WNIAP Unidade de Apoio aos Portadores de Cancer CANCER MELHOR REMEDIO E A PREVENCAO "Sou fraco, mas tudo posso naquele que me fortalece Cristo Jesus."© homem atualmente carece de uma maior consciéncia de si mesmo pois se acostumou com as superficialidades e com 0 funcionamento mecénico da natureza e vive uma desarmonia entre alma e personalidade. Cabe a psicologia o papel de auxiliadora do homem no conhecimento integral de si mesmo e isso sé é pleno quando acontece a integraco de todos os aspectos que compéem a natureza humana. A psicologia por sua etimologia e por sua propria natureza de também lidar i com 0 que é subjetivo vem a ser a ciéncia adequada a lidar com o que é er ec) espiritual. Desprezar a natureza espiritual do ser humano @ negar a [EERERSsEUIR RSTn totalidade da sua natureza e conotar "espiritual" com "ndo existente". | Apsicologia na auto estima A psicologia aliada a psicanélise pode tratar e reverter casos de autoestima baixa, levando a pessoa a fazer uma auto reflexdo para que ela se compreenda e entenda seus pensamentos, opinies e atitudes mais profundamente. Evoluindo o tratamento, aos poucos retiram-se os sentimentos de menos valia, de desmerecimento é 0s outros sentimentos negativos e destrutivos, substituindo tudo isso por sentimentos positivos, incentivando 0 auto amor, o autoconhecimento e recuperando os altos niveis de autoestima. Escolher alimentos que estdo em alta, principalmente devido época do més e estagdo, pode contribuir com a satide e com o bolso. Isso porque como & mais facil a plantagao e 0 cultivo a tendéncia é que os pregos dos mesmos sejam reduzidos nos mercados e feiras. Além disso, os principios nutricionais destes alimentos podem estar mais seguros devido a baixa do uso de agrotdxicos e conservantes para evitar pragas e mal estar que os alimentos tem em outras épocas do ano, quando o cultivo no seria natural, Pree ; PeSerertHSeNN Vamos conhecer alguns beneficios: A cebolinha, normalmente utilizada como tempero em diversas preparacdes, possui muitos beneficios. Vamos conhecer alguns: - Auxilia a desintoxicagao do corpo através da diurese (ajuda a fazer xixi!), eliminando em maior quantidade toxinas e contribuindo para o funcionamento regular do corpo; - Possui um pigmento natural (betacaroteno), podendo ser utilizada como mascara facial para tratamento de pele seca € colabora na remogao de acne, além do suco evitar queda de cabelo e poder estimular o crescimento do mesmo. | Salsinha A salsinha, ou salsa, traz indmeros beneficios para a satde, principalmente na prevengdo e combate de doengas, como: - Auxilia na prevengao de cancer, gripes e envelhecimento precoce, por ser rica em antioxidantes; - Pode ajudar no controle da diabetes e controlar a hipertensdo devida seu poder diurético! Obs.: Seu uso como chs e sucos ndo é recomendado para gestantes.| Receitinha para substituir tempero industrializado: Com ervas frescas: bata no liquidificador cebola, alho, cebolinha, salsinha, azeite, vinagre branco e 1 pitada de sal (o sal e vinagre sao conservantes). Espalhe nas forminhas de gelo e leve ao freezer. Depois desinforme e guarde em saquinhos plasticos no freezer. 7 O Almeirao 6 composto por importantes propriedades para a conservagdo da boa sauide e funcionamento do organismo. Amelhor época para seu cultivo é de fevereiro até outubro. Além disso, 6 um vegetal que promove outros beneficios para 0 corpo, como: - Colabora na perda de peso, por possuir baixissima caloria, em 100 gramas corresponde a 18 kcal. Também promove sensagdo de saciedade; - Contém fibras, como a inulina, que regula a microflora intestinal sem interferir na glicemia. A inulina também pode colaborar na preveng&o do cancer do trato gastrointestinal e melhorando 0 bem estar durante a quimioterapia e radioterapia. - Pode ajudar a amenizar o estresse e a ansiedade, e a raiz também pode ser aproveitada, promovendo uma melhora do sono O grao de bico, sendo uma leguminosa, pode ser um substituto da soja, do feijao da lentilha e outros diversos tipos desta familia. E rico em fibras, proteinas vegetal (uma boa op¢ao para vegetarianos e veganos), ferro, fosforo, entre outros tipos de nutrientes. Além disso contribui para: - Ajuda a prevenir anemias, sendo rico em ferro, ~ Por ser rico em fibras, colabora para melhorar o transito intestinal, reguiando o funcionamento do intestino e fazendo bem para a digestao. - E rico em antioxidantes e fibras soldveis, isso colabora a aumentar a absorgdo do colesterol. - Mantém a saciedade por retardar a digesto. Isso 6 causado devido o grao de bico ser rico em proteinas e fibras. Além disso, pode ser um colaborador pra quem quer manter 0 peso sob controle. - Hoje em dia pode-se encontrar 0 gréo de bico em lojas de produtos naturais ou em mercad6es tradicionais da cidade, fazendo com que seu prego seja mais acessivel e facil de ser incluido na dieta. - Protege contra doengas crénicas: como o grao de bico é riquissimo em diversos nutrientes, pode ser incluso com outros alimentos para proteger contra diversas doengas, como: diabetes, doengas cardiacas, entre outros. | Salgadinhos de grao de bico 1. Ingredientes — 1 xicara de gro de bico cozido 2 colheres (sopa) de azeite de oliva —temperos como sal, orégano, agafrao, pimenta, paprica a gosto Preparo: Misture bem os temperos com 0 gro de bico. Coloque em uma assadeira antiaderente e leve ao forno pré aquecido, em temperatura média a baixa. 2. Deixe no forno por aproximadamente 25 minutos, mexendo um pouco na forma a cada 5 ou 10 minutos, para os gros no queimarem. 3. Quando os gros estiverem bem crocantes, 0 salgadinho esta pronto. Para saber mais, entre em contato em um de nossos telefones e agende uma consulta com nossa nutricionista.NCER Acompanhando a dificil luta pela vida e dignidade dos pacientes portadores de cancer junto a UNIAP, e por experiéncia familiar, tento através da minha profissdo orienta-los em seus direitos, especificamente na area previdencidria. Existem muitos direitos as pessoas portadoras de cancer, alguns vem de encontro com a necessidade do paciente de forma mais rapida e agil, outros porém, exigem esforco € muito trabalho, inclusive com contratacao do profissional para garantia destes direitos. Junto ao INSS temos 0 direito ao beneficio previdenciario de auxilio doenga, que sera concedido ao paciente que tem contribuigdo junto a este 6rgao, seja através de registro em carteira de trabalho ou mesmo contribuigao como auténomo ou facultativo. Podera ser concedida aposentadoria por invalidez caso haja o agravamento da doenga e o paciente possua incapacidade laborativa de forma total e definitiva para exercer qualquer fungdo. Aos pacientes anteriormente aposentados por tempo de contribuig&io, cabera unicamente junto ao INSS o direito de Ihe ser acrescido o valor de 25% da renda mensal, caso o paciente aposentado esteja gravemente enfermo e necessite auxilio de terceiros para os cuidados elementares do cotidiano. Este acréscimo também podera ser requerido na aposentadoria por invalidez com as mesmas condig6es de satide. Em relagdo ao paciente desempregado que tem sua doenca diagnosticada, cabe analisar quanto tempo esta sem contribuicdo para o INSS. Se esta a mais de 12 meses sem contribuir para o INSS, nao teré amparo junto a este orgao, deixando de se beneficiar com 0 auxilio doenga ou aposentadoria por invalidez. Pode-se ainda o paciente portador de cancer empregado, sacar seu fundo de garantia por tempo de servigo, e de forma geral ter isengdes no imposto de renda, bem como na aquisi¢éo de veiculo novo estar isento dos impostos, seja a nivel federal (IP!), estadual (ICMS) e municipal (IPVA), tendo como requisito primordial ser considerado deficiente fisico em decorréncia do tratamento ou de cirurgia que caracterize como tal. Esta deficiéncia tem que dificultar ou incapacitar o paciente para dirigir um veiculo comum. Ha ainda o direito dos pacientes a terem seus medicamentos fornecidos pelo SUS, fato que ndo tem ocorrido, levando muitos pacientes a procurar profissionais da area juridica para obter seu tratamento de alto custo junto a justiga. A Portaria n° 55 da Secretaria de Assisténcia a Saude, prevé, que quando 0 paciente necesita se deslocar a outro municipio para realizar seu tratamento, deve ser amparado pelo poder publico no transporte, alimentagdo e hospedagem enquanto durar o tratamento (TFD — tratamento fora do domicilio), inclusive ao seu acompanhante. Fato que na maioria dos casos necessita de agao judicial, pois a esfera administrativa nao supre todas as necessidades do paciente portador de cancer. Embora ocorra de forma lenta e insuficiente, temos que admitir que houve muitos avangos legislativos, jurisprudenciais e cientificos aos pacientes portadores de cAncer e assim vamos tentando aliviar as dores e mazelas que a doenga acarreta ao paciente e a sua familia. Regiane Aparecida Tempesta Padoveze — Advogada — OAB/SP 228.748 Conhega e colabore com a UNIAP! 3 me = SEJA UM VOLUNTARIO: A UNIAP CONTA COM VOCE! Ei Unidade de Apoio