‫الكاراتيه‬

‫ُم قدم من الطالبة ‪ :‬ميادة محمد محمود أحمد‬

‫الفرقة األولى (اساسي)‬

‫ُم قدم إلى ‪ :‬د‪.‬محمد علي حافظ ابو شوشة‬

 ‫المحتوى‬
‫• التسمية ولوحة تاريخية‪ ،‬عدد الحكام‪.‬‬
‫• قوانين لعبة الكاراتيه‬
‫• فوائد لعبة الكاراتيه‪ ،‬اشهر مدارس وأساليب الكاراتيه‪.‬‬
‫• ألوان أحزمة الكاراتيه وعددها‪.‬‬
‫• المراجع‬
 ‫التسمية ولمحة تاريخية‪.‬‬
‫• كلمة كاراتيه كلمة يابانية تتكون من مقطعين (كارا بمعنى فارغ) و(تيه بمعنى اليد أو القبضة)‬
‫بذالك تصبح اليد الخالية وسبب التسمية هو منع قوات الساموراي سكان جزيرة أوكيناوا من‬
‫امتالك األسلحة مما أدى إلى استعمال أهل الجزيرة أعضاء أجسامهم كأطراف األصابع وقبضة‬
‫اليد والركالت مع بعض أدوات الزراعة كأسلحة للدفاع‪.‬‬

‫عدد الحكام‪.‬‬
‫• طاقم التحكيم ‪ 2‬حكم اللقاء ويجب أن ال يكونوا من جنسية اي من الالعبين‪.‬‬
 ‫قوانين لعبة الكاراتيه‬
‫• يجب أن تتم ممارسة لعبة الكاراتيه على أرض يوضع عليها بساط مربع الشكل ‪ ،‬بحيث تصل مساحته‬
‫إلى حوالي ‪ 8‬متر من كافة األطراف ‪ ،‬و يجب أن يتوافر متر واحد زائد عن جميع األطراف و يطلق‬
‫عليه منطقة األمان ‪.‬‬
‫•البد أن يتم ارتداء الزي الرسمي للعبة الكاراتيه سواء لالعبين أو للحكم ‪ ،‬و ُيمنع تمامًا وضع إعالنات‬
‫أو خطوط تغير من مالمح هذا الزي ‪ ،‬كذلك يجب ارتداء حزامًا واحدًا أثناء المباراة ‪.‬‬
‫•يجب أن يقوم الالعبين إللقاء التحية على بعضهما البعض قبل بداية المباراة‬
‫• يتم البدء في القتال بعد أن يقوم الحكم بإطالق صوت مرتفع يقول فيه شوبو هاجيمي ‪.‬‬
‫• يقوم الالعبان بمحاولة جمع أكبر عدد من النقاط و ذلك من خالل الركل و اللكم ‪ ،‬و يسعى كل منهما‬
‫إلى طرح الخصم أرضًا لينال نقاط أكبر ‪ ،‬و لكل حركة من تلك الحركات عالمتها و التي تتحدد طبقًا‬
‫لصعوبة تلك الحركة ‪.‬‬
‫• ُيمكن أن يرتدي الالعبان واقيات لحماية الساقين و اليدين و األسنان و الرأس أيضًا ‪ ،‬و ذلك طبقًا‬
 ‫فوائد لعبة الكاراتيه‪.‬‬
‫تطوير العقل ‪.‬‬ ‫•‬
‫اتخاذ القرارات الصحيحة ‪.‬‬ ‫•‬
‫التخلص من الملل‬ ‫•‬
‫زيادة الثقة بالنفس ‪.‬‬ ‫•‬
‫تساعد على تحقيق األهداف ‪.‬‬ ‫•‬
‫تحسن رد الفعل ‪.‬‬ ‫•‬

‫اشهر مدارس وأساليب الكاراتيه‪.‬‬

‫•‪ -2‬وادو ريو‪.‬‬ ‫• ‪ -1‬الكيوكو شنكاي‪.‬‬
‫•‪ -4‬غوجو ريو‪.‬‬ ‫• ‪ -3‬الجوكاي دو‪.‬‬
‫•‪ -6‬الشوتو ريو‪.‬‬ ‫• ‪ -5‬الشوتوكان‪.‬‬
 ‫ألوان أحزمة الكاراتيه وعددها‪.‬‬
‫• هناك سبعة الوان رئيسية ألحزمة الكاراتيه وفنون القتال والدفاع عن النفس يشير كل لون‬
‫معين إلى صفوف مختلفة في الفنون القتالية‪.‬‬
‫• مبتدئ – حزام أبيض‬
‫• حزام أصفر(حزامين)‬
‫• حزام برتقالي (حزامين)‬
‫• حزام أخضر (حزامين)‬
‫• حزام أزرق (حزامين)‬
‫• حزام بني (حزامين)‬
‫• حزام اسود‬
‫• دان (‪ : )1‬دان (‪ )10‬هناك ‪ ١٠‬درجات للحزام األسود‪.‬‬
‫• "يندر عدد الذين يحملون أحزمة سوداء متقدمة"‬
 .‫المراجع‬
https://ar.m.wikipedia.org/wiki/
https://mawdoo3.com
https://almalomat.com
 ‫س& ج‬
‫ضع علامة () أمام العبارة الصحيحة وعلامة () أمام العبارة الخطأ‪.‬‬
‫‪-1‬يجب أن تقام مباراة الكاراتيه على ملعب مستطيل الشكل‪)( .‬‬
‫•‬

‫‪-2‬يبدأ القتال عندما يصفر الحكم‪.‬‬

‫•‬

‫‪-3‬يمنع ارتداء النظارة الطبية‪)( .‬‬

‫()‬ ‫•‬

‫‪-4‬كلمة كاراتيه تعني اليد الخالية‪)( .‬‬

‫•‬

‫‪-5‬منشأ و بداية الكاراتيه في أمر يكا‪)( .‬‬

‫•‬
‫•‬

‫اختر الإجابة الصحيحة من بين الاقواس الآتية‪.‬‬

‫‪ ‐1‬عدد الحكام في مباراة الكاراتيه‪ ٤( .‬حكام‪ ٣ -‬حكام – ‪٢‬حكم )‬
‫•‬

‫‪ -2‬على اللاعبين في الكاراتيه ان يتبادلوا ‪...‬قبل المباراة‪( .‬اللكم‪ -‬التحية – الضرب)‬

‫•‬

‫‪-3‬من اشهر مدارس الكاراتيه‪( .‬الجوكاي دو – دبيو دبيو – المصارعة الحرة )‬

‫•‬

‫‪-4‬من الوان أحزمة الكاراتيه‪( .‬الأسود – البنفسجي‪ -‬الفوشيا)‬

‫•‬

‫‪ -5‬يرتدي المنافسان أثناء المباراة‪( .‬حزاًما موحًدا‪ -‬حزامين مختلفين – بدون أحزمة)‬
‫•‬
‫•‬