Czy widzisz co on mwi?

Czowiek wpada w zo, jest uwany, jest ciekawy, kocha, nienawidzi, gardzi, lekceway, podziwia; kady poryw jego duszy odmalowuje na twarzy wyranie, czytelne znaki, ktre nigdy nas nie zawodz. Na twarzy? Co mwi? Na jego ustach, policzkach, w oczach, w kadej czci jego twarzy." Denis Diderot Czy zdarza ci si, e widzc kogo pierwszy raz w yciu od razu co o nim wiesz. Jaki wewntrzny gos mwi ci nie ufam jej albo lubi go. Czy zastanawiae si kiedy, na jakiej podstawie formuujesz takie opinie? Jzyk ciaa odgrywa bardzo du rol w komunikacji , przesya nam informacje na temat innej osoby, ktre odczytujemy intuicyjnie. Zawsze, czy tego chcemy czy nie, komunikujemy si werbalnie i niewerbalnie. Jzyk ciaa jest kopalni wiedzy o nieuwiadamianych uczuciach i reakcjach. Badania dotyczce komunikacji miedzy ludmi wskazuj e: 55% informacji przekazujemy jzykiem ciaa 38% stanowi ton gosu (tempo mwienia, tembr) 7% - przekaz werbalny . Jako pisarz moesz skorzysta z jzyka ciaa swojego bohatera, eby przekaza ogromn ilo informacji. Na komunikacj niewerbaln skadaj si cztery podstawowe obszary: mimika twarzy i zwizany z ni kontakt wzrokowy, gesty, postawa, oraz zalenoci przestrzenne (zajmowanie okrelonej pozycji w przestrzeni w stosunku do drugiej osoby). 1.Mimika twarzy i kontakt wzrokowy - uwaane za jedno z najwaniejszych rde informacji komunikacji niewerbalnej. Nasza twarz jest dla innych ludzi gwnym rdem informacji o emocjach, jakie przeywamy. Kiedy chcemy odgadn, jakie emocje towarzysz naszemu rozmwcy najczciej przygldamy si wanie jego twarzy. Podczas rozmowy, oczekujemy od drugiej osoby kontaktu wzrokowego, pomaga to nam w pewien sposb "rozszyfrowa" nastrj, emocje, uczucia naszego rozmwcy. Nie bez kozery mwi si, e "oczy s zwierciadem duszy"... Oczy czsto pomagaj, ale take mog nas zdradzi, wyjawi nasze najskrytsze myli, uczucia - najczciej nie ufamy osobie, ktra podczas rozmowy bdzi wzrokiem, unika naszego spojrzenia. "Patrz na mnie, gdy do Ciebie mwi" - powtarzaj rodzice i nauczyciele od lat. W wielu kulturach najistotniejszym elementem interakcji jest kontakt wzrokowy. Nie powinnimy jednak zapomina, e istniej rnice kulturowe co do sposobw nawizywania kontaktu wzrokowego. Nie wszystkie gesty maj charakter powszechny. Cz z nich jest typowa dla np. grup rwieniczych, czy te regionw lub kultur. Owe rnice mog doprowadzi do wielu nieporozumie. Na przykad utrzymywanie kontaktu wzrokowego podczas odpowiadania na pytania swojego rozmwcy, jest - w naszej kulturze - oznak szczeroci. Dla Portorykaczyka utrzymywanie kontaktu wzrokowego w tych samych okolicznociach wiadczyoby o braku szacunku. Tak wic owy Portorykaczyk mgby by oceniony przez nas jako osoba niegodna zaufania. Kontakt wzrokowy dwch rozmawiajcych ze sob osb, bardzo istotny w kulturze Zachodu, duo wiksze znaczenie ma dla mieszkacw krajw arabskich. Wedug Edwarda Halla, Arabowie duo czciej nawizuj kontakt wzrokowy ni ludzie z Zachodu. Waciwa konwersacja to rozmowa twarz w twarz, gdzie wany jest nawet "kontakt oddechowy". Natomiast Japoczycy nawizuj kontakt wzrokowy rzadziej ni ludzie Zachodu. Po nawizaniu krtkiego kontaktu w zrokowego ich spojrzenie przesuwa si na szyj rozmwcy, zamiast pozosta na jego ustach lub oczach. 2. Gesty mog zarwno podkrela wag tego co mwimy, jak rwnie umniejsza znaczenie naszej wypowiedzi, a nawet jej zaprzecza. Mog przekaza niepokj, znudzenie, zniecierpliwienie. Dotykanie nosa, albo pocieranie oczu oznacza, e osoba, ktra wykonuje te gesty niedowierza

osobie mwicej albo, jeli to ona mwi, wiadczy o tym, e nie mwi prawdy. Donie, ktre dotykaj tyu szyji pokazuj, e rozmwca chce si wycofa z rozmowy. Innym przykadem jest tzw. wzniesiona i opuszczona wiea. Wykonanie tego gestu polega na zczeniu obu doni w taki sposb, aby stykay si one jedynie opuszkami palcw, a nastpnie skierowanie ich w gr, lub w d, w zalenoci od sytuacji. Wzniesion wie stosujemy wwczas, gdy wygaszamy swoje opinie lub idee i chcemy podkreli ich wano, z kolei opuszczon sygnalizujemy uwane suchanie. 3. Postawa sposb w jaki stoimy, siedzimy, ukadamy swoje ciao przekazuje (nawet niezalenie od naszych intencji) bardzo wiele informacji . Postawa ciaa moe by zamknita albo otwarta. W komunikacji niewerbalnej duo miejsca powica si na opisywanie barier, ktre s tworzone przez specyficzne ukadanie ramion. Takie bariery s tworzone przez nas wwczas, gdy czujemy si zagroeni lub nie zgadzamy si z opini innych. Standardowym i zarazem najbardziej oczywistym gestem jest krzyowanie ramion na klatce piersiowej. Ta postawa ma uniwersalne znaczenie, bowiem na caym wiecie oznacza ona postaw defensywn lub negatywn. Warto zaznaczy, i jest to jedna z najczciej spotykanych postaw w miejscach publicznych, takich jak dworzec autobusowy czy kolejka, gdzie ludzie czuj si niepewnie lub zagroeni. Jeeli natomiast nasz rozmwca przyjmie tak postaw podczas rozmowy z nami, oznacza to, i nie zgadza si on z tym, co mwimy. Istnieje oczywicie wiele wariacji tego gestu. Gdy np. osoba wykonujca tak postaw dodatkowo zacinie pici, bdzie to jawny sygna, i jest ona nastawiona do nas wrogo i agresywnie. Z kolei, jeeli bdzie ona obejmowaa ramiona domi, wyle sygna, i czuje si ona zagroona i jest pod presj. 4. Zalenoci przestrzenne, albo inaczej dystans personalny. Z punktu widzenia psychologii, ciao nie koczy si na skrze. Tak naprawd, rozciga si w przestrzeni, przez co ludzie maj poczucie wasnoci w stosunku do bliskiego obszaru, ktry ich otacza. Obecnie wyrnia si cztery strefy , ktre otaczaj ciao czowieka, a s to: strefa intymna, osobista, spoeczna i publiczna. Sposb w jaki zachowuje si nasze ciao wobec osb, z ktrymi wchodzimy w interakcj, wiadczy o naszym stosunku i uczuciach do nich. Jeli lubimy dan osob, nasze ciao najczciej jest zwrcone w jej kierunku. Pochylamy si w jej stron, stajemy bliej, czciej na ni patrzymy, dotykamy i wykazujemy bardziej zrelaksowan postaw. Mieszane uczucia wobec jakiej osoby bdzie wskazywa nasza ambiwalentna postawa ciaa: na przykad, gdy siedzimy, nasz korpus zwrcony jest w stron danej osoby, natomiast kolana zwrcone s w stron przeciwn; ciasno skrzyowane ramiona lub wysoko i ciasno skrzyowane uda mog wskazywa na ch wycofania si z interakcji lub ochrony siebie przed druga osob. Najintymniejsz form komunikacji, ktra ma miejsce w bliskich spotkaniach jest dotyk. Aby doszo do odebrania bodca przez receptor dotyku, dana osoba musi wej w nasz stref intymn. Dotyk suy wielu funkcjom komunikacyjnym o duym znaczeniu, takim jak pokazywanie uczu, zaangaowania, kontroli, intymnoci czy zainteresowania seksualnego. Jest bardzo wyran form wyraania relacji nterpersonalnych. Dotyk jest niezastpion form przekazu uczucia ciepa, wsparcia czy pocieszenia, jest uznawany za szczeglnie skuteczny w dostarczeniu zapewnienia potrzebujcym emocjonalnego wsparcia. Ten gest jest rwnie efektywnym sposobem zaznaczenia wadzy, przynalenoci, dominacji i statusu. Osoba posiadajca wadz dotyka czciej, natomiast osoba pozbawiona jej jest czciej dotykana. Gdy trzymamy co w swoich rkach, lub po prostu dotykamy tego - zaznaczamy wtedy przynaleno danej rzeczy do nas. Czstym gestem stosowanym szczeglnie przez mczyzn jest opieranie si stop lub ramieniem o swj nowy nabytek. Najczciej jest to samochd, dom lub telewizor. W ten sposb symbolicznie powikszaj oni rozmiary swojego ciaa i w ten sposb pokazuj innym, kto tu jest wacicielem. Mam nadziej, e przekonaam ci o tym, e postawa, gesty i grymasy twarzy s rwnie wane w komunikacji interpersonalnej co sowa. Jeli rozumiesz jzyk ciaa, moesz uczyni bohatera swojej powieci bardziej ywego i wiarygodnego.