Karangan Bahagian B

Tajuk
Bincangkan cara-cara mengamalkan
gaya hidup sihat dalam
kalangan masyarakat pada hari ini.
Ks-
Isu-
positif
 Pendahuluan
1.Isu/tema- gaya hidup sihat
2.Dari mana isu diperoleh-Isu ini boleh diperoleh menurusi/melalui media arus
perdana yang terdapat di negara kita seperti media cetak dan media elektronik.
3.Isu berkaitan dengan gaya hidup sihat boleh diperoleh melalui media massa seperti –
Isu ini boleh dibaca melalui daddada akhbar,ditonton melalui kaca-kaca tv atau
didengari melalui corong2 radio
4.Reaksi masyarakat.isu ini juga telah/turut menjadi buah mulut masyarakat yang
prihatin dan bertanggungjawab.
5.KS-Oleh itu, marilah kita bersama-sama membincangkan KS sehingga ke akar
umbi.
 Perenggan Isi
1. Isi- apa isi -PW + KS + seperti + ISI 1
2. Mengapa-PW+ISI + mengapa
3. Contoh –nyatakan contoh yang sesuai
4. kesimpulan kecil-Nyatalah/terbuktilah/tegaslah/jelaskah
+bahawa + isi + merupakan + KS
 Isi 1
1. Isi-makan makanan yang seimbang
2. Mengapa- kerana semua nutrien yang diperlukan oleh badan
boleh diperoleh menerusi pemakanan yang seimbang
3. Contoh-kurangkan makanan berlemak dan makanan yang
mengandungi paras gula dan garam yang tinggi/ –menyakit
kronik seperti kencing manis, darah tinggi dan obestiti /lemah
jantung…
4. Ayat penegas –Nyatalah bahawa masyarakat yang mengamalkan
makanan yang seimbang(ISI)- merupakan -salah satu cara KS
 Isi 2
1. Isi-beriadah
2. Mengapa- menjadikan system peredaran darah manusia lebih baik serta
menjamin system imunisasai badan
3. Mengeluarkan peluh /toksik dalam badan kita
4. Contoh- bebasikal mendaki bukit bermain----pada masa lapang atau….
5. Ayat penegas-Tegaslah bahawa melakukan aktiviti riadah ...
 Isi 3
1. Isi- pemeriksaan kesihatan
2. Mengapa-memastikan tahap kesihatan diri berada dalam keadaan yang baik.
3. Menghindari daripada dijangkiti penyakit kronik .
4. Mengesan sebarang simpton awal penyakit yang mengancam nyawa kita.
5. Contoh-sekurang-kurangnya dua kali setahun buat pemeriksaan kesihatan-
6. Terbuktilah bahawa dengan pemeriksaan kesihatan merupakan +ks
 Isi 4
1. Isi-kebersihan persekitaran
2. Mengapa-terhindar daripada pelbagai penyakit bawaan
3. Contoh- bergotong-royong dengan masyarakat setempat
seperti
4. Ayat penegas
 Isi 5
1. Berfikiran positif dalam kehidupan.
2. Ketenangan/mengatasi masalah
3. Melihat sesuatu masalah seperti… bukan
satu beban tapi satu cabaran…
 Penutup
1. Rumusan- PW + sudah terang lagi bersuluh bahawa KS telah
dibincangkan dengan mendalam
2. Cadangan- oleh kita hendaklah berganding bahu bagai aur dengan
tebing dalam usaha menjalani gaya hidup sihat dalam kehidupan …..
3. Harapan- badan cergas otak cerdas
4. Peribahasa tepuk dada tanyalah selera.