DIET

fringilla. Fusce ut elit ligula. Nunc

gravida diam a turpis dictum, id
 01
b

B1 MONDAY
TOMATO
02
MONDAY
TOMATO e a
b

e
03
MONDAY
B1
TOMATO
 1
THE
MENU
Healthy food
fringilla. Fusce ut elit ligula. Nunc gravida diam a
turpis dictum, id elementum enim lacinia. Aliquam
tincidunt ex sem, quis vestibulum
 fringilla. Fusce ut elit
MONDAY ligula. Nunc gravida diam
TOMATO a turpis dictum, id
elementum enim lacinia.

fringilla. Fusce ut elit

WANT TO ligula. Nunc gravida diam
SLIM a turpis dictum, id
elementum enim lacinia.

fringilla. Fusce ut elit

TUESDAY ligula. Nunc gravida diam
FISH a turpis dictum, id
elementum enim lacinia.
MONDAY

TUESDAY

FRIDAY

SUNDAY
 15kcal

TOMATO…………………… 12
TOMATO…………………… 12
TOMATO…………………… 12

2kg
 fringilla. Fusce ut diam
a turpis dictum, id
elementum enim
mushroom lacinia. Aliquam
tincidunt ex sem, quis
vestibulumelit ligula.
Nunc gravida
fringilla. Fusce ut diam
a turpis dictum, id
elementum enim
lacinia. Aliquam PLAN DIET
tincidunt ex sem, quis
vestibulumelit ligula.
Nunc gravida
 2
THE
MENU
✔ ✔ ✔
kcal
15
 PLAN DIET
MORNING
fringilla. Fusce ut
elit ligula. Nunc
gravida diam
DINNER
fringilla. Fusce ut
elit ligula. Nunc
gravida diam
LUNCH
fringilla. Fusce ut
elit ligula. Nunc
✔
✔
✔ gravida diam
12kcal

Healthy FooD
fringilla. Fusce ut elit ligula. Nunc gravida diam a
turpis dictum, id elementum enim lacinia. Aliquam
tincidunt ex sem, quis vestibulum

8kg
FRUIT
fringilla. Fusce ut diam a turpis
dictum, id elementum enim
lacinia. Aliquam tincidunt ex sem,
quis vestibulumelit ligula. Nunc
gravida
 TUESDAY fringilla. Fusce ut elit ligula.
Nunc gravida diam a turpis
dictum, id elementum
enim lacinia.

SUNDAY MONDAY
fringilla. Fusce ut fringilla. Fusce ut
elit ligula. Nunc elit ligula. Nunc
gravida diam a gravida diam a
turpis dictum, id turpis dictum, id
elementum enim elementum enim
lacinia. lacinia.
 fringilla. Fusce ut elit ligula. Nunc gravida diam a
✔ turpis dictum, id elementum enim lacinia.

fringilla. Fusce ut elit ligula. Nunc gravida diam a

✔ turpis dictum, id elementum enim lacinia.

✔ fringilla. Fusce ut elit ligula. Nunc gravida diam a

turpis dictum, id elementum enim lacinia.
3
THE
MENU
 fringilla. Fusce ut diam a turpis dictum, id

FRUIT elementum enim lacinia. Aliquam tincidunt

ex sem, quis vestibulumelit ligula. Nunc
gravida

12kcal
fringilla. Fusce ut diam a turpis dictum, id

FRUIT
elementum enim lacinia. Aliquam tincidunt
ex sem, quis vestibulumelit ligula. Nunc
gravida
PLAN fringilla. Fusce ut diam a turpis
dictum, id elementum enim
lacinia. Aliquam tincidunt ex sem,

DIET
quis vestibulumelit ligula. Nunc
gravida
 14kcal
PLAN
fringilla. Fusce ut diam
✔ fringilla. Fusce ut diam
a turpis dictum, id
a turpis dictum, id elementum enim
elementum enim lacinia. Aliquam
lacinia. Aliquam ✔ tincidunt ex sem, quis
tincidunt ex sem, quis vestibulumelit ligula.
vestibulumelit ligula. Nunc gravida

DIET
Nunc gravida
✔

80kcal
 b

B1 e

THANK b
a

e
✔
YOU
✔ ✔
B1