Professional Documents
Culture Documents
Сцен рух
Сцен рух
• К. С. Станіславського,
• В. І. Немировича-Данченка,
• М. О. Чехова,
• І. Е. Коха
2) Гімнастика
• Різні види присідань, на напруження всіх груп м`язів ніг
• Нахили до підлоги
• Вправа «Пружина»
• Підняття ніг у горизонтальному положенні
3) Координація
4) Пластичність рук
• Вправи: «Хвиля», «Крила», «Лебідь», «Шестерні» та інші.
5) Акробатика
• Перекид вперед та назад
• Стійка на руках
• Колесо на праву та ліву сторони