庖丁解牛

庖丁經歷的階
段
課程要點
解牛時的動作姿態
層次解牛場
面
總結
 如何理解莊子的養生之道？
學 用牛體的複雜結構來比喻社會，用刀來比喻人。在錯綜複雜的
習 現實社會中，要像庖丁避開肯綮一樣，來避開矛盾，游刃有餘
地在各種矛盾的縫隙中生存，像保護刀刃一樣來保護自己。
目
庖丁解牛給我有什麼啟示？
標 1 、反覆實踐，不斷積累，就能認識和掌握事物的規律。
2 、面對困難，不應逃避，應勇於面對。
3 、反覆練習，就熟能生巧。
4 、做事要循序漸進。
段
解牛的三個階
始臣之解牛之時

“ 所見無非全牛也”

三年之後

“ 未嘗見全牛也”

方今之時

“ 以神遇而不以目視”
連用五個動詞

總的動作描寫是“解”

手“觸”

肩“倚”

足“履”

膝“踦”

這一系列的藝術化、舞蹈化了的動作描寫，已初見庖丁解牛技術的嫻熟。
層
次
解 響聲：砉、騞；——莫不中音（音樂化）
牛
場 庖丁談解牛之道：（亦即養生之道）
面
所好者道也，進乎技也（總說）

解牛的三個境界：所見無非全牛， 目無全牛，以神遇而不以目視（必經之路）

用刀結果及原因：十九年，解牛數千，刀刃若新發；“以無厚入有間”（關鍵）

雖技藝高超，卻不掉以輕心（態度）

解牛成功後怡然自得的神情（結果）
總結

一切事物都有它自身的規律，只要反复
實踐，不斷積累經驗，就能像庖丁一樣
，認識和掌握事物的規律，做到游刃有
餘。
謝謝觀看