Гимнастика

Лука Станојковић
Гимнастика је спорт који
укључује извођење вежби
које захтевају физичку
снагу, спретност и
координацију. Реч
гимнастика потиче од
грчке речи која означава
вежбање.

Гимнастика се
дели на мушку и
женску
гимнастику.
 Мушка гимнастика је спорт који захтева физичку снагу, спретност и координацију. Била је један од девет
спортова који су били уврштени у програм Првих олимпијских игара 1896. у Атини.

Она се састоји од шест справа:

• Вратило
• Кругови
• Коњ са хватаљкама
• Прескок
• Разбој
• Партер
•”Коњ са хватаљкама" је апарат у
мушкој гимнастици, дужине 160 см
и ширине 35 см. Он има две
хватаљке, цилиндричне држаче, на
врху којих гимнастичари изводе
различите вежбе и елементе.
На коњу са хватаљкама, у мушкој гимнастици, изводе се различите вежбе које захтевају снагу, равнотежу,
прецизност и вештину, као што су на пример:
• Разбој: Ноге се покрећу као маказе изнад коња
• Циркуларни обрти: Ротације око хватаљки
• Савијени салто: Салто са савијеним телом
• Путовање: Кретање дуж коња извођећи различите елементе
• Подршка на једној хватаљци: Одржавање равнотеже на једној хватаљци
• Сивадо: Веома сложене ротације и покрети на коњу
•Коњ са хватаљкама има богату историју. Развио се из
вежби и тренинга које су имали војници, коњаници, када
су вежбали за узјахивање и сјахивање са коња. Да не би
морали то да раде са живим коњима и њих умарали,
направили су коње од дрвета на које су додали седла и тако
вежбали Током векова је постао и дисциплина гимнастике.
Напредовао кроз унапређења и стално учешће на
такмичењима, укључујући и Олимпијске игре. Као
обавезан апарат на такмичењима, коњ сa хватаљкама
захтева изузетну технику, снагу и брзину.
ХВАЛА НА ПАЖЊИ!