TEHNIKE INTEGRACIJE U

Vida Kezele
GESTALT TERAPIJI
TEHNIKE INTEGRACIJE U
GESTALTU
• Gestalt terapija fokusira se na osvještavanje i integraciju različitih aspekata ljudske
osobnosti.

• Pojedinac nije samo skup izoliranih dijelova, već složena cjelina čiji se dijelovi
međusobno prožimaju i utječu jedni na druge.

• Tehnike integracije imaju ključnu ulogu u procesu terapije jer na profinjen način
integriraju zaboravljene ili potisnute dijelove (sub-selfove) u cjeloviti self

FIRST UP
CONSULTANTS
TEORIJSKO RAZUMIJEVANJE INTEGRACIJE

• Integracija se shvaća kao proces koji omogućava pojedincu da

osvijesti, razumije i prihvati različite dijelove samoga sebe

• Integrirati dijelove sebe u cjelinu jednostavnijim riječima znači

identificirati trenutno iskustvo, biti u kontaktu s onim što se događa,
osvijestiti svoje osjećaje i biti iskren prema sebi

• Perls je vjerovao da je cilj psihoterapije postizanje "one količine

integracije koja olakšava njezin daljnji napredak" (G. Yontef, 2002).
Primjer: Rupa u snijegu

FIRST UP
CONSULTANTS
ULOGA SVJESNOSTI U PROCESU INTEGRACIJE

• Svijest je temeljni aspekt koji omogućava pojedincu da se poveže sa svojim

iskustvom i osjeti prisutnost vlastitih emocija i misli

• Jedan od temeljnih ciljeva psihoterapije je postići da klijent osvijesti odbačene

dijelove sebe i doživi ih kao vrijedne i važne čimbenike cjeline

• Metafora: Kada pečemo tortu, određeni sastojci koje koristimo (brašno, ulje,
jaja, prašak za pecivo itd.) nisu ukusni niti najbolje probavljivi sami za sebe, ali
bez njih ukusna torta ne bi bila ista. Svi sastojci, oni ukusni i ne ukusni važni su
za uspjeh i fin okus torte koji se postiže tek kada ih ukomponiramo u
nerazdvojivu cjelinu.

• Claudio Naranjo (1980.) - svaka ekspresivna tehnika zapravo je tehnika

integracije jer izraziti nešto znači dovesti u svijest nešto što je bilo odvojeno od
svijesti.
FIRST UP
CONSULTANTS
ULOGA PSIHOTERAPEUTA

• Psihoterapeut je tu kako bi pružio klijentu upravo onakvu vrstu podrške kakva

mu je potrebna da bi integrirao neko iskustvo ili osjećaj (podrška je sve što
olakšava integraciju iskustva, L. Perls).

• Pomaže klijentu naći način kako pružiti podršku samome sebi.

• Psihoterapeut je odgovoran za stvaranje sigurnog terapijskog okruženja u

kojem se klijent osjeća podržano da izrazi svoje misli, osjećaje i iskustva.

• Terapeut klijenta usmjerava prema izražavanju svog trenutnog stanja, osjećaja i

misli umjesto onoga što je bilo ili će možda jednom biti. Zato u geštaltu
terapeuti potiču klijente da razgovaraju s osobom, a ne o osobi.

• Psihoterapeut se aktivno uključuje u dijalog s klijentom bez pokušaja

manipulacije i navođenje prema određenom cilju.

FIRST UP
CONSULTANTS
TEHNIKE INTEGRACIJE
Intrapersonalni susret ili suočavanje

• Tehnika prazne stolice

• Ovo je jedna od kreativnih tehnika uz pomoću koje dovodimo razne

dijelove selfa dovodimo u kontakt. Često suprotni i međusobno
različiti dijelovi selfa uz pomoć ove tehnike doslovno mogu
razgovarati jedni s drugima ili na bilo koji drugi način međusobno
interaktirati.

• Klijent sjedanjem na praznu stolicu dolazi u kontakt sa izabranim

dijelom sebe. Fizičko premještanje sa stolice na stolicu pojačava
identificiranje sa određenim dijelom sebe tzv. sub-selfom (C. Naranjo,
1980).
FIRST UP
CONSULTANTS
TEHNIKE INTEGRACIJE
Intrapersonalni susret ili suočavanje

• Ova tehnika se ne smije uvesti prerano niti je dobro

kombinirati previše tehnika u istom susretu – manje je više!

• Dijalog između sub-selfova ne smije prerasti u svađu. Ukoliko

dođe do optuživanja i prebacivanja krivnje na jedan od dijelova
selfa, terapeut može upitati „Kako se osjećaš kada ovo čuješ?“.
Na taj način fokus se vraća na ono što klijent osjeća i
doživljava u trenutku.

FIRST UP
CONSULTANTS
TEHNIKE INTEGRACIJE
Identifikacija sa projekcijom

• Projekcija je pridavanje vlastitih osobina ili osjećaja nekoj drugoj

osobi ili stvari.

• Tome pribjegavamo kada se nismo spremni suočiti sa vlastitim

osjećajima i osobinama te ih ne želimo priznati kao svoje.

• Izgovaranje vlastite projekcije iz ja-pozicije.

• Rad na snovima, metaforama, fantazijama i bajkama je rad na

projekcijama i integraciji. Svaki element sna je projekcija nas samih.

• Klijent će uz pomoću ove tehnike svoju projekciju prepoznati i osjetiti

kao dio sebe.

FIRST UP
CONSULTANTS
TEHNIKE INTEGRACIJE
Identifikacija sa projekcijom

• Kada radimo s bajkama, snovima, metaforama i fantazijama zapravo

uspostavljamo kontakt s nesvjesnim.

• U tom procesu korisna su pitanja i rečenice poput:

- Ispričaj san/bajku iz perspektive određenog elementa.

- Kakve to veze ima s tobom?

- Što bi dodala ili promijenila?

- Ostani malo s tim.

- Kako se osjećaš kao (odabrani element)?

- Ponavljanje onoga što je klijent rekao. Kako se pritom osjećaš?

FIRST UP
CONSULTANTS
LITERATURA
1. Mann, D. (2010). Gestalt Therapy: 100 Key Points and Techniques. New York: Routledge.

2. Naranjo, C. (1980). Techniques of Gestalt Therapy. USA: The Gestalt Journal Press, Inc.

3. Perls, F.S, Hefferline, R, & Goodman, P. (1994). Gestalt Therapy: Excitement and Growth in the Human
Personality (Volume I). USA: The Gestalt Journal Press, Inc.

4. Perls, F.S, Hefferline, R, & Goodman, P. (1994). Gestalt Therapy: Excitement and Growth in the Human
Personality (Volume II). USA: The Gestalt Journal Press, Inc.

5. Perls, F. S. (1992). Gestalt Therapy Verbatim. USA: The Gestalt Journal Press, Inc.

6. Perls, L. (1992). Living at the boundary. New York: The Gestalt Therapy Press.

7. Polster, E. & Polster M. (1974). Gestalt Therapy Integrated: Contours of Theory & Practice. USA: Random
House, Inc.

8. Yontef, G. (1993). Awareness, Dialogue, and Process: Essays on Gestalt Therapy. Gestalt Journal Press.

9. Yontef, G. (1995). Gestalt therapy. In A. Gurman & S. Messer (Eds.), Essential psychotherapies. New York:
Guilford Press.

10. Yontef, G. (2002). The relational attitude in gestalt therapytheory and practice. International Gestalt Journal.

FIRST UP
CONSULTANTS
 FIRST UP
CONSULTANTS

HVALA NA
SLUŠANJU!

11