铺装及舒 温室
性气味的植物
适的空间

此外，园艺种植空间应配备种植池，以便乘坐轮椅的人群能够接触到植物。种植池
的底部应高出地面650mm，可以让乘坐轮椅的人群将双腿放在种植池底部，种植池的宽
度也应让多为乘坐轮椅的人同时在种植池两边进行园艺种植活动（图4.10），让腿脚不
方便的人群可以通过园艺疗法来疗愈自身的心理压力和情绪。

图4. 10乘轮椅的人展开园艺活动

图片来源：作者自绘

4.3.3互动性疗愈景观空间
[41]
互动共享空间主要为代际共享的运动空间、代际共享的娱乐空间占据主导地位 ，
服务对象以各年龄层为主，吸引青少年到公园游玩，鼓励老年人和年轻人交往。从而通
过年轻人的活力来提高老年人的积极性，提高公园活动空间的整体活力。互动共享空间
的设计旨在为不同年龄段的人创造一个休闲、互动和运动的空间，促进各年龄段之间的
交流，互相带动、鼓励来缓解自身压力（图4.11）。

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（a）老年群体单独活动 （b）各年龄群体融合 （c）不同人群之间的互动

图4. 11代际共享空间模式

图片来源：作者改绘

（1）代际共享运动空间
成人与儿童一起活动，随着儿童长
大需要提供更多活动种类，比如在孩子
小的时候，主要是看护照顾，但随着年
纪越来越大，可参加互动游戏和户外活
动等。在代际共享的运动空间设计中，
应该选择一种既符合年轻人特点的锻炼
方式，还可以满足老年人锻炼方式。通
过代际共享活动，最大限度地使用功能
空间，并增加公园的活力。同时也能使 图4. 12代际共享空间
老年人感到与其他群体互动的快乐，并 图片来源：作者自绘

减少心理落差与烦闷（图4.12）。当成
年人或者老年人看护儿童的时候，同时要满足不同人群的需求，运动空间也应是开场且
安全的，在运动设备或者项目选择时应满足不同人群的运动强度。
（2）代际共享娱乐空间
营造不同规模和功能的娱乐空间，适应不同人群的使用要求,例如放松、交谈、
休闲娱乐、游戏等。代际共享娱乐空间主要是以休闲娱乐、交流互动为主，设计
不同年龄段都可以参与互动的娱乐项目，例如喷泉广场，互动设施（图 4.13）。
安全是共享娱乐空间不可忽视的问题，避免使用硬质材料作为地面铺装，选择具
有低硬度、良好的弹性和防滑性能的材质，可以防止老人或儿童在活动时摔倒[42]。
代际共享娱乐区也可以改善不同家庭之间、各类代际人群的社会关系。

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图4. 13 代际共享娱乐空间

图片来源：https://cn.bing.com

4.3.4体验性疗愈景观空间

体验性空间设计时，应注重“五感刺激”，不同感官的感受的深刻程度不同所带来
的疗愈效果也不同（图4.14）。感官疗愈可以促进疾病的恢复。因此，设计应该结合植
物，根据颜色、气味等进行搭配。感知环境的感官越多，参与感就越强。因此，人们的
五感体验需要融入到公园设计中。

图4. 14体感官感受的深刻程度

图片来源：作者自绘

（1）视觉体验
不同颜色会给不同群体带来不同的感受，例如暖色调容易带来快乐，而冷色调则会
让人感到平静。选择不同颜色的植物（表4.5），可以营造放松、积极的氛围，以对所
有群体的身心达到疗愈的效果，因此设计应注重满足不同群体的视觉感受（图4.15）。

图4. 15 不同色彩的视觉影响

图片来源：作者自绘
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表4.5 视觉体验类植物（表格来源：作者整理自绘）

植物类型 作用 植物名称

紫色：保持镇定 紫叶小檗、紫叶李

黄色：活跃思维 银杏、连翘
视觉体验类
红色：充满活力 贴梗海棠、合欢

白色：静思冥想 茉莉、玉兰

（2）嗅觉体验
植物释放的气味会通过神经系统传递到大脑，使人产生愉快的心情，帮助康复某些
疾病。芳香植物营造的景观可以改善人们对环境的感知，帮助恢复健康，缓解压力。此
外，植物的搭配必须适合不同群体的需求，满足不同群体在观赏植物的同时，通过嗅觉
体验达到疗愈的效果（表4.6）。
表4.6 不同体验类型的植物（表格来源：作者整理自绘）

植物类型 作用 植物名称

止咳 百合

清醒提神 薄荷

嗅觉体验类 治疗头疼、咽喉肿痛、清心明目等 薄荷

治疗睡眠、降脂、抗菌。 薰衣草

治疗头痛、失眠、清热解毒。 茉莉

（3）听觉体验
良好的听觉体验，有缓解压力和镇定神经的作用。可以利用植物在景观中创造自然
的声音，例如与风和雨等自然元素结合，刺激人们的听觉。公园的水景不仅有视觉和听
觉的体验，而且还能对人们的身心健康起到的疗愈作用。聆听树叶的沙沙声、流水的声
音（图4.16）和动物的声音（图4.17）都可以排解不同人群的焦虑，达到疗愈的目的。

图4. 16 流水的声音 图4. 17鸟鸣的声音

图片来源：https://cn.bing.com 图片来源：https://cn.bing.com
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（4）触觉体验
不同的植物纹理可以
通过触觉的方式来达到感
官体验。根据不同人群的
健康状况，可以安装各种
种植设施，不仅身体健康
的人群可以参加栽植活动
（图4.18），患病的群体
也可以直接参与园艺活动。
对于那些需要轮椅协助才
能移动的人，可以使用适
合轮椅高度的种植床或者
图4. 18 参加园艺活动
不同高度的植物进行种植。
图片来源：作者改绘
让不同人群借助触觉体验
通过园艺种植，达到身心疗愈，在种植体验的过程中也可以通过植物改善城市公园的生
态环境，增添活动场地的活力以及教育意义。
（5）味觉体验
通过园艺活动，不同的群体可以积极参与到植物、蔬菜和水果的种植中，例如，可
以种植桃子、苹果、柿子等果树作为食物，也可以种植西红柿、黄瓜等蔬菜；通过举办
不同的活动，集市成果展示等充分调动不同群体的积极性。

4.4 疗愈视角下城市公园景观要素设计策略

4.4.1道路系统设计

园路是公园的纽带，连接着景观中的不同节点，形成一个连贯的空间序列。
城市公园有主要道路、次要道路和游玩路径[43]。主干道通常在整个公园中连接不
同的景区，方便人们快速到达不同的景点，与健身步道相结合，形成公园的健康
骨架。次要道路引导不同人群去自己喜欢的景点，满足不同人群的需求。游玩路
径大多是以曲折的步道吸引人们，满足人们的好奇心。
道路的坡度、使用的铺装材料等也可以达到公园的疗愈效果。一些特殊的铺装材料，
例如鹅卵石步道，可以刺激脚底的穴位。考虑到不同人群的心理特点和生理状态，设计
适合不同人群需求的步道（表4.7），充分发挥道路的安全性、引导性以及疗愈功能，

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例如健身跑道与主要园路结合（图4.19），激发人群对户外活动的兴趣，满足不同人群
的运动需求。

图4. 19健身跑道与主要园路的结合

图片来源：作者自绘

表4.7 不同人群的步道设计（表格来源：作者整理自绘）

使用人群类别 行径

年老体弱的使用人群 <3km

首次参与活动的使用人群 3-5km

活动量较大的使用人群 5-9km

（1）道路的尺度
道路在连接、引导公园景观发挥着重要作用，道路的设计应考虑到绿地和人群的容
量，考虑到路线的尺度和交通的便利性，不同道路设计的宽度也不同（表4.6），同时
要考虑不同人群的需求。
（2）道路的形式
道路的形状主要有直线和曲线。曲线型直观上让人感觉空间是流动的、有层次的，
而直线型缺乏变化让人感觉单调。考虑到不同人群的在公园中的不同需求，在景观道路
的设计形式上首选曲线型，可以为人们提供丰富的环境体验。公园道路设计成弯曲或环
形的小路，可以为不同的群体提供良好的步行体验，同时也使景观空间具有层次感。
（3）坡道的设计
坡道分为道路坡道和人行道坡道。为了满足轮椅通行的需要，坡道宽度一般应至少
为2,5m；最大纵向坡度一般不应超过2,5%，但在通行困难的地方可放宽至3,5%。
用坡道来处理高差，为残疾人群的使用和移动提供便利。同时，在空间的入口处预
留出足够的活动空间，以方便使用轮椅和其他辅助设备的人群移动。此外，还使用了路
面纹理、颜色变化和标志牌来提醒人群，确保他们能够安全出行（图4.20）。

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图4. 20坡道设计

图片来源：作者改绘

4.4.2 公园服务设施设计

公园中服务设施是为不同人群提供必要的设施，包括座椅、亭廊和景观小品和其他
服务设施，服务设施应充分满足不同人群的疗愈需求，选择具有疗愈特征的设施缓解精
神压力、身体疲劳等问题。
（1）座椅
座椅的分布和选择应该根据不
同的景观空间类型进行配置，合理的
分布可以提高功能空间的使用率。座
椅的摆放也应考虑不同人群的需求，
座椅摆放设计时不仅可以避免目光
的影响，还可以增进人际关系，鼓励 图4. 21 座椅摆放设计
人们进行对话（图4.21）。 图片来源：作者自绘

座椅通过不同的摆放形式围合
成不同的空间，从而满足不同人群的需求。散点围合通过座椅的散点摆放划分空间，区
分活动空间和休闲空间；两面围合可以促进不同人群相互交流；三面空间可以形成私密
空间，满足人们静思冥想或者亲密交流的活动需求（图 4.22）。

图4. 22座椅围合空间

图片来源：作者改绘

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座椅材质的选择是否舒适，分布是否合理，直接影响到不同群体的选择和使用。不
同材质的休闲座椅有不同的效果，适合不同的地点，例如木质材料更适用于老年群体和
儿童，不宜磕碰且有温度，塑料更强，更耐用，且木质材料的导热性能差，人们在冬天
不会感到寒冷，在夏天不会感到炎热。座椅的类型可以根据不同空间环境来选择，使用
不同材质搭配，提高座椅的使用（表4.8）。
表 4.8 座椅材质一览表（表格来源：作者整理自绘）

座椅类型 图例 优点 疗愈效果

易于加工，具有天然的花 木质材料以及颜色可以
木质座椅 纹、光泽和颜色，能起到特 带来温暖的感觉，达到情

殊的装饰效果 感缓解

石桌石凳可以让人们进
表面平滑，比较坚硬，不宜
石桌石凳 行交流、下棋等活动，达
受损。
到行为疗愈

样式新颖独特，喷漆做成 可以塑造不同的艺术样

金属座椅 不同颜色，不易受到损 式，带来新奇感，达到情

坏。 感缓解

既可以交流互动，也可以
样式独特，达到休闲目的
景观树池 观赏植物带来视觉体验，
的同时带有观赏性
达到情感缓解

（2）亭廊
亭廊是为不同人群提供休憩的地方，同时又具备观赏性。亭廊的风格也应与周围环
境相呼应，表达地域文化属性。亭廊应选择在半私密或者私密空间中，结合周围的植物
绿化，调动人群的感官系统，达到疗愈的效果（表4.9）。
表4.9 亭廊设计要素（表格来源：作者整理自绘）

亭廊 设计要素

功能 提供休憩场所

1.h≥2.4m，其他装饰构件的高度应满足基本通行功能和美观

设计要点 2.亭廊位置宜在视野开阔，采光好的地方

疗愈方式 情感缓解：休憩、静坐、思考

行为疗愈：交流、娱乐

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（3）景观小品
城市公园中的景观小品可以通过色彩的差异、不同种类以增强景观空间气氛，不同
色彩会引起不同心理感受，并且有镇定，激发大脑，缓解疲劳和压力等健康功效。可以
使用不同的颜色带来不同的视觉感受，充分发挥公园景观小品的疗愈效果（表4.10）。
表4.10 景观小品设计要素（表格来源：作者整理自绘）

景观小品 设计要素

功能 丰富景观空间，营造不同的景观空间主题，具有观赏性

设计要点 1.采用不同的颜色

2.体现不同的功能主题

疗愈方式 情感缓解：不同的颜色产生的不同的心里效应

红色：活泼、热情 加速血液循环、调节神经

黄色：光明、刺激感觉神经、活跃大脑皮层

橙色：活跃、愉悦

蓝色：镇静、稳重 舒缓紧张、失眠

绿色：青春、健康 镇静情绪，减轻压力、疲劳

（4）垃圾桶
垃圾桶不仅可以回收垃圾，也可与花钵搭配，使其更加美观。使用标识清晰且能够
彰显地域文化的垃圾桶，不仅满足其功能性，同时也具有观赏性（表4.11）。
表4.11 垃圾桶设计要素（表格来源：作者整理自绘）

垃圾桶 设计要素

功能 除了垃圾分类牌外，还宜设置花钵、烟缸等附属功能

1.服务半径在人流密集区域应为 50m-100m

设计要点 2.应布置在人员密集空间的附近，以及人行步道和休闲座椅旁

4.使用坚固耐用、易清洁的材料

疗愈方式 情感缓解：结合地域文化，增强文化认同感

与花钵搭配增加观赏作用，带来感官体验

城市公园的服务设施还可以结合不同人群的特点，在不同区域中提供自助贩卖机、
直饮水取水处、商亭等为人们提供便利服务，保证为人们可以及时提供能量供给，鼓励
人们更好地进行户外活动。

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4.4.3 公园安全设施设计

安全设施是在城市公园中为人们提供安全保护措施，确保不同人群的安全，避免意
外伤害，其中主要包括护栏、救生设施等。
（1）护栏
护栏起着保护、围合、隔离等作用，护栏设计时，应该满足相应的规范设计，防止
儿童穿越、跨越。同时护栏的样式也应该与公园整体风貌相协调，不应该使用带有尖角，
易划伤的材料（表4.12）。
表4.12 护栏设计要素（表格来源：作者整理自绘）

商亭 设计要素

功能 划分空间不同功能的设施

布局 特殊构筑物周围

易跌落、淹溺地点

景观维护

尺寸 低护栏高度宜在 200-400mm

中护栏高度 800-900mm

高护栏高度 1100-1300mm

1.易于发生人身事故危险的地方应设置安全防护护栏

设计要点 2.示意类护栏高度≤400mm

3.护栏材料选择宜安全、环保、抗腐蚀，安装简便

（2）救生设施
救生设施应放置在湖边等存在安全隐患等地方，救生设计应摆放在明显的位置，易
于发现，应急求生救生（表4.13）。
表4.13 救生设施设计要素（表格来源：作者整理自绘）

救生设施 设计要素

功能 在安全隐患区域内安全事故发生时，用于应急求生救生，减少安全事故损失。

类别 救援船、爬梯、救援绳等

布局 一般设置于湖边等有安全隐患的区域

设计要点 1.设施安放应满足服务半径

2.部分设施可集中设置在救生箱，方便保存，摆放整齐

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4.4.4公园标识设施设计

城市公园中的标识设施，通过视觉向公园中的人群传达信息，人们可以从中
获得关于公园的实时信息。
（1）公共布告牌
公共布告牌应该放置在出、入口等人流密度较大的位置，为公园的人群传达实时信
息。同时公共布告牌也应考虑不同群体的需求，字体，图案要容易识别，布告牌的形式
也要与三门峡的地域文化相结合，让人们从中获得文化认同感（表4.14）。
表4.14 公共布告牌设计要素（表格来源：作者整理自绘）

公共布告牌 设计要素

功能 向公众传达文字信息，提供实时信息

设计要点 1.文字清晰，应满足人的可视距离

2.公共布告牌宜注重艺术化表现

（2）地图指示牌
地图指示牌是向人群传达游览项目、游玩路线等具体信息。地图指示牌在设计应包
含公园总平面、游人须知等，形式注重艺术化的表现，根据整体信息设施风格进行美化
处理（表4.15）。
表4.15 地图指引牌设计要素（表格来源：作者整理自绘）

地图指示牌 设计要素

功能 向公众传达文字图像信息，包含服务设施、游览项目、交通组织等信息

1.地图指引牌宜设置在主要节点和景点附近

设计要点 2.可与其他信息设施相组合，进行功能复合设计

3.字体、图案颜色要容易识别

（3）标识牌
公园里的标识牌是标志、方向标和其他标记，便于准确定位，标志的设计应考虑到
老年人因生理机能退化而导致的视力不佳，应选择色彩饱和度强、字体中大的标志。建
议使用高亮度的背景颜色组合，如 “蓝+白”、“红+白”（图4.23）。标识牌的内容要
简明扼要，突出关键点。可以根据公园环境的需要设置不同形式的标识牌，标识牌的高
度一般在700mm-160mm。不同健康状况的群体以及不同身高的群体需要不同的视觉高度
的标识牌，例如轮椅使用者的视觉高度为1.0m-1.2m。

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（a）蓝色+白色 （b）红色+黑色 （c）棕色不同样式

图4. 23色彩标识牌

图片来源：作者自绘

4.4.5 公园照明设施设计

（1）照明设施的分类
公园大多数老年群体和中年群体倾向于早起活动，由于不同季节的昼夜长短不同，
照明时间也需要调整。公园里的照明系统需要不同的照明设施，包括道路灯、草坪灯、
景观灯等，公园大多数老年群体和中年群体倾向于早起活动，由于不同季节的昼夜长短
不同，照明时长也需要调整。公园景观照明主要提供柔和的氛围，根据不同的景观空间，
选择不同的照明设施，对障碍物或高度有变化的区域进行警示照明，确保人群的安全（
表4.16）。
表 4.16 照明设施分类（表格来源：作者整理自绘）

照明设施 图例 照明用途 适用场地

主要用于道路照明，防止出
公园跑道、人行道两侧、以
道路灯 行看不清物体造成安全隐
及活动场地的周边
患

适用于公园草坪上、花坛或
草坪灯 具有装饰效果
步行道的两侧

不仅具有照明的作用，融合
景观灯 适用于特色景观区域
地域文化特色，具有观赏性

地埋灯 不影响正常通行，保障安全 适用于广场、游玩空间

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 西安建筑科技大学硕士学位论文

（2）营造舒适的照明范围
在公园的主要出入口、道路交叉口等处增加照明，防止视力障碍者看不清道路，除
路灯外，还可以使用地面照明来增加照明范围。在公园中强光照射会更容易让人产生眩
晕，所以应选择不同组合的照明设备。除了设置高位路灯位外，还要增设低位路灯，将
外部大光圈范围和内部小光圈范围结合起来，增加光照面积，减少眩光，从而避免人群
绊倒和摔跤（图4.24）。

图 4. 24 步行空间中的照明布局

图片来源：作者自绘

4.5 本章小结

本章节结合前文不同群体在城市公园中的需求以及现状调研结果，从疗愈视角出发，
分别从城市公园的改造设计原则、基于使用者的疗愈需求空间、城市公园的空间设计以
及景观要素设计策略四个方面展开论述。提出健康疗愈、绿色生态、情感调控、文化认
同等设计原则，探讨疗愈视角下不同的景观功能空间的设计策略，从社交性、参与性、
互动性以及体验性疗景观空间进行研究，同时对公园中的道路系统、服务设施、安全设
施等设计要素策略进行探索，为实际的城市公园景观设计提供参考。

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5 疗愈视角下城市公园景观改造设计实践

根据前文对三门峡人民公园存在的问题包括缺乏指示导向标识、缺少无障碍设计、
公共设施的功能不足、缺少感知交流空间、植物景观疗愈性不足等，以及提出的改造
设计原则和策略。本章基于疗愈景观，对三门峡人民公园不同的景观空间、景观元素
和基础设施进行改造设计，结合疗愈方法在不同空间中可以进行不同的疗愈行为活动，
满足不同人群的疗愈需求从而促进身心健康。

5.1 公园改造构思及定位

5.1.1 改造设计构思

城市公园的改造设计将以疗愈性景观为基础，针对不同人群的需求，对公园环境
进行分析。根据不同群体的需求对现有的公园环境进行分析。诸如不合理的空间划分、
缺少植物种类和不能满足不同群体之间的需求等问题。并在此基础上，探讨疗愈视角
下的公园景观的改造设计。在对人民公园进行整体改造的过程中，应明确人民公园的
功能分区，合理规划道路的交通流线。针对不同群体的需求，对人民公园进行改造和
设计，使其能够满足人群的需要。

5.1.2 改造设计定位
通过深入分析场地情况，和不同人群需求，对现状问题进行了归纳，最终得
到改造的设计方案。不同群体活动场所选择,要关注人们的生理需求与心理需求,
营造舒适，安全的户外环境。同时还要考虑到各年龄段人的生理特征，满足各自
的活动需求，从而使公共活动更加人性化。改造设计时，需根据不同人群特征合
理布局不同功能空间以提升使用效率。在公园改造设计中，应重视与人生活密切
相关的公共活动区域和交通流线等问题，并通过各种方式来引导人们参与到其中。
[44]
采用多层次,多功能空间，通过合理利用景观各元素，对不同的人群产生吸引力 。
同时也要注意与周围环境相协调，使整个公园形成良好的整体风貌。
5.1.3 改造设计目标
公园中的景观空间类型和功能将根据现有的空间环境重新定义，营造一个有
层次和功能的景观空间。同时，把三门峡人民公园改造成一个交流、疗愈等多功
能融为一体的景观空间。道路来连接景观节点，将所有景观节点与道路系统相连，
形成一个舒适、无障碍的道路系统，满足不同人群对交通出行的需求。在原有的
种植基础上，以合理的方式种植植物，充分利用其功能，塑造景观，调节生态系

93
 西安建筑科技大学硕士学位论文

统，通过对不同群体的感官刺激，恢复和改善人们的健康。此外，为了给公园环
境中的不同群体提供一个安全舒适的环境，合理设计了相应的服务设施和景观元
素。在公园环境中增加疗愈管理专项设计，以满足不同群体对健康恢复和疗愈等
方面的需求。

5.2 公园改造设计方案

5.2.1 总体改造设计

通过现场调研，并结合目前的实际情况，提出根据不同人群的疗愈需求的改造方
案。基于健康疗愈、绿色生态、情感调控等原则，划公园划分为体育健身区、互动交
流区、静思冥想区、保健休闲区、感知体验区等多个活动场所，将各个景观空间依次
相连，实现了整个空间的合理性、功能性和舒适性。以人民公园为例的疗愈视角下景
观改造设计，运用不同的疗愈方法，融入“健康生活”的设计思想，以满足不同群体
的疗愈需求，将各种功能空间进行密切关联，营造出一个安逸、舒适的景观功能性空
间（图 5.1）。

图 5. 1 人民公园平面图

图片来源：作者自绘

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 西安建筑科技大学硕士学位论文

5.2.2 改造设计分析

（1）功能分区分析
为了让公园内的不同人群可以更好的享受空间环境，让他们在活动的时候可以得
到一种愉快、轻松的心情，需要充分考虑公园的空间布局、设施配备、环境氛围等，
使人群在享受空间环境时得到更多的舒适和便利。现将公园划分为体育健身区、互动
交流区、静思冥想区、保健休闲区、感知体验区以及儿童游玩区（图5.2）。

图 5. 2 功能分区分析图

图片来源：作者自绘

（2）交通流线分析
根据公园原本的道路交通系统，进一步完善完成的道路体系。以环湖跑道作为主
要道路，根据不同使用人群的需求，串联各个不同的功能分区，公园的主要道路大约
为 6m 宽，次要道路大约为 3m，以及贯穿公园的游玩路径，引导不同群体游玩参观，
建立交通联系（图 5.3）。
（3）景观轴线分析
根据人民公园的整体规划进行了分区，将环湖跑道以及南北纵向的景观道路作
为公园的主要景观轴线。衔接半开放空间、私密空间、滨水空间的次要道路作为公园
的次要轴线（图5.4）。

95
 西安建筑科技大学硕士学位论文

图 5. 3 交通流线分析图 图 5. 4 景观轴线分析图

图片来源：作者自绘 图片来源：作者自绘

5.3 功能分区与空间改造设计

5.3.1 体育健身区

（1）跑道活动空间
对于跑道活动空间的道路区分为跑道和人行道。在路面材质的选用上，使用了红
色塑胶材质，具有很强的辨识度，防滑，防眩目；人行道铺装材质使用沥青混凝土，
同时在道路铺装上添加图标。道路两旁的绿化围合不仅可以美化空间环境，同时也可
以净化空气，疗愈身心（图 5.5）。跑道空间通过感官疗法、运动疗法、音乐疗法对
不同人群身心进行疗愈，促进人群的健康（表 5.1）。

图 5. 5 跑道活动空间改造效果图

图片来源：作者自绘

96
 西安建筑科技大学硕士学位论文

表 5.1 跑道活动空间（表格来源：作者整理自绘）

疗愈方式 构成要素 疗愈方法

新鲜的空气

充足的光照 感官疗法
情感缓解
水景空间

音响声音设施 音乐疗法

行为疗愈 跑步运动 运动疗法

（2）球场活动空间
从空间布局看，健身场地选址要兼顾使用者健康需求，运动场地也应满足使用者
的使用习惯。运动设施的配备上，考虑到公园不同人群的运动需求，打羽毛球、兵乓
球、踢毽子的中年人群居多，所以设立相应的球场活动空间。自然景观设计上，考虑
软性植物景观结合场地的综合设计，达到更好地将地形与运动场地结合的效果。
毽子与乒乓球场的铺装采用色彩鲜明的塑胶材质，同时场地周边加上休闲座椅以
及植物组图，既可以满足运动需求，也可满足休闲需求（图5.6）。
毽子与乒乓球场空间通过运动疗法以及感官疗法，
让人们达到健身锻炼的活动目
的同时通过丰富的景观环境带给人们不同的视觉体验（表5.2）。

图 5. 6 毽子与乒乓球场空间改造效果图

图片来源：作者自绘

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 西安建筑科技大学硕士学位论文

表 5. 2 毽子与乒乓球场空间（表格来源：作者整理自绘）

疗愈方式 构成要素 疗愈方法

新鲜的空气

情感缓解 充足的光照 感官疗法

良好的视野

打乒乓球
行为疗愈 运动疗法
踢毽子

羽毛球场此处位置环境好，日照时间充足。运动场地以塑胶面层为主，防止摔伤。
场地周边放置储物箱，方便人群放置物品。场地周边考虑景观植物结合，儿童也可在
草地玩耍。植物选择上，尽量避免飞絮等对呼吸道有伤害的树种，选择香樟、桂花等
缓解运动疲劳（图 5.7）。场地活动空间运用感官疗法以及运动疗法满足人们的疗愈
需求（表 5.3）。

图 5. 7 羽毛球场空间改造效果图

图片来源：作者自绘

表 5. 3 羽毛球场空间（表格来源：作者整理自绘）

疗愈方式 构成要素 疗愈方法

新鲜的空气

情感缓解 充足的光照 感官疗法

良好的视野

行为疗愈 打羽毛球 运动疗法

98
 西安建筑科技大学硕士学位论文

5.3.2 儿童游玩区

在儿童活动区设计中，充分考虑了少年和儿童新奇心理，运用色彩艳丽的配色，
针对不同年龄组儿童，在不同活动区域内建立合适的游戏设施，把整个儿童活动空间
布置成跑道环绕，丰富不同类型的游憩设施。少年和孩子在玩耍时易跌倒，设计大范
围塑胶铺装区域，避免儿童潜在危害。
（1）儿童广场空间
1-3 岁的儿童游玩时必须有父母陪伴，并且需要一个开放、安全的场所，因此，
场地设计时地面采用塑胶材质，色彩鲜明。对于 3-5 岁的儿童，父母可以与孩子保持
一定的距离，儿童之间的互动会增加，身体的运动范围也会增加，所以应设立单独的
活动设施。儿童广场为不同年龄段的孩子提供了娱乐需要，同时残障儿童也可参与其
中，互动装置可以疗愈残障儿童的身心（图 5.8）。儿童广场空间运用感官疗法以及
运动疗法满足儿童的疗愈需求（表 5.4）。

图 5. 8 儿童广场空间改造效果图

图片来源：作者自绘

表 5. 4 儿童广场空间（表格来源：作者整理自绘）

疗愈方式 构成要素 疗愈方法

不同体感设施
情感缓解 感官疗法
积极的情感色彩

儿童互动、玩耍
行为疗愈 运动疗法
可控性、安全性活动设施

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 西安建筑科技大学硕士学位论文

（2）儿童轮滑空间
轮滑的娱乐性更强，并且通过轮滑训练，可以改善儿童的体质，增强儿童的
心肺功能，平衡能力以及身体协调性。轮滑场地包含台阶，栏杆，抛台等轮滑训练
设施，同时设施采用手绘墙面，选用适当的颜色对儿童的个性健康发展有益，也增加
了轮滑场的趣味性。轮滑场地铺装选用耐磨性更好的、质硬耐腐蚀花岗岩材质，植物
可以选择以树冠大，荫蔽浓郁的香樟（图 5.9）。儿童轮滑空间运用感官疗法以及运
动疗法满足儿童的疗愈需求（表 5.5）。

图 5. 9 儿童轮滑空间改造效果图

图片来源：作者自绘

表 5. 5 儿童轮滑空间（表格来源：作者整理自绘）

疗愈方式 构成要素 疗愈方法

新鲜的空气

情感缓解 充足的光照 感官疗法

积极的情感色彩

儿童互动、玩耍
行为疗愈 运动疗法
可控性、安全性活动设施

5.3.3 互动交流区

（1）休闲广场空间
调研发现，在夏季气候较热时，人们很难逗留，整体上缺乏休闲座椅，已有

100
 西安建筑科技大学硕士学位论文

的活动设施无法满足人们的休憩和交流需要；在场地设置景观树池，石凳等，这
样人们在观赏的同时也可以进行休闲、交谈、下棋等活动。根据原场地的植被种
类，加深植被的层次感，保证了活动区域的空气质量。可以选择对心血管有好处的
植物，比如银杏、桂花等（图 5.10）。休闲广场空间通过感官疗法让人们在满足休
憩的同时达到疗愈的效果（表 5.6）。

图 5. 10 休闲广场空间改造效果图

图片来源：作者自绘

表 5. 6 休闲广场空间（表格来源：作者整理自绘）

疗愈方式 构成要素 疗愈方法

新鲜的空气

充足的光照
情感缓解 感官疗法
可选择的环境

丰富的景观层次

休闲 感官疗法
行为疗愈
亲子互动

（2）活动广场空间
活动广场增加临时集市，园艺种植区的蔬菜、水果、花卉可以进行自由交易
来吸引不同的人群，将整个广场按照不同的功能进行分区，广场上设置双人休闲
座椅以及带有遮荫作用的休闲座椅，可以使人群进行交谈、休憩（图 5.11）。活

101
 西安建筑科技大学硕士学位论文

动广场空间通过不同人群在空间选择不同的活动方式，运用运动疗法以及感官疗
法满足不同人群的疗愈需求，（表 5.7）。

图 5. 11 活动广场空间改造效果图

图片来源：作者自绘

表 5. 7 活动广场空间（表格来源：作者整理自绘）

疗愈方式 构成要素 疗愈方法

新鲜的空气

充足的光照
情感缓解 感官疗法
可选择的环境

丰富的景观层次

跳广场舞 运动疗法

行为疗愈 集市 感官疗法

交流互动

（3）滨水空间设计
滨水空间设计最重要的功能就是给人们提供舒适，安全，悦目的亲水空间。植物
的围合，且靠近水域，具有怡人的小气候，同时也形成观赏景观空间。空间的半围合
也可以形成半私密空间，满足不同人群的需求（图 5.12）。滨水空间运用感官疗法，
在休憩观赏的过程中，体验丰富的景观层次以及不同的景观元素满足不同人群的
疗愈需求（表 5.8）。

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 西安建筑科技大学硕士学位论文

图 5. 12 滨水空间改造效果图

图片来源：作者自绘

表 5. 8 滨水空间（表格来源：作者整理自绘）

疗愈方式 构成要素 疗愈方法

新鲜的空气

充足的光照
情感缓解 感官疗法
与自然接触

丰富的景观层次

亲子互动、看护
行为疗愈
玩耍

5.3.4 静思冥想区

（1）竹园静谧空间
在场地的西边，栽种了大量的竹林，将周围的环境相隔开，形成了一个相对
私密的空间。同时，将利用现有的遮蔽环境，创造一个秘密空间，以满足群体的
心理需求。场地四周环绕着各种植物，为不同群体提供了一个适合静坐，冥想的
空间（图 5.13）。竹园静谧空间运用感官疗法以及音乐疗法在休闲或者独自思考
等活动的过程中，通过音响设备播放疗愈的音乐以及体验丰富的景观层次来满足
不同人群的疗愈需求（表 5.9）。

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 西安建筑科技大学硕士学位论文

图 5. 13 竹园静谧空间改造效果图

图片来源：作者自绘

表 5.9 竹园静谧空间（表格来源：作者整理自绘）

疗愈方式 构成要素 疗愈方法

充足的光照 感官疗法

情感缓解 丰富的景观层次

音响声音设施 音乐疗法

行为疗愈 休闲 感官疗法

在植物的选用上，可以选用不同颜色的植物，例如樱花、贴梗海棠、玉兰等，这
样可以给人们带来视觉体验，同时也可以增加空间的活力。可以根据观赏部位选择不
同颜色的植物，比如选择观赏树冠、花朵等；还可以选择不同时间开花的植物以及选
择带有香味的植物进行观赏，以达到感官疗法的效果。不同植物的选择能够给人一种
视觉、嗅觉、触觉上的享受和疗愈，从而创造出一个健康舒适的景观空间（图 5.14）。

图 5. 14 竹园静谧空间改造立面图

图片来源：作者自绘

104
 西安建筑科技大学硕士学位论文

（2）观赏疗愈空间
通过不同色彩的植物组团和阳光直射形成的光影表达多彩变换的景观，给人视觉
上的冲击；收集自然的声音，加入拟声装置，动物喂养让使用者近距离接触可以放松
身心，通过景观假石隐喻人生哲理，传达正能量，引导积极健康的心理。植物选择上
考虑能产生声音的自然元素的植物。例如，荷花、竹子可以在下雨时产生雨滴的声音
效果，这些声音对人群健康有恢复作用（图 5.15）。观赏疗愈空间运用感官疗法、
音乐疗法、动物疗法使人们疗愈身心（表 5.10）。

图 5. 15 观赏疗愈空间改造效果图

图片来源：作者自绘

表 5. 10 观赏疗愈空间（表格来源：作者整理自绘）

疗愈方式 构成要素 疗愈方法

新鲜的空气

充足的光照
感官疗法
情感缓解 丰富的景观层次

安静的环境

音响声音设施 音乐疗法

休闲观赏 感官疗法
行为疗愈
动物喂养 动物疗法

105
 西安建筑科技大学硕士学位论文

5.3.5 保健休闲区

（1）凉亭休闲空间
对于休息设施，凉亭、树墩座椅以及休闲座椅相结合满足人群休闲需求，合理地
利用空间。场地人流少，周围被乔灌木结构包围，所处的空间较为宁静，也符合多数
老人的喜好在相对静谧的空间打太极，做一些保健康养类的运动，并结合植物的保健
功效，对人的心脑血管产生益处，调节中枢神经（图 5.16）。凉亭休闲空间运用感
官疗法和音乐疗法满足不同人群的疗愈需求（表 5.11）。

图 5. 16 凉亭休闲空间改造效果图

图片来源：作者自绘

表 5. 11 凉亭休闲空间（表格来源：作者整理自绘）

疗愈方式 构成要素 疗愈方法

新鲜的空气

充足的光照
感官疗法
情感缓解 丰富的景观层次

安静的环境

音响声音设施 音乐疗法

休闲观赏 感官疗法
行为疗愈
打太极 运动疗法

106
 西安建筑科技大学硕士学位论文

（2）廊架休闲空间
廊架休闲空间具有遮阳、防雨、休息作用，提供了休闲、休憩功能。不同人
群也可以满足自身的需求，例如喜欢戏曲、演奏的老人们可以在廊架休闲空间活
动，同时周边的植物围合也减弱了声音传播，可以不影响他人（图 5.17）。在植
物选择方面，强调植物色彩搭配从而创造宜人的景观环境,并利用颜色起到景观感
官疗愈功能（图 5.18）。
廊架休闲空间运用感官疗法在休闲或者娱乐的同时，通过丰富的景观层次来
满足不同人群的疗愈需求（表 5.12）。

图 5. 17 廊架休闲空间改造效果图

图片来源：作者自绘

表 5. 12 廊架休闲空间（表格来源：作者整理自绘）

疗愈方式 构成要素 疗愈方法

新鲜的空气

情感缓解 充足的光照 感官疗法

安静的环境

休闲观赏
行为疗愈 感官疗法
娱乐（戏曲演奏等）

107
 西安建筑科技大学硕士学位论文

图 5. 18 廊架休闲空间改造立面图

图片来源：作者自绘

（3）保健活动空间
老年人由于身体因素不能剧烈运动，大多选择健身器材进行活动保健。在原来的
场地上，只有5种健身设施，其功能和作用都没有太大的变化。在现有的设施上，
增加了健身活动器材的种类和数量，同时特殊人群也可以在空间中达到康复训练的效
果。（图5.19）在保健活动空间中运用运动疗法和感官疗法来促进人们的身心健康（
表5.13）。

图 5. 19 保健空间改造效果图

图片来源：作者自绘

表 5. 13 保健空间（表格来源：作者整理自绘）

疗愈方式 构成要素 疗愈方法

充足的光照
情感缓解 感官疗法
安静的环境

行为疗愈 活动健身 运动疗法

108
 西安建筑科技大学硕士学位论文

5.3.6 感知体验区

（1）园艺种植空间
改造的区域被划分成了不同的植物区，这些植物区被划分成了不同的功能空
间。人们进行园艺操作后，也可在旁边进行鸽子喂养。除了可以种植花草之外，还
可以种植蔬菜，帮助人们近距离地触摸和感知植物。在参与栽培期间，还可以品尝
可食用的果实和蔬菜等（图 5.20）。园艺种植空间运用感官疗法、园艺疗法以及动
物疗法通过园艺体验从而促进不同人群的身心健康（表 5.14）。

图 5. 20 园艺种植空间改造效果图

图片来源：作者自绘

表 5. 14 园艺种植空间（表格来源：作者整理自绘）

疗愈方式 构成要素 疗愈方法

充足的光照
感官疗法
情感缓解
趣味景观

鸽子喂养 动物疗法
行为疗愈
园艺种植 园艺疗法

通过药用植物或蔬菜种植，可以在花园里种芍药，百合，薄荷等有芳香功效，能
调节人们心情的植物。对有残疾，行动不便的人群，可采用不同的栽植床。定期举办
109
 西安建筑科技大学硕士学位论文

售卖、集市交流等活动，这不仅可以提高参与者之间的交流，同时也能激发参与者的
自信心。
（2）花园感知空间
原有场地是花卉观赏区，但花卉植物种类单一、数量较少不能构成丰富的景
观空间。植物选择的时候，可以选择让人们进行零距离接触的空间，优先考虑具
有肌理、独特手感的植物等。选择色彩明快、四季可赏的植物种类，种植观花、
观果、观叶的植物，将植物优美的造型、丰富的空间感、绚丽的色彩等因素进行
了有机的结合。还要保证芳香植物的花香、果香、叶香及分泌物具有充足的嗅觉
刺激，对人的神经系统进行调整，增高免疫力（图 5.21）。花园感知空间运用感官
疗法、园艺疗法满足人们在观赏的同时也可以调节情、缓解压力从而促进健康发
展（表 5.15）。

图 5. 21 花园感知空间改造效果图

图片来源：作者自绘

表 5. 15 花园感知空间（表格来源：作者整理自绘）

疗愈方式 构成要素 疗愈方法

新鲜的空气
感官疗法
情感缓解 充足的光照

丰富的植物景观环境

行为疗愈 园艺观赏 园艺疗法

110
 西安建筑科技大学硕士学位论文

（3）动物互动空间
在原有的草坪空地上设立动物互动空间，可以让游客进入围栏中与动物互动，愉
悦身心。这些动物对群体的健康起到了疗愈的作用，也可以帮助部分患者转移注意力，
缓解情绪。鼓励人们主动参与，增加互动空间的使用率。场地边缘被低矮的灌木丛围
起来，起着分隔空间的作用（图 5.22）。动物互动空间运用感官疗法、动物疗法通
过动物互动对特殊人群起到康复的作用，对健康人群起到疗愈的作用（表 5.16）。

图 5. 22 动物互动空间改造效果图

图片来源：作者自绘

表 5. 16 动物互动空间（表格来源：作者整理自绘）

疗愈方式 构成要素 疗愈方法

新鲜的空气

情感缓解 充足的光照 感官疗法

良好的视野

行为疗愈 动物互动 动物疗法

5.4 专项优化改造设计

5.4.1 植物种植优化设计

在植物配置上，应注重选择种类、品种、色彩和本身对疗愈和健康有益的植
物。利用植物的颜色和气味等条件，创造出适宜于人群的环境。同时，运用园艺
疗法，激发人们的积极性，鼓励人们积极参加，以提高各人群的身心健康。疗愈
111
 西安建筑科技大学硕士学位论文

植物利用其不同性质，形成多层次的景观空间（图 5.23），起到舒缓，恢复人们
注意力和精神的作用。

图 5. 23 多层次植物景观空间

图片来源：作者自绘

植物自身所散发出的香味对人群的呼吸和消化系统有一定的调控作用，并能
缓解人群不安情绪，促进人们身体健康。比如，可以根据植物不同的作用进行分
区。选择松柏类植物，既能降低灰尘，还能疏通人体的脉络，提高人体的各个器
官的机能（图 5.24）。

图 5. 24 疗愈景观植物分析

图片来源：作者自绘

5.4.2 铺装材料优化设计

在铺装的选择上，为了保证人群的安全，首选安全的材质。在进行体育锻炼时，
应选用防滑的材料。在无障碍路面的选材上，可以选用颜色鲜艳，有警示功能的路面
材料。路面的设计既要保证老年人的行走通畅，又要保证他们的行走安全。
公园的铺装设计要在强调人文和审美的前提下，体现出对使用者的关爱。遵
循身体和精神的疗愈原则，充分发挥不同铺装材质的色彩、纹理等特性，以满足
人们的多重感官，为人们营造舒适的路面景观。在新技术和新材料的应用上，要
112
 西安建筑科技大学硕士学位论文

注重与本土材料相结合，以体现出三门峡的地域文化特色。

5.4.3 景观小品优化设计

（1）公园导视标识设计
在城市公园的标识牌设计中，选用橘色与灰色作为主调，标识颜色鲜明，却不至
于太引人注目，避免造成公众心理上的不适。另外标识牌还有天鹅的图案，展现了地
方的文化特色，让人耳目一新（图5.25）。

图 5. 25 导视标识改造效果意向图

图片来源：作者自绘

（2）公园健康文化类标识设计
标识系统需反映场地文化外，也可以添加一些健康标语，开展健康文化城市
公园景观推广工作，通过对城市公园内健康类标识牌的选择，继而提高公众的健
康意识。用绿色作为雕塑的主色调，不仅给公园带来希望和无限生机（图 5.26）。

图 5. 26 健康文化类标识改造效果意向图（a）

图片来源：作者自绘
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 西安建筑科技大学硕士学位论文

以奔跑、跳跃等动作为主体，运用红、蓝、黄三种颜色，象征激情与希望。整个的材
料选择了不锈钢，将此雕像放置于公园入口区域，从而提升公园入口的景观效果（图
5.27）。

图 5. 27 健康文化类标识改造效果意向图（b）

图片来源：作者自绘

（3）公园景观雕塑设计
1）绿植雕塑
植物可以雕刻成动物样式，使休闲空间气氛更加活跃，增强设施与人的互动感，
同时增加空间环境的趣味性。植物雕塑在景观中起到了艺术造景的作用（图 5.28）。

图 5. 28 绿植雕塑改造效果意向图

图片来源：作者自绘

2）艺术雕塑
利用特别的造型以确立视觉形象同时也具有功能性的标识设计，在公园环境

114
 西安建筑科技大学硕士学位论文

中，雕塑的艺术性、装饰性效果与功能结合，为景观空间环境增添趣味性。场地
放置音符雕塑，为休闲空间带来明确的空间标识，丰富空间环境。雕塑旁边放置
假石音响，不同人群可通过蓝牙链接进行音乐播放，起到音乐疗愈的作用（图 5.29）。

图5. 29艺术雕塑改造效果意向图（a）

图片来源：作者自绘

儿童游玩区入口处可放置趣味雕塑和动物类型雕塑，搭配鲜艳明亮的色彩，增加
儿童与场地的互动性，同时也更能引起儿童的关注。趣味雕塑也能让人们瞬间放下心
防，精神上得以放松（图 5.30）。

图5. 30艺术雕塑改造效果意向图（b）

图片来源：作者自绘

115
 西安建筑科技大学硕士学位论文

5.4.4 景观设施专项设计

图 5. 31 人民公园设施规划图

图片来源：作者自绘

（1）综合管理中心
在人民公园内共有两个综合管理处，一处位于公园的南入口，为游客提供引
导、储物和休憩等服务的游客服务中心。另一处位于公园北门入口广场旁边，主
要是承担公园的运营管理等工作，同时还兼顾了公园维护所需的物品工具藏储等
功能（图5.31）。
（2）其他服务类设施
包括：座椅、景观树池、环保厕所无接触售卖设施、垃圾分类回收箱、照明装置、
无障碍通道等。
1）座椅
根据不同的用途，选择与之相适应的休闲设施，根据不同人群需求，考虑不
同群体的身体状况，在此基础上，对休闲座椅进行了改造和设计。座椅的材质可
选用木材、不锈钢等。在开放空间中可以采用组合式座椅，在半开放空间里中可
以使用植物包围的座位，这样就可以为不同的群体进行独处、交谈等活动提供便
利。在私密空间中，可以将躺椅和座椅相结合，保证一定的舒适度（图5.32）。

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 西安建筑科技大学硕士学位论文

图5. 32座椅效果意向图

图片来源：作者自绘

2）景观树池
景观树池既起到了对植被的保护作用，又可以作为一种独立的造景。景观树池利
用围合的座椅形式，方便人群休闲、交谈等活动。景观树池中间也可种植植物起到美
化或者遮荫的效果（图5.33）。

图5. 33景观树池效果意向图

图片来源：作者自绘

3）照明装置
为了保证人流的安全性，应采用不同类型的照明设备，并保证一定的照明时
间。除了安装必需的路灯外，还应在道路两旁安装地面灯，以避免视线模糊而晒
摔倒；在设备和标识的设计中，应采用色彩柔和的小灯光，使人容易辨认；在植

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 西安建筑科技大学硕士学位论文

物栽培和观赏区，可以利用草地灯来展示（图 5.34）。

图5. 34照明装置效果意向图

图片来源：作者自绘

4）垃圾箱
使用垃圾桶，对公园中各个游览点的垃圾进行及时的清理和分类，保持公园
内的清洁卫生。安装可移动的垃圾桶，以便于环境卫生工作人员的清扫和搬运，
同时垃圾箱位置的选择和改造设计，应当将便利人群的使用作为重点进行改造（图
5.35）。

图5. 35垃圾箱效果意向图

图片来源：作者自绘

5）无障碍设施
无障碍设施要注重与周围环境的联系，以保证安全。按照不同的高度设计无
障碍通道，如果是需要使用轮椅的人，那么在无障碍的通道上应该安装一个双层
118
 西安建筑科技大学硕士学位论文

的扶手。为了避免人群由于手滑而导致摔倒，需要在扶手上安装防滑垫。还可以
使用表面相对粗糙的材质。同时，在无障碍区域内设置警示标识，提示过往的行
人（图 5.36）。

图 5. 36 无障碍坡道设计效果意向图

图片来源：作者自绘

6）健身康体设施
健身设施主要设置在保健休闲区，为不同健康状况的人群，提供服务进行体
能锻炼。不同的人群，以自身需求和身体情况为依据，来做出合理的选择。充分
利用这些设备，有利于人群的身体和精神健康。对于智能健身器械，可以演示它
们的使用方法，以及它们给人们带来的保健效果，还可以采用语音播报、视频演
示等形式，让人们明白它们的使用方法（图 5.37）。

图 5. 37 健身康体设施效果意向图

图片来源：作者自绘

为使不同人群达到健身康复的效果，也需设置残疾人健身器材，设备选择上需
要注意到可能出现的危险，比如，设备不能选择尖锐的角部，和没有设置保护性

119
 西安建筑科技大学硕士学位论文

的保护装置（图 5.38）。

图 5. 38 残疾人健身器材效果意向图

图片来源：作者自绘

5.4.5 疗愈管理专项设计

（1）公园疗愈活动规划设计
1）健康活动规划
以促进人们身心健康，在公园内各种健康活动的策划和安排。其中增进身体健康
的活动主要有：步行健身，羽毛球和跑步等为提升公众身心健康（图5.39）。

图 5. 39 疗愈活动规划图

图片来源：作者自绘

2）节庆活动策划
通过举办公园节庆活动，促使民众更加积极地参加社会活动，对于提高人们
的社会适应能力、释放身体和精神上的压力具有积极的意义。比如，在公园里，
120
 西安建筑科技大学硕士学位论文

开展健康教育活动，旨在增强健康意识，协助因工作、学习和长时间生活无规律
人群，建立健康生活习惯。举办社交疗愈类活动，比如赏花节，借助公园内丰富
的植物景观资源，形成不同的季节、主要题材花海景观，并且进行小视频打卡和
摄影拍照，促进公众社会健康，给公众带去了色香味俱全的身心疗愈体验。
（2）公园疗愈设施应用设计
1）公园健康监控
[45]
健康环境的监控即采用信息化技术指导感应设备的运行 ,包括监测空气环境和
其他自然要素达到标准健康指标，并且采用高清摄像监控系统进行园路监控，服务设
施的监测、监测景观小品的破损和安全程度，保证不同人群能体验到健康的景观环境。
环境健康的评估即用科学的方法对公园内各种生态因子如温度、空气质量、光照条件
等数据信息进行分析处理，从而实现公园环境状况及疗愈状况的全面评价。
2）应急救护设施
对公园内人群的健康和安全，需要有针对性地创建相关应急救助体系。公园里的
人群发生中暑时、伤病或心脏病及其他所引起的危及生命和健康的病症，周边人群或
者公园内工作人员可以通过在公园内安装的应急救护设施进行应急处理，保证病人第
一时间内接受治疗，解决生命危险（图5.40）。

图 5. 40 应急救护设施

图片来源：作者自绘

5.5 本章小结

本章建立在上一章所概述的原则和策略的基础上，结合三门峡市人民公园进
121
 西安建筑科技大学硕士学位论文

行疗愈视角的改造设计。通过结合不同群体的需求、日常活动的调查结果，以及
景观环境中空间层次不丰富、植被搭配不当、缺乏无障碍设计、公共设施功能不
足等问题，提出了改造的设计定位和目标。将深入研究三门峡人民公园整体空间
布局、区分功能空间以及配套设施的选择，对公园空间改造和布局以及专项设施
做出具体优化。为了适应不同人群的生理、心理等需求，在公园景观改造中结合
疗愈方式和方法，使其功能更加完善，目的更加明确，为不同人群创造一个健康、
舒适、便捷的公园景观环境。

122
 西安建筑科技大学硕士学位论文

6 结论

6.1 研究的主要结论

随着公众对社会健康水平的要求提高，对城市公园的需求也愈发强烈。我国的疗
愈事业还处于探索阶段，如何营造安全舒适且能满足不同群体的疗愈需求的环境是亟
待解决的问题。通过对城市公园和疗愈景观的相关理论研究以及分析国内外优秀案例，
将疗愈景观的疗愈方法运用到公园改造中，从疗愈的角度提出设计原则和策略并实践
于公园景观的改造，从而满足不同群体的需求。本文的主要结论有以下几点：
（1）梳理概括疗愈景观和城市公园的相关理论
综合相关概念与理论的研究，对疗愈景观的概念、疗愈景观的功能、疗愈的途径
和相关疗法进行梳理以及明确城市公园的疗愈特征，阐明城市公园的主要功能，研究
从身体、心理和社会三个不同层级以及不同人群的疗愈需求。基于原有的城市公园的
基础上补充不同疗愈主题的活动空间，运用疗愈方法使不同人群达到疗愈的效果。
（2）总结分析三门峡人民公园的景观环境的现状问题
对三门峡人民公园进行了实地调查，总结了公园的景观环境现状和存在的问题，
包括缺乏指示导向标识、公共服务设施功能不足、缺少无障碍设计、疗愈环境的缺失
等问题。对人民公园的不同群体进行了调查和访谈，总结不同群体的行为特点以及对
公园疗愈环境的需求，结合人们的需求和公园存在的空间环境以及景观要素等方面的
问题。
（3）提出适应城市公园的设计原则和策略并针对案例进行改造
提出公园景观改造的促进健康的疗愈环境、建设良好的生态基底等设计原则。以
三门峡人民公园为实践案例，结合公园景观改造设计原则和策略，对公园进行功能区
划分，对体育健身区、互动交流区、静思冥想区、感官体验区等做出具体的改造设计，
并结合植物、铺装与标识等基础设施以及疗愈管理专项设计，构建满足疗愈需求，促
进健康的城市公园。

6.2 研究的不足

目前本论文的研究还存在着一些不足，在理论研究和应用实践方面研究深度存在不
足以及研究内容跟不够全面，总结以下几点：
（1）对疗愈景观的研究不够深入，疗愈景观涉及多学科交叉，对心理学等相关理
论的研究不足，在公园景观设计中并未全面的涉及相关理论，因此设计的内容比较片面。

123
 西安建筑科技大学硕士学位论文

（2）研究内容不全面，由于国内的疗愈景观应用于城市公园中的案例较少，针对
不同群体的疗愈需求和景观环境的改造提出的设计策略也不够全面，本论文的研究层次
并没有触及到落地实行，对可能存在的问题也没有进行全面的思考。

6.3 对未来的展望

公园的景观环境承载着不同群体的日常生活，创造出适合不同群体的户外景观环境
是必要的，因此，应该对疗愈视角下的公园改造设计研究进行进一步探索：
（1）构思公园景观改造的设计策略，针对公园的疗愈特征以及对公园不同的活动
空间进行深入分析，提出合理的设计方案和可实施的具体设计方案，为今后的公园景观
改造设计提供设计参考。
（2）拓展疗愈景观的实际应用，对不同健康状况的人群进行分类分析，研究疗愈
景观不仅对不同疾病患者的治疗和康复促进作用，同时对健康人群以及存在健康风险的
人群维持身心健康。通过深入研究对疗愈景观在城市公园中的运用，为公园中疗愈景观
环境建设与发展，提供完整的理论支持与实践方法。

124
 西安建筑科技大学硕士学位论文

参考文献

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127
 西安建筑科技大学硕士学位论文

附录-II 三门峡人民公园问卷调查

尊敬的先生/女士：
您好，谢谢您在百忙之中参加这次问卷调研。目前正在开展毕业论文前的基
础现状调研工作，想知道您对人民公园的疗愈方面、各类型空间和公园景观环境
满意程度。本次调查问卷是匿名调查，获得的资料仅用于研究统计，请您放心。
问卷将花您几分钟的时间，敬请见谅。非常感谢您的大力支持！

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 西安建筑科技大学硕士学位论文

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 西安建筑科技大学硕士学位论文

真诚的感谢您的参与支持！

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 西安建筑科技大学硕士学位论文

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 西安建筑科技大学硕士学位论文

附录-III 图片索引

图 1.1 疗愈景观相关研究总体趋势分析 ............................... 5

图 1.2 中国古典皇家园林和私家园林 ................................. 5
图 1.3 台北护理学院愈花园 ......................................... 7
图 1.4 三亚红树林生态公园 ......................................... 9
图 1.5 艾尔斯卓越中心感官艺术花园 ................................. 11
图 1.6 瑞士药理花园 .............................................. 11
图 1.7 碧山宏茂桥公园 .............................................13
图 2.1 疗愈景观环境的概念 .........................................19
图 2.2 疗愈的四个阶段 ............................................ 22
图 2.3 疗愈环境具备的两个方面 ..................................... 22
图 2.4 疗愈途径具备的环境要素 .................................... 22
图 2.5 疗愈行为分类 .............................................. 23
图 2.6 疗愈景观的疗愈对象 .........................................23
图 2.7 保健植物季节分类 .......................................... 24
图 2.8 音乐疗法 .................................................. 25
图 2.9 马斯洛需求层次理论 .........................................28
图 2.10 德国布里隆景观疗愈公园平面图 ............................. 36
图 2.11 公园景观小品 ..............................................37
图 2.12 公园生态景观 ..............................................37
图 2.13 亚克力圆环 ................................................38
图 2.14 风铃 ..................................................... 38
图 2.15 吊床 ..................................................... 39
图 2.16 观景台 ................................................... 39
图 2.17 台阶 ..................................................... 39
图 2.18 道路 ..................................................... 39
图 2.19 黄岛区第六人民医院疗愈景观平面图 ......................... 40
图 2.20 设计意向 ................................................. 40
图 2.21 空间布局 ................................................. 40
图 2.22 鸟类鸣疗法 ................................................41
图 2.23 入口景观 ................................................. 41
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 西安建筑科技大学硕士学位论文

图 2.24 台地景观 ................................................. 41

图 2.25 开放疗愈花园 ..............................................42
图 2.26 封闭疗愈花园 ..............................................43
图 2.27 公园平面图 ............................................... 44
图 2.28 规划目标 ................................................. 44
图 2.29 公园功能分区 ............................................. 45
图 2.30 台地设计 ................................................. 45
图 2.31 公园海绵城市策略 ..........................................45
图 3.1 三门峡主城区 .............................................. 49
图 3.2 湖滨区旅游景区等级结构图 ................................... 50
图 3.3 三门峡主城区旅游资源分布图 ................................ 50
图 3.4 旅游资源结构图 ............................................ 51
图 3.5 三门峡城市公园划分图 ...................................... 51
图 3.6 三门峡人民公园区位分析图 ................................... 53
图 3.7 人民公园大门 ............................................. 54
图 3.8 公园中的滑梯 .............................................. 54
图 3.9 人民公园周边环境分析 ...................................... 54
图 3.10 人民公园出入口现状 ....................................... 55
图 3.11 停车场现状 ............................................... 56
图 3.12 道路系统现状 ............................................. 56
图 3.13 活动空间现状 ............................................. 58
图 3.14 休闲空间现状 ............................................. 58
图 3.15 游玩空间现状 ............................................. 59
图 3.16 水景空间现状 ............................................. 59
图 3.17 基础设施现状 ............................................. 60
图 3.18 绿化景观现状 ............................................. 61
图 3.19 疗愈空间现状 ............................................. 62
图 3.20 问卷发放情况 ............................................. 65
图 3.21 接受问卷调研人群年龄构成 ................................. 66
图 3.22 接受问卷调研人群性别构成 ................................. 66
图 3.23 分年龄、健康状况的活动频率 ............................... 66

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 西安建筑科技大学硕士学位论文

图 3.24 分年龄、健康状况的活动时长 ............................... 66

图 3.25 各年龄人群活动目的 ....................................... 67
图 3.26 各年龄人群活动时间 ....................................... 67
图 3.27 活动空间满意度情况 ....................................... 67
图 3.28 景观环境满意度情况 ....................................... 67
图 3.29 活动场所的材质选择 ....................................... 68
图 3.30 基础设施地点的选择 ....................................... 68
图 3.31 人群对疗愈程度的了解 ..................................... 68
图 3.32 人群对疗愈元素的选择 ..................................... 68
图 4.1 开阔的广场交往空间 ........................................ 76
图 4.2 舒适的半私密空间 .......................................... 76
图 4.3 老年人运用简单的运动器材 .................................. 76
图 4.4 中青年人运用设备齐全 ...................................... 76
图 4.5 木质活动器械 .............................................. 77
图 4.6 塑胶铺装的健身区域 ........................................ 77
图 4.7 色彩丰富的儿童空间 ........................................ 77
图 4.8 分区设置的儿童空间 ........................................ 77
图 4.9 不同人群参与农耕 .......................................... 78
图 4.10 乘轮椅的人展开园艺活动 ................................... 79
图 4.11 代际共享空间模式 ......................................... 80
图 4.12 代际共享空间 ..............................................80
图 4.13 代际共享娱乐空间 ......................................... 81
图 4.14 体感官感受的深刻程度 ...................................... 81
图 4.15 不同色彩的视觉影响 ........................................ 81
图 4.16 流水的声音 ............................................... 82
图 4.17 鸟鸣的声音 ............................................... 82
图 4.18 参加园艺活动 ............................................. 83
图 4.19 健身跑道与主要园路的结合 ................................. 84
图 4.20 坡道设计 ................................................. 85
图 4.21 座椅摆放设计 ............................................. 85
图 4.22 座椅围合空间 ..............................................85

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 西安建筑科技大学硕士学位论文

图 4.23 色彩标识牌 ............................................... 90

图 4.24 步行空间中的照明布局 ..................................... 91
图 5.1 人民公园平面图 ............................................ 94
图 5.2 功能分区分析图 ............................................ 95
图 5.3 交通流线分析图 ............................................ 96
图 5.4 景观轴线分析图 ............................................ 96
图 5.5 跑道活动空间改造效果图 .................................... 96
图 5.6 毽子与乒乓球场空间改造效果图 .............................. 97
图 5.7 羽毛球场空间改造效果图 .................................... 98
图 5.8 儿童广场空间改造效果图 .................................... 99
图 5.9 儿童轮滑空间改造效果图 ................................... 100
图 5.10 休闲广场空间改造效果图 .................................. 101
图 5.11 活动广场空间改造效果图 .................................. 102
图 5.12 滨水空间改造效果图 ...................................... 103
图 5.13 竹园静谧空间改造效果图 .................................. 104
图 5.14 竹园静谧空间改造立面图 .................................. 104
图 5.15 观赏疗愈空间改造效果图 .................................. 105
图 5.16 凉亭休闲空间改造效果图 .................................. 106
图 5.17 廊架休闲空间改造效果图 .................................. 107
图 5.18 廊架休闲空间改造立面图 .................................. 108
图 5.19 保健空间改造效果图 ...................................... 108
图 5.20 园艺种植空间改造效果图 .................................. 109
图 5.21 花园感知空间改造效果图 .................................. 110
图 5.22 动物互动空间改造效果图 .................................. 111
图 5.23 多层次植物景观空间 ...................................... 112
图 5.24 疗愈景观植物分析 ........................................ 112
图 5.25 导视标识改造效果意向图 .................................. 113
图 5 26 健康文化类标识改造效果意向图（a） ....................... 113
图 5.27 健康文化类标识改造效果意向图（b） ....................... 114
图 5.28 绿植雕塑改造效果意向图 .................................. 114
图 5.29 艺术雕塑改造效果意向图（a） ............................. 115

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 西安建筑科技大学硕士学位论文

图 5.30 艺术雕塑改造效果意向图（b） ............................. 115

图 5.31 人民公园设施规划图 ...................................... 116
图 5.32 座椅效果意向图 .......................................... 117
图 5.33 景观树池效果意向图 ...................................... 117
图 5.34 照明装置效果意向图 ...................................... 118
图 5.35 垃圾箱效果意向图 ........................................ 118
图 5.36 无障碍坡道设计效果意向图 ................................ 119
图 5.37 健身康体设施效果意向图 .................................. 119
图 5.38 残疾人健身器材效果意向图 ................................ 120
图 5.39 疗愈活动规划图 .......................................... 120
图 5.40 应急救护设施 ............................................ 121

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 西安建筑科技大学硕士学位论文

附录-IV 表格索引

表 1.1 疗愈景观的发展阶段（表格来源：作者整理自绘） ................ 6

表 1.2 国内疗愈景观相关理论研究成果（表格来源：作者整理自绘） .... 6
表 1.3 中国城市公园的发展阶段（表格来源：作者整理自绘） ............ 8
表 1.4 国内城市公园相关理论研究成果（表格来源：作者整理自绘） .... 8
表 1.5 国外疗愈景观相关理论研究成果（表格来源：作者整理自绘） .. 10
表 1.6 国外城市公园相关理论研究成果（表格来源：作者整理自绘） ... 12
表 2.1 景观构成要素分析（表格来源：作者整理自绘） ................ 18
表 2.2 疗愈景观构成要素（表格来源：作者整理自绘） .................20
表 2.3 人际距离表（表格来源：作者整理自绘） ...................... 30
表 2.4 儿童及青少年的行为特征表（表格来源：作者整理自绘） ......... 31
表 2.5 老人类型表（表格来源：作者整理自绘） ...................... 32
表 2.6 亚健康成因（表格来源：作者整理自绘） ...................... 34
表 2.7 案例相似点（表格来源：作者整理自绘） ...................... 46
表 2.8 案例不同点（表格来源：作者整理自绘） ...................... 47
表 3.1 公园地面铺装（表格来源：作者整理自绘） .................... 57
表 3.2 公园植物配置（表格来源：作者整理自绘） ..................... 60
表 3.3 各类空间中疗愈现状（表格来源：作者整理自绘） ............... 61
表 3.4 具体疗愈空间现状（表格来源：作者整理自绘） ................. 62
表 3.5 疗愈空间存在的问题 （表格来源：作者整理自绘） .............. 63
表 3.6 个例调研信息表（表格来源：作者整理自绘） .................. 69
表 4.1 不同年龄青少年的色彩喜好表（表格来源：作者整理自绘） ...... 73
表 4.2 老年人人体工程学数据表（表格来源：作者整理自绘） ........... 74
表 4.3 特殊人群人体尺度表（表格来源：作者整理自绘） .............. 75
表 4.4 园艺种植空间设计策略（表格来源：作者整理自绘） ............. 78
表 4.5 视觉体验类植物（表格来源：作者整理自绘） .................. 82
表 4.6 不同体验类型的植物（表格来源：作者整理自绘） ............... 82
表 4.7 不同人群的步道设计（表格来源：作者整理自绘） ............... 84
表 4.8 座椅材质一览表（表格来源：作者整理自绘） .................. 86
表 4.9 亭廊设计要素（表格来源：作者整理自绘） ..................... 86
表 4.10 景观小品设计要素（表格来源：作者整理自绘） ................ 87
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 西安建筑科技大学硕士学位论文

表 4.11 垃圾桶设计要素（表格来源：作者整理自绘） .................. 87

表 4.12 护栏设计要素（表格来源：作者整理自绘） .................... 88
表 4.13 救生设施设计要素（表格来源：作者整理自绘） ................ 88
表 4.14 公共布告牌设计要素（表格来源：作者整理自绘） .............. 89
表 4.15 地图指引牌设计要素（表格来源：作者整理自绘） .............. 89
表 4.16 照明设施分类（表格来源：作者整理自绘） ................... 90
表 5.1 跑道活动空间（表格来源：作者整理自绘） .................... 97
表 5.2 毽子与乒乓球场空间（表格来源：作者整理自绘） .............. 98
表 5.3 羽毛球场空间（表格来源：作者整理自绘） .................... 98
表 5.4 儿童广场空间（表格来源：作者整理自绘） .................... 99
表 5.5 儿童轮滑空间（表格来源：作者整理自绘） ................... 100
表 5.6 休闲广场空间（表格来源：作者整理自绘） ................... 101
表 5.7 活动广场空间（表格来源：作者整理自绘） ................... 102
表 5.8 滨水空间（表格来源：作者整理自绘） ....................... 103
表 5.9 竹园静谧空间（表格来源：作者整理自绘） ................... 104
表 5.10 观赏疗愈空间（表格来源：作者整理自绘） .................. 105
表 5.11 凉亭休闲空间（表格来源：作者整理自绘） .................. 106
表 5.12 廊架休闲空间（表格来源：作者整理自绘） .................. 107
表 5.13 保健空间（表格来源：作者整理自绘） ...................... 108
表 5.14 园艺种植空间（表格来源：作者整理自绘） .................. 109
表 5.15 花园感知空间（表格来源：作者整理自绘） .................. 110
表 5.16 动物互动空间（表格来源：作者整理自绘） .................. 111

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