Professional Documents
Culture Documents
Penyakit Degeneratif
Penyakit Degeneratif
Penyakit Degeneratif
Penyakit Degeneratif
Penyakit yang timbul akibat kemunduran fungsi sel. Dari normal jadi
buruk
Faktor Risiko
Bisa diubah
Penyakit
Sendi
Rheumathoid
Arthritis
o p
p o
orroossiiss
Osstteeo
O
Lanjutan Penyakit Sendi
Tinggi Purin
< Aktivitas Usia > 50 th
Penyebab
Obat - obatan
Obesitas
(BMI >
25)
Traum
Tekanan Berulang
a
Lanjutan Penyakit Sendi
Tinggi Purin
Makanan : - tinggi protein
- BENJOL ( bayam, emping, nangka, jeroan, otak, lemak, sayuran
hijau)
Kurang minum air putih
Konsumsi alkohol
Mengalami gangguan ginjal
Lanjutan Penyakit Sendi
Tekanan Berulang
Melakukan olahraga berlebih, lari, lompat, jongkok, naik turun
tangga, main HP lama dan berulang
Apalagi jika obesitas ,selain lemak menggangu proses pengeluaran
purin juga menambah beban yang di tanggung sendi
Hitung BMI : BB (kg) : (TB x TB (m) )
Lanjutan Penyakit Sendi
Gejala Klinis
Nyeri / ngilu pada sendi besar ( lutut, pergelangan tangan,siku,dll) = Osteo arthritis
kecil ( antar jari tangan dan kaki, daun telinga ) = Gout arthritis
membaik saat istirahat = Osteo arthritis
tidak membaik saat istirahat = Gout arthritis
Rheumatoid Gout
Lanjutan Penyakit Sendi
Osteoarthritis
Lanjutan Penyakit Sendi
Pemeriksaan
Rontgen
Asam Urat : Laki-laki 3.4-7.0 mg/dl
Perempuan 2.4-5.7 mg/dl
Rheumatoid Factor
Aspirasi cairan sendi
Lanjutan Penyakit Sendi
Penanganan
Imobilisasi dan proteksi sendi
Kompres dingin atau hangat pada bagian yang sakit
Minum air yang banyak
Kurangi konsumsi makanan yang tinggi purin
(otak,bayam,bebek,jeroan,hati,alkohol,daun singkong,melinjo)
Keseimbangan antara istirahat,bekerja dan olahraga. Hindari aktivitas
yang berlebihan
Memakai penyangga untuk stabilkan sendi dengan kruk,atau walker
Olahraga (renang,jalan) untuk menguatkan sendi dan otot-otot
Konsumsi obat