‫كيف تدرب نفسك وتلماذتك‬

‫على تعلم‬
‫العادات الياجابية في‬
‫السلوك ؟‬
‫‪ ‬‬
 ‫‪ -‬التأثير السلبي للعادات ‪:‬‬
‫• دور العادات السلبية في إعاقة السلوك البإداعي‬

‫* دور العادات السلبية في اختللا السلوك السوي‬

‫كيف نتعلم عادات إياجابية لتفعيل‬

‫الذات )فعالية الشخصية(؟‬
 ‫‪ ‬‬
‫نموذج العادات السبع لصاحبه‪ :‬ستيفن‬
‫‪ ‬‬ ‫‪Steven Covey’s Seven Habits‬‬
‫‪-1‬المبادرة ‪.‬‬

‫‪-2‬البدء والهدف في الذهن‪.‬‬

‫‪.‬‬ ‫‪ -3‬الشأياء الكثر أهمية أول‬

‫‪.‬‬ ‫‪ -4‬الربح المشترك‬

‫‪.‬‬ ‫‪-5 ‬الفهم أول ثم التفاهم‬

‫‪.‬‬ ‫‪ -6‬التفكير المبدع‬

‫‪ -7‬شأحذ المنشار )الذات( ‪.‬‬

 ‫‪ ‬كـــن مابادرا‬

‫اــلمبادرة هياــلتصافبــاــلقدرة علىاــلتحكم فــياــلحكام‪- ‬‬

‫واــلسلوك‪ ،‬وعلىاختيار اــلستجاباتأو اــلردود اــلمناسبة لــمختلف‬
‫‪.‬اــلمواقف‬
‫‪ ‬‬
‫‪.‬اــلمبادرة هياــلفعلبــدل ما نرد اــلفعل‬
‫‪- ‬‬

‫‪.‬ياــتميز اــلمبادر بــاــلتحكم فــيانفع اــلته‪ ،‬وإدارتها بــذكاء‪- ‬‬

‫‪ ‬‬
‫‪ ‬‬
‫اــلمبادر هو اــلذيياــسعىلــلتحكم فــياــلمواقفواــلظروفبــدل‪- ‬‬
‫‪.‬ما ناــلعكس‬
‫‪ ‬‬
‫اــلمبادرة هياــليامانبــاــلقدرة علىاــلتغيير نــحو اــلفضلوإياجاد‪ - ‬‬
‫‪.‬اــلحلولاــلصحيحة واــلبداع فــيعملية اــلتغيير‬
 ‫ابدأ العمل والهدف في ذهنك‬
‫‪ ‬‬
‫‪ -‬الهدف هو "الصورة الذهنية" للمشروع المراد تحقيقه‪.‬‬
‫‪  ‬‬
‫‪ - ‬الهدف هو الذي ياوجه السلوك ويانظمه‪.‬‬

‫‪ -   ‬الهدف هو الذي يازود الفرد بالطاقة للمثابرة في العمل‬

‫بذل المزياد مان الجهد‬

‫‪ -  ‬الهدف هو الذي ياعطي ماعنى للسلوك‪.‬‬

‫‪ ‬‬
‫‪ -‬الهدف هوالذي يادفع الفرد لتحدياد القيم التي يانبغي أن‬
‫ياستنير بها لتحقيق‬
‫‪ -‬الهدف‪.‬‬
 ‫ضع الماور الهم أول‬

‫هناكأماور كــثيرة ما همة فــياــلحياة‪ ،‬ولكنهناكدائما‪- ‬‬

‫‪.‬أماور أهم ما نها‬
‫‪ ‬‬
‫اعلم أنوقتكما حدود وباــلتاــليلــ ياــسمح بــمع اــلجة‪- ‬‬
‫‪.‬كــلاــلماور‬
‫غير عاجل‬ ‫عاجل‬
‫‪ ‬‬
‫ي‬
‫‪:‬تــعلم تــحدياد اــلماور حسبما عيار اــلهمية اــلتاــل‪- ‬‬
‫أماور ماهمة و‬
‫لكنها‬ ‫‪                     ‬‬
‫أماور ماهمة و‬ ‫أماور‬
‫غير عاجلة‬ ‫عاجلة‬ ‫ماهمه‬ ‫‪ ‬‬
‫‪ ‬‬
‫أماور غير‬
‫أماور غير ماهمة‬ ‫أماور‬
‫فكر في الربح المشترك‬
 ‫فكر في الربح المشترك‬

‫‪: ‬ضع في ذهنك هذه المعادلة‪-‬‬

‫‪-‬‬ ‫‪.‬أنا أربح وأنت تربح‬
‫‪ ‬‬
‫اــلتفكير فــياــلربح اــلمشتركســلوكصــحي‬
‫‪. - ‬‬
‫‪ ‬‬
‫‪.‬اــلتفكير فــياــلربح اــلمشتركياــقضيعلىاــلنفع اــلتاــلسلبية‪- ‬‬
‫‪ ‬‬
‫اــلتفكير فــياــلربح اــلمشتركياــحقق اــلتع اوناــلمثمر بــين‬
‫‪. - ‬‬
‫ما ختلفاــلطأراف‬
 ‫افهم أول لكي تفهم‬
‫‪ ‬‬
‫عملية تـــفاعلما ع اــلخر أو اــلخريان‬
‫‪- ‬‬ ‫‪.‬اــلتصاــل‬
‫‪  ‬‬
‫طأرفي‬
‫‪- ‬‬ ‫غاياته ياــنبغيأنياــتم اــلتفاهم بـــين‬
‫لــكيياــحقق اــلتصاــل‬
‫‪.   ‬اــلتصاــل‬

‫ــل‬
‫‪.‬اعرفأنكطأرفما هم فــيعملية اــلتصا ‪- ‬‬
‫‪  ‬‬
‫ن ياــنبغيأنتـــفهمهم أول‪- ‬‬ ‫‪.‬لــكيياــفهمكاــلخرو ‪،‬‬
‫‪  ‬‬
‫‪.‬فــهم اــلخريانوتفهمهم ما نطأرفكما فتاح فــهمهم لــك‪- ‬‬
‫‪ ‬‬
‫‪.‬اــلنصاتما فتاح اــلفهم اــلجيد‪- ‬‬
‫‪ ‬‬
‫على‬
‫ــلــللفظيواــللــلفظيلــلمتصلياــساعدك ‪- ‬‬ ‫ما لحظة اــلتصا ا‬
‫‪.                                ‬اــلفهم اــلجيد‬
 ‫فكر تفكيرا إبداعيا‬
‫‪ ‬‬ ‫‪ ‬‬
‫‪ -‬التفكير البداعي ليس تفكيرا انعزاليا‪ .‬‬
‫‪ ‬‬
‫‪ -‬التفكير البداعي ياؤمان بالتفكير المشترك‪.‬‬
‫‪ ‬‬
‫‪ -‬التفكير البداعي ياتقبل الختلف والتنوع في التفكير‪.‬‬
‫‪ ‬‬
‫‪ -‬التفكير البداعي ياتقبل الختلف في القيم والتصورات‪ .‬‬
‫‪ ‬‬
‫‪ -‬ل ياتسلط المفكر المبدع على تفكير الخريان‪ ،‬ول ياخضعهم‬
‫لفكره وقيمه‪ .‬‬

‫ياقوم التفكير البداعي على الستفادة مان إبداع الخريان‬ ‫‪-‬‬

‫رغم الختلف‬
‫ماعهم في الفكاروالتبايان في القيم‪.‬‬ ‫‪-‬‬
 ‫‪ ‬‬

‫اشأحذ مانشارك‬

‫‪ -  ‬شأحذ الذات عملية أساسية تماماا ماثل شأحذ النجار أو الجزار‬

‫لدواته لتصبح أحسن أداء كشحذ المنشار أو السكين‪،‬‬
‫الخ‪ ..........‬‬
‫‪ ‬‬
‫‪ -‬شأحذ الذات هو التجدياد المستمر للعادات الست المذكورة‬
‫أعله‪.‬‬
‫‪  ‬‬
‫‪ -‬شأحذ الذات هو التحسين المستمر لمختلف أبعاد الشخصية‪:‬‬
‫الجسمية‪ ،‬الروحية‪ ،‬العقلية‪ ،‬الوجدانية والسلوكية‪.‬‬
‫‪ ‬‬
‫‪ ‬‬
‫‪ ‬‬
 ‫‪ .8‬أوجد‪ ‬صوتك‪ ‬وألهم‪ ‬الخآريإن‪ ‬ليإجاده‪ : ‬‬

‫الكفاح‪ ‬نحو‪“ ‬العظمة”‪ ،‬يإقصد‪ ‬أن‪ ‬تتصرف‪ ‬باستقامة‪ ‬وأن‪ ‬تساعد‪ ‬الخآريإن‪ ‬‬
‫لنفس‪ ‬العمل‪ .‬وطبقا‪ ‬لستيفان‪ ‬كوفى‪ ،‬تمثل‪ ‬هذه‪ ‬العادة‪ ‬البعد‪ ‬الثالث‪ ‬من‪ ‬نموذجه‪ .‬‬
‫العظمة‪ ‬تتداخآل‪ ‬مع‪:‬‬
‫·‪ ‬عظمة‪ ‬الشخصية‪ : ‬انطباق‪ ‬العادات‪ ‬ال‪ 7‬في‪ ‬أشكال‪ :‬الرؤيإة‪ ‬والنضباط‪ ‬‬
‫والعاطفة‪ ‬والضمير‪.‬‬
‫·‪ ‬عظمة‪ ‬القيادة‪ : ‬تطابق‪ ‬ال‪ 4‬أدوار‪ ‬للقيادة‪ ،‬التى‪ ‬تشكل‪ ‬العادات‪ ‬ال‪:7‬‬
‫‪ o‬إيإجاد‪ ‬طريإق‪ : ‬خآلق‪ ‬المخطط‪.‬‬
‫‪ o‬الصطفاف‪ : ‬خآلق‪ ‬نظام‪ ‬رائع‪ ‬تقنيا‪ ‬من‪ ‬العمل‪.‬‬
‫‪ o‬التفوويإض‪ : ‬إطلق‪ ‬الموهبة‪ ،‬والطاقة‪ ،‬ومشاركةالناس‪.‬‬
‫‪ o‬النموذج‪ : ‬لبناء‪ ‬الثقة‪ ‬مع‪ ‬الخآريإن‪ .‬كقلب‪ ‬القيادةالفعالة‪.‬‬