INSTITUT PENDIDIKAN GURU

KAMPUS TUN ABDUL RAZAK

GKK1043
KESIHATAN DIRI DAN KECERGASAN

TAJUK 1 : KESIHATAN DIRI

PENYALAHGUNAAN BAHAN KESIHATAN

TERLARANG
 ISI KANDUNGAN

PENYALAHGUNAAN UBAT-UBATAN DAN MAKANAN KESIHATAN

PENYALAHGUNAAN BAHAN KOSMETIK
PENYALAHGUNAAN BAHAN TERLARANG(DADAH)
PENGESANAN KOMPOSISI BAHAN PADA LABEL MAKANAN
PENYALAHGUNAAN UBAT-
UBATAN DAN MAKANAN
KESIHATAN
 UBAT
Dadah atau bahan yang diambil untuk mengurangkan simptom dan mengubati
penyakit

UBAT TERBAHAGI KEPADA DUA

TANPA PRESKRIPSI BERPREKRIPSI
Ubat yang dibeli di farmasi diserata Ubat yang dicadangkan dan dibenarkan
Negara tanpa sebarang halangan oleh doktor

PENYALAHGUNAAN UBAT

• Mengambil dos yang lebih tinggi berbanding yang diarahkan

• Mengambil ubat dengan cara yang berbeza daripada arahan
• Menggunakan ubat yang dipreskrib untuk orang lain
 CONTOH UBAT DAN KESANNYA

JENIS UBAT KESAN KETAGIHAN

UBAT TAHAN SAKIT RASA GEMBIRA DAN TERUJA
(METHADONE)
UBAT TIDUR DAN PENENANG MENGURANGKAN RASA RESAH DAN
(BARBITURATES) MENURUNKAN KADAR AKTIVITI OTAK
YANG AKAN MENYEBABKAN
MENGANTUK DAN HILANG KORDINASI
DAN MEMORI

UBAT PERANGSANG RASA GEMBIRA, MENINGKATKAN

TENAGA
 MAKANAN KESIHATAN
Berfungsi meningkatkan kesihatan badan
Contohnya pil-pil vitamin, susu dan sebagainya

KESAN-KESAN NEGATIF PENYALAHGUNAAN MAKANAN KESIHATAN

 Makanan kesihatan yang mengandungi paras gula berlebihan boleh menyebabkan
penyakit kencing manis
 Pengambilan makanan kesihatan yang berlebihan boleh merosakkan organ dalaman
 Menyebabkan masyarakat kurang aktif dan kurang melakukan senaman
CONTOH UBAT-UBATAN/ MAKANAN
KESIHATAN
PENYALAHGUNAAN
BAHAN KOSMETIK
 KEBURUKAN KOSMETIK
METHYL AND PROPYL AND ETHYL PARABEN
-Memberhentikan pertumbuhan bakteria.
-Melanjutkan had masa luput produk.
-Beracun.
-Timbul reaksi alahan dan ruam kulit.

MERKURI
 Logam berat yang berbahaya
 Menyebabkan berbagai macam masalah seperti
• Perubahan pada warna kulit
• Bintik-bintik hitam pada kulit
• Keradangan kulit
• Alergik
• Kerosakan otak dan ginjal
• Gangguan perkembangan janin
 Boleh menyebabkan kanser
 PROPYLENE SODIUM LAURYL SYNTHETIC
GLYCOL SULFATE COLOURS
• Gliserin sayur- • Digunakan • Penyebab kanser
sayuran yang untuk • Sekiranya
dicampur membentuk tergandung di
dengan gandum buih. dalam produk
• Menyebabkan • Iritasi pada mata kosmetik,peru
kemerahan pada dan ruam. dielakkan.
kulit.
 • Mengadungi banyak bahan kimia
SYNTHETIC • Diserap oleh kulit dan
FRAGRANCES menyebabkan ruam,pigmentasi dan
sebagainya.

• Digunakan dalam kosmetik untuk

menetapkan pH
TRIETHANOLAMINE • Menyebabkan alahan.

• Digunakan oleh industry kain

STEARALKONIUM sebagai pelembut.
CHLORIDE • Boleh menyebabkan alahan
CONTOH-
CONTOH BAHAN
KOSMETIK
PENYALAHGUNAAN
BAHAN TERLARANG
(DADAH)
 JENIS JENIS DADAH
OPIAT
• Diperolehi daripada pokok popi.Getah dikeluarkan kemudian
dikeringkan
• Diproses menjadi candu,morfin dan heroin

CANDU
• Memperlahankan system saraf.

MORFIN
• Sejenis alkaloid dan diproses daripada candu mentah
• Digunakan dengan cara telan atau suntik
HEROIN
• Merupakan serbuk putih pahit daripada morfin
• Kesan yang lebih hebat berbanding morfin.
• Terkenal di Malaysia

KODEIN
• Dikenali sebagai ubat batuk.
• Wujud di dalam candu namun kebanyakan diproses daripada morfin.

DEPRESEN
• Memperlahankan atau menghentikan fungsi otak.
• Contohnya sedative dan tranquilizer
 KESAN PENYALAHGUNAAN

• Tubuh badan yang sihat menjadi lemah

• Mudah tersinggung dan naik radang dengan perasaan yang bukan-bukan
• Mata selalu merah dan berair
• Terdapat parut dan kesan luka celar-celar, terutama pada bahagian lengan
• Sentiasa menggeletar seperti kesejukkan yang amat sangat
• Suka menjauhkan diri dari khalayak ramai
• Selalu melakukan perbuatan atau gaya yang ganjil-ganjil
 PENGESANAN KOMPOSISI
BAHAN PADA LABEL MAKANAN
Maklumat pemakanan Senarai-senarai pada label makanan :
 Saiz hidangan  Kandungan pemakanan
 Tenaga  Senarai ramuan
 Kandungan lemak  Tarikh luput
 Karbohidrat  Pengilang dan pegeluar
 Vitamin dan mineral  Perakuan label

Kepentingan pelabelan makanan:

 Beri keterangan tentang kandungan nutrient
 Kualiti sesuatu bahan makanan
 Buat perbandingan antara satu barang dengan barang yang lain
 Tentukan mutu barangan
 Menyediakan sajian yang bermutu dan seimbang
 Pengeluar dapat mengutamakan kandungan zat makanan sebelum produk dikeluarkan
 Memudahkan pemantauan bagi pihak berkuasa
 Pengguna tidak mudah ditipu