NED PON UTO SRI ČET PET

7h-8h sna
Buđenje na 1. alarm
Slaganje posteljine
Razmatranje
Sveta Misa
Anđeo Gospodnji
Sveti sat
Susret s bratstvom / / / / /
Razgovor s partnerom
Čitanje katekizma
Hladan tuš
Bez alkohola, droge, kocke, pornografije
Bez slatkog, deserta
Bez sokova i zaslađenih pića
3 obroka dnevno
Bez televizije, filmova
Samo duhovna glazba
Mobitel i računalo samo za posao/studij
Tjelovježba
Bez velike kupovine
Post UTO / / / / /
Post PET / / / / /
5-15 min šutnje
Predavanje kontrole Bogu
Molitva za braću
Sačuvati početnu radost
SUB

/
/