ANALYSIS THE

ANALYTICAL
EXPOSITION TEXT
STRUCTURE OF THE
TEXT
“ The importance of sleep for health”
 THESIS
(1st paragraph) Sleep plays a vital role in good health and well being for the rest of your life. Adequate
quality sleep at the right time can help you to protect your mental health , quality of life, physical health, and
safety. Why is sleep so important? Sleep can help you brain work properly. When you sleep, your brain
prepares to run the next day. This will undoubtedly form a new path to help you learn and remember
information.
 ARGUMENT 1
(2nd paragraph) Studies suggest that a good night’s sleep can improve learning. Whether you’re learning how
to play the piano, do the math, play golf, or drive car, sleep will also help you improve your learning and
problem solving skills. Sleep also help you make decisions, pay attention, and be creative.
 ARGUMENT 2
(3rd paragraph)Physical health is often also related to the quality of sleep. That’s why sleep plays a vital role
in your physical health. For example, rest is involved in healing and repairing your heart and blood vessels.
Sustained sleep deprivation is associated with an increased risk of kidney disease, heart disease, high blood
pressure, stroke, and diabetes. Sleep can also help maintain a healthy balance of hormones that make you
feel hungry (ghrelin)/full (leptin).
 REITERATION
(4th paragraph)Those benefits of the importance of sleep for health are presented. There are a lot of benefits
of sleep to get better health, not only physically but also mentally. That’s why sleep is the activity that we
should be concerned about for getting a healthy life.
2. LANGUAGE FEATURES
• Simple present tense
- Sleep plays a vital role in good health and well being for the rest of your life
- Why is sleep so important?
• Using words that express the author’s thoughts or feelings :
Feel, learning, solving, etc.
• Using conjunction :
And, not only, whether,
TOPIC OF THE TEXT
“ The importance sleep for health”
MAIN IDEA OF THE TEXT
“Sleep plays a vital role in good health and well being for the rest of
life”
 PENTINGNYA TIDUR
TIDUR MEMAINKAN PERAN YANG PENTING DALAM KESEHATAN YANG BAIK DAN KENYAMANAN SEPANAJANG HIDUP. MENDAPATKAN TIDUR
YANG CUKUP DAN BERKUALITAS PADA SAAT YANG TEPAT DAPAT MEMBANTU MELINDUNGI KESEHATAN ANDA BAIK MENTAL, FISIK, KUALITAS
HIDUP, DAN KESELAMATAN. MENGAPA TIDUR ITU PENTING?
TIDUR MEMBANTU OTAK ANDA BEKERJA DENGAN BAIK. SAAT ANDA SEDANG TIDUR, OTAK ANDA ADA DALAM PROSES MEMPERSIAPKAN SEGALA
HAL UNTUK HARI BERIKUTNYA. INI MEMBENTUK SEBUAH CARA YANG BARU YANG BISA MEMBANTU ANDA BELAJAR DAN MENGINGAT
INFORMASI.
PENELITIAN MENUNJUKKAN BAHWA TIDUR MALAM YANG BAIK MENINGKATKAN PEMBELAJARAN. APAKAH ANDA SEDANG BELAJAR
MATEMATIKA, BELAJAR CARA BERMAIN PIANO, BELAJAR BAGAIMANA UNTUK MENYEMPURNAKAN AYUNAN GOLF ANDA, ATAU BELAJAR CARA
MENGEMUDI MOBIL, TIDUR MEMBANTU MENINGKATKAN PEMBELAJARAN DAN KEMAMPUAN MEMECAHKAN MASALAH. TIDUR JUGA
MEMBANTU ANDA FOKUS, MEMBUAT KEPUTUSAN, DAN MENJADI KREATIF.
KESEHATAN FISIK SERING BERHUBUNGAN DENGAN KUALITAS TIDUR. HAL INI MEMAINKAN PERAN PENTING DALAM KESEHATAN FISIK ANDA.
MISALNYA, TIDUR IKUT MEMBANTU PENYEMBUHAN DAN PERBAIKAN JANTUNG DAN PRMBULUH DARAH. KEKURANGAN TIDUR SECARA TERUS
MENERUS BISA MENYEBABKANO PENYAKIT JANTUNG, PENYAKIT GINJAL, TEKANAN DARAH TINGGI, DIABETES, DAN STROKE.
SELAIN ITU, TIDUR JUGA MEMBANTU MENJAGA MENJAGA HORMON YANG MEMBUAT ANDA MERASA MERASA LAPAR ATAU KENYANG SECARA
SEIMBANG. BILA ANDA TIDAK MENDAPATKAN CUKUP TIDUR, TINGKAT GHRELIN NAIK DAN TINGKAT LEPTIN TURUN. HAL INI MEMBUAT ANDA
MERASA LEBIH LAPAR DARI PADA SAAT ISTIRAHAT.