PREHRANA I ZDRAVLJE

Zubi
Tijekom života izmjenjujemo
dvije skupine zubi

Mliječni zubi
• počinju nicati u šestom
mjesecu života
• svi izrastu do druge godine
života
Trajni zubi
• najprije u šestoj godini života
niču kutnjaci
MLIJEČNI ZUBI – 20
• u svakoj čeljusti nalazi se
4 sjekutića, 2 očnjaka i 4 kutnjaka

TRAJNI ZUBI – 32
• u svakoj čeljusti imamo
4 sjekutića, 2 očnjaka,
4 pretkutnjaka, 6 kutnjaka
• umnjaci niču nakon 18 godine
 Caklina – GRAĐA ZUBA
najtvrđi dio zuba

Cement –
Zubnina – čvrsto
prekriva
tkivo koje gradi zub
zubninu u
području
korijena
Srčika – sadržava
krvne i limfne
kapilare i živce
ZAŠTO SE ZUBI KVARE?

• kvarenju zubi najviše pogoduju namirnice i

pića koja sadržavaju ugljikohidrate
• bakterije koje žive u usnoj šupljini za svoju
prehranu također koriste šećere, pri čijoj
se razgradnji stvara kiselina koja nagriza
zubnu caklinu
• oštećenje zubne cakline omogućuje
gubitak minerala kalcija i fosfora i tako
započinje proces kvarenja zubi
Zubni karijes
• jedna je od najraširenijih bolesti školske
djece i mladeži
Neliječeni karijes

• dovodi do gubitka zuba

• ispod korijena zuba može
nastati gnojna vrećica –

granulom

žarište koje može

uzrokovati i bolesti
srca, bubrega ili srčanih
zalistaka
PRAVILNOM PREHRANOM I HIGIJENOM DO
ZDRAVIH ZUBI I LIJEPOG OSMIJEHA
• slatkiši, kolači i zaslađeni
napici najviše pogoduju
kvarenju zubi
• svakodnevno jedite dovoljno mlijeka i
mliječnih proizvoda, kako bi osigurali
dovoljne količine kalcija i fosfora

• za međuobrok uzmite komad voća,

tvrdog sira ili pecivo od cjelovitog
zrna žitarica
KOLIKO ČESTO TREBA PRATI ZUBE?

• idealno bi bilo prati ih nakon svakog

obroka, no dovoljno je ujutro (za
ljepotu) i navečer (za zdravlje)

• za čišćenje prostora između zubi

potrebno je koristiti zubni konac
Želite li sačuvati lijepe i
zdrave zube barem dva
puta godišnje posjetite
stomatologa!
Ako je prilikom ozljede došlo do ispadanja
cijelog zuba iz čeljusti

• pronađite zub i hitno se javite svom stomatologu

• postoje veliki izgledi da će stomatolog zub ponovno moći
usaditi na njegovo mjesto