SPORTSKE POVREDE-KOLJENA

Sportske povrede koljena su vrlo česte i mogu se dogoditi pri izvođenju različitih
sportskih aktivnosti.
Koljeno je kompleksni zglob koji se sastoji od: kostiju,hrskavice,ligamenata i tetiva.
Koljeno je izloženo velikim silama i opterećenjima tijekom sportskih aktivnosti, što
može dovesti do povreda.
Najčešće sportke povrede koljena ukljućuju:
1. Istezanje ligamenta
2. Oštećenje hrskavice
3. Ruptura meniskusa
4. Povrede patele
5. Preopterećenje i tendinitis
  KAKO REAGOVATI U SLUĆAJU POVREDE KOLJENA
 U slučaju sportske povrede koljena, važno je potražiti medicinsku pomoć kako bi
se postavila tačna dijagnostika i započelo odgovarajuće liječenje.
 Ovisno o vrsti i ozbiljnosti povrede, mogu se primjeniti razlićiti tretmani poput
konzervatnih mjera:
 (npr.odmor, fizikalna terapija, nošenje ortoze)
 ili ćak kiruškog zahvata:
 (npr. Rekonstrukcija koljena)
 Rana intervenisana i rehabilitacija ključni su za uspješan oporavak od sportske
povrede koljena.
 Jedan primjer povrede koljena koji se meni desio
Prilikom treninga kada sam izvodio jedan udarac došlo je do nezgode u mom
desnom koljenu to jeste oštetio sam ligament i od te sile udarca je doslo do
iskakanja mog koljena što nebi smjelo da se dogodi.
Nisam shvatio ozljedu, tako da se moje koljeno pogoršavalo. Nakon 3 do 4 dana
došlo je do jakih bolova tako da sam odma prebraćen u bolnicu.
Doktori su mi saopštili koje ozljee imam i dali su mi terapiju i mjere kojih sam se
morao ptidrkako bi ažavat popravio stanje mojeg desnog koljena.
Trebat će mjeseci oporavka kako bi ja ponovo normalno funkcionisao s mojim
koljenom a do tada se trebam pridržavat mjera.

1.024 × 600.url
PRIMJER OZLIJEDE KRIŽNOG ZGLOBA
 ŠTA SE DEŠAVA S POVREDAMA U KOLJENU
LIGAMENTI:
Kada pukne prednji ukršteni ligament (PCL) najčešći uzrok je traumatićna
ozljeda, poput snažnog udarca u prednji dio koljena ili nezgode prilikom
sportske aktivnosi.
Koljeno je osjetljivo zato što je građdeno do hrskavive, tetiva,
ligamenata.Prilikom nekog jaćeg udarca u koljeno može doći do
napuknuća kosti u koljenu koja se u većini slućajeva mora operisat i mora se
fiksirat.
TRAUMATIĆNO ISĆAŠENJE PATELE
PREZENTACIJU RADIO: BOJA
ERNAD
JOSIP BROZ TITO