Osnovni pojmovi u fizičkoj

kulturi, vaspitanju, sportu,

rekreaciji
 ‘’Teže je izabrati učitelja za telo
nego za bilo koji intelektualni
predmet jer je osnovni zadatak
prvo formiranje karaktera pomoću
pokreta’’ - Platon
 Fizičko
vaspitanje

Fizičke
Rekreacija aktivnosti Sport

Materijalni Fizička kultura Ljudski

resursi resursi
Karakter fizičkog vaspitanja možemo
videti kroz istoriju (Egipat, Kina,
Indija, Grčka, Rim, Srednji vek)

- Michel Montaigne : ‘’Ne vaspitavamo ni dušu, ne

vaspitavamo ni telo, već čoveka’’.
- Žan Žak Ruso : ‘’Telo je osnova umnih sposobnosti i
oruđe duha. Zato ono mora bit zdravo i snažno’’.
- Jan Amos Komenski - Prvi je uveo u sistem vaspitanja
fizičko vežbanje
Termin – Pojam

Termin je jezički izraz pojma.

Pojam je misaoni oblik kojim su
određene izvesne suštinske
osobenosti i odnosi grupe
predmeta i pojmova.
Fizička kultura označava deo kulturnih
vrednosti zasnovanih na motornim
delatnostima koje služe usavršavanju i
potvrđivanju celovite ličnosti.

Fizičko vaspitanje je pedagoški proces

izgrađivanja i oblikovanja čoveka
primenom odgovarajućih kretnih
delatnosti.
Fizičko obrazovanje je sastavni deo
fizičkog vaspitanja koji je u prvom redu
upravljen na sticanje i usavršavanje
kretnih sposobnosti i osposobljavanje
za njihovu samostalnu primenu u
životu.

Fizička vežba je po formi i karakteru

određeni pokret, kompleks pokreta koji
čovek upražnjava u cilju smišljenog
razvijanja, usavršavanja i održavanja
svojih psihofizičkih sposobnosti.
Fizičko vežbanje je adaptivni proces
sa kojim se primenom određenih
vežbi izazivaju promene u čoveku
od početnog do željenog stanja.

Sport je vid fizičke aktivnosti

usmeren na postizanje najboljih
rezultata po utvrđenim pravilima
kako za pojedinca tako i za tim.
Igra je spontana, slobodna, izabrana i
prirodna kretna aktivnost koja ima za
cilj potvrđivanje individualnih i
kolektivnih aktivnosti.

Izleti i logorovanje – izletništvo je oblik

fizičke aktivnosti pomoću kojih čovek
zadovoljava svoje sklonosti za
otkrivanje nepoznatog, upoznavanje i
savlađivanje prirode i za uspostavljanje
odgovarajuće ravnoteže sa njom.
 Snaga

Izdržljivost Brzina
Fizčka svojstva
čoveka

Koordinacija Gipkost
Snaga je sposobnost čoveka da
pomću mmišićnog naprezanja
savlada spoljni otpor ili da mu se
suprotstavi.

Brzina je sposobnost čoveka da

izvede pokret ili više pokreta
(frekvencija) za najkraće vreme u
datim uslovima.
Izdržljivost je sposobnost čoveka da se
što duže suprotstvavi zamoru bez
smanjenja efikasnosti date aktivnosti.

Koordinacija je sposobnost upravljanja

pokretima celog tela ili delova koju
karakteriše dobra usklađenost pokreta
pri izvođenju fizičkih aktivnosti.

Gipkost je sposobnost da se izvede pokret

što je moguće većom amplitudom u
zglobu ili zglobovima.
‘’Ko se povede praksom bez teorije,
to je kao kormilar, koji se ukrcao
na lađu bez kormila i kompasa i
nikada nije siguran kuda plovi’’. –
Leonardo Da Vinči
Hvala na pažnji!