Professional Documents
Culture Documents
Pajsk
Pajsk
Pajsk
• Standard Kecergasan
SUKAN KELAB/ PASUKAN BADAN
Fizikal Kebangsaan
(SEGAK) & PERMAINAN PERSATUAN BERUNIFORM
Mengukur tahap (110 markah) (110 markah) (110 markah)
kecergasan
Penyertaan
• Body Mass Index (BMI) dan
• Merekodkan tentang ketinggian penglibatan
dan berat badan bagi secara
menentukan tahap jisim badan. sukarela di
sekolah /di
luar sekolah/
Dalam Negara
/ Luar Negara
PAJSK : SEGAK
STANDARD
KECERGASAN FIZIKAL
KEBANGSAAN
SEGAK bertujuan mengukur
kecergasan dan jisim badan murid,
senarai ujian seperti berikut:
• BMI (berat dan tinggi)
• Ujian Naik Turun Bangku Bangku Selama 3
Minit
• Ujian Tekan Tubi / Suaian
• Ujian Ringkuk Tubi Separa
• Ujian Jangkauan Melunjur
PAJSK
KOKURIKULUM + EKSTRA KURIKULUM
PENTAKSIRAN KOKURIKULUM
1 PASUKAN
BADAN
BERUNIFO
2 KELAB /
PERSATUA
3 SUKAN &
PERMAINA
N (110 N (110
RM (110
MARKAH) MARKAH)
MARKAH)
EKSTRA KURIKULUM
(110 Markah)
Penglibatan Penyertaan Pretasi
(50 markah) (40 markah) (20 markah)
Khidmat
Jawatan Peringkat Komitmen Kehadiran Pencapaian
Sumbangan
10 20 10 10 40 20
SKOR BAGI ASPEK PELIBATAN
DALAM ELEMEN JAWATAN
KELAB/PERSATUAN & SUKAN PERMAINAN
JAWATAN MARKAH
Pengerusi
Presiden
Ketua Pasukan
Ketua Rumah
10
Naib Pengerusi
Timbalan Presiden
Penolong Ketua Pasukan
Penolong Ketua Rumah
Setiausaha 8
Bendahari
Penolong Setiausaha
Penolong Bendahari
AJK
6
Ahli Aktif
4
Ahli
2
NILAI SKOR BAGI ASPEK PENGLIBATAN DALAM ELEMEN PERINGKAT
Pasukan Badan Beruniform/Kelab
Persatuan/Sukan Permainan
PERINGKAT PENGLIBATAN 1 PENGLIBATAN 2 PENGLIBATAN 3
Sekolah 8 6 3
Daerah/Zon 11 8 4
Bahagian ( Sabah/Sarawak ) 12 9 5
Negeri 14 10 6
Kebangsaan 17 12 8
Antarabangsa 20 15 10
NILAI SKOR BAGI ASPEK TAHAP PENCAPAIAN
Sekolah 8 7 6 5 4
Daerah/Zon 11 10 9 TIADA TIADA
Penolong Ketua Asrama / Pengawas Pusat Sumber/ Ahli Lembaga Pengarah Koperasi
4. Sekolah 6
PROGRAM NILAM
NILAM EMAS PERAK GANGSA
Sekolah 7 6 5 4
Zon/Daerah/Bahagian 8 7 6 5
Negeri 9 8 7 6
Kebangsaan 10 9 8 7
GRED PENYATAAN
M urid seorang yang sangat aktif, kom ited dan m enunjukan potensi diri
A
yang tinggi dalam aktiviti yang disertai.
M urid m erupakan seorang yang aktif, kom ited dan m enunjukkan m inat
B
yang m em uaskan dalam aktiviti yang disertai.
Penglibatan dan penyertaan m urid dalam aktiviti yang disertai adalah
C
m em uaskan.
Penglibatan m urid kurang dan tidak m enunjukkan kesungguhan dalam
D
aktiviti yang disertai.
Penglibatan dan tahap pencapaian m urid tidak m em uaskan dalam
E
aktiviti yang disertai.
TL M urid tidak m elaksanakan aktiviti (Kes Khas).
PENDIDIKAN BERKUALITI
INSAN TERDIDIK
NEGARA SEJAHTERA
Memperkasa Potensi Individu Bagi Memenuhi
Aspirasi Negara
SEKIAN, TERIMA KASIH