Professional Documents
Culture Documents
شرح النموذج الاولي
شرح النموذج الاولي
علىالتي الضغط
المهمة باضافة يقومعند
يقوم بتعبئة ما المهمة تضاف
الزائدبالمحل اشارة
بتعبئها قام
التي يريد عملها
قمتنص المخصصالتي
لكتابة المهمة
نصها
بتعبئةالمهمة
ما هي تقنية الpomodoro؟
تقنية ال pomodoroهي عبارة عن نظام تنظيم وقت يشجع الناس على العمل في وقتهم بدل تضييعه ,باستعمال هذه
الطريقة تقوم بتقسيم العمل الى اجزاء من 25دقيقة عمل وبينهم 5دقائق استراحة هذه االجزاء تسمى pomodoros
وبعد كل ثالثة منها تأخذ استراحة طويلة مقدارها عشرون دقيقة.