HEALTH V

Aspeto ng
Kalusugang
Pansarili
Kalusugang MENTAL
ay kakayahan ng isang tao na
maging masaya sa buhay at
harapin at malampasan ang mga
hamon sa mga pang-araw-araw
na buhay.
Hal.
• Paggawa ng desisyon
• Pagkaya ng mga mabibigat na suliranin
• Pagpapahayag ng mga pangangailangan
• Pagnanais na makagawa ng solusyon sa
bawat kinakaharap na problema.
Kalusugang EMOSYONAL
ay pagpapakita ng positibong
emosyon at pag-uugali. Ito rin ay
tumutukoy sa kabuuang sikolohikal
sa pagkatao na kung saan makikita
sa kalidad ng relasyon at abilidad.
Hal.
• Pagkakaroon ng tiwala at pagpapahalaga sa sarili
• Katatagan ng kalooban sa bawat suliraning
kinakaharap
• Maging masaya o kakayahang pasayahin ang
sarili.
Kalusugang SOSYAL
ay tumutukoy sa estado ng
pakikihalubilo ng isang tao sa
kanyang kapwa tao.
•Pagsasanay 1:
Gawin ang Gawain sa Pagkatuto
Bilang 1 sa pahina 7
•Pagsasanay 2:
Gawin ang Gawin sa pagkatuto
Bilang 2 sa pahina 8.
Panuto: Isulat ang M kung mental, E kung emosyonal at S kung sosyal
ang isinasaad ng pangungusap sa bawat bilang. Isulat ang iyong sagot sa patlang.

__________1. Pagsali sa mga organisasyon.

__________2. Maging bukas sa pakikipagkomunikasyon.
__________3. Mayroong positibong pananaw sa buhay
__________4. Natutukoy kung ano ang tama at mali.
__________5. Nakakabangon mula sa matinding
kalungkutan