Masaż limfatyczny

kończyn dolnych
• Najważniejszą cechą masażu
limfatycznego, jest stosowanie go w
sposób obszarowy. Oznacza to, iż
rozpoczyna się w obszarze ujścia w kącie
żylnym. Następnie kolejno
opracowywane są tzw. części
peryferyjne, czyli znajdujące się w
dalszym odstępie. Każda metoda polega
na masowaniu w kierunku serca, czyli od
stóp, aż do ud, przy jednoczesnym
ostrożnym opracowaniu okolic kolan.
Drenaż limfatyczny kończy
się odprowadzeniem limfy aż do węzłów
pachwinowych. 
 Głaskanie

• Głaskanie wykonywanie jest w obrębie całej

kończyny, powinno mieć charakter wyciskania. 
• Fizjoterapeuta stara się objąć dłonią jak największy
obszar ciała. 
• Celem tej techniki jest przygotowanie skóry
pacjenta do następnych technik.
• Co ważne, technika ta nie ma na celu przekrwienia
i ucieplenia masowanej kończyny, a pobudzenie
węzłów chłonnych do szybszego przepływu
chłonki. 
Ruch trój zgięcia
• Ma on na celu uaktywnienie
węzłów chłonnych
znajdujących się w pachwinie,
kolanie jak i w stopie.
Pobudzenie ich do sprawnego
transportu chłonki z dystalnych
części ciała.
Opracowanie węzłów
chłonnych pachwinowych

• Na początek kładąc dłonie równolegle do

węzłów chłonnych wykonuje się 7 okrężnych i
powolnych ruchów.
• Następnie, palpuje się tętnicę udową czwartym
palcem. Gdy wyczujemy tętno przykładamy
drugą rękę i wykonujemy delikatne krążenia do
wewnątrz 7 razy.
• To samo wykonujemy odnajdując puls palcem
wskazującym, krążenia jednak kierujemy do
zewnątrz.
Opracowanie uda-
część wewnętrzna

• Przystępując do opracowania uda,

dzielimy je optycznie na 3 części.
• Aby ułatwić sobie dostęp do
wewnętrznej części kończyny możemy
ustawić kończynę w rotacji zewnętrznej.
• Następnie zaczynając od najbardziej
proksymalnej części wykonujemy
delikatne krążenia do wewnątrz 7 razy.
• To samo wykonujemy przechodząc do
środkowej części uda a następnie
dystalnej. 
 Opracowanie uda-
część środkowa

• Ustawiamy kończynę w pozycji

pośredniej.
• W środkowej części uda
wykonujemy ruchy czerpakowe
(pompujące) w kierunku
dogłowowym.
 Opracowanie uda-
część boczna

• Podobnie jak w części

środkowej wykonuje się
ruchy czerpakowe, ale
dodatkowo na zakończenie
serii wykonujemy ruch
okrężny.
 Opracowanie
kolana
• Zaczynamy od wykonania ruchów
czerpakowych, zaczynając poniżej
wierzchołka rzepki, kończąc powyżej jej
podstawy. Ruchy te wykonujemy po 7
razy w dwóch seriach.
• Następnie wykonujemy ruchy okrężne po
wewnętrznej stronie stawu kolanowego. 
• Po wykonaniu pierwszej serii na
przyśrodkową część kolana,
opracowujemy jednocześnie część
przyśrodkową i boczną.
• Przechodzimy do opracowania dołu
podkolanowego. Obejmujemy kolano z
dwóch stron i delikatnie przepychamy
fałd skórny w kierunku dogłowowym z
jednoczesnym delikatnym ugięciem
kolana. 
Opracowanie podudzia

• Wykonujemy po zgięciu kończyny

w stawie kolanowym 
• Wykonujemy ruchy czerpakowe
połączone z przejściem od strony
przedniej do tylnej. 
Opracowanie stawu
skokowego

• Wykonujemy ruchy koliste

jednocześnie po stronie
przyśrodkowej i bocznej, kierując
się dogłowowo i w kierunku
ścięgna Achillesa 
• Następnie te same ruchy
wykonujemy bezpośrednio na
nim.
Opracowanie stopy

• Wykonujemy ruchy okrężne, obejmując

dwoma rękoma jednocześnie część
grzbietową i podeszwową.
• Następnie opuszkami palców lub kciukami
opracowujemy przestrzenie między
kośćmi śródstopia po stronie grzbietowej
stopy.
• Część podeszwową stopy opracowujemy
rozcierając grzebyczkowo w kierunku od
palców do pięty.
• Palce po kolei delikatnie rozcieramy od
paznokcia do śródstopia.
 Powrót

• Aby przepchnąć chłonkę przez

opracowane węzły chłonne
należy wykonać całą
sekwencję w kierunku
odwrotnym, zaczynając na
stopie kończąc na udzie.
Dziękuję za uwagę!
Gabriela Płotka