GIHARRAK

Zertarako balio dute giharrek?

Giharrak.
Buruko eta enborreko giharrak.
Gorputz adarretako giharrak.
Ba al dakizu?
Muskulatura osatzen dute.
Hezurrak estaltzen dituzte eta haiei lotuta daude.
Uzkurtu eta bildu egiten dira.
Hezurrei tiratzen diete eta mugimendua sortzen da.
 GIHARRAK
BURUA: FRONTALA ETA MASETEROA.
GOIKO GORPUTZ-ADARRAK: BIZEPSA ETA TRIZEPSA.
ENBORRA:PEKTORALA, TRAPEZIOA, DORTSALA ETA ADOMINALA
BEHEKO GORPUTZ-ADARRAK: GLUTEOA, KOADRIZEPSA, BIZEPSA ETA BIKIAK.
 dortsala
adominala

trapezioa Bizepsa 1

pektoral
a
Frontal
a bikiak
gluteo
a
koadrizepsa
maseteroa
Bizepsa 2

trizepsa
Zein da muskulurik azkarrena?
Muskulurik azkarrena betazalean dugu.
Ba al dakizue ibiltzean zenbat muskulu
mugitzen ditugun?
200 muskulu.
TIGREUMEAK