JAWAPAN

PEPERIKSAAN AKHIR TAHUN

PENDIDIKAN JASMANI DAN PENDIDIKAN KESIHATAN (PJPK)
TINGKATAN 4

BAHAGIAN A [40 markah]

1. C 11. C 21. A 31. A

2. D 12. D 22. D 32. C

3. A 13. D 23. D 33. A

4. D 14. B 24. B 34. C

5. B 15. C 25. B 35. C

6. A 16. C 26. A 36. D

7. D 17. A 27. B 37. A

8. A 18. C 28. A 38. D

9. D 19. C 29. D 39. A

10. D 20. C 30. D 40. D

BAHAGIAN B [10 markah]

1. Gariskan jawapan anda. [4 markah]

a) ( Kemalangan / Kecemasan ) ialah situasi yang berlaku secara mengejut dan

memerlukan tindakan serta -merta.
b) Prosedur Resusitasi Kardiopulmonari atau Cardiopulmonary Resuscitation (CPR) boleh
menyelamatkan mangsa yang mengalamai ( strok / keracunan makanan ).
c) Kerosakan pada ( sel-sel otak / organ-organ badan ) akan mula berlaku apabila
pernafasan berhenti selama 3 minit.
d) CPR akan lebih efisien jika dilakukan secara ( individu / berpasangan )
2. Padankan prinsip dan prosedur CPR dengan gambar yang diberi. [6 markah]

• •
Lihat pergerakan dada mangsa, dengar bunyi
pernafasan dan rasa hembusan nafas
menggunakan pipi.

• • Periksa kadar nadi mangsa dan jika tiada, cari

posisi pertemuan antara tulang rangka dengan
cuaran xypoid (bahagian bawah tulang dada)
dengan menggunakan jari telunjuk dan jari
tengah.

• • Pastikan persekitaran mangsa dalam keadaan

selamat daripada sebarang ancaman bahaya
seperti objek tajam, punca elektrik dan
kawasan yang tidak stabil.

• • Picit hidung mangsa untuk menutup lubang

hidung dengan ibu jari dan jari telunjuk semasa
hembusan diberikan. Lakukan hembusan udara
dari mulut ke mulut sambil perhatikan
pergerakan dada mangsa. hembus satu saat
bagi setiap hembusan dan periksa kadar nadi
mangsa dalam masa 10 saat

• • Dekati mangsa dan periksa tindak balasnya.

Tepuk bahu mangsa dengan kuat supaya dapat
menyedarkannya. Jika mangsa tidak sedar,
hubungi talian kecemasan

• • Baringkan mangsa yang cedera di atas

permukaan yang rata dan keras. Melutut di sisi
kepala mangsa. Keluarkan sebarang benda
asing yang menghalang saluran pernafasan dan
buka saluran pernafasan dengan mengangkat
dagu dan dongakkan kepala mangsa.