APAKAH ELEKTROLIT ??

Elektrolit adalah sejenis mineral dalam darah dan

cecair badan yang membawa caj elektrik.
Contohnya elektrolit dalam air kencing mengukur
tahap elektrolit dalam air kencing. Elektrolit
mengukur tahap kalsium, klorida, kalium atau
natrium. Elektrolit dalam tubuh kita termasuk:
kalsium, klorida, magnesium, Fosforus, Kalium
dan Natrium.
 mengembalikan
dan mengekalkan
tahap penghidratan
seluruh badan



Penggunaan
membolehkan ANTARA berlebihan elektrolit
tubuh KEPENTINGAN boleh menyebabkan
UTAMA pengekalan air
seseorang ELEKTROLIT
bekerja berlebihan dan
DALAM TUBUH mengarah ke
pembengkakan oto

Kehilangan elektrolit terlalu

banyak menyebabkan
dehidrasi parah dan
berpotensi memberi kesan
kepada jantung dan sistem
saraf pusat.
Cara pengiraan BMR