Professional Documents
Culture Documents
Nemeth WINDSURFING Seminarski Analiza Korčula
Nemeth WINDSURFING Seminarski Analiza Korčula
Nemeth WINDSURFING Seminarski Analiza Korčula
trenera u Subotici
Polje je podeljeno na A stranu i B stranu. Imamo smer vetra, startnu liniju, oznaku w, delove
vodene površine na kojem je jača struja, I delove na kojem je slabija.
-Ako nam je cilj da stignemo što pre do oznake w, efikasnije je da se koristi desna strana polja B: slabije
struje koje nas vraćaju prema startu bliže obali.
-Ako nam je cilj da se spuštamo sa w oznake prema cilju, efikasnije je da se držimo na sredini kanala na
polju A, jer dobijamo na brzini sa jakom strujom.
-U slučaju da sa strujom u jačem vetru povećaju se značajno I talasi, koji mogu da nas ometaju u
kontrolisanju daske, I sa time bi gubili na brzini, u tom slučaju B strana može biti efikasnija.
Predlog načina pripreme na Palićkom jezeru u skladu sličnim uslovima kao
na moru na Korčulanskom kanalu:
Na slici imamo obeleženo crvenim
krugom, prostor na kojem su najveći
talasi: kada duva Severo Zapadni
vetar, preko 15 čvorova jačine,
(nautičkog milja na sat ili 27.78
km/sat) stvaraju se talasi 1m visine,
najsličniji uslovi. Sa skraćenim
startnom linijom, mogu se simulirati
“gužva na startnoj liniji”, kojim
podstičemo mornare sportiste, da
aktiviraju maksimalni učinak
snalaženja u tim situacijama.
Preporučljivo je stići 7 dana ranije
na spot takmičenja, koji bi služilo za
5 dana aktivnog trening na polju
kojem će se održavati takmičenje.
►Zaključak:
Takmičiti se u jedrenju na dasci je među ostalom I ozbiljna mentalna igra. Vrlo
malo sportova pridaje tako visoku važnost oštrim analitičkim razmišljanjima, pa
je iznenađujuće, da se sportisti mornari slabo se fokusiraju na psihološke
treninge. Takmičar na dasci može imati najbržu opremu i najbolju peraju na
planeti, ali ovo ne pomaže ako smo na startu "onesvešćeni". Dovoljno je teško
ostati fokusiran kada stvari idu kako treba na trkačkoj stazi, a kamoli kada pođu
po zlu. Što će pružiti ono samopouzdanje potrebno za povratak u utrku, samo
uspomene iz prakse, kada su se stvari iz nepromenjive situacije ipak popravile,
jer priroda je neprediviva, i tek na kraju zadnjeg plova možemo se opustiti.
Literatura