პრაქტიკული კურსი

დროის მენეჯმენტი

ნიკოლოზ კილასონია 2023

დრო და ადამიანი
ადამიანის კავშირი დროსთან
 რა მიმართულებებს მოიცავს
დროის მენეჯმენტი?
• ყველაზე მარტივი და ახლო გზა მიზნის მისაღწევად

• სწორი პრიორიტეტების ჩამოყალიბება

• დაგეგმარება

• ღრმა თვითანალიზი-გარემოს ანალიზი

• ჩვევების ცვლილება

• ეფექტური სტარტი

• ჯანსაღი ცხოვრების სტილი

• ბალანსის პოვნა

• სტრესის შემცირება
 დროის მენეჯმენტის 4 ელემენტი

დაბადება ბავშვობა ყრმობა მოწიფულობა

• ფილოსოფია (რატომ ვმოგზაურობთ?)

• სტრატეგია (საით ვმოგზაურობთ?)

• ტექნოლოგია (რით ვმოგზაურობთ?)

• ეფექტიანობა (როგორ ვმოგზაურობთ?)

 როგორ მოვიპოვოთ მეტი
დრო

ბენჯამინ ფრანკლინი

,,კარგი ამბავია, რომ მეტი

დრო არ არის’’

,,დრო ფულია’’
 ფრანკლინის პირამიდა

დღის გეგმა

მოკლევადიანი
გეგმა

გრძელვადიანი გეგმა

მიზნების მიღწევის
გენერალური გეგმა

გლობალური მიზნები

ადამიანის მთავარი სასიცოცხლო

ფასეულობები
 გვახსოვდეს!

• ყველას აქვს 24 საათი დღე-ღამეში!

• შენს კონკურენტებს არ აქვთ უფრო მეტი დრო,

ვიდრე თქვენ!

• უმდიდრეს ადამიანსაც არ ძალუძს შეიძინოს ერთი

წამით მეტი!

• შენ მხოლოდ შეგიძლია მართო შენი თავი და

აქტივობები უფრო ეფექტურად!
 არასწორად დახარჯული დრო!

• 1.7 სთ საგნების ძებნაში

• 1 სთ დაგეგმილი აქტივოვების ცვლილებაში

• 1.4 სთ ამ ცვლილებებისგან დაკარგული დრო

• 2.2სთ არაორგანიზებულობაში და არასწორ

პრიორიტეტებში დაკარგული დრო
 სიცოცხლის 7 სფერო

• ჯანმრთელობა

• ოჯახი

• ფინანსები

• ინტელექტი

• სოციუმი

• პროფესია

• სულიერება
მართე დრო ეფექტურად, იყავი ბედნიერი
ნუ დაკარგავ დროს ფუჭად -გახდი უფრო წარმატებული
 აუცილებლად დასამახსოვრებელი!

• ჩაიწერეთ ყველაფერი რაც არის თქვენი გასაკეთებელი და

მნიშვნელოვანი

• დაგეგმე ყოველი დღე და დააკავშირე მთავარ მიზანთან

• აუცილებელია მკაფიო მიზნის არსებობსა

• გამოყავით პრიორიტეტული საკითხები

• არ გააჭინაუროთ საქმე და არ გადადოთ

• რთული საკითხი დაყავით მარტივ ნაწილებად

• შეეჭიდეთ მხოლოდ თქვენთვის რეალურ და მიღწევად საკითხებს

• გააკეთეთ თქვენი თავის მაქსიმალური ანალიზი

მადლობა ყურადღებისთვის!