Vilgletemben hittem benne, hogy a nap legcsodlatosabb pillanata, amikor reggel felbrednk.

Mindegy, hogy vacakul rezzk-e magunkat vagy jl, egy biztos: aznap mg brmi trtnhet velnk! s az sem szmt, ha az esetek tbbsgben semmi klns nem trtnik. A lehetsg benne van a reggelekben. Krlek, trd ssze ezt a poharat - s szabadts meg bennnket az tkozott eltleteinktl, s a hlye mnitl, hogy mindent meg kell magyarzni, s hogy csak azt merjk megtenni, amit a tbbiek helyeselnek. Bart az, akire figyelsz, mert fontos szmodra a sorsa. s figyel rd, mert fontos szmra a te sorsod. Bart az, aki megrt - s akit mlysgesen megrtesz. Nem tudtok egymsnak hazudni. Tl kzel van. Mintha magaddal beszlnl. Inkbb csaldok, ha kell, naponta szzszor is, minthogy llandan bizalmatlan legyek mindenkivel, s az letet pokolnak tartsam, amelyben szrnyetegek lnek... Szeretek lni! s inkbb legyen az letem rmteli, nha csaldssal, mint elejtl vgig boldogtalan, de csaldsok nlkl. . Egy rossz kapcsolatbl kimeneklt ember ritkn tall magnak msik trsat. Nemcsak azrt, mert srlt, hanem azrt is, mert torz mg a lelke. Hordozza mg a ki nem hevert mltatlansgok nyomait. Hossz ideig mg "nem ". Meg van nyomortva. Rajta vannak egy rossz tekintet torzt blyegei. Gyanakv. Frfi- vagy ngyll. (...) Elszr is, fl kell dolgoznod a mltat. Ez nem csak azt jelenti, hogy a sebeknek be kell gygyulniuk, s a lleknek ki kell hevernie a bntsok fjdalmas emlkeit, de fleg meg kell vizsglnod mennyit rontott benned az elmlt kapcsolat. Meg kell szabadulnod egy rossz igzet hatstl. Le kell tpni azt a torz maszkot, amit egy rossz viszony rd sttt. Meg kell tallnod igazi arcodat. s, fleg, vissza kell nyerned az erdet! Ez a msik fontos tapasztalat: egy llekront kapcsolatban mrhetetlen sok energit veszthetsz. Olyan vilgbl, ahol nem szerettek vagy rosszul, nzn "szerettek", fradtan kerlsz ki. Kimerlten. Vannak dolgok, melyeket jobb nem ltni, s vannak dolgok, melyeket jobb elveszteni, mint megtallni. Nha, nagy ritkn magamban beszlek. Remek tancsokat adok magamnak. Idnknt mg meg is fogadom ket. Ne vesztegesd iddet arra, aki nem tart tged rdemesnek arra, hogy veled tltse. Senki sem rdemli meg a knnyeidet, aki pedig megrdemli, az nem fog srsra ksztetni. A sors taln azt akarja, hogy sok nem megfelel emberrel tallkozz, mieltt megismered az igazit, hogy mikor ez megtrtnik, igazn hls legyl rte. Prblj jobb emberr vlni, s ismerd meg nmagad, mieltt megismernl valaki mst, s tle vrnd, hogy megmondja, ki vagy. Tegnap mg bosszt akartl vagy megvltst, azt akartad, hogy telefonljon, vagy azt, hogy red szoruljon, vagy hogy vigyk brtnbe s vgezzk ki. Tudod, amg ilyesmit rzel, a msik

a messzesgben rl. Addig mg hatalma van fltted. Amg bosszrt kiltasz, a msik kezeit drzsli, mert a bossz az vgy is, a bossz megktttsg. De eljn egy nap, mikor felbredsz, szemed drzsld, stsz, s egyszerre szreveszed, hogy mr nem akarsz semmit. Nem bnod azt sem, ha szembejn az utcn. Ha telefonl, felelsz, ahogy illik. Ha ltni akar, s muszj tallkozni vele, krem, tessk. s mindez, bellrl, egszen laza s szinte, tudod... nincs tbb semmi grcss, semmi fjdalmas, semmi nkvletes az egszben. Mi trtnt? Nem rted. Mr nem akarsz bosszt, nem... s megtudod, hogy ez az igazi bossz, az egyetlen, a tkteles, az, hogy mr nem akarsz semmit tle, nem kvnsz neki rosszat, sem jt, nem tud tbb fjdalmat szerezni neked. Nem hiszek a knnyeknek. A fjdalom knnytelen s sztlan.

Nem hiszek a vletlen tallkozsokban. A vilg trvnye olyan, hogy ami egyszer elkezddtt, azt be is kell fejezni. Nem valami nagy rm ez. Semmi nem rkezik idejben, semmit nem ad az let akkor, amikor felkszltnk re. Sokig fj ez a rendetlensg, ez a kss. Azt hisszk, jtszik velnk valaki. De egy napon szrevesszk, hogy csodlatos rend s rendszer volt mindenben... kt ember nem tallkozhat egy nappal sem elbb, csak akkor amikor megrtek e tallkozsra. S a dalok tanulsga mindig annyi, hogy az sszetrt szveket nem lehet tbb eggy ragasztani. Az letben is ennyi a tanulsg. Ha egy ember egyszer bizalommal, felttlen rzsekkel kzeledett valakihez, s rzseit megsrtettk, "szvt sszetrtk", soha tbb nem tud igazi bizalmat, felttlen odaadst rezni egy msik ember irnt. Nincs rzkenyebb anyag a fldn, mint az emberi anyag. Kptelen arra, hogy elfeledjen egy srtst, mellyel lelkt vagy rzseit illettk. S brmifle barti vagy szerelmi tallkozst hoz is mg szmra az let, gyanakv marad, minden kapcsolat torz s gonosz jtkalkalom lesz szmra, rkk bosszt akar. Ilyen az ember. Vigyzz, ha ilyen megsrtett szvekkel llasz szemkzt: nem tudod ket megengesztelni. S nincs az a trelem, blcsessg, nagylelksg, szenvedly, mely az ilyen csaldott szveket nyugtatni tudja. Csalds: tudod, hogy irgalmatlanul csaldni fogsz valakiben. Mgis hagyod odig fajulni a helyzetet, hogy tnyleg csaldhass egy feneketlent. Ha valaki szomor, szp sem lehet. A gondolatai is megszptik vagy elcsftjk az embert. Nem vagyok normlis! Nem vagyok tkletes! Nem akarok hibtlan lenni! Nem akarok mindenkinek, plne brkinek megfelelni. Mi rosszabb? Elveszteni valamit, vagy meg sem kapni? Nem csak az vagy, akinek ismered magad. Az is te vagy, akinek msok ltnak. Ha szeretnd valra vltani lmaidat, mindenekeltt bredj fel! Nincs is annl a napnl komorabb, mint amelyen rbrednk: mindaz, ami mostanig fontosnak ltszott szmunkra, valjban a nullnl is kevesebb.

Ha olyan frfit keresel, aki vonz, j humor, eszes, hatrozott, rzkeny, remek szeret, ugyanakkor ragaszkod s romantikus - vlts mozijegyet. Cseppet sem vagyok hazuds! - tiltakozom. - Az lehetsges, hogy nha elhallgatok valamit, esetleg fllentek, vagy ellentmondok a tnyeknek, de sose hazudok! Olyan nincs, hogy letkor. Az regedshez a naptrnak nem sok kze van. Soha ne krj bocsnatot rzelmeid kimutatsrt, mert ha azt teszed, akkor az igazsgrt krsz elnzst.

Inkbb szenvedek, ahogy korbban szenvedtem, amikor elhagytak azok, akiket szerettem. Inkbb nyalogatom a sebeimet, ahogy mskor is tettem. Egy ideig mg gondolok r, megkeseredek, s hallra untatom a bartaimat, mert kptelen leszek msrl beszlni, mint arrl, hogy elhagyott a felesgem. Majd megprblom megmagyarzni, mi trtnt, jjel-nappal csak azzal foglalkozom, hogy jra meg jra tgondoljak minden pillanatot, amit egytt tltttnk, a vgn pedig arra a kvetkeztetsre jutok, hogy igenis rossz volt velem, velem, aki mindig csak arra trekedett, hogy neki j legyen. Aztn lesznek ms nim. Ha megyek az utcn, minden pillanatban megltok valakit, aki lehet, hogy . Reggeltl estig, esttl reggelig szenvedni fogok. Ez az llapot eltarthat hetekig, hnapokig, vagy akr egy vnl is tovbb. Aztn egy szp napon arra bredek, hogy nem jr a fejemben, s rjvk, hogy tl vagyok a nehezn. A szvem slyos sebet kapott, de majd begygyul, s akkor majd jra tudok rlni az let szpsgeinek. Trtnt mr velem ilyen s fog is mg trtnni, ebben biztos vagyok. A sors akkor llt minket nagy dntsek el, amikor a legkevsb sem szmtunk r. Ilyenkor derl ki, elg btrak vagyunk-e, hogy megvltoztassuk az letnket. Ilyenkor nem tehetnk gy, mintha mi sem trtnt volna, s nem hivatkozhatunk arra, hogy mg nem vagyunk felkszlve a dntsre. A prba nem vr. Az let nem nz htra. Bolond az, aki a sajt vilgban l. n bolond akarok maradni, s gy akarom lni a letemet, ahogy meglmodom, nem pedig gy, ahogy msok elvrjk. Az embereknek meg kell rtenik, hogy senki sem jtszik cinkelt lapokkal, egyszer nyernk, msszor vesztnk. Ne vrd, hogy visszakapj valamit, ne vrd, hogy szrevegyk az erfesztseidet, hogy felfedezzk a tehetsgedet, hogy megrtsk a szerelmedet. Minden egyes ciklust le kell zrni. Nem bszkesgbl, nem azrt, mert nem brsz tovbb harcolni, nem is ggbl, hanem egyszeren azrt, mert mr nem rsze az letednek. Zrd be az ajtt, cserlj lemezt, takartsd ki a hzad, rzd ki a porrongyot. Felejtsd el azt, aki voltl, s legyl az, aki vagy. Az igazi bartok azok, akik akkor vannak mellettnk, amikor jl megy a sorunk. Szortanak rtnk, rlnek a gyzelmeinknek. A hamis bartok pedig azok, akik a nehz pillanatokban jelennek meg, azzal a bval blelt, "egyttrz" arccal, pedig valjban kapra jn nekik a szenvedsnk, hogy ezzel vigasztalhassk magukat nyomorult letk miatt. Megfutamodni a harctl, ez a legrosszabb, ami megtrtnhet velnk. Rosszabb, mint veresget szenvedni, mivel a veresgbl mindig tanulhatunk valamit, de a megfutamodssal csak ellensgnk gyzelmt hirdetjk.

Minden, ami egyszer megtrtnik, lehet, hogy soha tbb nem trtnik meg jra. De minden, ami ktszer trtnik, bizonyosan megtrtnik harmadszor is. Ha majd belefradsz abba, hogy az legyl, aki nem vagy, akkor majd vgre lvezheted az letet. Idvel rjssz, hogy ez nemcsak rmet szerez, hanem valami sokkal mlyebbet ad: rtelmet az letednek. Vannak pillanatok az letben, mikor nincs ms lehetsg, mint elvesztsk a fejnket. Megtapasztaltam, hogy a magny akkor a legersebb, ha megprblunk harcolni ellene. Ha viszont nem vesznk rla tudomst, elgyengl. Ha ltezik vigasz a tragdiban, amikor elvesztnk valakit, akit nagyon szeretnk, akkor az nem ms, mint a gondolat, hogy taln mgis jobb ez gy. Hagyd ezt abba, ne gondold mindig azt, hogy zavarsz, ne rezd rkk feszlyezve magad! Ha valakinek nem tetszik, majd szl. Ha meg nem mer szlni, az az baja. Megtanultam, hogy a hsk olyan emberek, akik azt tettk, ami szksges volt, szembenzve a kvetkezmnyekkel. Hogy a trelem rengeteg gyakorlst ignyel. Hogy vannak emberek, akik szeretnek bennnket, de egyszeren nem tudjk, hogyan mutassk ki. Hogy olykor az, akire azt hinnd, hogy megadja neked a kegyelemdfst, ha mr a fldn fekszel, egyike azon keveseknek, akik segteni fognak neked felllni. Hogy csak azrt mert valaki nem gy szeret tged, ahogyan te szeretnd, ez nem azt jelenti, hogy nem szeret tged teljes szvvel. Hogy sosem szabad azt mondani egy kisgyermeknek, hogy az lmok balgasgok: tragdia lenne, ha ezt elhinn. Hogy nem mindig elg, ha megbocst neknk valaki. Az esetek tbbsgben te vagy, akinek meg kell bocstani magadnak. Hogy nem szmt, hny szilnkra trt a szved: a vilg nem ll meg, hogy megvrja, mg sszeragasztod. ...azt hiszem, senki sem kerlheti el, hogy tanja legyen annak, ahogy a szmra legfontosabb dolgok egyik pillanatrl a msikra eltnnek az letbl. s itt most nemcsak emberekre gondolok, hanem az eszmnyeinkre s az lmainkra is: taln brjuk egy napig, egy htig, vagy akr nhny vig is, de vgl mgis elvesztjk a harcot, mert eleve vesztsre vagyunk tlve. Megtehettem volna. Soha nem fogjuk fl igazn az ilyen mondatnak az rtelmt. Valjban letnk minden pillanata tartogat valamit, ami megtrtnhetne, s mgsem trtnik meg. Rengeteg mgikus pillanat van, amit nem is vesznk szre, mgnem a sors keze - teljesen vratlanul - megvltoztatja az egsz letnket. Legyl ders! Programozd t magad a nap minden percben: tltdj fel olyan gondolatokkal, amik tbb tesznek! Ha ideges vagy, vagy zavart, prblj nevetni magadon. Nevess hangosan, nevesd ki azt a nt, aki aggdik, gytrdik, s azt hiszi, hogy az problminl nincs fontosabb a vilgon.

Isten mindennap ad neknk egy pillanatot, amikor megvltoztathatunk mindent, ami boldogtalann tesz. S mi mindennap gy tesznk, mintha nem vennnk szre ezt a pillanatot, mintha nem is ltezne, mintha a ma ugyanolyan lenne, mint a tegnap, s semmiben sem klnbzne a holnaptl. De aki rsen van, az szre fogja venni a mgikus pillanatot. Brmikor meglephet minket: reggel, amikor bedugjuk a kulcsot a zrba, vagy az ebd utni csndben, s a nap brmelyik percben, amelyik nem ltszik klnbznek a tbbitl. Mert ez a pillanat ltezik, s ebben a pillanatban a csillagok minden ereje belnk szll, s segtsgkkel csodkra lesznk kpesek. Amikor megcsaljk az embert, az vratlan seb. Ha jl fogod ismerni a szvedet, ez sosem fordul el. Mert ismerni fogod az lmait, vgyait, s tudni fogod, mihez kezdj velk. A szved ell sosem meneklsz el. Ezrt jobb hallgatni r, hogy sose kapjl vratlan sebeket. Szmtalan viselkeds kzl vlaszthattam volna, de n csak hagytam, hogy a sors dntsn helyettem. Mikor slyos rzelmi vlsgon vagy tl, ne a nehz pillanatokra emlkezz, hanem arra gondolj, milyen j, hogy ezt az akadlyt is legyzted. (...) rk letedre vsd az eszedbe a j dolgokat, amik a nehzsgekbl szlettek. Ezek bizonytjk, hogy ers vagy, s nbizalmat adnak, hogy ezutn brmilyen akadlyt t tudj ugrani. gy szokott lenni a filmekben is: a legutols pillanatban, amikor a n mr ppen felszllna a replgpre, megjelenik az elkeseredett frfi, megragadja a nt, megcskolja, s nem engedi el, mikzben a lgitrsasg alkalmazottai elnzen mosolyognak. Aztn jn a felirat: "Vge", s minden nz tudja, hogy azok ketten most mr boldogan lnek, amg meg nem halnak. "A filmek soha nem meslik el, mi trtnik azutn" - gondolta, hogy vigasztalja magt. Hzassg, egyre kevesebb szex, elkerl a frj szeretjnek els levele, botrny, a frj eskdzik, hogy soha tbbet, elkerl a msodik szeret levele, jabb botrny s fenyegetzs, hogy elvlik, de ezttal a frj nem reagl olyan hatrozottan, csak annyit mond, hogy szereti. A harmadik szerelmes levl utn a hallgatst vlasztja, gy tesz, mintha nem tudna rla, mert mi van, ha most azt mondja a frje, hogy mr nem szereti, s elmehet? Nem, a filmek nem errl beszlnek. Vget rnek, mieltt a valsg elkezddne. A legfontosabb, amit a gyzelembl megtanulhatunk, hogy kpesek vagyunk r. Ha msodik vagy, te vagy az els, aki veszt. Nem csak az a nagy sportol, aki nyerni tud, hanem az is, aki egy pofon utn fel tud llni! Mindig bocsss meg ellensgeidnek - semmi sem bosszantja ket ennl jobban. Aki nem rti hallgatsod, valsznleg nem rten szavaid sem. Vtkezni emberi dolog, de isteni rzs. A legtbb ember azt gondolja, hogy ha szinte, akkor ezzel msok visszalhetnek. Pedig ez nem gy van. Ha n szinte vagyok, s kimondom, ami velem trtnt, megszabadulok a tehertl. Egy. Kett: ha valaki ezt gy vagy gy kiferdti, s elmondja msnak, akkor abbl megtudom, hogy valjban milyen ember.

n azt gondolom, az er mindig ott kezddik, ha valaki ki meri mutatni, ami fj, s soha nem ott, amikor valaki azt mutatja, hogy milyen rezzenetlen arccal br ki mindent. Emberek millii dntenek gy, hogy nem lesznek rzkenyek. Vastag brt nvesztenek maguk kr, hogy senki ne okozhasson nekik fjdalmat. De ennek nagy ra van. Senki sem okozhat nekik fjdalmat, de boldogg sem teheti ket senki. Az igazsg olykor fj - lerombolja az ember illziit. Ltezik egy ltalnos igazsg: mindenki hazudik. A vltoz csak az, hogy mirl. Hazudni rossz, legalbbis ezt tantjk, llandan, szletsnktl: az szintesg a legjobb t, az igazsg felszabadt, a hazug ember s a snta kutya esete, meg hasonlk. De sajnos nha muszj hazudni. Azrt hazudunk magunknak, mert az igazsg nagyon fj. Mindegy, mennyire prbljuk tagadni, nem szrevenni, a hazugsgok vgl szertefoszlanak, akr tetszik, akr nem. De tudjk, mitl igaz az igazsg? Hogy fj. Ezrt hazudunk. A hazugsghoz kt ember kell: egy, aki mondja, s egy, aki elhiszi. A hazug ember bntetse nem az, hogy nem hisznek neki, hanem az, hogy sem tud hinni senkinek. Sosem hazudtam neked. Mindig megmondtam az igazsg egy verzijt. A hazugsg nagyon fradsgos dolog, az embernek meg kell erltetnie a memrijt, ha nem akar lebukni. Kt oka van, ha az ember nem mondja meg az igazat - vagy mert hazugsg rvn megkapja, amit akar, vagy mert a hazugsggal megvdi a msikat valamitl. Az igazat brmelyik bolond kpes elmondani. De jl hazudni, ahhoz tehetsg kell. Fel kell kszlnd arra, hogy nem mindenki lmodja a te lmaidat. Az ivsnak ugyanaz a trvnye, ami a szerelemnek: brhol, brmikor, brhogyan. Sok ember fog ki- s bestlni az letedbe, de csak az igaz bartok hagynak lbnyomot a szvedben. A szeretet ellentte nem a gyllet, hanem a kzny. Azzal, hogy falat hzol a szved kr, nem vded meg magad, csak kizrsz msokat, akik fontosak lehetnnek. Sosem fogom tudni, hogy valban engem kvnnak-e, vagy csak berik velem. Mosolyogni annyi, mint magunkrl elfeledkezni msok kedvrt.

Mikor valaki felbukkan a mltbl, rzelmes hangon bejelenti, hogy "mindent" rendbe akar hozni, csak sajnlni s nevetni lehet szndkn; az id mr "rendbe hozott" mindent, azon a klns mdon, az egyetlen lehetsges elintzs mdjn Az ember sszeragasztja, ami eltrtt, de mindig tudni fogja, hol vannak a trsvonalak. Mindegy, mennyire prblkozol, mindegy, mennyire jk a szndkaid, akkor is hibzni fogsz, s megbntasz msokat, s tged is megbntanak. s ha fel akarsz plni, csak egyetlen dolgot mondhatsz: megbocstok. Ha valaki igazsgtalan, mi igazsgra treksznk. Megbocsts nlkl a rgi vitk nem lnek el. A rgi sebek nem hegednek, s a legtbb, amit remlhetnk, az az, hogy egy nap szerencsnk lesz, s feledni tudunk. Soha ne vitatkozz iditkkal! Lesllyedsz az szintjkre s legyznek a rutinjukkal. A poftlansgnak vannak olyan magas fokai, amirt nem jr bntets, csak csodlat. Minden percrt, amit mrgeldssel tltesz, elvesztegetsz 60 msodpercnyi boldogsgot. Arra szletni kell, hogy egyetlen szval tudjuk reztetni valakivel: egy darab szar. Sose birkzz disznval. Mert ha megteszed, mindketten mocskosak lesztek. De a diszn lvezni is fogja. Az ember azt utlja legjobban a msikban, amit nmagban se szeret. A legmltbb vlasz egy srtsre, hogy higgadtan figyelmen kvl hagyod. Ha kptelen vagy r, fordtsd visszjra, eltlozva az lltst. Ha erre sem vagy kpes, nevess rajta! Ha kptelen vagy nevetni rajta, valszn, hogy megrdemelted. Sosem kvetem el azt a hibt, hogy olyanokkal vitatkozzam, akiknek nem adok a vlemnyre. Ha gyllnk valakit, olyasvalamit gyllnk benne, ami bennnk is ltezik. Ami bennnk nincs meg, az nem is zavarhat minket. Ne feledd, senki sem srtheti meg az rzseid sajt kzremkdsed s engedlyed nlkl! Ha gylljk ellensgeinket, hatalmat adunk nekik - hatalmat lmunk, tvgyunk s boldogsgunk felett. Tncra perdlnnek rmkben, ha tudnk, mennyire nyomasztanak minket. Gylletnk csppet sem rt nekik, de sajt nappalainkat s jjeleinket pokoll teszi. Szakts utn mr ne jts fel rgi kapcsolatokat, ne szervezz mg egy bcslefekvst, jrakezdst, s ne alakts ki "se veled-se nlkled" jelleg kapcsolatokat. Az let teremt olyan helyzeteket, amikor vlasztani kell. Ne meneklj el a dnts, a vlaszts felelssge ell.