#AyoBahagia

Dukungan Kesehatan Mental dan Psikososial

Bagi Siswa Sekolah Dasar

Modul 9

Berbagi Kebahagiaan

YAYASAN
INDONESIA
MENGABDI
 Mengapa Kita Pendahuluan
Mempelajari Materi ini?
Peduli pada orang lain dapat menghasilkan
#AyoBahagia

perasaan positif atau perasaan

menggembirakan. Setelah melakukan
perbuatan baik atau tindakan kebaikan
dan membuat orang lain Bahagia, kita akan
terus ingin melakukan tindakan baik
tersebut . Topik ini akan menjelaskan
tentang aktivitas yang dapat dilakukan oleh
siswa untuk membuat dirinya bahagia, dan
menebarkan kebaikan kepada orang di
sekitarnya.
 Tujuan Kegiatan
#AyoBahagia

1. Siswa mampu mengidentifikasi apa yang membuatnya Bahagia

2. Siswa mampu berbagi kebahagiaan dengan melakukan hal positif kepada temannya,
guru, orang tuanya
 Alur Kegiatan

PENDAHULUAN KEGIATAN INTI PENGUATAN

(10 Menit) (55 Menit) (5 Menit)
#AyoBahagia

   

Fasilitator   Fasilitator
menyambut siswa Aktivitas 1
melakukan refleksi
dalam kelas dengan Aku Bahagia
terkait hal yang
suasana yang  
menarik dari sesi ini
menyenangkan, Aktivitas 2
menanyakan kabar Kamu Bahagia Fasilitator
siswa hari ini,   memberikan
menyampaikan Aktivitas 3 simpulan dan
latar belakang, Hari Aksi penguatan tentang
tujuan, aktivitas Kebahagiaan materi yang telah
yang akan   diberikan
dilaksanakan pada  
 
pertemuan ini   
 
 
#AyoBahagia

Aktivitas 1 : Aku Bahagia

Aktivitas ini bertujuan agar siswa mampu mengidentifikasi apa yang

membuatnya bahagia
 Tahap Pelaksanaan

Persiapan sebelum kelas dimulai:

#AyoBahagia

1. Sebelum memulai kegiatan ini, siapkan 4 lembar karton manila besar dan tempelkan di dinding kelas,
akan melakukan gallery walk.
2. Masing-masing karton tuliskan pertanyaan:
∙ Apa yang temanmu lakukan untuk membuatmu merasa Bahagia selama belajar dari rumah?
∙ Bagaimana cara temanmu untuk menghiburmu ketika sedih?
∙ Apa yang temanmu lakukan untuk membuatmu merasa berani melewati suasana sulit pandemi?
∙ Bagaimana cara temanmu menunjukkan bahwa dia peduli kepadamu?
 Tahap Pelaksanaan

3. Bagikan kertas sticky note pada anak, masing-masing anak mendapatkan

4 lembar sticky note.
#AyoBahagia

4. Minta anak berkeliling untuk mengisi setiap gallery pertanyaan dengan

menuliskan jawabannya pada lembar sticky note dan tempelkan pada
gallery.
5. Putarkan lagu-lagu ceria yang menggambarkan suasana yang bahagia,
a y a n g t e m anmu
Ap
selama anak berkeliling di gallery walk (25 menit). uk
lakukan unt
6. Setelah mengisi semua gallery, minta 4 orang siswa untuk membacakan
e m b u a tm u merasa
m
g ia s e la m a belajar
masing-masing yang ada di gallery Baha
7. Tanyakan pada siswa bagaimana perasaan mereka setelah kegiatan ini? dari rumah?

Putarkan lagu-lagu ceria yang

menggambarkan suasana yang
bahagia, selama anak berkeliling di
gallery walk (25 menit)
#AyoBahagia

Apa yang kita pelajari:

Banyak hal positif yang sering kita
dapatkan dalam keseharian dan
tentunya itu yang membuat kita
Bahagia. Sehingga selalu ada alasan
untuk kita selalu bersyukur dan
menebar kebaikan
#AyoBahagia

Aktivitas 2 : Kamu Bahagia

Aktivitas ini bertujuan agar siswa mampu dan membentuk kebiasaan

berbagi kebahagiaan dengan melakukan hal positif kepada temannya,
guru, orang tuanya
 Tahap Pelaksanaan

1.Setelah mengidentifikasi hal-hal yang membuat kita Bahagia,

#AyoBahagia

sekarang kita akan menebarkan kebahagiaan kepada semua orang

di sekolah ini, di rumah, dan lingkungan sekitar kita.

2.Bagikan kertas origami kepada siswa. Ayo kita membuat origami

berbentuk bangau, pesawat, hati, ataupun origami yang mudah
dibuat oleh anak sebanyak mungkin.

3.Tuliskan kata semangat pada origami seperti “kamu hebat”,

“semangat”, “terima kasih” atau berikan gambar senyuman.
 Tahap Pelaksanaan

1.Ayo kita keluar kelas, temui sebanyak-banyaknya orang lain di sekolah ini,
#AyoBahagia

teman, guru, petugas kantin, sampai penjaga sekolah. Berikan senyum terbaikmu,
tanyakan kabar mereka saat ini dan sampaikan bahwa kamu sayang sama mereka
dan berikan origami mu.

2.Berikan waktu 1 jam untuk melakukan aksi ini.

3.Setelah semua siswa kembali ke dalam kelas, tanyakan apa respon dari orang lain
dan bagaimana perasaan mereka.

4.Anak boleh menyimpan banyak origami hati atau bangau dan bisa
memberikan kepada orang lain untuk memberikan semangat, menyampaikan
pesan positif, atau berterima kasih.
  
#AyoBahagia

Kita bisa berbagi kebahagiaan

dengan orang lain mulai dari hal sederhana, seperti menanyakan kabar,
memberikan semangat, berterima kasih atau menyampaikan pesan positif.

   
Ayo lakukan hal baik ini setiap hari ^^
Kita bisa berbagi kebahagiaan
dengan orang lain mulai dari hal
sederhana, seperti menanyakan kabar,
memberikan semangat, berterima kasih
atau menyampaikan pesan positif.
 
#AyoBahagia

Aktivitas 3 : Hari Aksi Kebahagiaan

Aktivitas ini bertujuan agar siswa mampu dan membentuk kebiasaan

berbagi kebahagiaan dengan melakukan hal positif kepada temannya,
guru, orang tuanya
 Tahap Pelaksanaan

1. Sekarang kita akan melakukan aksi yang lebih besar lagi,

#AyoBahagia

ajak siswa untuk mempersiapkan karya Aksi Hari

Kebahagiaan.
2. Kita bisa melakukan banyak aktivitas yang menyenangkan,
seperti membaca puisi, menggambar poster terima kasih,
menyanyi bersama, dan deklarasi hari bahagia aktivitas
menyenangkan lainnya.
3. Bagi siswa menjadi 3 kelompok.
∙ Kelompok 1 – Membaca puisi,
∙ Kelompok 2 – Menyanyi bersama
∙ Kelompok 3 - Menggambar poster terima kasih
 Tahap Pelaksanaan

4. Bagikan karton manila, spidol warna warni, gunting, boardmarker, dan ATK
#AyoBahagia

lainnya yang dibutuhkan kepada masing-masing kelompok.

5. Berikan kesempatan 30-40 menit dan dampingi siswa untuk masing-masing
membuat karyanya
6. Untuk kelompok puisi, fasilitator dapat mendampingi anak untuk
menyiapkan puisi atau menciptakan puisi baru bersama siswa.
 Tahap Pelaksanaan
7. Untuk kelompok menyanyi bersama, siswa bisa melakukan drama musical atau kelompok
bernyanyi, menyanyikan lagu anak yang menggambarkan kebahagiaan, seperti GAC –
#AyoBahagia

Bahagia, Naura – Setinggi Langit, tak perlu tunggu hebat (CJ) dll. Bisa saja fasilitator dan
siswa menciptakan lagu baru untuk aksi hari Bahagia.
 Tahap Pelaksanaan
8. Untuk kelompok menggambar poster terima kasih, fasilitator mengarahkan anak
untuk membuat poster terima kasih kepada teman, orang tua, orang yang membantu
#AyoBahagia

di rumah, guru, dan orang lain seperti tim tenaga Kesehatan atau relawan covid yang
telah berjuang melalui masa sulit selama pandemic. Poster ini akan dipajang di
mading sekolah dan di beberapa titik di sekolah yang sering dilihat oleh siswa. Poster
ini juga bisa di upload di social media guru atau orang tua.
 Tahap Pelaksanaan
#AyoBahagia

9. Setelah siswa selesai menyiapkan karyanya, berikan masing-masing

kelompok kesempatan untuk tampil didepan kelas.
10. Ingat untuk mengambil video aksi siswa. Fasilitator akan mengunggah
video aksi ini ke social media, tentunya dengan izin anak dan orang
tua.
 Tahap Pelaksanaan

11.Setelah semua kelompok tampil, ajak seluruh siswa untuk membuat deklarasi “Aku
#AyoBahagia

Bahagia”. Minta anak untuk mengambilkan warna pada cat warna yang telah
disiapkan dan membubuhkan cap tangannya pada spanduk “Aku Bahagia” sebagai
bentuk deklarasi bahwa mereka adalah anak yang Bahagia.
12.Berikan semangat kepada siswa bahwa kita telah melakukan aksi yang
menyenangkan hari ini. Sampaikan bahwa mereka adalah anak yang hebat.

Berikan semangat kepada

siswa bahwa pertemuan
selanjutnya kita akan
melakukan aksi yang luar
biasa, yaitu Aksi Kebahagiaan.
 PENGUATAN
#AyoBahagia

1.Berbagi kebahagiaan dapat dilakukan mulai dari hal sederhana. Namun sebelum
membagikan kebahagiaan pastikan diri sendiri juga telah merasa bahagia.

2.Banyak hal positif yang sering kita dapatkan dalam keseharian dan tentunya itu
yang membuat kita Bahagia. Sehingga selalu ada alasan untuk kita selalu
bersyukur dan menebar kebaikan.

3.Merasa bahagia selama pandemi ini menjadi penting agar kita dapat melewati
masa sulit dan tetap sehat
 PENGUATAN
4. Berikan penguatan kepada siswa dengan metode “butterfly hug” atau pelukan kupu-
kupu.
#AyoBahagia
 PENGUATAN
5. Berikan tantangan kepada siswa untuk memberikan kertas origami hati kepada
orang tuanya, tanyakan kabar mereka dan sampaikan “aku sayang ayah, aku
sayang bunda, aku sayang kakak, aku sayang adek”
#AyoBahagia
 Apa yang kita pelajari:
#AyoBahagia

Siswa bisa melakukan hal kecil

untuk membuat dirinya dan
orang di sekitarnya Bahagia.
Berikan kesempatan kepada
siswa untuk berkreasi dan
menyampaikan kepeduliannya
melalui karya