ОДЕСЬКИЙ НАЦІОНАЛЬНИЙ ТЕХНОЛОГІЧНИЙ

УНІВЕРСИТЕТ

ПІДВИЩЕННЯ МОТИВАЦІЇ ДО
ЗАНЯТЬ ФІЗИЧНИМИ ВПРАВАМИ -
ЗАПОРУКА ЗМІЦНЕННЯ ЗДОРОВ’Я
СТУДЕНТІВ

Виконавець: ст.викладач кафедри фіз.культури та спорту ЦАПЕНКО Л.М.

Актуальність теми.
СOVID-19, запровадження воєнного стану в Україні, перехід на
дистанційне навчання - все це призводить до дисгармонії та
погіршення здоров’я молодих людей. Молодь є недостатньо
освіченою з питань власного здоров’язбереження, не дбає про
своє здоров’я і майже не дотримується здорового способу життя.
Проблема здоров’язбереження в сучасних умовах життя є вкрай
актуальною з огляду на стан здоров’я молоді. Водночас постійно
підвищуються вимоги суспільства до якості підготовки та
конкурентоспроможності майбутнього фахівця.
.
 РЕЗУЛЬТАТИ МЕДИЧНОГО ОГЛЯДУ СТУДЕНТІВ
 І ТА ІІ КУРСІВ ОНТУ
 Підтвердженням погіршення здоров’я студентів є результати медичного
огляду студентів І та ІІ курсів ОНТУ за чотири навчальні роки.
 Ми бачимо, що кількість студентів, яких за станом здоров’я віднесено
до спеціальної медичної групи , з кожним роком збільшується.
МЕД. 2018-2019 2019-2020 2020-2021 2021-2022
ГРУПА н. р. н. р. н. р. н. р.

КУРС
І ІІ І ІІ І ІІ І ІІ

ОСНОВНА 72 % 67,8% 66,6% 74,3 % 65,8% 71,9 % 70,6% 63,3%

ГРУПА

ПІДГОТОВЧ 17,2% 16,8% 17,8% 10,6% 16,6% 12,5 % 9,8% 15,9%

А
ГРУПА
СПЕЦІАЛЬН 9,6 % 13,2% 14,5% 14,5 % 16,7% 14,3 % 17,9% 19,6%
А
ГРУПА
ЗВІЛЬНЕНІ 1,2 % 2,2 % 1,1% 0,6% 0,9% 1,3 % 1,7% 1,2%
 Мета дослідження: вивчення самооцінки стану здоров’я
студентів, визначення рівня фізичного здоров’я та
біологічного віку, а також вивчення мотивації студентської
молоді до здоров’язбереження.
Завдання дослідження:
- провести соціологічне опитування
студентів щодо самооцінки стану
їхнього здоров’я;
- визначити біологічний вік юнаків та
дівчат І курсу за методикою
В.П. Войтенко та порівняти з паспортним;
- визначити рівень фізичного здоров’я за
методикою Г.Л.Апанасенко.
Організація дослідження.
Дослідження, у якому взяли участь 278 студентів першого
курсу п’яти факультетів ОНТУ (з них 166 жінок і 112 чоловіків),
проводилось у 2022 році. Самооцінку стану здоров’я студентів
визначали за методом соціологічного опитування. Спеціально
розроблені анкети включали перелік питань, спрямованих на
оцінку свого здоров’я, мотивацію до занять фізичною культурою,
а також питання про відношення до культури здоров’я та
здоров’язбереження.
Оцінка рівня фізичного здоров’я проводилась за методикою
Г.Л. Апанасенко.
Для розрахунку біологічного віку використовували методику
В.П. Войтенко.
  «Біологічний вік», методика його
визначення.
Біологічний вік (БВ) – це справжній вік людського тіла, що
показує, скільки років людині насправді (наскільки дійсно
постаріло тіло). Вік тіла людини зазвичай не збігається з
календарним (паспортним) віком. «Знос» тіла не у всіх людей
виражений однаково і не у всіх відбувається з однаковою
швидкістю. Життєздатність нашого тіла визначається не
прожитими роками, а ступенем зносу організму.
Надто важливо, щоб біологічний вік серця співпадав із
паспортним віком людини. Якщо ж біологічний вік серця
значно перевищує паспортний, то в цьому випадку виникає
ризик розвитку захворювань серцево-судинної системи та
передчасного старіння серця.
 Результати дослідження.
Результати анкетування студентів І курсу щодо самооцінки стану
здоров’я
Зміст анкетування Розподіл результатів в середині статевих груп, %

Дівчата Юнаки
Як Ви оцінюєте стан свого здоров’я?
1) Відмінний 10,6 29,1
2) Добрий 65,2 58,1
3) Задовільний 21,2 11,6
4) Незадовільний 3 1,2
Чи необхідно враховувати при заліковому оцінюванні індивідуальні показники рівня здоров’я?

1) Так 86,1 67,7

2) Ні 5,4 23,2
3) Важко відповісти 8,5 9,1

Отримані дані всіх респондентів із самооцінки стану здоров’я свідчать про те, що
65,2 % опитаних дівчат та 58,1 % юнаків оціню­ють свій стан здоров’я як добрий,
10,6 % дівчат та 29,1 % юнаків - як відмінний, 21,2 % дівчат та 11,6 % юнаків - як
задовільний і лише 3 % дівчат і 1,2 % хлопців - як незадовільний.
 Рівень мотивації до занять фізичною культурою
Рівень мотивації Спеціальна Основна Основна
група група (ж) група (ч)
Мотивація відсутня 1,3 % 2,2 % 3,1 %
Низький рівень мотивації 9,6 % 7,3 % 8,8 %
Середній рівень мотивації 75,2 % 77,1 % 55,8 %
Високий рівень мотивації 13,9 % 13,4 % 32,3 %
Фізичне здоров’я студентів (за експрес-методикою Г.Л.Апанасенко).
Графічне відтворення кількісної характеристики рівня
фізичного здоров’я студентів ОНТУ свідчить про те, що
абсолютна більшість студентів-першокурсників (93,4%) має
рівень фізичного здоров’я не вище середнього (діаграма). Це
говорить про низький рівень здоров’я студентів вже на першому
курсі та обумовлює доцільність прийняття необхідних
першочергових заходів.
низький

нижче середнього

середній

вище середнього

високий
 Визначення біологічного віку студентів
Як видно з діаграми, у чоловіків всіх п’яти факультетів
біологічний вік більш ніж 35 років, у дівчат – більш ніж 34 роки. При
цьому середній календарний вік студентів складав приблизно 18,5
років. В середньому біологічний вік хлопців виявився 36,2 роки. У
дівчат спостерігався середній показник біологічного віку - 35,8 років.
Відсоток відхилення у досліджених біологічного віку від календарного

Факультет Відхилення у відсотках

чоловіки жінки
НТ та ІМ 94,59 % 83,78 %
ІТХРГ і ТБ 89,19 % 94,59 %
Тта ТХП і ПБ 105,41% 89,19 %
ТВ та ТБ 100 % 89,19 %
АіР 89,19 % 110,8%

Як видно з результатів дослідження біологічного віку, він у

всіх досліджених суттєво відрізнявся від календарного.
Біологічний вік юнаків перевищує паспортний на 17,7, у
дівчат – на 17,3 роки. Таким чином, темпи старіння студентів
різко прискорені.
 Дослідна робота на різних факультетах Одеського національного
технологічного уныверситету засвідчила, що найбільш результативними
в процесі формування мотивації на здоров’язбереження були такі
прийоми:
– насичення змісту гуманітарних предметів історичними довідками, а
також сучасними уявленнями про валеологічні принципи організації
життєдіяльності людини;
–показ альтернативних підходів до розуміня сутності
здоров’язбереження;
– демонстрування досягнень сучасних медичної й педагогічної науки
в
галузі оздоровлення людей;
–формування зацікавленості досліджуваним матеріалом (цікаві
наукові
дані, емпіричні спостереження, дослідження власного здоров’я);
−закріплення позитивних емоцій, пов’язаних зі здоровим існуванням;
−формування вміння знаходити причинно-наслідкові зв’язки між
поведінкою і станом здоров’я;
–розкриття наукової та практичної значущості здоров’я;
–показ необхідності здоров’язбереження для навчання в академії, для
майбутньої професійної діяльності, самовдосконалення.
 Всеукраїнська науково-практична конференція молодих
учених та студентів «Проблеми формування здорового
способу життя у молоді»

Велика робота проводиться в ОНТУ по здоров’язбереженню і формуванню

здорового способу життя студентів
Вже 15 років проводиться конференція. Другий день конференції вже традиційно
присвячено знайомству з традиційними та нетрадиційними видами спорту. Майстер
– класи готують студенти університету.
 Оздоровча робота.

Протягом року для студентів у спортивному комплексі працює

11 спортивних секцій
 Оздоровчі заняття на туристичній базі «Екстрім» в
Закарпатті
 Спортивно-оздоровчий табір «Південний Буг».
 Туристичний клуб «САЛО».

Протягом року ТК «САЛО» (Самі Активні Люди Одеси) проводить від 6 до

8 туристичних походів по різним мальовничим куточкам України
 СПОРТИВНО-МАСОВА РОБОТА
 Футбольний марафон «Від світанку до заходу»
 Туристичне багатоборство серед першокурсників
Фестиваль культури, спорту та мистецтва
 ТУРИСТИЧНІ ПЕРЕХОДИ УЗДОВЖ БЕРЕГА МОРЯ

В туристичних переходах уздовж берега моря, які проходять двічі на рік,

приймає участь біля 1500 студентів та викладачів.
 ВИСНОВКИ. За результатами опитування із самооцінки стану
здоров’я можна зробити висновок, що і юнаки і дівчата значно
переоцінюють свій стан здоров’я.
Визначення рівня фізичного здоров’я студентів за експрес-
шкалою
 Г.Л. Апанасенко, навпаки, показало, що 64,1% першокурсників
мають рівень здоров’я низький та нижче середнього.
 Результати досліджень засвідчують необхідність формування
адекватної самооцінки стану фізичного здоров’я в студентів,
усвідомлення потреби і мотивів підтримки і поліпшення здоров’я.
 Дослідження біологічного віку показало, що у всіх студентів
незалежно від статі біологічний вік майже удвічі перевищує
календарний (коливання від 83,8 % до 105,4%), що є досить
тривожним показником.

 Ми вважаємо, що надати студентові інформацію про суб’єктивні

показники стану його здоров’я та навчити контролювати їх впродовж
життя – актуальне завдання просвітницького характеру, яке може
бути вирішене в процесі фізичного виховання.
-
 ДЯКУЮ ЗА УВАГУ!