Professional Documents
Culture Documents
ทำไมต้องดื่มน้ำ
ทำไมต้องดื่มน้ำ
ห ัวใจ
75% ปอด
86%
ต ับ
86%
กระเพาะ
73%
ลำไส ้
73%
เลือด
83%
ร่างกายควรได ้รับน้ำ
อย่างน ้อย
8 •แกน้ำช
้ว ว่ ยควบคุมอุณหภูมขิ องร่างกาย
•น้ำชว่ ยรักษาปริมาณและระดับความเข ้มข ้นของ
ของเหลวในร่
• น้ำชว่ ยไตในการกำจั ดของเสย ี าออกจาก
งกาย
ร่างกาย
• น้ำชว่ ยรักษาความชุ ม่ ชน
ื่ ของผนังอวัยวะต่าง ๆ
ภายในร่างกาย