‫اضرار النيكوتين‬

‫للنيكوتين اضرار كثير ويمكننا ان نقسمها الى‪:‬‬

‫• اضرار جسدية‬
‫اضرار على الجهاز العصبي‬ ‫•‬
‫اضرار على الجهاز التنفسي‬ ‫•‬
‫اضرار على الجهاز الدموي‬ ‫•‬
‫اضرار على البشرة‬ ‫•‬
‫السرطان والصدفية‬ ‫•‬
‫اضرار نفسية‬ ‫•‬
‫• العصبية واالكتئاب‬
‫االضرار الجسدية‬
‫اضرار على الجهاز العصبي‬

‫• التهاب في األعصاب‪:‬‬
‫‪ ‬نتيجة زيادة واضحة في اإلشارات العصبية المسببة لاللتهابات فيشعر المتعاطي بآالم بالغة في‬
‫األطراف ال يستطيع تحملها‪.‬‬
‫• توقف نمو دماغ المراهقين‪:‬‬
‫المراهقة سنوات حاسمة لنمو الدماغ وتطوره لذا يواجه المراهقون بشكل خاص خطرا أكبر عند‬
‫استمرارهم في التدخين للضرر الناجم عن‪ ‬النيكوتين‪ ‬الذي يزيد من خطر‪ ‬االدمان‪ ‬على مواد‬
‫أخرى عن طريق إحداث تغييرات داخل الدماغ في مراكز التعلم‪ ،‬الذاكرة‪ ،‬االنتباه‪ ،‬والمشاكل‬
‫السلوكية ما يرفع احتمال اإلدمان المستقبلي لدى المراهقين‬
 ‫اضرار على الجهاز التنفسي‬
‫• ضيق التنفس‪:‬‬
‫الرئة هو أول متأثر من أضرار النيكوتين والذي يسبب حدوث ضيق في التنفس وصعوبة في‬
‫عملية الشهيق والزفير ومالحظة صوت صفير مستمر ونهجان‪ ،‬والتعرض المستمر لنزالت‬
‫البرد والتهاب الرئوي نتيجة احتراق األهداب المسؤولة عن تنقة الرئة من الفيروسات‬
‫والبكتيريا‪.‬‬
 ‫اضرار على الجه\از الدموي‬
‫• زيادة الكوليسترول‪:‬‬
‫النيكوتين يزيد من مستويات الكوليسترول الضار في الدم ويقلل من مستويات الكوليسترول الحميد في‬
‫الدم‪ ،‬مما يسبب اضطراب المعدة واألمعاء والشعور المستمر بالخمول والتعب‪.‬‬
‫• ارتفاع ضغط الدم‪:‬‬
‫النيكوتين يزيد من مستويات األدرينالين مما يرفع ضغط الدم ويجهد القلب ويؤدي إلى انقباض األوعية‬
‫الدموية‪.‬‬
‫• صعوبة التئام الجروح‪:‬‬
‫تضيق األوعية الدموية نتيجة استهالك نيكوتين السجائر وبالتالي يخلف تأثيرا سلبيا على التئام الجروح‪.‬‬
‫• برودة األطراف‪:‬‬
‫التهاب األوعية الدموية مما يضعف تدفق الدم إلى اليدين والقدمين مما يؤدي إلى لبرودة األطراف و األلم‬
‫وتلف األنسجة‪.‬‬
‫اضرار على البشرة‬

‫• ظهور التجاعيد‪:‬‬
‫ظهور ما يسمى بخطوط المدخن وهي تجاعيد رأسية تتكون حول الفم أو العينين وعادةً ما يبدأ هذا‬
‫الضرر من أضرار النيكوتين في وقت أبكر بكثير لدى المدخنين مما يحدث لألشخاص اآلخرين الذين‬
‫يصابون به مع تقدمهم في السن‪.‬‬

‫والسبب هو تلف الكوالجين واإليالستين وانقباض األوعية الدموية في الوجه بتأثير أضرار النيكوتين‬
‫مما يمنع تدفق الدم إلى خالياه ويؤدي إلى شيخوخة الجلد‪.‬‬

‫ومن الممكن ان يظهر ترهل الجلد في أجزاء أخرى من الجسم غير الوجه‪ ،‬مثل الثديين وأعلى‬
‫الذراعين إذ يفقدان مرونة الجلد بسبب مشكالت تدفق الدم لهما‪.‬‬
 ‫السرطان والصدفية‬
‫• السرطان‪:‬‬
‫يسبب التدخين اإلصابة بأنواع متعددة من السرطان مثل سرطان الجلد‪ ،‬الرئة‪ ،‬الفم‪ ،‬المرئ‪،‬‬
‫الحنجرة‪ ،‬البنكرياس‪ ،‬والكبد‪.‬‬
‫• الصدفية‪:‬‬
‫يؤثر النيكوتين على جهاز المناعة والتهاب الجلد ونمو خاليا الجلد وكل ذلك يمكن أن يساهم في‬
‫اإلصابة بالصدفية‪.‬‬
‫االضرار النفسية‬
 ‫العصبية واالكتئاب‬
‫مدة تناول السيجارة ال يتخطى عشر دقائق‪ ،‬تأثير النيكوتين فيها ال يزيد عن ثوان معدودة‪ ،‬بعدها‬
‫يعود للمدمن حالة الضغط واالكتئاب والعصبية والعنف نتيجة انتهاء هرمون الدوبامين المسبب‬
‫للسعادة فيحتاج مزيدا من الجرعة مما يؤدي لمزيد من الضرر وإذا لم تتوفر يضيق صدره‬
‫ويتعكر مزاجه ويبدأ في العصبية‪.‬‬
 ‫فوائد االقالع عن التدخين‬
‫صحة عامة أفضل‬ ‫•‬
‫مذاق الطعام يصبح ألذ‬ ‫•‬
‫بشرة أكثر نضارةً وشبابا ً‬ ‫•‬
‫شعو ٌر بالسعادة وتوتّ ٌر أقل‬ ‫•‬
‫إذا امتنعت عن التدخين‪ ،‬سيمتنع أوالدك عنه أيضا ً في المستقبل‬ ‫•‬
‫يوفر المال‬ ‫•‬
• https://altaafi.com/%D8%A3%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%
D8%A7%D9%84%D9%86%D9%8A%D9%83%D9%88%D8%AA%D9%8A
%D9%86
/