Podstawy pierwszej

pomocy:
Uszkodzenia kości i
stawów
Witamy! W tej prezentacji przedstawimy podstawowe
informacje na temat udzielania pierwszej pomocy przy
uszkodzeniach kości i stawów.
Wprowadzenie
Wypadki mogą się zdarzyć zawsze i wszędzie. Dlatego ważne jest, aby wiedzieć,
jak udzielać pierwszej pomocy w przypadku uszkodzeń kości i stawów.
Rodzaje uszkodzeń
Złamania Zwichnięcia Skręcenia

Jedna z najczęstszych form Kiedy kość wypadnie ze Uszkodzenie stawu, w którym

uszkodzeń kości, gdzie swojego naturalnego dochodzi do przemieszczenia
dochodzi do przerwania położenia w stawie. kości związanego z
ciągłości kości. nadmiernym skręceniem.
Objawy uszkodzeń
1 Ból 2 Ograniczona ruchomość

Intensywny ból w miejscu

uszkodzenia, który może być Trudności w wykonywaniu
trudny do zniesienia. ruchów w stawie, np.
unieruchomienie kończyny.

3 Obrzęk

Nadmierne poszerzenie obszaru wokół uszkodzenia.

Kiedy dzwonić po pomoc medyczną?

1 W przypadku złamań 2 W przypadku zwichnięć lub skręceń

Zawsze należy wezwać pomoc medyczną, aby Jeśli występuje silny ból, znaczne ograniczenie
uniknąć ewentualnych powikłań. ruchomości lub podejrzenie innych powikłań.
Zasady ogólne pierwszej pomocy
Zabezpiecz miejsce Zadzwoń po pomoc Unieruchom
zdarzenia poszkodowaną
Jeśli uszkodzenie jest kończynę
Upewnij się, że miejsce jest poważne lub nie wiesz, jak
bezpieczne dla ciebie i dla udzielić pomocy, natychmiast Jeśli podejrzewasz złamanie,
poszkodowanego. zadzwoń na numer alarmowy. unieruchom uszkodzoną
kończynę odpowiednio.
Kroki pierwszej pomocy dla złamań kości
Chłodzenie
Nałóż zimny kompres na miejsce
uszkodzenia, aby zmniejszyć ból i obrzęk.
1 Unieruchomienie
Unieruchom uszkodzoną kość za pomocą
ewentualnie dostępnych splintów lub
2 przedmiotów stabilizujących.
3 Wezwanie pomocy
Kiedy kość jest unieruchomiona i
poszkodowany jest stabilny, skontaktuj się
z lekarzem lub wezwij pomoc medyczną.
Kroki pierwszej pomocy dla zwichnięć stawu
Unieruchomienie
Unieruchom staw za pomocą bandaża
elastycznego lub szyny, aby zapobiec
dalszym uszkodzeniom.
1 Ochładzanie
Aplikuj zimny kompres na uszkodzony
staw, aby zmniejszyć obrzęk.
2
3 Skontaktuj się z lekarzem
Jeśli uszkodzenie jest poważne lub
bolesne, skonsultuj się z lekarzem.
Kroki pierwszej pomocy dla skręceń stawu
Podniesienie i chłodzenie
Podnieś uszkodzoną kończynę do góry i
nałóż zimny kompres na miejsce
uszkodzenia.
1 Unieruchomienie
Unieruchom staw i unikaj dalszych
ruchów, aby zapobiec dalszym
2 uszkodzeniom.
3 Szukaj pomocy
Jeśli ból nie ustępuje lub występują inne
powikłania, skonsultuj się z lekarzem.
Co robić, gdy nie jesteśmy
pewni uszkodzenia?
Jeśli nie jesteś pewien, jaki jest stopień uszkodzenia kości lub stawu, należy
działać ostrożnie i zwrócić się o pomoc medyczną.
Przykłady sytuacji i demonstracje
W trakcie prezentacji przedstawimy kilka przykładów sytuacji oraz mamy przygotowane demonstracje, które
pozwolą lepiej zrozumieć techniki udzielania pierwszej pomocy.
Częste błędy i
niebezpieczeństwa
Niewłaściwe
1 Przesunięcie kości 2 unieruchomienie
Należy unikać próby
przesuwania kości, ponieważ Bez odpowiedniego

może to powodować unieruchomienia, uszkodzenie

dodatkowe uszkodzenia. może się pogorszyć lub

wywołać dodatkowe
obrażenia.

3 Zapomnienie o własnym bezpieczeństwie

Ważne jest, aby pamiętać o własnym bezpieczeństwie w trakcie
udzielania pierwszej pomocy.
Informacje kontaktowe
W celu uzyskania dalszych informacji na temat pierwszej pomocy lub w sytuacji
nagłego zagrożenia zdrowotnego, ważne jest, aby znać lokalne numery
alarmowe.
Podsumowanie
Podstawy pierwszej pomocy przy uszkodzeniach kości i stawów mogą uratować
życie i minimalizować ryzyko powikłań. Pamiętaj o zasadach ogólnych
pierwszej pomocy i wezwij pomoc medyczną w razie potrzeby.
Pytania i odpowiedzi
Czy są jakieś pytania, na które mogę odpowiedzieć? Teraz jest czas na zadawanie
pytań i rozwiązanie ewentualnych wątpliwości na temat pierwszej pomocy przy
uszkodzeniach kości i stawów.