PRE TEST:

1. Kailan dapat maghugas ng kamay?

A. bago matulog
B. bago lumabas ng bahay
C. bago kumain
D. bago manood ng tv
2. Ilang Segundo dapat ang paghuhugas ng
kamay?
A. 10
B. 20
C. 30
D. 40
3. Anong sakit and pwedeng maiwasan ng
tamang paghugas ng kamay?
A. pagtatae o diarrhea
B. pneumonia
C. sipon
D. lahat ng nabanggit
PRE TEST:

1. Kailan dapat maghugas ng kamay?

A. bago matulog
B. bago lumabas ng bahay
C. bago kumain
D. bago manood ng tv
2. Ilang Segundo dapat ang paghuhugas ng
kamay?
A. 10
B. 20
C. 30
D. 40
3. Anong sakit and pwedeng maiwasan ng
tamang paghugas ng kamay?
A. pagtatae o diarrhea
B. pneumonia
C. sipon
D. lahat ng nabanggit
HUGAS KAMAY
ANNA ROMINA A. ANCHORES-REUNILLA, MD
Mahigit kumulang na 1.8 milyon kabataan na mas bata sa 5 taon ang namamatay
kada taon dahil sa sakit na diarrhea at pneumonia. Ito ang mga nangunguna na
top two na sakit na nakamamatay na sakit sa buong mundo.
KAILAN DAPAT MAGHUGAS NG KAMAY?

Bago hawakan ang mata, ilong o bibig

Bago kumain o maghanda ng pagkain
Pagkatapos gumamit ng kubeta o CR
Pagkatapos umubo o bumahing
Pagkatapos humawak ng escalator handrails, elevator control panels at bukasan ng
pinto
Pagkatapos magpalit ng diaper
BAKIT KAILANGANG MAGHUGAS NG KAMAY?

Importante ang paghugas ng kamay ng maiigi upang makaiwas sa sakit dahil

madaming sakit na ang sanhi ay ang hindi paghugas ng maigi ng ating mga
kamay
STEP BY STEP
Basain ang kamay ng malinins na tubig at magsabon

Siguraduhung mabula ang sabon upang malinis ng mabuti ang kamay

Mahigit sa 20 segundo ang paghugas ng kamay , kumanta ng happy birthday

dalawang beses habang naghuhugas

Banlawan nag kamay ng malinins na tubig at patuyuin ng twalya o ipatuyo sa

hangin
TANDAAN!

Ang paghugas ng kamay ay kayang

mabigyan ng proteksyon ang isa sa
3 kabataan laban sa Diarrhea o
pagtatae at isa sa 5 kabataan laban
sa Pulmonya
 THANK YOU
THANK YOU