Каратэ

СОРОКА ДЕНИС 8 КЛАС 

 Карате-це
 Карате або Карате-до є бойовим мистецтвом , що розвинулося з
китайських бойових мистецтв та мистецтв островів Рюкю.  Карате, у
загальному сенсі, — це мистецтво самозахисту за допомогою ударів,
блоків та рухів. Удари завдаються як руками (кулаками, ребром
долоні, відкритою рукою, ліктями), так і ногами (стопами, колінами).
В різних стилях карате також вчать ударам в больові точки та життєво
важливі ділянки, використанню захватів, викручуванню суглобів,
замкам, утримуванням та кидкам. 
Традиційні стилі 
 Федераціявсіх організацій каратедо Японії (Вадокай) визнає чотири
традиційних стилі карате:
 Шотокан 
 Вадо-рю
 Годзю-рю
 Сіто-рю
 Шотокан 
 Шотокан-це  один з основних стилів карате, розроблений видатним
популяризатором і викладачем карате Ґітіном Фунакосі. Напрямок
одержав назву ''Шотокан'' від псевдоніма Фунакосі — "Шото".
На емблемі стилю зображений тигр.
 Ґітін Фунакосі вивчав два популярні стилі окінавських бойових
мистецтв: Сьорін-рю та Сьорей-рю. Згодом він об'єднав і модифікував їх.
Дотримуючись політичній кон'юнктурі того
часу Фунакосі змінив окінавські назви ката на японські. Зазнали зміни і
самі ката.
 Вадо-рю
 Вадо-рю --це   один из четырёх крупнейших стилей японского карате-до. На
эмблеме стиля изображен белый голубь, а над ним — фронтальное
изображение сжатого кулака.
 Создан в 1939 году Хиронори Оцукой (1892—1982), врачом по
профессии. Стиль характеризуется относительно высокой спортивной
эффективностью техник.
 Хиронори Оцука долгое время изучал дзю-дзюцу сперва под руководством
своего отца, а с 13 лет в школе дзю-дзюцу Синдо Ёсин-рю. С 1922 года
Оцука начал изучать карате Сётокан под руководством Фунакоси
Гитина (1869—1957), чьим помощником он стал три года спустя.
Параллельно он стал учеником Мотобу Тёки (1871—1944), который, в
отличие от сэнсэя Фунакоси, больше внимание уделявшего изучению ката,
основной акцент делал на кумитэ. Системы Фунакоси и Мотобу были
полностью противоположны, вследствие чего Оцука постепенно пришел к
идее создания собственной системы, на основе Мотобу-рю, Сётокан и Синдо
Ёсин-рю.
 Годзю-рю
 Годзю-рю --  один з основних окінавских стилів карате, що поєднує
комбінації жорсткої і м'якої техніки. Заснована в 1920-х роках майстром
Тедзюн Міягі (1888-1953). Один з найбільш поширених стилів карате,
існуючий в трьох основних варіантах: окінавському, японському та
американському. Моріо Хігаонна - видатний майстер окінавского карате, є
засновником і шеф-інструктором Міжнародної Федерації Окінавського
Карате-до (International Okinawan Goju-ryu Karate-do Federation, IOGKF), є
володарем 10-го дана.
 Годзю-рю через Міягі і Хігаонні перейняв принципи жорстких систем
південно-китайського ушу, зберігши в собі справжнє мистецтво реального
поєдинку.
 Годзю-рю є стилем, що використовують внутрішню енергетику людини. В
основі карате Годзю-рю лежить техніка ближнього бою, що включає в себе
удари ліктями, колінами, кидкову техніку, захоплення і боротьбу в партері,
що дає можливість застосовувати його в умовах обмеженого простору (ліфт,
транспорт, юрба).
 Сіто-рю
 Сіто-рю -- Є одним з основних та найстаріших стилів карате. Порівняно
з Сетокан , Сіто-рю дещо ближче до старих окинавських стилів, що можна
бачити при порівнянні ката окинавських та сучасних японських
стилів. Засновник стилю Сіто-рю Кенва Мабуні був учнем двох видатних
майстрів-патріархів карате - Ітосу Ясуцуне (1830-1915), майстра
стилю Сюрі-те , і Канрі Хігаонни (1852-1915), майстра Наха-те . Певний
вплив на становлення стилю зробила також школа Томарі-те . Назві стилю
Сіто-рю складено з перших ієрогліфів імен Ітосу і Хігаонна. Сіто-рю займає
проміжне положення між такими основними стилями, як Сетокан та Годзю-
рю . Сьотокан, що походить від Серін Рю (Сюрі-те), використовує довгі
лінійні стійки та фізичну силу. Годзю-рю, що походить від Серей Рю (Наха-
те та Томарі-те), використовує високі та низькі стійки та силу внутрішнього
дихання (жорстка та м'яка техніка). Сіто-рю запозичало принципи як Серін-
рю , так і Серей-рю . Стиль Сіто-рю, незважаючи на швидкість, сповнений
сили та естетики. Він включає потужні ката Сюрі-те (Найфантін, Бассай),
жорсткі та м'які ката Наха-те (Сантін, Сейнтін) та артистичні ката
китайського стилю «Білого журавля» (Ніпайпо, Пайпурен).
 Правила карате 
 На сам перед , самі головні правила карате це удари руками та ногами , повинні бути
прямими . Якщо хочете більше дізнатися про правила карате , 
 Ось посилання https://ruswkf.ru/pravila-sorevnovanij-po-karate/
Дякую за увагу