Teori Rasional Emotif

(Kognitif)
Nama : Muhammad Fitri Bin Bakri
Nama Pensyarah : Pn Zaiton Binti Sharif
 Rational
Rational Emotive
Emotive Behavioral
Behavioral Therapy
Therapy (REBT)
(REBT)
merupakan
merupakan teori
teori kognitif
kognitif tingkahlaku
tingkahlaku yang
yang
utama
utama berbanding
berbanding yang
yang lain.
lain.

Andaian asas ialah manusia merupakan

penyumbang kepada masalah psikologi yang
mereka alami

Manusia sendiri memberi interpretasi

terhadap masalah yang dihadapi

Pengasas Teori Rasional

Emotif Kognitif ( Pemikiran), emosi dan
Albert Ellis tingkahlaku manusia saling
(1950) berinteraksi antara satu sama lain
 Manusia pada asasnya dilahirkan dengan memiliki
potensi yang sama ada untuk menjadi seorang yang
rasional atau tidak rasional

Membantu manusia Belajar daripada

menerima diri kesilapan
Teori
Rasional
Emotif
Tidak menyalahkan
diri dan orang lain
 Membimbing klien untuk mengubah
cara pemikiran daripada rasional
kepada tidak rasional

Mendidik klien mengenal diri sendiri

dengan mengenali kepercayaan yang
Peranan
tidak rasional dalam diri klien dan
Kaunseling
menggalakkan klien menukar
kepercayaan tersebut.

Membantu klien menyedari bahawa

masalah dan gangguan emosi yang di
alami adalah hasil kepercayaan tidak
rasional
 Membuat kerja rumah dari
segi kognitif

Teknik Kognitif
Mengubah bahasa yang
digunakan oleh klien.

1. Main peranan
2. Penggunaan humor
Teknik Emosi
Teknik 3. Memujuk dengan
mengajar klien bagaimana
menukarkan
ketidakfungsian emosi
kepada yang lebih sihat.

1. Teknik relaksasi
Teknik 2. Menggalakkan aktiviti
Tingkahlaku yang menghiburkan
bersusaian dengan minat
 Perbezaan

Emosi
Penekan dan
Kognitif
an perasaa
n

Klien
menjadi
pasif
Konfront hanya
Kekuata Kelemaha
asi dan Teknik mendeng
n n
arahan ar dan
menungg
u arahan
Klien yang
Klien mengalami
yang otak atau
mempun minda
yai minda Jenis
rendah
atau Klien
atau tidak
Rujukan