Shuba Anhelina 5/13C

Shiatsu masszázs
Mi az a shiatsu masszázs?

A shiatsu masszázs egy hagyományos japán masszázskezelés, amelyet

ujjnyomással és nyújtással végeznek a testen, a test energiapontjainak
stimulálása érdekében. Célja az energiapályák egyensúlyának helyreállítása és
az egészség javítása.
A shiatsu masszázs eredete és története

Az ősi hagyományokhoz Képzett szakemberek Kényelmes környezetben

kötődik
A shiatsu masszázs eredete
Japánban, az ősi gyógyító
hagyományokban gyökerezik,
és a kínai orvoslás alapelveire
épül.
végzik
A shiatsu masszázs kizárólag
képzett szakemberek által
végezhető, akik mély
ismeretekkel rendelkeznek az
energiapontok és azok
stimulálásának módjairól.
történik
A shiatsu masszázs általában
csendes, nyugodt
környezetben, speciálisan erre
kialakított szobában történik a
stresszmentes relaxáció
érdekében.
A shiatsu masszázs előnyei

Stresszoldás és relaxáció Testi és lelki harmónia

Az egyensúly helyreállítása testi és lelki
A shiatsu masszázs segít csökkenteni a
szinten segít megelőzni az egészségügyi
stresszt és a szorongást, valamint fokozza
problémákat és erősíti az
a relaxációt és a belső egyensúlyt.
immunrendszert.

Fájdalomcsillapítás
A shiatsu masszázs enyhítheti az izomfájdalmakat, fejfájást és az egyéb krónikus fájdalmakat is.
 Shiatsu masszázs ellenjavallatai

• Fertőző betegségek, mint a szamárköhögés

• Nem alkalmazható egyidejűleg tüdő, szív, vese és

máj betegségek esetén.
A shiatsu masszázs alkalmazási területei

1 Emésztőrendszeri problémák 2 Álmatlanság

A shiatsu masszázs segíthet az Az alvászavarokra, ideértve az
emésztőrendszeri problémák, például álmatlanságot is pozitív hatással lehet
puffadás, vagy gyomorégés a shiatsu masszázs.
kezelésében.

3 Ízületi fájdalmak
A shiatsu masszázs enyhítheti az ízületi fájdalmakat és segíthet a mozgáskorlátozottság
enyhítésében is.
A shiatsu masszázs technikái és hatásai

Jin és Jang egyensúly Meridiánok és Fizikai és szellemi

A shiatsu masszázs a testben
található energiapályák
egyensúlyát segíti elő, a Jin
és Jang harmonikus
viszonyának
megteremtésével.
energiafolyamatok
A masszázs során az
akupresszúrás pontok
stimulálása segít az
energiafolyamatok
harmonizálásában a testben.
frissesség
Az energetikai blokkok
feloldása által fizikai és
szellemi frissességet
érezhetünk a shiatsu
masszázs hatására.
 Kezelés menete
• A kezelés menete és a technikák az adott problémától,
testi-lelki állapottól vagy a menet közben észlelt
reakcióktól függően változnak.

• Hozz magaddal kényelmes ruhát, mert a masszázst

ruhában végezzük

• Kezelés előtt 1.5 órával ne egyél semmit

• Közvetlenül kezelés előtt teát kell inni a teljes relaxáció

szempontjából

• Kezelés után lehet enni