Alvászavarok

KÉSZÍTETTE VINCZE VIKTÓRIA

Az alvásról

Mi az és miért van rá szükség? Hiánya

I. Az életünk egyik legfontosabb I. Nélküle testünk nem képes
része. regenerálódni.
-ingerlékenység
II. Élőlényenként eltérő mennyiségű -figyelem hiánya
pihenésre van szüksége a szervezetnek. -kimerültség
(A zsiráfoknál ez napi 30 perc) -fejfájás, remegés
III. Átlag alvási ciklus 1,5 óra. II. Ezek a tünetek más 24 órán belül
-szendergés jelentkeznek. Ennél több alváshiány
-könnyű alvás esetén már az agy nem képes ébren
maradni.
-mély alvás -mikroalvások, kommunikációs
-REM fázis(Rapid Eye Movement) nehézségek, hormonháztartási
problémák.
A férfi aki nem aludt egy évig

I. Richard Siagan
II. Egy-az emberiség kis százalékát érintő-betegségben
szenvedett. Fatal familian insomnia (FFI)
III. Az FFI egy olyan betegség amely kb 30 és 50 éves kor között
jelentkezik mely néhány év alatt képes olyan károkat okozni,
hogy a beteg végül képtelen lesz az alvásra önmagától.
IV. Richard betegségét egy az orvosától kapott antibiotikum idézte
elő-ciprofloxacin
V. YouTube csatornáján végig dokumentálja betegségének
súlyosbodását és teljes mentális leépülését.
Disszomniák és paraszomniák

Disszomniák Paraszomniák
I. Insomnia I. Elalvás és ébredés zavara sérül, nem a
-elalvás vagy átalvás nehézsége mennyisége hanem a minősége rossz
-korai ébredés
II. Alvajárás
II. Hypersomnia
III. Alvásparalízis
-túlzott alvásigény
IV. Álomzavar, lidérces álmok
V. Alvási rémület (Nem a REM fázisban
alakul ki.)
Miért alakulnak ki a különböző
alvászavarok
I. Függőségek:drog alkohol, gyógyszerek.
-Főként a gyógyszerek:antidepresszánsok, antipszichotikumok, lítium-,
opiotidtartalmú szerek, bizonyos szívgyógyszerek.
-koffein, szteroidok, nikotin.
Források

 https://youtu.be/XBKTpJxObQU
 Wikipedia
 https://vitaful.hu/blogs/cikkek/alvaszavar-insomnia
Köszönöm a figyelmet!