BEASTFEEDING o

PAGPAPASUSO

2/23/17
Ang pagpapinom ng gatas ng ina ay napatunayan na mas mabuti at
kapakipakinabang sa sanggol at sa kanyang ina kaysa sa papapinom ng
artipisyal na gatas.

MGA BENEPISYO NA NAKUKAHA NG INA SA PAGPAPASUSO

Mapapadali ang pagbalik ng dating timbang ng ina lalo na kung aktibo ito sa
pagpapasuso
Naibabalik nito ang bahay bata sa normal na laki
Hindi na kailangan pang bumili, maghanda at maglinis ng bote
Nagbibigay ng magandang pakiramdam sa ina

2/23/17
MGA BENEPISYO NA NAKUKAHA NI BABY
Ang kakaibang sustansya ng gatas ng ina ay hindi mapapantayan ng nabibiling
gatas
Ito ay may sustansyang nakaktulong sa paglaki n sanggol at panlaban sa sakit
Ang unang gatas o colostrum ay unang panlaban ng sanggol sa impeksyon.
Nakakalinis ng bituka ng sanggol.
Mas madaling tunawin ang gatas ng ina kayat ang sanggol ay hindi na
masyadong makakaranas ng kabag, pagtatae at hirap sa pagdumi
Ayon sa pananaliksik, ang batang pinapasuso ng ina ay mas masuhay sa paaralan
Ito din ay nakakatulong upang magkaroon ng pantay na ngipin ang iyong anak

2/23/17
TAMANG POSISYON
KAPAG
NAGPAPASUSO

2/23/17
1. CRADLE HOLD (PADUYAN O PAHELE)
Maayos ang likod ni Mommy nakalapat ang likod sa upuan sa
tulong ng unan
Nakasalo ang puwet ni Baby sa kamay ni Mommy at pataas
kupkop
Nakadikit ang tiyan ni Baby sa tiyan ni Mommy
Maaring gumamit ng unan sa ilalim ng kamay ni mommy
bilang suporta sa kamay ni mommy at
pati na rin sa likod o katawan ni
baby

2/23/17
 2. REVERSED/ CROSSED CRADLE HOLD
Relaks ang paghawak sa Baby, hindi naninigas ang bisig ni Mommy
"tummy to tummy"
Lahat na katawan ni Baby nakadikit kay Mommy
Gamit ang hinlalaki, hintuturo at maliit na daliri bilang
suporta sa ulo at ang palad naman sa bandang leeg ni baby.
kinakailanagan ng unan sa pagitan ng hita at ng bisig ni mommy
upang suporta sa katawan at bisig ni mommy at bilang
mag abot ang lebel ng bibig ni
baby at suso ni mommy.
Ang mga hita ni baby ay bahaging naka ipit sa pagitan ng bisig
at katawan ni mommy
Maigi rin ito sa mga mommy na cesarean birth
2/23/17
 3. CLUTCH HOLD/ FOOTBALL HOLD (SALUKIPKIP)
Nakikita ni Mommy ang posisyon ni Baby habang sumususo
Si Baby nakahiga sa bisig at kamay ni Mommy
Naka suporta kamay sa ulo ni baby habang
ang bisig naman ay sa katawan.
Ang mga hita ni baby ay bahaging naka ipit sa pagitan
ng bisig at katawan ni mommy
Salukipkip ang katawan ni Baby
Nakadikit si Baby sa suso pati tiyan sa katawan ni Mommy
Maaaring gamitin ang posisyon na ito sa mga
Mommy na caesarean birth.

2/23/17
4. LAID BACK POSITION (PAHIGA)
Sa mga bagong silang relaks si Baby na nakapatong
kay Mommy
Maaarung gumamit ng damit, kumot o tuwalya na
nakarolyo at mga unan (pangsuporta sa mga braso ni
mommy).

2/23/17
5. SIDE-LYING POSITION (PAHIGANG NAKATAGILID)
Pinakarelaks ang mag-inang nakahiga
Maiging gumamit ng unan sa bandang balikat, likod,
bewang at hita bilang suporta sa bahagyang naka tagilid
na katawan ni mommy.
Naka suporta naman sa ulo at sa katawan ni baby ang bisig ni
mommy o maaari ring gumamit ng unan, nirolyo na
tuwalya o damit upang
mapanatiling naka bahagyang naka tagilid at
naka harap si baby kay mommy.
Maigi ang posisyong ito sa pagpapahilom ng tahi sa tiyan ni
mommy dulot ng cesarean birth o kung may
episiotomy.
2/23/17
Maigi rin ito sa maganda at komportableng pagtulog ni baby
TAMANG
PAGHAKAB

2/23/17
Paano Gawin ang Tamang Paghakab na ang
tawag
ay LAPAT NA HAKAB (Asymmetric Latch)?
Step 1.
Hawakan ang areola at ilapat ang nipple ng bahagya
sa labi ni baby hanggang
sa bumuka ang
bibig nya.

2/23/17
Step 2.
Ipuwesto ang ibabang labi ni Baby sa ibabang
bahagi ng Areola
ng suso ni Nanay

2/23/17
Step 3.
Sa paglapat ng ibabang labi ni Baby sa
suso ni Nanay,
siguradong lalapat na rin ang iba
pang parte ng labi ni Baby
sa itaas na
bahagi ng suso

2/23/17
Step 4.
Habang nagpapasuso, ganito ang lapat ng labi ni
Baby sa suso ni Nanay.

2/23/17
Mas maraming itim na bahagi (areola) ang nasasakop ng labi ni baby
kumpara sa ilalim ng labi
Malaki ang buka ng bibig ni Baby
Ang ibabang labi ni Baby ay nakanguso
Ang baba ni Baby ay nakadikit sa suso ni Nanay
Walang sakit na mararamdaman sa paligid ng nipple habang nagpapasuso si
Nanay

2/23/17
Mga Palatandaang Tama ang Pagpapasuso

2-5 dumi sa isang araw, sa mga unang linggo ni Baby

Tila kontento, nasisiyahan at tahimik si Baby pagkatapos sumuso
Maaring maramdaman ang pagkakaiba sa suso bago (mabigat) at
pagkatapos (magaan) sumuso si Baby

2/23/17
BREAST CARE

2/23/17
Bakit importante ang
pangangalaga ng inyong suso
habang nagpadede?

Ito ay para maiwasan at maiwasto ang

problemang maaaring mangyari habang nag
eenjoy ang inyong baby sa mga benepisyong
hatid ng pagpapasuso

2/23/17
Paano alagaan ang inyong suso
kapag nagpapadede ?
Wala namang espesyal na dapat gawin para pangalagaan ang inyong suso
habang nagpapadede, ang impotante ay kumportabli habang dumedede si
baby.

SIYAM na paraan para alagaan ang inyong suso:

1. Hugasan ang inyong suso dalawang beses sa isang araw gamit lamang
ang maligamgam na tubig. Iwasan ang paggamit ng sabon na nakakatuyo ng
balat dahil pwede itong maging dahilan ng pag crack ng balat at matanggal
ang natural na oils ng inyong mga suso.
2. Gumamit ng bra na pang suporta pero hindi masikip
3. Pasusuhin ang inyong anak 2-3 oras. Para maiwasan ang pananakit ng
inyong suso, pamamaga at paninigas

2/23/17
4. Kung gumagamit ng pads, siguraduhing palitan ito kung basa na.
5. Pagkatapos magpadede, basain ang iyong nipple sa pamamagitan ng
paghaplos ng naiwan gatas at hayaang matuyo.
6. Sa pagtanggal ng bibig ni baby sa inyong nipple, wag hilain ang baby
kundi bahagyang ipasok ang inyong malinis na daliri sa gilid ng bibig ni baby
para matigil ang kanyang pagdede.
7. Pag nagkasugat ang inyong nipple, magpatingin sa doctor o health care
providers. Wag gamitan ng lotion, cream o sprays dahil pwede itong maging
lason sa inyong mga baby.
8. Pag nararamdaman ang paglaki ng suso, gumamit ng repolyo at itapal sa
suso para mabawasan ang pananakit at pamamaga.
9.Mag Breast self examination kahit nagpapadede

2/23/17
PAG IIMBAK NG
GATAS

2/23/17
Sa Basong may Takip na Nakalagay sa Palayok na may Tubig
-Ang bisa nito ay umaabot ng 10 12 oras
Sa Baso o ibang lalagyang may takip na nakalagay sa ice box
-Ang bisa nito ay umaabot ng 1 - 2 araw
Sa loob ng Refrigerator (sa ibaba ng freezer)
-Ang bisa nito ay umaabot ng 3 5 araw
Sa loob ng freezer ng Refrigerator
-Ang bisa nito ay umaabot ng 3 6 buwan
Sa loob ng chest freezer
-Ang bisa nito ay umaabot ng 6 na buwan hanggang 1 taon
2/23/17
Wastong Nutrisyon
ng Inang
Nagpapasuso

2/23/17
Ang bawat ina na nagpapasuso ay nangangailangan ng balanseng diet.
Kailangan ko bang kumain ng marami habang nagpapasuso ?
- kailangan kumain ng marami. Dagdagan ng 400 hanggang 500
calories ang pagkain araw araw upang magkaroon ng lakas.
Mga pagkain na dapat kainin:
Pagkain mayaman sa protina tulad ng lean meats, itlog, beans at mga seafoods
Whole grains
Ibat ibang uri ng gulay
Mga prutas
Gatas at yogurt

2/23/17
Mga pagkain na dapat iwasan:
Huwag uminom ng alkohol
Limitahan ang pag inom ng kape sa 2 3 tasa lang.
Iwasan ang mga isdang mayaman sa mercury dahil nakaksira ito sa utak ng
bata

TANDAAN !!!!
Walang espesyal na diet na kinakailangan ang mga nanay na nagpapasuso.
Ang kailangan lamang ay kumain ng tama upang lumaking malusog si Baby.

2/23/17
 MARAMING
SALAMAT PO SA
PAKIKINIG
2/23/17