Конспект заняття

з фізичного виховання
середня група
Захарова Олена
1 –А

Заняття з фізкультури
Для середньої групи
«Подорож літаком»
Тема. Подорож літком
Мета : закріпти комплекс загальнорозвиваючих вправ ; зміцнювати здоров’я;
загартовувати організм дітей ; закріпти навички стрибків з обруча в обруч,
правильно приземлятися; переступання через кубики, пролізати під дугою з
упором на долоні й коліна, виховувати спритність, уміння виконувати дії за
словесним сигналом; виховувати позитивні моральні та вольові риси характеру
Інвентар: дві дуги, три обруча для стрибків, кубики для переступання

ХІД ЗАНЯТТЯ
Вступна частина (2-3 хв.)
Діти входять в зал, шикуються в шеренгу
Вихователь: діти, ви любите подорожувати? Тоді ми сьогодні вирушаємо в
подорож літаком де рухається літак? Перевіримо наші ремені безпеки, перед
польотом, поведінку не порушуємо, поводимо себе гарно і обережно. На нас
чекають цікаві завдання під час подорожі.
У подорож потрібно вирушати з гарним настроєм. Давайте посміхнемося
один одному і побажає щасливої дороги.
А тепер нам пора - вставайте один за одним і вирушаймо! (звук літака)
- За ведучим в обхід по залу, кроком , руш!

Ходьба звичайна
Ходьба корегуюча: навшпиньках ,руш.
Ходьба звичайна
Ходьба корегуючи : на п’ятах руш
Ходьба звичайна
Ходьба з високим підніманням колін, руш.
Ходьба звичайна
Ходьба приставним кроком, руш
Ходьба звичайна, руш
Біг у помірному темпі, руш
Ходьба звичайна
Перешикування через цент у колони по одному за ведучим,орієнтиром.

Підготовча частина. (4-10 хв.)

КОМПЛЕКС ЗАГАЛЬНО РОЗВИВАЮЧИХ ВПРАВ «ПІЛОТИ»

1. Піднімання рук в сторони («Крила літака»).
В.п.- о. с. 1- підняти руки в сторони -(вдихнути); 2- опустити руки вниз
(видихнути). Руки прямі, голову не опускати.
Повторити 6 р у середньому темпі.
2. Повороти («Шукаємо злітну смугу»).
В. п. - зімкнута стійка, руки на в сторониі.1 – поворот ліворуч,2-прямо; 3-
поворот праворуч ; 4- прямо. . Повторити 5р в середньому темпі.
3.Нахили тулуба в сторони з зімкненими в кулак руками перед собою
(«Перевіряємо мотори»).

В. п. - о. с. руки зімкнені в кулак перед грудьми

1- колові оберти руками перед собою,2 – нахил тулуба вліво,3 - прямо, 4-
нахил вправ; Нахиляючись, оберти руками виконувати у повільному темпі.
Повторити 5 р у повільному темпі.

4.Нахили. («Перевіряємо шасі літака»)

В.п. – о.с. 1-нахил вниз, ноги прямі. 2- в.п. 3-нахил вниз .ноги не згинати.
Повторити 5 р

5. Присідання («перевіряємо паливо»).

В. п.- о. с, руки опущені вниз

1 - -присідати , торкнутись пальцями підлоги; 2- в.п.; 3 —4 те саме

виконати. Тримати спину рівно. Повторити 6 р

6. Стрибки «Піднімаємось по трапу літака»

В.п.- о.с. руки на поясі. Стрибки на обох ногах чергуючи з ходьбою на місці

Підсумок.
Зімкнутись. Наліво. Перешикування в колону один за одним. Кроком , руш!
Молодці. Ми вирушаємо далі.

3. Заключна частина
Шикування в колону по одному за направляючим. Ходьба у повільному
темпі на носках, «як лисичка» ( 30 сек). Дихальна вправа.

Основна частина (12-20 хв.)

Потоковим методом діти виконують рухи:

 Підлізання під дугою з опорою на кисті рук й коліна; (тримати голову
пряму, не згинати спину)
✓ Переступання через кубики; (тримати рівновагу, дотримуватись
дистанції)
✓Стрибки з обруча в обруч; (м’яко приземлятися на напівзігнуті ноги,
тримати дистанцію )
Діти, щоб нам було веселішати у літаку і ми не нудьгували нам підготували
цікаві завдання. ми з вами трішечки розім’ялися і підготувалися до виконання
завдань Моя помічниця допоможе мені.
Спочатку ми підлазимо ,під дугою опираючись на кисті рук й коліна ,
тримаючи голову прямо, дистанцію. Потім виконуємо вправу переступання
через кубики, тримати рівновагу, руки на поясі. Наступна вправа стрибки з
обруча в обруч. Дотримуйтесь дистанції, мяко приземлятись на напівзігнуті
ноги.таким чином виконуємо кілька підходів .
Перешикування в одну шеренгу.
Рухлива гра. КАРУСЕЛІ»
Мета: учити дітей переходити з ходьби на біг, уповільнювати
та пришвидшувати темп бігу та ходьби; розвивати у дітей швидкість, уміння
узгоджувати рухи зі словами.
Хід гри
Діти, тримаючись за руки, йдуть по колу і промовляють:
Потихесеньку веселі
Закрутились каруселі —
(ідуть повільно)
Все кругом, кругом, кругом!
(Прискорюють темп ходьби.)
А ми — діточки веселі —
Все бігом, бігом, бігом!
(Починають бігти по колу.)
Тихше, тихше, не спішіть,
Каруселі зупиніть.
Раз-два, раз-два,
Вже закінчилася гра.
Діти зупиняються, поступово уповільнюючи темп ходьби.

Заключна частина (1-3 хв)

Сьогоднішня подорож підійшла до кінця. Нам пора повертатися назад у

садочок. Займайте свої місця.
-За ведучим в обхід по залу , кроком руш!

(Ходьба зі зміною темпу) Ходьба в повільному темпі, «пройти тихенько, як

«мишка»;
Підсумок . – Ви сьогодні були дуже спритними, сильними, дисциплінованими. Я
бажаю вам здоров'я, щоб ви не хворіли і щодня приходили до нас у садочок з
гарним настроєм.