Lluïsa Salvaña Nogueras

Com gestionar el dol en adolescents i infants

 El nens i les nenes no se’n donen conte...

No l’hi direm que la seva mare esta morint... No ho entendrà i es posarà

trista.

Els nens no elaboren un dol

Em de protegir als nens per que no sentin dolor i no pateixin... Per això es
millor dissimular i no mostrar que nosaltres estem tristos o plorem.

És millor que no vinguin a l'enterrament, ells no entenen res i es poden

traumatitzar

MITES
Quan parlem de mort...

Parlem de pèrdues.
La pèrdua d’un vincle profund,
provoca tristesa i altres
sentiments força desagradables
(impotència, ràbia, indefensió,
aprensió, por)...

Com NOSALTRES gestionem aquests

sentiments?
 Com vius tu la mort? Què penses sobre ella? Que
sents sobre ella? Que significa per tu la mort?

La resposta a aquestes preguntes determinarà, en gran mesura, la teva

intervenció amb els teus fills, alumnes, nets… ja que els adults ensenyem el
que em après en el nostre procés de creixement; I molts dels nostres
aprenentatges no accepten la tristesa i no permeten elaborar un dol…
 “No et posis trista”
(La veritat és que sense tristesa no hi hauria alegria)

“No sentis pena”

(Despreciem l’emoció)

“El temps ho cura tot”

(Son les accions que fem en aquest temps el que ens ajuda a curar les ferides)

“Has de ser forta”

(Reprimim les emocions/evitació-negació)

“No ploris”
(Neguem l’expressió de la tristesa)

“No et preocupis, un altre animal et farà sentir millor”

(Impossible... Ja que el vincle és únic)
 - Mort d’un animal de companyia
- Pèrdua d’un animal de companyia

Qualsevol - Pèrdua d’un amic o company de l’escola

per mudança
final de - Pèrdua de la casa coneguda per mudança
relació pot - Absència prolongada o abandó d’una
figura paterna/materna
suposar una - Mort de l’avi o l’avia
pèrdua. - Mort del pare – mare o germana/à
- Mort d’un amic o familiar de segon grau
- Separació dels pares
 DINÀMIC ACTIU

El dol és un procés NORMAL

CONTEXT SOCIAL ÍNTIM

Com
informem??
 Les preguntes normalment no son
difícils...

El que realment és difícil, és la resposta...

Qui?
•Preferiblement el pare/mare/tutor. Aquella persona que tingui un vincle estret amb l’infant o adolescent.

Quan?
•Inmediatament.

On?
•Un lloc tranquil, sileciós, íntim i segur.
Com?
•Contacte físic apropiat.
•Evitar eufemismes “ha marxat a un lloc millor…” , “ha marxat a un alter món…”
•De manera clara
•To de veu càlid I pausat
•Compartir les emocions
•Indagar sobre el que sent i els seus pensaments en relació al que acaba de passar
•Preguntar dubtes

•Intentem transmetre la idea de la universalitat de la mort (ens afecta a tots els

éssers vius).
•Explicar el motiu pel qual ha mort. Assegurar-se de que no hi ha un sentiment de
culpabilitat.
•El missatge ha de ser coherent amb les creences familiars (espiritualitat/religió)
Expressions que cal evitar…

•“S’ha quedat dormint”  El nen pot arribar a tenir por a dormir i no entendre
que no es despertarà més.

•“Ens ha deixat”  I no tornarà? I per què ha marxat?

Etapes
processos
Universalitat : La mort ens afecta a tots.

Irreversibilitat: Quan un mort no torna a despertar.

No funciona: El cos deixa de funcionar.

És incontrolable: La mort no depèn dels nostres

pensaments.

Final de vida: Després de la mort no sabem què hi ha, és

un misteri que ha acompanyat l'ésser humà
des de sempre.
 “No es compren la idea de “universalitat de la mort”  Viurem
per sempre

No hi ha el concepte de irreversibilitat  No es compren el

concepte “per sempre” La mort és com dormir.

Es creu que el cos segueix funcionant.

Dels 0 fins als 6
Predomina el PENSAMENT MÀGIC  El nen pot creure que
anys una discussió pot haver provocat la mort.

No es poden imaginar que abans de néixer no existien

La mort es comença a relacionar amb els animals, la vellesa i la

malaltia

Es poden activar pors I conductes superades (a la foscor,

dormir, soledat)
 Es comencen a qüestionar si la mort dels altres o la seva
pròpia és possible, encara que fins als 11/12 anys no és quan
acaben de concebre la seva pròpia mort.

A partir dels 7 anys (aprox.) ja comença a tenir clar el

concepte de què és la mort, el cos ja no funciona I la seva
A partir dels sis irreversibilitat.
anys
Ja no hi ah predominança del pensament màgic.

Molta curiositat  Moltes preguntes incòmodes que no

sabem com contestar.

Por a que els seus amics els vegin diferents I el discriminin

 La comprensió de la mort I la corresponent elaboració del dol
son semblants a la dels adults. Tot I que la gestió emocional
acostuma a ser més complicada per la simple falta d’experiència
personal.

Comença l’interès en el què hi ha després de la mort…?

Augment dels conflictes amb les figures

maternes/paternes/tutors.

L’adolescència Idees de suïcidi

Aïllament emocional / Sensació de no comprensió

Dificultats en comunicar-se amb els seus iguals (por a la pèrdua

d’amistats I a la no integració).

Poden sentir l’augment de responsabilitats.

Evitació /negació del dolor.

Expressions
del dol infantil
normals
Ansietat o insomni persistents per la por relacionada amb possibles noves
pèrdues

Dificultats per separar-se de l’entorn familiar

Fantasies de retrobament amb el difunt

Sentiments de culpa

Queixes somàtiques (mal de cap, vòmits, dolors musculars, pèrdua de la

gana...) A l’escola.....
Falta d’atenció, concentració i memòria
Disminució del rendiment acadèmic en general
Conductes ansioses (aïllament, preguntes constants, inquietud...)
Plor no controlar
Conductes hiperactives, hostilitat i extrema sensibilitat
Dificultats en les relacions entre companys
Posem atenció quan…
- Incapacitat prolongada en el temps per dur a terme aquelles coses que
realitzaven de manera autònoma (no tornar a dormir al seu llit, dormir amb la
llum encesa, encopresis)
- Plor constant I excessiu
- Ansietat de separació
- Pors que incapaciten
- Insomni – terrors nocturns
- Símptomes depressius ESTANCAMENT
- Pèrdua significativa de pes
- Aïllament familiar i social
- Agressions/hostilitat
QUÈ PODEM
FER?
- Participació en rituals

- Brindar informació real

- Espai per expressar emocions. Validar – Normalitzar

- Mirar fotografies/vídeos records familiars

- Fer la Caixa dels records

- Treball/diari de les emocions

- Visita el lloc on el cos de la persona ha estat enterrat (o on em tirat les cendres)

- Llegir contes relacionats amb el tema de la mort

RECURSOS
Pel·lícules

Up
Soul
Coco
La dama y la muerte
Un monstruo viene a verme
Istiu 1993

Contes

La Júlia té un estel, Eduard José. Editorial La Galera.

El buit, Anna Llenas. Editorial Barbara Fiore.
L’EDU, el petit llop, Gregoire Solorareff. Editorial Corimbo.
No es fácil, pequeña ardilla. Elisa Ramón. Ilustraciones de
Rosa Osuna. Ed. Kalandraka, 2003.
Moltes gracies