Aromaterapija

Mentor: Tea Dodlek, mag. physioth.,

pred.
Student: Sara Zetović
Povijesni pregled razvoja aromaterapije
prvi opsežni opis ljekovitih
svojstava pojedinih eteričnih
ulja opisao je u 1. stoljeću
grčki liječnik, farmakolog i
botaničar
Pedanius Dioscorides (40-90)
u svom dijelu De Materia
Medica
termin aromaterapija uveo je
20-tih godina 19.stoljeća
francuski kemičar Rene-
Maurice Gattefosse (1881-
1950) tijekom svojih
empirijskih istraživanja
terapijskog djelovanja
različitih vrsta eteričnih ulja
u Hrvatskoj je 2000. Godine
otvoreno prvo Hrvatsko učilište
za aromaterapiju, a zanimanja
aromaterapeut i aromaterapeut
specijalista su prema
Nacionalnoj klasifikaciji
djelatnosti uvrštene u razred
NKD 85.14 - "ostale djelatnosti
humane medicine"
 Što je aromaterapija?
• aromaterapija predstavlja metodu
kontrolirane primjene eteričnih ulja u
cilju očuvanja zdravlja duha i tijela,
ublažavanja određenih zdravstvenih
tegoba, te podržavanja osjećaja ugode i
zadovoljstva
• po svojoj strukturi eterična ulja su spoj
hlapljivih, biološki aktivnih kemijskih
tvari
• terpenski ugljikovodici
• oksigenirani spojevi
Terapijska svojstva eteričnih ulja

antiseptična, baktericidna, fugicidna, virucidna

analgetična, protuupalna, antitoksična

relaksirajuća, sedativna, antidepresivna, pobuđujuća

spazmolitična, digestivna, diretična, mukolitična

insekticidna, dezodorirajuća
poticanje imunološkog sustava, hormonalne ravnoteže i zacjeljivanje
tkiva
Aromaterpija može biti korisna za:

upravljanje
simptomima boli, depresiju, stresu,
tjeskobu
mučnine, nesanice
povraćanja

respiratorne smanjenje
san
bolesti, demencije anksioznosti
Učinkovitost aromaterapije u liječenju porođajne boli i
anksioznosti: sustavni pregled (2020)
Tabatabaeichehr M., Mortazavi H. 
Zaključak: aromaterapija,
Cilj: sustavno pregledati kao komplementarni i
alternativni modalitet,
trenutno dostupne dokaze koji može pomoći u
procjenjuju upotrebu ublažavanju majčinske
aromaterapije za liječenje tjeskobe i boli tijekom
porođajne boli i tjeskobe poroda

Primijenjena je aromaterapija inhalacijom,

masažom, kupkom za stopala, bazenom za
rađanje, akupresurom i oblogom. Najčešće
korišteno eterično ulje u studijama bila je
lavanda (13 studija), bilo kao pojedinačno
eterično ulje ili u kombinaciji s drugim
eteričnim uljima.
Učinci miješane aromaterapije s uljima lavande i damaščanske
ruže na ispitnu anksioznost studenata sestrinstva (2021)
Hashemi N, Nazari F, Faghih A, Forughi M.
zaključak: mješovita
cilj:istražiti učinak miješane aromaterapija je učinkovita u
poboljšanju ispitne anksioznosti
aromaterapije s uljima studenata sestrinstva, stoga se
lavande i damaščanske ruže može koristiti kao terapijski
na ispitnu anksioznost pristup za smanjenje ispitne
studenata sestrinstva anksioznosti.

70 studenata sestrinstva
odabrano je i nasumično
raspoređeno u dvije skupine
(ulje lavande i damaščanske
ruže/ sezamovo ulje)
 latentna faza porođaja
Indikacije za spontani početak porođaja ili
aromaterapiju inducirani porođaj

kod trudnica: 37. do 40. tjedan gestacije

jednoplodna trudnoća

fiziološki položaj posteljice

situs longitudinalis, presentatio

occipitalis

uredne vrijednosti krvnoga tlaka

AFI u granicama normale

 neprihvaćanje od strane rodilje
antenatalno razdoblje, krvarenje,
placenta praevia
Kontraindikacije za multipla trudnoća
aromaterapiju kod trudnica: polihidramnij i oligohidramnij
astma ili drugi respiratorni simptomi,
alergije
hipotenzija ili hipertenzija,
preeklampsija
epilepsija

poprečni ili kosi položaj djeteta, IUGR

prijevremeni porođaj

anemija ili poremećaji zgrušavanja krvi

HIV pozitivna rodilja

komplicirane trudnoće (dijabetes,
duboka venska tromboza...)
Indikacije:
funkcionalni poremećaji u radu različitih tjelesnih sustava (dišnih, kardiovaskularnih, probavnih, ekskretornih,
endokrinih i drugih)
bolesti zglobova

psihoemotivni poremećaji

mentalni i fizički stres, stres

stanja imunodeficijencije

postoperativni učinci

dermatološke patologije

urološke i ginekološke patologije

kozmetički nedostatci izgleda

Kontraindikacije:
akutne febrilne bolesti uzrokovane nejasnim uzrocima
akutne infektivne i upalne bolesti, praćene temperaturom iznad 38 ° C
tendencija krvarenja
bolesti krvi
onkološke bolesti
poremećaji cerebralne cirkulacije
epileptički napadaji
teški oblici živčanih poremećaja
akutno zatajivanje srca s poremećajem ritma
alkoholna ili opojna opijanja
prvi trimestar trudnoće
netolerancije na esencijalno ulje, koje se manifestira svrabom, poteškoćama disanja, suzenja, osipa, vrtoglavici i
drugim znakovima
Načini primjene aromaterapije
• odnosi se na udisanje aktivnih tvari iz eteričnih ulja
Inhalacija koja u respiratorni trakt ulaze uz pomoć raspršivača ili
isparavanja u uvjetima zagrijavanja u vodenom mediju

• oralno unošenje eteričnih ulja u obliku kapsula, kapi,

Oralna primjena tekućina za ispiranje 

Lokalna
• aplikacija eteričnih ulja na kožu primjenom masaže,
primjena na kompresa, kupki ili utrljavanja
kožu
Aromamasaža
obuhvaća primjenu osnovnih zahvata klasične masaže uz
korištenje različitih kombinacija eteričnih ulja

predstavlja jedan od najčešćih pristupa u aromaterapiji jer se

olfaktorna stimulacija i izazvane biokemijske reakcije potaknute
farmakološkim svojstvima eteričnih ulja povezuju s pozitivnim
učincima mehaničkog i refleksnog djelovanja masaže
Učinci aromamasaže

čišćenje odumrlih stanica s površinskog sloja kože

otvaranje pora znojnih i masnih žlijezda

bolja sekrecija i disanje kože

stimulacija endokrinog, krvožilnog, imunološkog, probavnog
sustava
opuštanje mišićnog tonusa
Aromamasaža
eterična ulja su visoko
koncentrirane i snažne
esencije, te se ne preporuča
njihovo direktno nanošenje
na kožu
pri lokalnoj primjeni eterična se
ulja koriste u kombinaciji s
nekim nosivim medijima i/ili
emulgatorima kao npr. baznim
uljem, vodom, jabučnim octom,
medom, soli, vrhnjem ili
mlijekom
u aromamasaži eterična ulja se
najčešće koriste u kombinaciji s
baznim (veznim) uljima
(bademovim, maslinovim,
suncokretovim, avokadovim,
jojobinim, sezamovim...) koja
također imaju specifična
regenerirajuća i ljekovita
svojstva
Učinci aromamasaže stopala na kvalitetu sna i ublažavanje zatvora kod starijih osoba koje žive u
domovima za njegu (2022)
Kang JI, Lee EH, Kim HY.

intervencija aromamasaže
stopala sastojala se od
cilj: istražiti učinke pripremne faze
aromamasaže stopala na korištenjem ulja jojobe
kvalitetu sna i ublažavanje (recept za aromu) i ulja
zatvora među starijim lavande, faze
osobama u ustanovama za aromamasaže stopala i
njegu završne faze

istraživanje je uključivalo zaključak: rezultati

40 osoba u dobi od ≥70 potvrđuju da je
aromamasaža stopala
učinkovita intervencija
za ublažavanje
simptoma zatvora i
poboljšanje kvalitete sna
Zaključak
Aromaterapija se također naziva integrativnom medicinom.

Aromaterapija zdravstvene njege spada u kategoriju terapije duha i tijela.

Zdravstvena njega koristi eterična ulja za nadopunu terapijskih intervencija.

Aromaterapija je alternativna medicinska terapija koja može biti korisna u bolničkom ili izvanbolničkom
okruženju za upravljanje simptomima boli, mučnine, općeg blagostanja, tjeskobe, depresije, stresa i nesanice.

Eterična ulja mogu biti opasna i otrovna, a neka su zapaljiva, uzrokuju kožni dermatitis, fototoksična su s
rizikom od kemijskih opeklina ili uzrokuju oralnu toksičnost ili smrt.
1. Bertone AC, Dekker RL. (2021). Aromatherapy in Obstetrics: A Critical multi-centered, assessor-blinded trial design. Complement Ther Clin
Review of the Literature. Clin Obstet Gynecol. 64(3):572-588. Pract. 39:101155.
2. Dernaj, M. (2020). Aromaterapija u porođaju i babinju, Primaljski 9. Safajou F, Soltani N, Taghizadeh M, Amouzeshi Z, Sandrous M. (2020).
vjesnik, (29.), str. 6-9. Preuzeto s: https://hrcak.srce.hr/245633 (Datum The Effect of Combined Inhalation Aromatherapy with Lemon and
pristupa: 23.03.2023.) Peppermint on Nausea and Vomiting of Pregnancy: A Double-Blind,
Randomized Clinical Trial. Iran J Nurs Midwifery Res. 25(5):401-406.
3. Farrar AJ, Farrar FC. (2020). Clinical Aromatherapy. Nurs Clin North
Am.55(4):489-504. 10. Tabatabaeichehr M, Mortazavi H. (2020). The Effectiveness of
Aromatherapy in the Management of Labor Pain and Anxiety: A
4. Hashemi N, Nazari F, Faghih A, Forughi M. (2021). Effects of blended Systematic Review. Ethiop J Health Sci. 30(3):449-458.
aromatherapy using lavender and damask rose oils on the test anxiety of
nursing students. J Educ Health Promot. 10:349. 11. Tsai SS, Wang HH, Chou FH. (2020). The Effects of Aromatherapy on
Postpartum Women: A Systematic Review. J Nurs Res. 28(3):e96.
5. Heydari N, Abootalebi M, Jamalimoghadam N, Kasraeian M,
Emamghoreishi M, Akbarzadeh M. (2018). Investigation of the effect of
aromatherapy with Citrus aurantium blossom essential oil on
premenstrual syndrome in university students: A clinical trial study.
Complement Ther Clin Pract. 32:1-5.
6. Kang JI, Lee EH, Kim HY. (2022) Effects of Aroma Foot Massage on
Sleep Quality and Constipation Relief among the Older Adults Living in
Residential Nursing Facilities. Int J Environ Res Public Health.
19(9):5567.
7. Martinec, R. (2013). Aromaterapija kao komplementarna metoda u
terapiji i rehabilitaciji, Hrvatska revija za rehabilitacijska istraživanja,
49(1), str. 181-193. Preuzeto s: https://hrcak.srce.hr/104219 (Datum
pristupa: 22.03.2023.)
Literatura
8. Rambod M, Rakhshan M, Tohidinik S, Nikoo MH. (2020).The effect of
lemon inhalation aromatherapy on blood pressure, electrocardiogram
changes, and anxiety in acute myocardial infarction patients: A clinical,