Aralin 3: Ang Duration ng

Notes at Rests sa
Time Signatures
 
 PANIMULA

Ang ay may time signature na

dalawahan ang bilang ng kumpas.
Ito ay karaniwang iniuugnay sa kilos
o galaw na pang martsa.
Napapangkat ang mga bilang na ito
sa pamamagitan ng paglalagay ng
barline.
a.Rhythmic
Echo Clapping: Ipalakpak ang mga sumusunod:

1.

2.

3.

4.

5.
Balik-aral
Pangkatin ang mga note at rest upang makabasa ng rhythm ayon sa time
signature.
 Gawain 2

•Suriin ang iskor ng mga

sumusunod na awitin.
•Basahin ang titik ng awit.
•Tungkol saan ang awit?
 Ang mga awit ay nasa meter na
dalawahan o duple, tatluhan at apatan.
May 2,3, at 4 na kumpas sa bawat
sukat. Ang bawat note at rest ay may
katumbas na kumpas. Ang tunog nito
ay maaaring maikli o mahaba.
 Repleksiyon
Ang mga gawain ay
nagkakaroon ng kaayusan
kung marunong tayong
sumunod sa patakaran.
SAGUTIN

Kilalanin ang mga notes at rest at isulat ang mga halaga nito sa 2, 3, at 4 time
signatures. 4 4 4

Halimbawa: 4 = •
4 1+ ⅕ + 1 +1⅕ = 4

1. 3 =
4

2. 2 =
4

3. 4 = •
4

4. 4 = •
4
5. 2 =
4
Aralin blg. 3 : Lumang
Simbahan, Tahanan at
Gusali
Alamin:

Ang Pilipinas ay maraming antigong gusali na makikita sa ibat-ibang bahagi ng bansa.

Ito ay mga simbahan at tahanan na sa kabila ng mahabang panahon ay kakikitaan parin ng
katatagan at kakaibang disrnyo na tunay na maipagmamalaki.
1. National museum- pambansang museo ang opisyal na lagayan ng mga pamana n gating lahi.

Dito nakatago ang mga mahahalagang bagay na ginamit ng mga unang Pilipino at bayani ng

Bansa.

2. Tahanan ni Emilio Aguinaldo- ay nasa Kawit Cavite sa balkonahe nito iwinagayaway ni

Aguinaldo ang bandila ng Pilipinas noong June 12, 1898.

3. Mosque- simbahan o dalanginan ng mga muslim.

4. Manila Metropolitan Cathedral- o mas kilala sa tawag na Manila Cathedral itinayo noong
1571.
 Itanong:
Paano mo ilalarawan ang
mga lumang simbahan,
tahanan, at gusali sa ating
bansa?
 Gawin:
Kagamitan:
karton,popcicle sticks,
glue, gunting,
lapis,marker o pentel pen
 Mga Hakbang sa Paggawa:
1. Pumili mula sa ipinakitang mga larawan ng sinaunang
simbahan,tahanan at gusali sa ating bansa.
2. Gumawa ng isang 3- dimensiyonal na halimbawa nito.
3. Pumili kung karton o popcicle sticks ang gagamitin o
maari ring parehong gamitin. Idikit sa pamamagitan ng
glue.
4. Sa pamamagitan ng marker guhitan ng mga disenyo na
mas lalong magpapakita ng pagkasinauna nito.
5. Kung tapos na maari na itong ipakita sa harap ng klase
 TANDAAN:
Ang mga antigong
gusali,simbahan at tahanan ay
dapat pahalagahan sapagkat
makatutulong ito sa paglinang n
gating pambansang
pagkakakilanlan at pagkakaisa.
 SURIIN:

Lagyan ng (/) ang angkop na kahon. Gawin ito sa sagutang papel.

  Nakasunod sa Nakasunod sa Hindi nakasunod sa
  pamantayan nang hi- pamantayan subalit pamantayan
PAMANTAYAN git sa inaasahan may ilang pagkukulang  
    (2)  
(3) (1)

1.Nalaman ko ang      
kahalagahan ng mga
sinaunang gusali,
tahanan at simbahan.
2. Naisagawa ko ang
aking likhang sining sa
pamamagitan ng
pagbuo ng 3
dimensiyonal na
disenyo.
 
 Aralin 3
Mga Palatandaan ng Mabuti at Di-Mabuting
Pakikipag-ugnayan sa Iba
 
Ang pakikisalamuha sa iba ay isa sa
mahahalagang bahagi sa buhay ng bata. Marami
siyang natutunan at nagagawa kasama ang mga
tao sa paligid niya. Naranasan mo na bang
makisalamuha sa iba? Ano ang pakiramdam mo?
 Pag-usapan Natin

BUUIN MO
Ayusin ang mga pantig na nasa card at buuin ang salita. Ipaskil ang mga ito sa pisara.

1. SA LA KI MU KI HA PA - ______________________

2. KAS YON MU KO NI - ______________________

3. WA LA TI - ______________________

4. PAG LANG GA - ______________________

5. PAT TA - ______________________
 Pag-aralan Natin

MASDAN MO
Tingnan at suriin ang mga larawan. Sagutin ang kasunod na mga tanong.

A B C
1. Ano ang ipinahihiwatig ng mga
larawan?
2. Ano ang maitutulong ng mga
ito sa pagkakaroon ng mabuting
pakikipag-ugnayan/
pakikisalamuha sa iba?
 Pagsikapan Natin

GAWAIN 1

Ang pakikipag-ugnayan ay maaaring mabuti o di-mabuti.

Ang mabuting pakikipag-ugnayan/pakikisalamuha sa iba ay nagdudulot ng
kasiyahan samantalang ang di-mabuting pakikipag-ugnayan ay nagdadala ng
kalungkutan.
 Mga Palatandaan ng Mabuti at Di-Mabuting Pakikipag-ugnayan
sa Iba
MABUTI DI-MABUTI
Maganda ng pakiramdam mo sa iyong
Malungkot, may galit, takot at nag-
sarili kapag nasa paligid mo ang
aalala
ibang tao.
Hindi pinapangunahan ang desisyon Kinikontrol ang isa sa mga nais
ng isa’t isa. nitong gawin
May tiwala sa isa’t isa. Walang tiwala sa isa’t isa
Masaya kung magkasama ngunit
nakagagawa din ng ibang bagay na Ayaw makisalamuha sa iba
magkaiba.
Nakakakilos ka ng walang
Nakakakilos ng normal
pagkukunwari.
Iginagalang ang opinyon ng bawat
Ipinagpipilitan ang sariling opinyon.
isa.
Hindi natatakot sa ibang tao May takot at walang tiwala sa sarili
 Sagutin ang mga tanong.
 
1. Anu-ano ang palatandaan na maayos ang
pakikitungo mo sa iyong kapwa?
2. Ano ang iyong ginagawa na nagpapakita ng
maayos na pakikipag-ugnayan sa kapwa?
3. Bakit kailangang mayroong maayos na
pakikipag-ugnayan sa kapwa?
 
 GAWAIN 2
Laruin ang larong “Raise a Red
Flag”.
Makinig ng mabuti sa mga
kaisipang babasahin ng guro.
Ibigay ang mga paraan at
panuntunan sa paglalaro.
Masaya kang nakikipagkwentuhan sa mga kaibigan

Pinipilit mo ang iyong kaibigan na sumama sa iyo.

Ikaw ang namimili ng damit na isusuot ng kapatid mo.

May tiwala ka sa ginagawa ng iyong kapwa.

Iginagalang mo ang opinyon ng iyong kaklase sa bisa

ng halamang gamot.
 Pagyamanin Natin

SURIIN MO
Pagmasdan ang mga larawan at alamin ang mensaheng ipinararating nito. Isulat sa
notebook ang iyong sagot.
Paano ka magkakaroon ng mabuting pakikipag-ugnayan/pakikisalamuha sa iba?
Ilagay sa loob ng organizer ang iyong sagot.

MABUTING
PAKIKIPAG-
UGNAYAN
 ARALIN 3
Ang Pagsubok sa mga Sangkap ng
Physical Fitness (Pre-test)
40 m
SIMULAN NATIN
Ilagay ang iyong hintuturo at gitnang daliri sa iyong pulsuhan (wrist) o kaya naman sa may
leeg sa ilalim ng panga (jaw) at damhin ang iyong pulso. Sa hudyat ng guro, umpisahang
bilangin ang iyong resting heart rate simula sa zero hanggang sa sabihin ng guro na itigil o
ihinto ang pagbilang.
Ngayon na nakuha mo na ang iyong resting heart rate, itala mo ito sa Physical Fitness
Passport Card na ibibigay ng iyong guro. Ang Physical Fitness Passport Card ay magsisilbing
talaan ng iyong mga iskor sa mga susunod pang
mga gawain upang makita mo ang iyong pag-unlad sa bawat pagsubok sa katapusan ng
taon.
 Sagutin ang mga tanong:
1. Mabilis ba ang iyong pulso? Bakit
kaya mabilis o mabagal ito?
2. Ano ang maitutulong ng mga
physical activity na ginagawa mo
para mapaunlad ang pintig ng iyong
puso?
 Ang mga sangkap ng physical fitness ay
nasusukat sa pamamagitan ng mga pagsubok na
sadyang maingat na inihanda upang sukatin ang
antas ng kakayahan. Ang mga pagsubok na ito ay
may kanya-kanyang sariling paraan ng paggawa
na dapat sundin upang tumpak ang makuhang
iskor. Ito ay ginagawa sa simula ng antas para
malaman ang kasalukuyang estado ng physical
fitness (pre-test) at pagtatapos ng antas upang
malaman kung umunlad ba ang mga sangkap na
ito (post-test).
 Matatawag ang isang indibidwal na malusog o physically fit kung
siya ay hindi kaagad napapagod o nanghihina sa kaniyang
ginagawa. Batay sa makukuhang iskor sa iba’t ibang pagsubok sa
pre-test, malalaman kung anong sangkap ng physical fitness ang
lubos na napauunlad sa pamamagitan ng mga gawaing ginagawa
sa pang-araw-araw. Gayundin, malalaman sa mga pagsubok kung
anong sangkap ng physical fitness ang dapat pang paunlarin. Ang
layunin ay maabot ang iskor na rekumendado sa kasarian at edad
ng isang indibidwal. May iba’t ibang uri ng pagsubok para sa mga
sangkap ng physical fitness. Ang pagpili nito ay nakasalalay sa
guro kung saan dapat isaalang-alang ang oras na nilaan para sa
pagsubok, mga kagamitan at lugar na kailangan, pati na rin ang
mismong pagbibigay ng mga paraan ng pagsubok.
 Sa pagsasagawa ng mga pagsubok, dapat isaalang-alang ang pagkakasunod-
sunod ng mga ito. Makaaapekto nang malaki sa pagsasagawa ng pagsubok at
resulta o iskor ng isang indibidwal ang tamang pagpaplano ng mga ito. Sa
araling ito, hinati sa dalawa ang mga pagsubok para sa mas mainam na
pagbibigay nito.
Sa pamamagitan ng regular o madalas na pakikilahok sa isports, laro, sayaw,
at iba pang pang-araw-araw na gawain, mas mapauunlad ang mga sangkap
ng physical fitness. Ang pag-unlad na ito ay maitatala sa pamamagitan ng
pangalawa at huling pagsubok o post-test. Ito ay isinasagawa sa pagtatapos
ng antas na layon. Makikita ang pag-unlad ng mga sangkap ng physical fitness
sa pamamagitan ng mga araling gumagamit ng isports, laro, sayaw, at iba
pang pang-araw-araw na gawain. Kaakibat nito ang tuloy-tuloy na pakikilahok
sa iba’t ibang gawain maging sa labas ng paaralan.
GAWIN NATIN TALAAN NG ISKOR SA MGA PAGSUBOK
NG PHYSICAL FITNESS
Baitang at Seksyon:
______________________________________________
_
Edad: __________ Bigat: ___________(kg) Taas:
_______ (BMI) ___________
Guro:
______________________________________________
____________
Petsa: _______________ Pre-Test:
______________________
Post-Test: _____________________
 POST-TEST REMARKS POST-TEST REMARKS

1. 3 Minute Step-Test
Resting Heart Rate
(15 sec. x 4)/
(10 sec. x 6)
Pulse Rate
(15 sec. x 4)/
(10 sec. x 6)
2. Sit and Reach

3. Push-up

4. Basic Plank

5. Standing Long Jump

 Left Right Left Right Left Right Left Right
6. Stork Balanace Stand Test
7.40 m Sprint
9. Juggling
10. Stick Drop Test
11. Zipper Test
12. Hexagon Agility