Unang Markahan:

Ang Pagkilala sa
Sarili ay Gabay
sa Pagtupad
ngmga
Tungkulin
Tungo sa
MODYUL 1: Bakit
mahalaga ang paglinang
ng mga angkop na
inaasahang kakayahan at
kilos sa panahon ng
pagdadalaga/ pagbibinata?
Natutukoy ang mga pagbabago sa kanilang
sarili mula sa gulang na 8 o 9 hanggang sa
kasalukuyan sa aspetong:
a. Pakikipag-ugnayan ( more mature
relations)
b. Papel sa Lipunan bilang Lalaki o
Babae
c. Pamantayan sa Pakikipagkapwa
d. Kakayahang Makagawa ng maingat na
Paghambingin ang inyong
katangian noong ikaw ay 6-9 na
taong gulang ngayon ikaw ay
12-13 taong gulang.
Magbigay ng 5
paghahambing base sa
inyong ginupit na larawan.
 GAWIN SA ISANG
LONGBONDPAPER.
Ako noon Ako ngayon
(Gulang na 8- 11)
a. Pakikipag-ugnayan Kalaro ang aking 1.
sa mgakasing- mga kaibigan
edad
b. Papel saLipunan Tungkulin ko ang 2.
bilang lalaki o maging isang
babae mabuting mag-
aaral
c. Pamantayan sa Masunurin ako sa utos ng 3.
pakikipagkapwa aking mga magulang
d. Kakayahang Angmagulang ang 4.
gumawa ng nagpapasya
maingat na
Bilang isang nagdadalaga o
nagbibinata maraming pagbabagong
nagaganap sa iyo. Ang lahat ng ito ay
mahalaga para sa iyong patuloy na
pag-unlad bilang tao. Sa huli, ang
lahat ng mga pagbabagong ito ay
makakatulong upang magampanan
mo nang maayos o epektibo ang
iyong mga tungkulin sa lipunan.
• MAHUSAY SA
PAKIKIPAGTAL
O
• MAS
NAKAKAPAGMEMORY
A
• NAKAKAGAWA NG
PAGPLAPLANO SA
HINAHARAP
• NAHIHILIG SA
• LUMALAYO SA MAGULANG
• ANG TINEDYER NA
LALAKI AY KARANIWANG
AYAW MAGPAKITA NG
PAGMAMAHAL
• NARARAMDAMAN MAHIGPIT
ANG MAGULANG,
NAGREREBELDE
• NAGKAKAROON NG
MARAMING KAIBIGAN
• MADALAS MAINITIN ANG
ULO
• NAG-AALALA SA PISIKAL NA
ANYO, MARKA SA KLASE AT
PANGANGATAWAN
• MALALIM ANG INIISIP
• ALAM KUNG ANO
ANG TAMA AT MALI
• PANTAY
MAKITUNGO SA
KAPWA
• HINDI
NAGSISINUNGALING
• MADALAS AY MAY PAG-
AALALA SA KAPAKANAN
NG KAPWA
1. PAGTAMO NG BAGO AT GANAP
NA PAKIKIPAG-UGNAYAN
2. PAGTANGGAP NG PAPEL SA
LIPUNAN NA ANGKOP SA LALAKI O
BABAE
3. PAGTANGGAP SA MGA PAGBABAGO
SA KATAWAN
4. PAGNANAIS AT PAGTAMO
NG MAPANAGUTANG ASAL
SA PAKIKIPAGKAPWA
5. PAGKAKAROON NG KAKAYAHANG
MAKAGAWA NG MAINGAT NA
PAGPAPASYA
6. PAGHAHANDA PARA
SA
PAGHAHANAPBUHAY
7. PAGHAHANDA SA
PAGPAPAMILYA
8. PAGKAKAROON NG PAGPAPAHALAGA
SA MABUTING ASAL
• Alamin mo kung ano
ang iyong nais
• Ipakita ang tunay
na ikaw
• Panatilihin bukas
ang
komunikasyon
• Tanggapin ang
kapwa
at kaniyang
sa isa’t isa pagkatao
• Maglaro at maglibang
Panatilihin ang tiwala
• Mahalin mo ang
iyong sarili
Mga paraan na makakatulong sa iyo
upang makakuha ng magandang
hanapbuhay sa hinaharap
• Kilalanin ang iyong mga talent, hilig,
kalakasan at kahinaan
• Makipagkaibigan at lumahok sa mga
gawain sa paaralan
• Magkaroon ng plano sa pagpili ng kurso
• Sumangguni sa mga matagumpay sa buhay at
humingi ng payo
• Hubugin ang tiwala sa sarili
• Hingin ang payo ng magulang sa pagpili ng kurso
• Hayaang mangibabaw ang
iyong kalakasan
• Huwag matakot na harapin ang
mga
bagong hamon
• Palagiang maging positibo
• Isipin mo ang iyong kakayahan
para sa iyong sarili
• Ang Paglinang ng angkop at
inaasahang kakayahan at kilos
(Developmental task) sapanahon ng
pagdadalaga/ pagbibinata ay
nakakatulong sa Pagkakaroon ng
tiwala sa sarili, paghahanda para
sa susunod na yugto ng buhay
at pagiging mabuting tao.