Savjeti za papalice po etnike

By Martina Salamon in Doma e ka ice za bebe Edit doc Delete Jo nekoliko savjeta iz papira koje mi je dala pedijatrica:

y y y y y y y y y

Uvodite nove namirnice jednu po jednu kako bi se dijete naviklo na novi okus. Napravite razmak od 4-5 dana izme u uvo enja nove hrane kako biste mogli utvrditi mogu e alergijske reakcije. U po etku dajte vrlo male koli ine hrane (1-4 li ice) i polako pove avajte koli inu hrane. U hranu za dojen ad do 1. godine ivota ne stavljajte sol, za ine niti e er. Hranu u prvih 6 mjeseci treba naribati i pasirati, a kasnije samo usitniti, jer beba u i vakati iako nema (sve) zube. Ako dijete ne pije dovoljno mlijeka treba ga dodavati u ka ice od povr a, vo a i itarica. Dnevna koli ina mlijeka u prvoj godini ivota ne smije biti manja od 500 ml. Ka ice se daju li icom, a teku a hrana se preporu a davati iz a e. Treba izbjegavati uzimanje zasla enih sokova, naro ito kod i nakon uspavljivanja. Sok se daje nakon obroka. Hrana koju treba izbjegavati u 1. godini ivota jer izazivaju alergija i mogu izazvati gu enje: kikiriki, bademi, lje njaci, kokice, tvrdi bomboni, gro ice (cijele) i sve drugo to je potrebno pro vakati prije gutanja. Hrana koja mo e izazvati alergiju: kravlje mlijeko, med, orasi, bjelanjak jajeta, citrusno vo e (limun, naran a, mandarine), jagode, okolata, itarice, morski plodovi itd. Kod djeteta koje je ve pokazivalo znakove alergije ili postoji alergija u obitelji, dohranu treba kasnije i opreznije uvoditi. Na alergijsku reakciju na hranu treba posumnjati kada se nakon davanja pojave: probavne smetnje - nadimanje, plinovi, proljevasta stolica, promjene na ko i - osip, svrbe , crvenilo, oticanje usana i kapaka.

y y

Iz vlastitog iskustva:

y y

Uvijek bebu pripremite na to da e uskoro papati, tako to pripremate hranu u njegovoj nazo nosti. Moja curica uvijek sjedi u hranilici dok miksam ka icu. Usto joj uvijek pri am kako e sada jesti ne to ukusno. Kada bebi dajete prve ka ice, neka ne bude ni sita ni gladna. Normalno je da se beba mr ti na prvi zalogaj svake ka ice. To zapravo zna i da upravo degustira novi okus koji joj se odjednom na ao u ustima. Poku ajte na to reagirati pozitivno, osmijehom, veselim zvukom ili ne im to va a beba ina e voli uti od vas! Nikada nemojte praviti kisele grimase ako djetetu dajete namirnicu koju sami ne volite jesti, npr. pinat (osobno ga obo avam, ali znam da ima puno onih koji ga ne vole).

y y y

Nemojte dijete prisiljavati da jede vi e nego to tra i. Ako prvi puta ne uspijete dati ka icu djetetu, poku ajte neki drugi put s tom namirnicom. Mi smo imali slu aj jedino sa cvjeta om koja joj se prvi puta nije svidjela. Sljede ih nekoliko puta ju je jela bez prigovora. Ako dijete tra i jo , dajte mu jo ka ice. Ako vidite da beba neku namirnicu izri ito ne voli jesti, probajte ju zakamuflirati s nekom drugom namirnicom koje e biti vi e u ka ici nego one koju dijete ne voli. Poku ajte uskladiti svoje obroke sa bebinim tako da jedete zajedno za stolom. esto se beba voli zabavljati s ne im dok je hranite. Ponudite joj li icu s kojom se mo e igrati dok jede. Kada bude malo spretnija, i sama e poku ati staviti njome ne to hrane u usta.

S vremenom u se sjetiti jo toga to e novim papalicama dobro do i, pa u i dodavati kako se sjetim. Sretno s dohranom!