‫فسيؤلؤذياي مةشقي وةرزشي‬

‫‪Athletic Physiology Training‬‬ ‫فسيولوجيا التدريب الرياضي‬

‫الجهاز العصبي في اإلنسان‬

‫‪Human Nervous System‬‬

‫م ‪.‬د ئاسو محمود رضا‬

‫محاظرة ‪ :‬السابعة العشرة‬
‫‪www.soran.edu.iq‬‬ ‫‪1‬‬
 ‫الموضوعات‬
‫الجهاز العصبي في اإلنسان‬
‫الجهاز العصبي المركزي‪:‬‬ ‫المفاهيم األساسية‬
‫الدماغ ‪:‬‬ ‫‪-‬الخلية العصبية ‪:‬‬
‫المخ ‪:‬‬ ‫‪-‬الجهاز العصبي‪:‬‬
‫المخيخ ‪:‬‬ ‫‪-‬األعصاب المخية ‪:‬‬
‫النخاع المستطيل ‪:‬‬ ‫‪-‬األعصاب الشوكية ‪:‬‬
‫الحبل الشوكي ‪:‬‬
‫‪-‬الحبل الشوكي ‪:‬‬
‫األغشية المحيطة بالجهاز العصبي المركزي ‪:‬‬
‫السائل الدماغي الشوكي ‪:‬‬
‫الوصلة العصبية ‪:‬‬
‫‪ -2‬الجهاز العصبي الطرفي (المحيطي أو الجسمي )‬ ‫الخلية العصبية‪:‬‬
‫االعصاب الشوكية‬ ‫أنواع الخاليا العصبية ‪:‬‬
‫االعصاب المخية‬
‫‪ -3‬الجهاز العصبي الذاتي (الالإرادي)‪:‬‬
‫قسم السمبثاوي‬
‫قسم الباراسمبثاوي‬
‫وظائف الجهاز العصبي الذاتي‪:‬‬
‫تأير التدريب على الجهاز العصبي ‪:‬‬

‫‪www.soran.edu.iq‬‬ ‫‪2‬‬
www.soran.edu.iq 3
www.soran.edu.iq 4
 ‫أقسام الجهاز العصبي من حيث الوظيفة‬

‫‪ -1‬الجهاز العصبي المركزي ويشمل الدماغ والحبل الشوكي ‪ ,‬ويقوم بجميع‬

‫وظائف التنسيق والتنظيم والتكامل ‪.‬‬
‫‪ -2‬الجهاز العصبي الطرفي ويشمل األعصاب التي تتفرع من الجهاز‬
‫العصبي المركزي وتقوم بنقل اإلشارات العصبية من أعضاء اإلحساس‬
‫وأعضاء الجسم الداخلية إلى الجهاز العصبي المركزي وبالعكس‬

‫تركيب الجهاز العصبي‬

‫‪ -3‬األعصاب‬ ‫‪ -2‬الحبل الشوكي‬ ‫‪ -1‬الدماغ‬

‫المستطيل ‪ -3‬النخاع‬ ‫‪ -2‬المخيخ‬ ‫‪-1‬‬

‫المخ‬

‫‪www.soran.edu.iq‬‬ ‫‪5‬‬
 ‫المفاهيم األساسية ‪Basic Concepts‬‬

‫الخلية العصبية ‪:‬‬

‫هي الوحدة البنائية للجهاز العصبي وتتركب من جسم الخلية ومجموعة من الزوائد الطرفية‬
‫(الشجيرات)باإلضافة إلى محور الخلية‪.‬‬

‫‪-‬الجهاز العصبي‪:‬‬
‫هو الجهاز المسئول عن استقبال وتحليل وتشفير وإرسال المعلومات التي تأتى من البيئة‬
‫الداخلية أوالخارجية للكائن الحي ثم بعد ذلك يقوم بفك الشفرة وتشغيل المعلومات ‪ .‬ويتركب هذا‬
‫الجهاز من المخ ‪،‬الحبل الشوكي ‪ ،‬واألعصاب المتصلة بالمخ والحبل الشوكي من جهة والتي‬
‫تمتد من والى العضالت ‪،‬الغدد ‪،‬أعضاء الحركة‪.‬‬

‫األعصاب المخية ‪:‬‬

‫هي تلك األعصاب التي تخرج مباشرة من المخ لتشترك بصورة أو بأخرى في تنظيم العالقة‬
‫النوعية بين المدخالت الحسية والمخرجات الحركية سواء كانت إرادية أو الإرادية ‪.‬‬

‫‪www.soran.edu.iq‬‬ ‫‪6‬‬
 ‫المفاهيم األساسية ‪Basic Concepts‬‬

‫األعصاب الشوكية ‪:‬‬

‫هي تلك األعصاب الموجودة على امتداد الحبل الشوكي وتخرج من فتحات عظمية دقيقة‬
‫بالفقرات المكونة للعمود الفقري ‪ ،‬وترتبط تلك األعصاب من الجانب الخلفي بالمسارات الحسية‬
‫ومن الجانب األمامي بالمسارات الحركية المؤدية للعضالت ‪.‬‬

‫‪-‬الحبل الشوكي ‪:‬‬

‫عبارة عن اسطوانة منحنية ناعمة تمر بالعمود الفقري وهو يهبط من فتحة كبيرة بالجمجمة‬
‫تعرف بالثقب اإلعظام أما الطرف العلوي له يتصل بساق المخ ‪.‬‬

‫الوصلة العصبية ‪:‬‬

‫هي مكان اتصال ليس اتصال نسيجي و إنما تحدث فيه تفاعالت كيميائية خاصة مسئولة‬
‫عن نقل المعلومات من خلية أو مجموعة خاليا ألخرى‪.‬‬

‫‪www.soran.edu.iq‬‬ ‫‪7‬‬
 ‫الخلية العصبية ‪: Nervous cell‬‬

‫الخلية العصبية هي الوحدة البنائية للجهاز العصبي والشكل يوضح رسم‬

‫تخطيطي لخلية عصبية نموذجية ‪ .‬والخلية العصبية عند اإلنسان صغيرة جدا‬
‫ومستبعد رؤيتها بدون استخدام الميكروسكوب ‪ .‬وطبقا الختالف وظائف‬
‫الجهاز العصبي فإنه من المتوقع إختالف خصائص ووظائف الخاليا العصبية‬
‫طبقا لنوعها وتركيبها ‪.‬‬
‫وتتصل الخاليا فيما بينها عن طريق ما يعرف بالوصلة العصبية‬
‫‪ synapse‬وهى أماكن اتصال ليس له امتداد نسيجي وإنما تحدث فيه تفاعالت‬
‫كيميائية خاصة مسئولة عن نقل المعلومات من خلية أو مجموعة من الخاليا‬
‫العصبية ألخرى‪ ،‬والخلية العصبية نظرا لطبيعة تركيبها مسئولة عن نقل‬
‫االستثارة من أحد أجزاء الجسم إلى الجزء األخر ‪.‬‬

‫‪www.soran.edu.iq‬‬ ‫‪8‬‬
www.soran.edu.iq 9
 ‫الخلية العصبية ‪: Nervous cell‬‬

‫يبلغ حجم الخلية العصبية (‪ 130-5‬جزء من األلف ‪ /‬ملم) وتكون على أشكال‬
‫مختلفة ولها امتداد واحد أو امتدادان أو اكثر وهذه االمتدادات تشبه الجذور‬
‫وتسمى باأللياف الشبكية وان واحدا ٌ فقط منها طويل وأسطواني الشكل يسمى‬
‫(المحور ‪ )Axon‬وهذه هي األلياف العصبية ‪ ،‬وان حزمة هذه الجذور هي‬
‫بالحقيقة األعصاب التي تتميز بطولها وعادة ٌ تتصل هذه األعصاب بأعضاء‬
‫الحس أو ألياف العضالت وبذلك تستطيع أن تنقل األحاسيس (الحرارة ‪ ،‬واأللم‪،‬‬
‫الذوق ‪ ،‬الضوء ‪ ،‬الشم ) أو تنظيم حركات العضالت بأوامر تصدر من المخ‬
‫أثناء النشاط ‪.‬‬
‫يعد الجزء المركزي (المحور االسطواني) هو االمتداد الحقيقي للخلية العصبية‬
‫ألن الدفعات العصبية تمر خالله ‪ ,‬وإن الغطاء النخاعي هو أول غطاء والذي‬
‫يغطي ايضا ً بغشاء رقيق يسمى طبقة شوان (خاليا شوان) والتي تغطى هي‬
‫االخرى من الخارج بالغالف العصبي ‪.‬‬
‫‪www.soran.edu.iq‬‬ ‫‪10‬‬
 ‫أنواع الخاليا العصبية ‪:‬‬

‫طبقا لطبيعة الوظائف التي تقوم بها الخاليا العصبية يمكن تقسيمها تشريحيا ً‬
‫وبالتالي وظيفيا ً ‪:‬‬

‫خاليا عصبية وحيدة القطب ‪monopolar :‬‬

‫وفى الغالب تقوم بتوصيل االستثارة من أعضاء الحس إلى المخ والحبل‬
‫الشوكي ‪.‬‬
‫وعادة ما تنتقل االستثارة باتجاه خاص يبدأ من الشجيرات إلى جسم الخلية ومنه‬
‫إلى المحور‪ .‬وترتبط الخاليا العصبية وحيدة القطب الشجيرات بمحاور الخاليا‬
‫األخرى‪.‬‬

‫‪www.soran.edu.iq‬‬ ‫‪11‬‬
 ‫أنواع الخاليا العصبية ‪:‬‬

‫خاليا عصبية ثنائية القطب ‪Bipolar :‬‬

‫ولها وظائف هامة ومنها تتكون شبكة العين ‪.‬‬

‫خاليا عصبية متعددة األقطاب ‪multi polar :‬‬

‫مسئولة عن العديد منها العمليات العصبية الفسيولوجية وغالبا ما توجد هذه‬

‫الخاليا بالجهاز العصبي المركزي ‪ .‬وتكون محاور هذه الخاليا مسارات المخ‬
‫العصبية من جهة ومسارات األعصاب المحركة من جهة أخرى ‪.‬‬

‫‪www.soran.edu.iq‬‬ ‫‪12‬‬
www.soran.edu.iq 13
 ‫في الواقع أن أجزاء الجهاز العصبي تعمل في اتساق ونظام متكامل يتسم‬
‫بدرجة عالية من الدقة و الهارمونية ‪.‬‬

‫وتوصيل المعلومات عموما يتم عن طريقين ‪:‬‬

‫‪ (1‬نشاط الغدد الصماء حيث تنقل الهرمونات المعلومات من جزء إلى جزء قد‬
‫يكون عصب أو عضلة أو عضو حيث يظهر دور الوسائط الكيميائية ‪.‬‬
‫‪ (2‬نشاط الجهاز العصبي–حيث يظهر دور النبضات الكهربية العصبية في حمل‬
‫وتوصيل المعلومات ‪.‬‬

‫‪www.soran.edu.iq‬‬ ‫‪14‬‬
 ‫‪ -1‬الجهاز العصبي المركزي ‪Centriel Nervoues System :‬‬

‫يوجد الدماغ داخل الجمجمة ويتكون من عدد هائل من الخاليا المعقدة خاليا عصبية‬

‫أقسام الدماغ الرئيسية‬ ‫أوالا‪ :‬الدماغ‬

‫المخ يتميز مخ اإلنسان بأنه يؤلف القسم األكبر من دماغه وهوعضوكروي الشكل يتكون من قسمين‬
‫متماثلين على شكل نصف كرة يفصل بينهما ثلم وتكثر به التالفيف ‪.‬‬
‫وظائف المخ‬
‫‪ -1‬إدراك جمع األحاسيس ومعرفتها‬
‫‪ -2‬يقوم المخ بتنسيق جمع الحركات العضلية اإلرادية التي يقوم بها الجسم مثل المشي والركض والكتابة‬
‫‪ -3‬يقوم المخ بجميع الوظائف العقلية المميزة لإلنسان مثل اإلدراك والتفكير والفهم‬
‫مميزات عمل المخ‬
‫‪ -1‬يقم نصف المخ األيمن بتنظيم الحركات اإلرادية لهة الجسم األيسر وبالعكس‬
‫‪ -2‬في المخ مراكز محددة ومخصصة إلدراك كل ناحية من نواحي اإلحساس‬
‫‪-3‬نالحظ تماثل في كل من نصفي الكرة في المخ‬
‫‪www.soran.edu.iq‬‬ ‫‪15‬‬
 ‫المخيخ‬
‫يقع المخيخ تحت المخ ‪ ,‬وتنتشر على سطحه تالفيف دقيقة وعديدة‬
‫وظائف المخيخ‬
‫‪ -1‬المحافظة على توازن الجسم أثناء تأدية الحركات بالتعاون مع األذن الوسطى مثل المشي والركض‬
‫والجلوس ‪.‬‬
‫‪ -2‬تنظيم الحركات اإلرادية التي تأخذ طابعا ا تلقائيا ا مثل الضرب على اآلالت الكاتبة وقيادة الدراجة‬

‫يصل هذا العضو الدماغ { المخ والمخيخ } بالحبل الشوكي‬ ‫النخاع المستطيل‬

‫وظائف النخاع المستطيل‬

‫‪ -1‬نقل النبضات { السياالت } العصبية ( األوامر أو المعلومات اإلحساسية ) من المخ أو المخيخ‬
‫إلى أعضاء الجسم مرورا ا بالحبل الشوكي ‪.‬‬
‫‪ -2‬يتحكم النخاع المستطيل بعدد كبير من النشاطات غير اإلرادية ‪ ,‬كزيادة سرعة التنفس أو‬
‫خفضها ‪ .‬وخفض نبضات القلب‬

‫‪www.soran.edu.iq‬‬ ‫‪16‬‬
 ‫ثانيا ا ‪ :‬الحبل الشوكي‬

‫يمتد الحبل الشوكي في قناة داخل سلسة الظهر وهو اسطواني الشكل يتفرع عنه‬
‫‪31‬زوجا ً من األعصاب مثنى مثنى تسمى األعصاب الشوكية‬

‫وظائف الحبل الشوكي ‪:‬‬

‫‪ -1‬يصل أعضاء الجسم بالدماغ فينقل النبضات العصبية منها وإليها ‪.‬‬

‫‪ -2‬ينظم عددا ً من الحركات الغير اإلرادية بطريقة معاكسة لتلك التي‬

‫يقوم بها النخاع المستطيل فيزيد سرعة نبضات القلب‬

‫‪www.soran.edu.iq‬‬ ‫‪17‬‬
www.soran.edu.iq 18
 ‫األغشية المحيطة بالجهاز العصبي المركزي ‪Covering membranes:‬‬

‫يحاط الجهاز العصبي المركزي بالعظام التي تشكل جدارا ً واقيا ً ‪ ،‬فالدماغ يحاط بعظام الجمجمة‬
‫بينما الحبل الشوكي بعظام العمود الفقري ‪ .‬باإلضافة لذلك يحاط الجهاز المركزي بأغشية‬
‫السحايا ‪ meninges‬الثالثة التي تنفضل بينه وبين العظام ‪ ،‬إذ يحاط الدماغ بـ ‪:‬‬
‫السحايا القحفية ‪ meninges cranial‬بينما يحاط الحبل الشوكي بالسحايا الشوكية ‪spinal‬‬
‫‪ crania‬المتصلة مع السحايا القحفية ولها تركيب األساسي نفسه األسماء نفسها ‪ .‬طبقات غشاء‬
‫المحيطة بالدماغ ‪:‬‬
‫‪ .A‬فالغشاء الخارجي يدعى األم الجافية ‪. dura mater‬‬
‫‪ .B‬االوسط الغشاء العنكبوتي‪. arachnoid‬‬
‫‪ .C‬الداخلي األمالحنون‪. pia mater‬‬

‫‪www.soran.edu.iq‬‬ ‫‪19‬‬
 ‫السائل الدماغي الشوكي ‪CSFCerebrospinal :‬‬

‫يحتوي السائل الدماغي الشوكي على بروتينات وكلوكوز وامالح وبولينا ‪ .‬يتكون السائل ‪ ،‬الذي‬
‫يتراوح حجمه بين ‪ 150-80‬مللتر ‪ ،‬بالترشيح واإلفراز من شبكات من الشعيرات الدموية ومن‬
‫خاليا اللباس الخارجي لبطينات الدماغ يقومالسائل الدماغي الشوكي بوظيفة حماية الجهاز‬
‫المركزي كما هو الحال في أغشية السحايا ‪ .‬فهو يقوم ‪:‬‬
‫‪ (1‬يشكل وسطا ً ماصا ً للصدمات يقي الدماغ والحبل الشوكي من اإلرتجاجات ‪.‬‬
‫‪ (2‬يسبب " طفو" الدماغ و الحبل الشوكيفي التجاويف التي تحتويها ‪.‬‬
‫‪ (3‬نقل المواد المغذية الراشحة من األوعية الدموية إلى الدماغ والحبل الشوكي ‪.‬‬
‫‪ (4‬تخلص الدماغ والحبل الشوكي من المنتجات الضارة ‪.‬‬

‫‪www.soran.edu.iq‬‬ ‫‪20‬‬
www.soran.edu.iq 21
www.soran.edu.iq 22
 ‫الجهاز العصبي الطرفي (المحيطي أو الجسمي )‪Peripheral n. System:‬‬

‫‪ -‬يعمل الجهاز العصبي المحيطي على نقل اإلشارات والرسائل بين الجهاز العصبي المركزي‬
‫وأعضاء الجسم المختلفة‪ ،‬ويتكون من اثني عشر زوجا ا من األعصاب تبدأ من الدماغ‪ ،‬وتسمى‪:‬‬
‫القح ِفيَّة‪ ،‬باإلضافة إلى واحد وثالثين زوجا ا من األعصاب التي تبدأ من النخاع الشوكي‬
‫األعصاب ْ‬
‫وتسمى‪ :‬األعصاب النخَاعية‪ .‬وتعمل هذه األعصاب كأسالك الهاتف‪ ،‬حيث تقوم بنقل الرسائل من‬
‫صبون مستقبل ومستفعل في الجسم وإليه‪.‬‬ ‫ع ْ‬
‫كل َ‬
‫ويشمل ‪:‬‬
‫االعصاب الشوكية (‪: )spinal n.‬‬
‫على امتداد الحبل الشوكي يخرج من فتحات عظمية دقيقة تعرف بالفقرات المكونة للعمود الفقري‬
‫عدد واحد وثالثون زوجا من األعصاب الشوكية ترتبط من الجانب الخلفي بالمسارات الحسية ومن‬
‫الجانب األمامي بالمسارات الحركية المؤدية للعضالت ‪.‬‬
‫االعصاب المخية (‪: )Cranial n.‬‬
‫وتلك األعصاب تخرج مباشرة من المخ لتشترك بصورة أو بأخرى في تنظيم العالقة النوعية بين‬
‫المدخالت الحسية والمخرجات سواء كانت إرادية أو الإرادية ‪ .‬وعدد تلك األعصاب اثنا عشر‬
‫زوجا (‪ 12‬زوج) تخرج من أماكن وأجزاء متفرقة من المخ ‪ ،‬يتصل بساق المخ (النخاع المستطيل‬
‫‪ ،‬القنطرة ‪ ،‬المخ األوسط ) فيما عدا الزوجين الشمى‬
‫‪www.soran.edu.iq‬‬ ‫‪23‬‬
 ‫ويتضمن األعصاب التي تتصل بالمخ والنخاع الشوكي ويصل إلى كل أجزاء‬
‫الجسم إذ تكون هذه األعصاب على نوعين ‪:‬‬

‫أعصاب حسية (واردة) وهي تحمل الرسائل الحسية من الجلد إلى المخ والنخاع الشوكي ‪.‬‬

‫أعصاب حركية (صادرة) وتحمل االيعازات إلى العضالت بالحركة من المخ والنخاع الشوكي ‪.‬‬

‫أعصاب المختلطة او( الموصلة)أي حسية حركية (واردر وصادرة) تقوم بعمل كال النوعين‬
‫السابقين في آن‬

‫‪www.soran.edu.iq‬‬ ‫‪24‬‬
 ‫ويتضمن األعصاب التي تتصل بالمخ والنخاع الشوكي ويصل إلى كل أجزاء‬
‫الجسم إذ تكون هذه األعصاب على نوعين ‪:‬‬

‫أعصاب حسية (واردة) وهي تحمل الرسائل الحسية من الجلد إلى المخ والنخاع الشوكي ‪.‬‬

‫أعصاب حركية (صادرة) وتحمل االيعازات إلى العضالت بالحركة من المخ والنخاع الشوكي ‪.‬‬

‫أعصاب المختلطة او( الموصلة)أي حسية حركية (واردر وصادرة) تقوم بعمل كال النوعين‬
‫السابقين في آن‬

‫‪www.soran.edu.iq‬‬ ‫‪25‬‬
www.soran.edu.iq 26
www.soran.edu.iq 27
 ‫‪ -3‬الجهاز العصبي الذاتي (الالإرادي)‪Autonomic n. System:‬‬

‫وهو شبكة من األعصاب التي تحمل اإلثارات من و إلى أجزاء الجسمم وتعممل بشمكل‬
‫ذاتممي (تلقممائي) كممما فممي حركممة (العممين ‪ ،‬العضممالت ‪ ،‬األمعمماء ‪ ،‬القلممب) ومممن الجممدير‬
‫بالممذكر إن خمسممة مممن األعصمماب المخيممة تحتمموي علممى أليمماف عصممبية تلقائيممة هامممة‬
‫‪.‬ويتكممون مممن األعصمماب التممي تممتحكم فممي بعممم الوظممائف الجسمممية كحركممة األمعمماء‬
‫وتقسم ‪:‬‬

‫قسم السمبثاوي ‪sympathic :‬‬

‫قسم الباراسمبثاوي ‪para sympithic :‬‬

‫‪www.soran.edu.iq‬‬ ‫‪28‬‬
 ‫‪ -3‬الجهاز العصبي الذاتي (الالإرادي)‪Autonomic n. System:‬‬

‫وهو شبكة من األعصاب التي تحمل اإلثارات من و إلى أجزاء الجسمم وتعممل بشمكل‬
‫ذاتممي (تلقممائي) كممما فممي حركممة (العممين ‪ ،‬العضممالت ‪ ،‬األمعمماء ‪ ،‬القلممب) ومممن الجممدير‬
‫بالممذكر إن خمسممة مممن األعصمماب المخيممة تحتمموي علممى أليمماف عصممبية تلقائيممة هامممة‬
‫‪.‬ويتكممون مممن األعصمماب التممي تممتحكم فممي بعممم الوظممائف الجسمممية كحركممة األمعمماء‬
‫وتقسم ‪:‬‬

‫قسم السمبثاوي ‪sympathic :‬‬

‫قسم الباراسمبثاوي ‪para sympithic :‬‬

‫‪www.soran.edu.iq‬‬ ‫‪29‬‬
 ‫وظائف قسم السمبثاوي ‪:‬‬

‫‪ (1‬استثارة نشاط هذا الجزء من الجهاز العصبى المستقل يؤدى الى انقبام العضالت المسئولة‬
‫عن تدفق الدم الى األعضاء الجنسية ومن ثم تحدث العنة وعدم االنتصاب وقد تحدث سرعة‬
‫القذف والخوف والقلق ‪.‬‬
‫‪ (2‬ينبه نشاط الغدة فوق الكلوية ‪ Supraadrenalan‬فيشترك فى كمية األدرينالين فى الدم من‬
‫خالل التفاعل و التغذية الراجعة بين الغدة فوق الكلوية والجزء األمامي من الغدة النخامية‬
‫ومن ثم يرتفع معدل التمثيل الغذائي ويتكيف الفرد مع الضغوط النفسية‪.‬‬
‫‪ (3‬يؤدى تنشيط الجزء السيمبثاوى الى زيادة سرعة ضربات القلب ولذلك عالقة بزيادة التفكير‬
‫والقلق ‪.‬‬
‫‪ (4‬تقلبات القولون العصبى وارتفاع ضغط الدم بسبب انقبام األوعية الدموية ‪.‬‬
‫‪ (5‬استثارته تنبه عضالت الرحم عند االنفعال الشديد وقد يحدث نتيجة لذلك اإلجهام ‪.‬‬
‫جذوره ‪.‬‬
‫‪www.soran.edu.iq‬‬ ‫‪ (6‬ينه الغدد العرقية ويتسبب فى وقوف الشعر بسبب انقبام عضالت‬ ‫‪30‬‬
 ‫وظائف قسم السمبثاوي عند بذل الجهد بدني إلى أحد االنشطة البدنية‬
‫نجد أنه يعمل على ‪:‬‬

‫‪ (1‬زيادة عدد ضربات القلب وبالتالي زيادة حجم الدم المدفوع في الدقيقة ‪.‬‬
‫‪ (2‬رفع ضغطي الدم ( اإلنقباضي و اإلنبساطي ) ‪.‬‬
‫‪ (3‬زيادة عدد مرات التنفسي ‪.‬‬
‫‪ (4‬زيادة معدل نقل الكاليكوجين من الكبد إلى العضالت العامة ‪.‬‬

‫‪www.soran.edu.iq‬‬ ‫‪31‬‬
 ‫وظائف قسم البارالسمبثاوي ‪:‬‬

‫كما أوضحنا فان الجزء الباراسيمبثاوى يخرج من الجزء المخي ‪ Cranial‬والعجزى ‪Sacral‬‬
‫بالحبل الشوكي وهو يعمل فى اتجاه مضاد لنشاط الجهاز العصبى السيمبثاوى ‪ ،‬فالبد من تحقيق‬
‫التوازن المستمر بين نشاط كال الجزئيين بحيث يتحقق األداء األمثل للعضو فعند ارتفاع معدل‬
‫ضربات القلب يتدفق الدم فى أجزاء الجسم المختلفة حتى يرتفع الى حد حرج ‪،‬يتوقف على كمية‬
‫التدريب ‪ ،‬يحدث بعدها انخفام فى األداء فالبد أن نحقق االتزان المتبادل بين نشاط الجزئيين ‪.‬‬
‫ويمكن ان نرجع تعدد الوظائف التى يقوم بها الجهاز الباراسيمبثاوى الى تشعب المد‬
‫العصبى له بحيث تسير أليافه العصبية بصحبة العديد من األعصاب المخية وهى‪:‬‬

‫‪www.soran.edu.iq‬‬ ‫‪32‬‬
 ‫وظائف قسم السمبثاوي عند بذل الجهد بدني إلى أحد االنشطة البدنية‬
‫نجد أنه يعمل على ‪:‬‬

‫‪ -1‬انقبام عضالت المثانة ومن ثم كثرة التبول ‪.‬‬

‫‪ -2‬ارتخاء األوعية الدموية باألعضاء التناسلية ومن ثم يزداد تدفق الدم ويحدث االنتصاب ‪.‬‬
‫‪ -3‬يؤدى استثارة هذا الجزء الباراسيمبثاوى الى انقبام المريء والمعدة واألمعاء الدقيقة ‪.‬‬
‫‪ -4‬يرتبط بميكانيزم النقبام حدقة العين ومسئول عن خفم الجفن العلوي ‪.‬‬
‫‪ -5‬يغذى اللسان بألياف التذوق وألياف لتنشيط إفرازه ‪.‬‬
‫‪ -6‬يقلل من سرعة ضربات القلب عكس الجزء السيمبثاوى ‪.‬‬

‫‪www.soran.edu.iq‬‬ ‫‪33‬‬
 ‫وظائف قسم السمبثاوي عند الراحة ‪:‬‬

‫‪ (1‬تقليل من عدد ضربات القلب وبالتالي خفم حجم الدم المدفوع في الدقيقة ‪.‬‬
‫‪ (2‬إستقرار ضغطي الدم ( اإلنقباضي و اإلنبساطي ) أي عودة إلى حالى طبيعية‪.‬‬
‫‪ (3‬إنتظام عملية تبادل الغازات بين الدم والرئتين ‪.‬‬
‫‪ (4‬خفم المستهلك من مخزون الكبد الكاليكوجين ‪..‬إلخ ‪.‬‬

‫‪www.soran.edu.iq‬‬ ‫‪34‬‬
www.soran.edu.iq 35
 ‫وظائف الجهاز العصبي الذاتي‪)Autonomic n. System function(:‬‬

‫يقوم الجهاز العصبي الذاتي بتنظيم وظائف عدة ودقيقة في العين والقلب والجهاز الهضمي ‪ ,‬ويتم‬
‫ذلك بشكل تلقائي بواسطة شبكة من األعصاب التي تعمل بشكل ذاتي إذ تحمل هذه األعصاب‬
‫اإلثارات العصبية فيكيف الجسم لعملية استهالك الطاقة ‪ ,‬فمثالً عند الجري يعمل الجهاز‬
‫السميثاوي على سعة المسالك التنفسية ويرفع الضغط الدموي ويحول السكر في الكبد إلى الدم‪.‬‬
‫أما الجهاز الباراسمبثاوي فيعمل بالعكس ويمتاز بقدرته على التحكم في افراز هرمون‬
‫االدرنالين ويحتوي الجهاز العصبي الذاتي إلى (أعصاب حسية وحركية) إالّ إن اإلثارات الحسية‬
‫التي تحملها األعصاب إلى المخ والنخاع الشوكي نادرا ً ما ينتج عنها احاسيس واعية إذ انها‬
‫مجرد إثارات أو استجابات حركية مالئمة التي ترى عبر االلياف الحركي تتحكم في مختلف‬
‫األعضاء وهي على نوعين أما أعصاب سمبثاوية وعادة هي متعاكسة في العمل وذلك من أجل‬
‫السيطرة والتوازن بين العمل والراحة ‪.‬‬

‫‪www.soran.edu.iq‬‬ ‫‪36‬‬
 ‫تأير التدريب على الجهاز العصبي ‪:‬‬

‫يقوم الجهاز العصبي الذاتي بتنظيم وظائف عدة ودقيقة في العين والقلب والجهاز الهضمي ‪ ,‬ويتم‬
‫ذلك بشكل تلقائي بواسطة شبكة من األعصاب التي تعمل بشكل ذاتي إذ تحمل هذه األعصاب‬
‫اإلثارات العصبية فيكيف الجسم لعملية استهالك الطاقة ‪ ,‬فمثالً عند الجري يعمل الجهاز‬
‫السميثاوي على سعة المسالك التنفسية ويرفع الضغط الدموي ويحول السكر في الكبد إلى الدم‪.‬‬
‫أما الجهاز الباراسمبثاوي فيعمل بالعكس ويمتاز بقدرته على التحكم في افراز هرمون‬
‫االدرنالين ويحتوي الجهاز العصبي الذايؤدي التدريب إلى تحسين وظائف الجهاز العصبي أي ‪-:‬‬

‫تحسين قابلية الترابط والتوافق الحركي ‪.‬‬

‫تقصير زمن رد الفعل ‪.‬‬
‫يقلل زمن العبء (الجهد) ‪.‬‬
‫تزداد سرعة األستشارة (سرعة توصيل اإلشارات العصبية) وهكذا يؤدي إلى تحسين التوافق‬
‫الحركي والعمل المنظم في كل عضلة ‪.‬‬

‫‪www.soran.edu.iq‬‬ ‫‪37‬‬
 ‫وينقسم عمل الجهاز العصبي في أتجاهين ‪:‬‬

‫أوالا ‪ :‬تحسين التوافق الداخلي بين األلياف العضلية ذاتها ‪.‬‬

‫ثانيا ا ‪ :‬تحسين التوافق الخارجي الذي يتم بين العضالت المختلفة ‪.‬‬
‫تي إلى (أعصاب حسية وحركية) إالّ إن اإلثارات الحسية التي تحملها األعصاب إلى‬
‫المخ والنخاع الشوكي نادرا ً ما ينتج عنها احاسيس واعية إذ انها مجرد إثارات أو استجابات‬
‫حركية مالئمة التي ترى عبر االلياف الحركي تتحكم في مختلف األعضاء وهي على نوعين أما‬
‫أعصاب سمبثاوية وعادة هي متعاكسة في العمل وذلك من أجل السيطرة والتوازن بين العمل‬
‫والراحة ‪.‬‬

‫‪www.soran.edu.iq‬‬ ‫‪38‬‬
 ‫المحاظرة القادمة‬

‫فسيولوجيا العضالت‬

‫‪www.soran.edu.iq‬‬ ‫‪39‬‬