Kajian Psikologis Tentang

Perkembangan Perempuan dan Keluarga

Dalam Persiapan Kehamilan Sehat

OLEH KELOMPOK 3:

AYU ARDHIKA MASCUD

FEDRINA INDRIANI
MARTINA PATORA

NUR SAHRAH
RIZKI AMALIA
Kehamilan adalah masa transisi dalam kehidupan
perempuan. Pada saat persiapan kehamilan, ada
perubahan fisiologis dan psikologis. Ada banyak
alasan mengapa wanita jatuh cemas dan khawatir.

Kehamilan yang sehat membutuhkan persiapan

fisik dan mental, oleh karena itu perencanaan
kehamilan harus dilakukan sebelum masa
kehamilan. Proses kehamilan yang direncanakan
dengan baik akan berdampak positif pada kondisi
janin dan adaptasi fisik dan psikologis ibu pada
kehamilan menjadi lebih baik.
Untuk itu, perempuan dalam persiapan kehamilan membutuhkan
dukungan psikososial dari orang-orang terdekat yang berada di
lingkungannya termasuk dukungan dari suami maupun
keluarganya.
Dukungan psikososial, sangat membantu dalam menjaga atau
mengontrol kondisi emosional, Kesadaran akan tanggung jawab
akan membuat para pasangan akan lebih bertanggung jawab
untuk menyiapkan dan merencanakan sebelum kehamilan terjadi
sehingga saat kehamilan terjadi kondisi pasangan tersebut lebih
siap secara fisik, mental, sosial dan ekonomi. Kesiapan ini akan
berdampak pada pola pengasuhan anak yang lebih bertanggung
jawab.
Tinggi rendahnya dukungan keluarga akan
berkorelasi dengan tinggi rendahnya
penyesuaian diri perempuan pada
kehamilan.
Melalui dukungan keluarga sebagai salah
satu bentuk dukungan sosial, seorang ibu
hamil dapat melakukan penyesuaian yang
lebih baik dalam masa kehamilannya.
Dari penelitian Juli Oktalia dan Herizasyam

mengemukakan bahwa pada saat kesiapan ibu dalam

menghadapi kehamilan sangat bermanfaat untuk mencegah
malnutrisi, menyiapkan tubuh pada perubahan – perubahan
pada saat hamil, mengurangi stress, cemas dan rasa
khawatir pada ibu, dapat menerima kehamilannya,
membina hubungan dengan janin, menyesuaikan perubahan
fisik, menyesuaikan perubahan hubungan suami istri,
persiapan melahirkan dan menjadi orang tua, mencegah
obesitas, mengurangi risiko keguguran, persalinan
premature, berat bayi lahir rendah dan kematian janin
mendadak, dan mencegah efek dari kondisi kesehatan yang
bermasalah pada saat kehamilan.
Beberapa hal yang perlu di persiapkan oleh ibu dan keluarga untuk mendapatkan
kehamilan yang sehat:

Pemeriksaan kesehatan secara teratur

Menjaga kebugaran dan kesehatan tubuh
dengan olahraga teratur
Menghentikan kebiasaan buruk
Meningkatkan asupan makanan bergizi
Persiapan secara psikologis dan mental
Perencanaan financial/keuangan
Rajin konsultasi sama Bidan atau Dokter
 Ciri-ciri kehamilan sehat

Mual dan Muntah

Sensitif Terhadap Makanan dan Bau-
Bauan
Sering Buang Air Kecil
Nyeri Payudara
Mudah Lelah
Kontraksi Perut
Perubahan Emosional (Mood Swing)
 SEKIAN
DAN
TERIMA KASIH