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Nosotros - 13 de julio de 2024
Nosotros - 13 de julio de 2024
Perfiles & Vida Social | Moda & Estilo | Tendencias & Recomendaciones | Viajes & Placeres | Recetas | Arte & Entretenimiento | Decoración & Lugares
ESTA REVISTA ACOMPAÑA AL EJEMPLAR DE EL LITORAL DE LA FECHA / PROHIBIDA SU VENTA POR SEPARADO / PRODUCCIÓN EL LITORAL ARGENTINO © / NOSOTROS@ELLITORAL.COM
PERFILES
LIDERAZGO
FEMENINO
Representando el 41% del Concejo Municipal, siete edilas superaron las
barreras en un sector dominado, históricamente, por hombres.
2 INTRO SEMANA DEL 13 AL 19 DE JULIO DE 2024
TEXTOS SELECCIONADOS
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Walt Whitman
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TE SUGERIMOS
EN LAS SENDAS
SUPERNATURAL: ¿SE NO HOLLADAS
VIENE UN REVIVAL? En las sendas no holladas.
En los sembrados al margen de las repre-
sas,
Huyendo de la vida vana,
De todas las normas hasta hoy proclama-
das, de los placeres
beneficios, conformidades,
De todo cuanto ofrendé para salvar mi
alma,
Diáfanas ahora para mí las normas no pro-
clamadas aún,
tan diáfanas como mi alma,
Cual el alma del hombre, yo hablo para
Jared Padalecki, estrella de Supernatu- regocijo de los camaradas,
ral está de acuerdo con un revival pero tie- Aquí estoy solo, frente a la estridencia del
ne algunas condiciones para hacerlo. mundo,
Todavía no han pasado ni cuatro años Altisonante y hablando aquí con aromáti-
desde que la exitosa serie de The CW llegó cas palabras,
a su fin tras quince temporadas en 2020, Sin rubor alguno (pues que en este lugar
pero las posibilidades de volver a visitar su apartado puedo
universo siguen más que presentes. Y no dar respuestas que nadie osaría), CUANDO LEÍ EL LIBRO
solo en la cabeza de los fanáticos. Fortalecido por la vida que en mí a mani-
Tras el desenlace, y el fallido intento de festarse no se Cuando leí el libro, la célebre biografía,
continuar expandiendo la franquicia con atreve y que, sin embargo, palpita, Entonces -dije yo-, ¿es esto lo que el autor lla-
The Winchesters (sumándose a la larga Resuelto hoy a no cantar otros cantos que ma la vida de un hombre?
lista de spin-offs del show que no lograron los del másculo afecto, ¿Escribirá alguien así mi vida, una vez muerto
equiparar su popularidad o mantener la Proyectándolos a lo largo de esta vida sus- yo?
continuidad), se ha hablado tanto de un tancial, (Como si algún hombre conociera realmente
reinicio completo como un revival. Legando desde aquí tipos de atlético amor, algo de mi vida;
Para Padalecki, quien interpretó duran- En el atardecer de este delicioso setiembre, Cuando hasta yo mismo pienso a menudo que
te años a uno de los dos hermanos prota- en mis cuarenta y un años, poco o nada sé de mi verdadera vida.
gonistas, Sam Winchester, es algo posible. Procedo para todos los que son o han sido Sólo vagas nociones, débiles pistas y difusas
jóvenes, imágenes,
Confío el secreto de mis noches y días, que persigo para mí mismo, para poder expo-
Celebro la necesidad de los camaradas. nerlas aquí).
4. 12. 18.
BELLEZA PERFILES FLOR&NATA
Qué tan efectivas son Las mujeres del Concejo: Exitosa Feria Gulalá
las técnicas virales liderazgo femenino en acción de invierno
para aplicar serúm
E
n la era digital, TikTok
muestra técnicas rápidas y
atractivas: desde aplicar el
sérum directamente en la piel has-
ta frotarlo con movimientos rápi-
dos y energéticos.
Sin embargo, estas prácticas,
aunque populares y entretenidas,
pueden resultar en consecuencias
adversas como:
Distribución desigual del
producto: la aplicación rápida y
vigorosa puede llevar a una distri- Reducción de la efectividad: la
bución irregular del sérum sobre la absorción ineficiente del sérum debido
piel, lo que limita su capacidad para a técnicas incorrectas puede reducir
penetrar uniformemente y propor- significativamente los beneficios que el
cionar beneficios equitativos. producto podría ofrecer para la hidra-
Irritación cutánea: los movi- tación, luminosidad o reducción de
mientos bruscos y la fricción exce- líneas finas.
siva pueden irritar la piel sensible, Incremento de la sensibilidad:
especialmente si se utiliza un la piel podría volverse más sensible a
sérum con ingredientes activos que medida que se somete a técnicas de
requieren una aplicación delicada. aplicación agresivas y frecuentes, lo
que podría aumentar el riesgo de enro-
jecimiento, descamación o brotes.
Desperdicio del producto: aplicar
una cantidad excesiva o de manera
incorrecta puede llevar al desperdicio
del sérum, ya que parte del producto
podría no ser absorbido adecuadamen-
te por la piel.
La forma en que se aplica el sérum
es crucial para asegurar que los ingre-
dientes activos penetren adecuada-
mente en la piel. Es recomendable lim-
piar la piel antes de la aplicación, uti-
lizar una cantidad sufi-
ciente para cubrir el
rostro y el cuello,
y aplicarlo suave-
mente con movi-
mientos ascenden-
tes para favorecer la
absorción.
nosotros@ellitoral.com TENDENCIAS 5
E
ste invierno, las medias
rojas se han convertido
en una tendencia destaca-
da en el mundo de la moda. Son
un accesorio versátil que puede
transformar por completo tus Recuer-
looks, añadiendo un toque de da siem-
color y estilo único. Incorporarlas pre man-
correctamente a tu vestuario pue- tener el
de marcar la diferencia y elevar tu equili-
outfit a otro nivel. b r io e n
Las medias rojas pueden ser tu outf it
tanto una declaración audaz al incorporar
como un detalle sutil dependien- medias rojas. Si
do de cómo elijas combinarlas. gar visualmente las piernas cuan- Colores complementarios: si decides desta-
Aquí te damos algunas ideas para do se usan con vestidos o faldas eres audaz con la moda, conside- carlas, asegúrate
sumarlas a tus looks de manera cortas. Puedes optar por un vesti- ra combinar tus medias rojas con de que el resto de
efectiva: do negro ajustado o una falda de otros colores complementarios tu conjunto sea
Tonos neutros: una forma ele- cuero con medias rojas para un como verde oscuro, azul marino más neutro para
gante de destacar las medias rojas look moderno y chic. o morado. Este contraste puede que las medias
es combinándolas con tonos neu- Jeans o pantalones: no limites crear un look vibrante y sofistica- s ea n e l p u n to
tros como el negro, blanco, gris las medias rojas solo a vestidos y do, perfecto para ocasiones espe- focal. Experimen-
o beige. Un vestido negro o una faldas. También puedes incorpo- ciales o salidas nocturnas. ta con diferentes
falda con suéter gris se verán ins- rarlas a looks más casuales con En capas: para un estilo más combinaciones y
tantáneamente más vibrantes con jeans o pantalones. Unos jeans creativo y moderno, puedes usar descubre cómo las
unas medias rojas. Esto permite negros con botines y medias medias rojas debajo de calcetines medias rojas pueden
que las medias sean el centro de rojas asoman sutilmente debajo o con botines que revelen un poco transformar tu esti-
atención de tu atuendo. del dobladillo pueden añadir un de color. Esto añade dimensión a lo de invierno de
Vestidos o faldas cortas: las toque juguetón y colorido a tu tu look y muestra tu personalidad manera elegante y
medias rojas son ideales para alar- outfit diario. audaz y única. audaz.
6 MIRADA DE EXPERTO SEMANA DEL 13 AL 19 DE JULIO DE 2024
21º ANIVERSARIO
Soledad Adjad, la
propietaria, compartió Petunias renovó su imagen
para celebrar más de
el proceso detrás de
la inauguración del
nuevo local en Lisandro
de la Torre y San
Jerónimo, destacando dos décadas en Santa Fe
su compromiso con la
calidad y el servicio al
cliente.
TEXTO: FIORELLA CARRIÓN
FOTOS: LUIS CETRARO
E
n el marco de su 21º aniver-
sario, la florería y vivero
“Petunias” vivió una nota-
ble transformación al mudarse
y renovar su imagen con nuevos
colores y un logo fresco que refleja
su esencia.
El nuevo local, completamen-
te renovado, estaba situado en
la intersección de Lisandro de la
Torre y San Jerónimo, y abría sus
puertas de lunes a sábado de 8:30
a 20:30 horas.
Para obtener más detalles al
respecto, Nosotros entrevistó a
Soledad Adjad, quien resaltó el
esfuerzo conjunto realizado por pos. Empezamos a trabajar el dise-
todo el equipo de trabajo, funda- ño, la letra del logo, y la verdad que
mental para cumplir con los obje- fue un proceso muy lindo porque
tivos propuestos y asegurar que fue como encontrarnos de nuevo.
la inauguración se realizara de Uno se replantea una cuestión de
manera organizada. fondo, todo tiene un porqué, no es
“La idea era ofrecer una pro- nada al azar tal.”
puesta renovada a nuestros clien- Con el paso de los años, hubo
tes habituales, manteniendo el un cambio significativo. Al prin-
mismo amor, cariño y entusias- cipio, el local solo ofrecía plantas,
mo”, señaló, subrayando que con pero la demanda constante de los
la llegada de un nuevo aniversario, clientes lo llevó también a ven- mucho los elogios porque fue un
se hizo evidente la necesidad de der flores. Soledad recuerda con proceso largo y difícil. Ahora pien-
cambiar la estética del local. humor cómo pensaba que debían so: ‘Qué bueno que ellos puedan
En este sentido, Adjad afirmó mantener separados los locales: verlo así’, valió la pena”, sostuvo su
que la anterior imagen “era muy las flores en un lado y las plantas propietaria.
linda, pero respondía a otros tiem- en otro, debido a la percepción de Para Soledad y su equipo, Petu-
nias representa una forma de
llevar cariño y afecto a las perso-
nas. “Siempre digo que vendemos
que las flores podrían ser más des- flores y plantas, pero sobre todo
ordenadas y las plantas podrían vendemos servicios, esto de poder
ensuciar con su tierra. Luego, se mimar a la persona querida en el
dio cuenta de que cada una tie- momento justo”.
ne su belleza y requiere cuidados A medida que celebran estas
específicos. dos décadas de crecimiento y
El nuevo local “es una propues- aprendizaje, miran hacia el futuro
ta mucho más completa y la res- con la misma dedicación y amor
puesta de los clientes fue increí- que caracterizó a su negocio desde
ble. A todos les digo que aprecio el principio.
nosotros@ellitoral.com SEMANA DEL 13 AL 19 DE JULIO DE 2024 7
8 MEMORIAS DE SANTA FE SEMANA DEL 13 AL 19 DE JULIO DE 2024
“Narrativas de lo real y lo
imaginario”: tributo a Carlos Alonso
E
l sábado 6 de julio se inau- La muestra, curada por Tiziana Manero, presenta más de 50 obras del
guró en Juana de Arte Gale- renombrado artista argentino, destacando su maestría técnica y su capacidad
ría (Sarmiento 64, Martínez, para combinar lo cotidiano con lo extraordinario.
Buenos Aires) la muestra “Narra-
tivas de lo real y lo imaginario. TEXTO: JUAN IGNACIO NOVAK / FOTOS: GENTILEZA JUANA DE ARTE
Homenaje a Carlos Alonso”, con
la curaduría de Tiziana Manero.
Incluye más de 50 obras bajo la de su carrera: acrílicos, tintas, colla- En el texto que acompaña se esconden en lo aparentemente
finalidad de honrar al reconocido ge y grabados. También se pueden el catálogo, la curadora Tiziana ordinario. Con una paleta de colo-
artista plástico argentino, nacido recorrer sus temáticas. La misma Manero expresa que “Carlos Alon- res vibrantes y un trazo expresivo,
en 1929. A través de esta propuesta, permanecerá abierta de lunes a so nos invita a explorar las com- captura momentos fugaces y emo-
es posible verificar la diversas téc- viernes, de 12 a 19 y los sábados, de plejidades de la vida cotidiana, ciones profundas en cada una de
nicas que utilizó Alonso a lo largo 12 a 15. revelando la belleza y el drama que sus obras”.
nosotros@ellitoral.com ARTE 11
Adriana "Chuchi" Molina asumió la presidencia del Concejo Municipal de Santa Fe.
E
n la política actual, las muje- Cada una de las edilas tiene una a la defensa de los derechos estu- por Silvina Cian, quien dejó la televi-
res comienzan a desempe- historia única de dedicación y ser- diantiles. sión después de 30 años para ingre-
ñar roles cada vez más des- vicio. Este es el caso Adriana “Chu- Por otro lado, María Beatriz “Titi” sar en política, convirtiéndose en la
tacados, históricamente delegados chi” Molina- presidenta del Conce- Barletta, a pesar de su arraigo fami- concejala más votada en la historia
a los hombres. Esto se evidencia en jo Municipal-, cuyo compromiso liar, inició su camino en el servicio de la ciudad. De igual manera, Vio-
el Concejo Municipal de Santa Fe, con el radicalismo se remonta a su comunitario durante los días más leta Quiroz, con 20 años de militan-
donde siete concejalas representan juventud en la Universidad Nacio- difíciles de la ciudad, en lo que fue la cia, logró asumir como concejala en
el 41% del cuerpo legislativo, hecho nal o el de Laura Mondino, que trágica inundación del 2003. Con la 2023 en su cuarta elección.
que refleja la creciente influencia y comenzó en la Juventud Socialista. misma determinación, la socióloga A pesar de sus distintos oríge-
liderazgo femenino. A pesar de sus Similar fue la historia de Ceci- Jorgelina Mudallel se ha destacado nes y pensamientos, la impronta
diferentes colores políticos, todas lia Battistutti, oriunda de Gober- por su labor incansable en el ámbito de cada una de ellas transforma
comparten el mismo objetivo: nador Crespo, quien encontró su social, buscando soluciones concre- el panorama político e inspira a
mejorar la calidad de vida de los pasión por la política en la facul- tas para los santafesinos. nuevas generaciones a seguir sus
santafesinos. tad, donde se dedicó activamente Distinto fue el camino recorrido pasos.
nosotros@ellitoral.com PERFILES 13
Mujeres líderes y el papel crucial del movimiento que afectan a la comunidad en la presencia femenina no solo for-
paridad de género feminista en ese avance, subra- general. talece el debate, sino que también
yando que la participación activa “Donde hay más igualdad las inspira a más mujeres a participar
Con respecto a la Ley de Paridad de las mujeres en este ámbito no sociedades viven mejor, hay menos activamente en política y ocupar
de Género que rige en la provincia solo diversificó los temas en dis- violencia, hay mejores posibilidades roles decisivos. Por su parte, Viole-
de Santa Fe, Battistutti desta- cusión, sino que también generó económicas y sociales”, subrayó. ta Quiroz enfatizó la solidaridad y
có que es fundamental para la un ambiente más receptivo. “Los De manera similar, Mudallel la fuerza colectiva de las mujeres
inclusión femenina en política. espacios se abren a otros tiempos explicó cómo la paridad de género concejalas, subrayando cómo han
Sin embargo, consideró que, y otras necesidades, porque lo desafía las estructuras sociales logrado priorizar y promover agen-
aunque actualmente el 41% de fuimos exigiendo”, comentó. que históricamente han subordi- das que benefician especialmente
los concejales son mujeres, aún En esta línea, “Chuchi” convencida nado a las mujeres, permitiendo a las mujeres. “Mis compañeras
queda camino por recorrer hacia la de la importancia de la paridad, una consideración ampliada de las tienen la misma fuerza, la misma
igualdad total, “porque no somos el afirmó que esta medida enriquece realidades sociales. “Va más allá garra que tenemos todas las
50 ni el 100 por ciento”. el debate público y fortalece las de la paridad para listas o lugares mujeres”, manifestó.
“Titi” reconoció que esta medida políticas sociales. No obstante, electorales. Cuando hablamos de En conjunto, no solo han pre-
fue crucial en su asunción como destacó la necesidad de seguir perspectiva de género, nos referi- senciado el impacto positivo de
edila. “Yo iba a segunda en la lista trabajando para conciliar la vida mos a un montón de situaciones la paridad de género, sino que
de concejales de Poletti, y si no era privada con la participación políti- que socialmente estaban dadas también han sido agentes activas
por lo de la Ley de Paridad no es- ca, asegurando así que las mujeres y que todos pensaban que tenían del cambio, promoviendo una
taría hoy en una de las 17 bancas”, tengan acceso igualitario a todas que ser así porque siempre fueron mayor igualdad y representación
afirmó. las oportunidades y puedan influir así”, detalló. en todos los aspectos de la vida
Por su parte, Mondino destacó positivamente en las decisiones Por otra parte, Cian destacó que política y social de Santa Fe.
Laura Mondino visitó el Club Centenario. Jorgelina Mudallel recorriendo el barrio Altos de Noguera.
Titi Barletta con vecinos de barrio Santa Marta. Cecilia Battistuttti junto a alumnos que particiaron del Concejo Joven.
nosotros@ellitoral.com PERFILES 15
L
as experiencias de la infan-
cia juegan un papel crucial
en la formación de nuestros
patrones de apego, que a su vez
afectan cómo nos relacionamos
con nuestras parejas en la adultez.
Es decir, la manera con la cual nues-
tros cuidadores se relacionaron con
nosotros, en nuestra infancia, desde
lo emocional y vincular, irá mutan-
do en patrones de apego que en la
adultez, influirá en la manera en
cómo nos relacionamos con otras
personas (especialmente con nues-
tra pareja), porque se van generan-
do creencias y expectativas sobre
cómo se deben desarrollar los vín-
culos, mediatizados por los cuida-
dos y la expresión de amor.
Entender estos patrones pue-
de ayudarnos a construir una
relación de pareja más saludable
y duradera. Entre los patrones de
apego están:
- Apego Seguro: Es el más sano,
en donde las personas se sienten
cómodas con la intimidad y la
independencia. Además, suelen
tener una visión positiva de sí mis-
mas y de los demás. Han experi-
mentado una crianza consistente
y afectuosa, lo que les permite
confiar en sus parejas y manejar el
conflicto de manera constructiva.
- Apego Ansioso: Las personas
con apego ansioso suelen buscar
una gran cercanía emocional, a
veces desarrollan la dependencia
emocional. Sienten miedo al aban-
dono y a perder la relación. Expe-
rimentan una necesidad de tener
la atención de su pareja, y sobre
todo su aprobación. Al sentir inse-
guridad y tener baja autoestima,
pueden tener dificultades para
confiar en su pareja, lo que puede
nosotros@ellitoral.com OPINIÓN 17
TIENDA HOGAR
nosotros@ellitoral.com TENDENCIAS 21
D SALUD
PROMOCIONES ESPECIALES
PERPIEL FACIAL
PERPIEL FACIAL A 80 GR EMU ANTIAGE 80 ML PERPIEL HUMECTACION
PROFUNDA 400 GR EMU
ESPADOL DETTOL
ANTIB 50 TOA
propiedades de la quinoa
Ensalada de quinoa y vege-
tales:
1 taza de quinoa
2 tazas de agua
1 pepino, cortado en cubos
1 pimiento rojo, cortado en
La quinoa ha alcanzado su máxima fama desde que se estableció como un cubos
alimento fundamental para los astronautas de la NASA, consagrándose 1 taza de tomates cherry,
también como un básico para los deportistas. cortados a la mitad
1/4 taza de aceite de oliva
Jugo de 1 limón
Sal y pimienta al gusto
Qué es la quinoa Lava bien la quinoa y cocina
La quinoa (del quechua kinúwa en agua hirviendo durante
o kínua) es una planta anual de 15-20 minutos.
la familia de las Quenopodiáceas, En un bol grande, mezcla
de la que hay varias especies, de la quinoa cocida con los
hojas rómbicas y flores pequeñas vegetales.
dispuestas en racimos. Las hojas Añade el aceite de oliva,
tiernas y las semillas, muy abun- el jugo de limón, la sal y la
dantes y menudas, son comesti- pimienta. Mezcla bien y sirve.
bles. Aunque se la categoriza como
una semilla, sus características nos
permiten consumirla casi como un
cereal, razón por la cual se le cono-
ce también como pseudocereal.
Esta semilla se distingue por
ser el único alimento vegetal que
contiene todos los aminoácidos y
vitaminas esenciales, convirtién-
dola en un elemento integral en la
dieta de muchos. Además, la qui-
noa viene en varias formas, inclu-
yendo la quinoa roja, que posee
propiedades similares a la variedad CÓMO COCINAR LA QUINOA
blanca.
El modo de prepararla es fundamental. Hay que lavarla antes de cocerla
Propiedades de la quinoa para eliminar las saponinas que pueden amargarla. La mejor opción es
La quinoa destaca por contener poner la quinoa en un colador y lavarla con agua del grifo, removiéndola.
un alto nivel de proteínas (13% de Después de enjuagarla dos o tres veces, cuando deje de salir espuma,
su peso, casi el doble que el arroz) ya se puede poner a cocer.
y es fácil de asimilar. Contiene car-
bohidratos complejos que ayudan
a perder peso y son más saciantes,
y las grasas que contiene son de son de alto valor biológico, ya que dan a perder peso sin hacer dieta, buye a evitar la descalcificación de
buena calidad. Este alimento es contienen todos los aminoácidos manteniendo niveles de energía los dientes y los huesos.
ideal para deportistas debido a sus esenciales. estables. Ideal para deportistas: Por su con-
aminoácidos esenciales, necesarios Ideal para veganos: Por su alto Grasas buenas: Contiene ácidos tenido en proteínas y aminoácidos
para construir el músculo y recu- contenido de proteínas vegetales, grasos Omega 3 y 6, esenciales para esenciales.
perarse del entrenamiento. la quinoa es una excelente opción el cuerpo. Mantiene un peso saludable: Ayu-
Además, la quinoa está vincula- para dietas veganas. Rica en fibra y minerales: La da a reducir el hambre y los antojos.
da con el cuidado de la piel gracias Prevención de enfermedades: quinoa aporta 15 gramos de fibra Poder antiedad: Contiene anti-
a su contenido en vitamina C, que La quinoa puede ayudar a preve- por cada 100, además de minerales oxidantes como la quercetina y el
puede prevenir el daño en el ADN nir cáncer de mama, diabetes tipo como hierro, calcio y magnesio. kaemferol.
de las células y aumentar la sínte- 2 y enfermedades cardiovasculares, Repleta de vitaminas: Contiene Buena para la piel: Su contenido
sis de colágeno. entre otras. vitaminas del tipo B, C, E, y otras. en vitamina C ayuda en la síntesis de
Apta para diabéticos: Sus pro- Apta para celíacos: Está libre de colágeno.
Los beneficios de la quinoa piedades nutricionales y su sabor gluten y puede utilizarse en harina Beneficios para el cabello: La qui-
Más proteína que cualquier neutro hacen que la quinoa encaje para productos derivados. noa es un ingrediente potente en
cereal: La quinoa tiene entre 12-16 perfectamente en una variedad de Alivia el estreñimiento: Gracias a productos capilares, ayudando a rete-
gramos de proteínas por cada 100 recetas. su aporte de fibra. ner el color y a mantener el cabello
gramos. Estas proteínas vegetales Carbohidratos complejos: Ayu- Alto contenido en calcio: Contri- brillante.
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